#بستن_روسری یه مدل محجبه و زیبا😍 🍃🍎

💥نکات طلایی کشیدن خط چشم✨ ✅خط چشم مشکی رو بهتره برای پایین چشم استفاده نکنید! چون چشمتون رو کوچکتر نشون میده. برای پایین چشم بهتره از خط چشم قهوه ای استفاده کنید.👌

✅ ماسک جوانی ✍به آرامی 1 قاشق چای خوری روغن نباتی گرم را به 1 زرده تخم مرغ زده شده و سفت، در حال هم زدن اضافه کنید . ½ قاشق چای خوری آب و آب لیمو به آن اضافه کنید . ✍2 تا 3 لایه از مخلوط را بر روی پوست صورت قرار دهید تا زمانی که خشک شده و ترک بخورد. ماسک را با پارچه مرطوب و گرم بردارید . 👍از این ماسک 1 تا 2 بار در هفته به مدت 6-4 هفته استفاده کنید . سپس آن را هر 3-2 ماه یک بار تکرار کنید .

مدل لاک

✅درمان #میخچه ✍🏻 نصف گوجه فرنگی را روی میخچه قرار داده و با یک باند و کیسه پلاستیکی بپیچید تا 12ساعت بماند. ┅┅❅❈❅┅

اگر دندان درد دارید، به مدت چند دقیقه قطعه ای یخ را بین شست و انگشت اشاره بمالید. این کار میتواند درد دندان را تا میزان 50 درصد کاهش دهد!

🔸یکی از ترکیبات بسیار خوشمزه و پرخاصیت ترکیب آب سیب و آب هویج است. سیب و هویج دارای مواد مغذی بسیاری هستند و در صورت ترکیب آنها با یکدیگر فواید زیادی برای سلامتی خواهند داشت که عبارتند از👇 1️⃣مقابله با رادیکال های آزاد 2️⃣کاهش خطر سرطان ریه 3️⃣مناسب برای رژیم غذایی لاغری 4️⃣حفظ سلامت چشم 5️⃣تقویت سیستم ایمنی بدن انسان 6️⃣پیشگیری از آب مروارید 7️⃣حفظ سلامت دندان و استخوان ها 8️⃣حفظ سلامت دستگاه ادراری

یکی از بهترین راه‌ها برای درمان خار پاشنه پا و درمان درد کف پا، ماساژ اطراف تاندون آشیل با یک روغن گرم (زیتون، سیاه‌دانه، کنجد، هسته قیسی، نارگیل، کوهان شتر، و...) است. 🔰

#ترفند_شیکپوشی_بستن_روسری😍👆🧕✨ ✍خانوم خوشگلا اینم آموزش بستن روسرس قواره دار به یه روش جدید دیگه با یک گره پاپیونی خوشگل ، شیک و عالی🧕 پارت 1

#ترفند_شیکپوشی_بستن_روسری😍👆🧕✨ ✍خانوم خوشگلا اینم آموزش بستن روسرس قواره دار به یه روش جدید دیگه با یک گره پاپیونی خوشگل ، شیک و عالی🧕 پارت 2

✅لاغر شدن با طب سنتی 🔸دو قاشق عسل + یک لیوان آب “روزی دو بار” 🔹دمکرده دارچین و عسل 🔸مصرف زیاد ماهی 🔹گوشت قرمز 40 روز یکبار بخورد 🔸ماساژ شکم با روغن زیتون تلخ 🔹دم کرده سنا مکی هفته ای دو بار 🔸مصرف گردو و زنیان هفته ای سه بار 🔹اول و آخر غذا نمک دریا استفاده شود 🔸حمام هر روز یک بار 🔹ناهار حذف شود 🔸با شکم پر نخوابد 🍃

آموزش سایه صورتی 🌈

#میکاپ_ابرو ابروها را میتوان قاب چشم ها دانست که تاثیر زیادی در زیبایی چشم ها دارند، در آرایش صورت نباید ابروها را دست کم گرفت چون در نگاه اول این ابروها هستند که جلب توجه میکنند.

اینم یه #دیزاین_ناخن💅 شیک و مجلسی 🙇‍♀🧚‍♀ من که عاشق این آویزهای ناخن هستن😍😍 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍

. #خمیردندان_سنتی #سفیدکردن‌دندان چند برگ نعناع را خوب له و با 3 ق.چ روغن نارگیل مخلوط نمایید و یک خمیر دندان خانگی با فواید زیر درست کنید؟ 🔸سفید کردن دندان ها 🔹از بین بردن پلاک و بوی بد دهان ┅❅❈❅┅

✅ معجون افزاینده رشد مو ✍ 1 فنجان ماست را با 1 فنجان شیر،1 موز کوچک،1 قاشق غذاخوری آرد گندم سبوس دار، 1 انبه متوسط و 1 قاشق غذاخوری وانیل ترکیب کنید و صبح ناشتا میل کنید. ┅❅❈❅┅

✴️ معجزه بابونه برای چروک ✍ پودر گل بابونه را با آب یخ ترکیب کرده و صبح به صورت بزنید و اندکی ماساژ دهید تا شاهد از بین رفتن چروکهای پوست خود باشید. ┅❅❈❅┅

✅#سیاهی_زیرچشم ✍سیاهی دور چشم دراثر سودا وغلظت خون پدید می آید که گاهی منجر به #پیرچشمی می شود. ✍خوردن #سرکنگبین هرروز (یک سوم لیوان سرکنگبین وبقیه آن را آب بریزید ) این کار باعث برطرف شدن سیاهی دور چشم و هرلک تیره در بدن خواهد شد . داروهای مفید دیگر آب انار وآب زرشک می باشد. 🔮طرز تهیه سرکنجبین: ⚱2واحد عرق نعنا و2واحد عسل و1واحد سرکه طبیعی ┅❅❈❅┅

من وخورشید نشستیم وتوافق ڪردیم☀️ صبح را با طپشِ اسمِ توآغازڪنیم💛 ❤️صلّى اللّٰه عَلَیْکَ یٰا اباعَبْدِاللّٰه❤️ #صبحتون_حسینی🌺🍃

🌸ســـلام 💕صبحتون بخیـر 💕مثل همیشه 🌸دعایم برایتان 💕عاقبت بخیری 🌸سلامت جسم وجان 💕و دلی به دور از 🌸درد و غم و اندوه است 💕روزتون پر از رحمت الهی 🌸زندگیتون پر از خیر و برکت

✳️عوارض استرس و اضطراب بر پوست👇 🔸خشکی و التهاب پوست 🔸سیاهی دور چشم 🔸پیدایش چین‌وچروک پوست 🔸افزایش جوش‌های صورت و بدن 🔸افزایش ریزش مو 🔸سفید شدن زودتر از موعد موها #زیبایی #سلامت

✳️یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناست .👇 🔸نعنا استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است . 🔸خانم ها به روش های مختلف از نعنا استفاده کنید .در انواع غذاها به طور مناسب بریزید چای نعنا بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعنا یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است. #تغذیه

✳️هورمون خواب پیشرفت سرطان سینه را متوقف میکند. 🔸فقدان ملاتونین (هورمون خواب) که تا حدودی ناشی ازکم خوابی درجامعه مدرن امروزی است، زنان را در معرض ریسک بالای سرطان سینه قرار میدهد #خواب #سلامت

✳️دیابتی ها صبح زود صبحانه بخورند:👇 🔸مطالعات جدید نشان میدهد دیرخوابیدن، دیر برخاستن و دیر صبحانه خوردن منجر به افزایش شاخص توده بدنی در افراد مبتلا به دیابت میشود 🔸زمان وعده های غذایی و پایبندی به آن در بیماران دیابتی نقش مهمی در کنترل قند خون دارد.محققان به بیماران مبتلا به دیابت توصیه می کنند برای کاهش شاخص توده بدنی شب ها زود بخوابند و صبح زود صبحانه بخورند #صبحانه #سلامت

✳️#اینفوگرافیک/ غذاهایی که مصرف آنها سیستم ایمنی بدن را در مقابل #ویروس_کرونا تقویت میکند #کرونا

✳️صبحانه مقوی برای کم خونی 🔸بهترین وعده غذایی برای جذب آهن، صبحانه می باشد. 🔸 خوردن نان سبوس دار مانند سنگک به همراه بالنگ و کره ی حیوانی می تواند برای رفع مشکلات معده و گوارش که از دلایل کم خونی هستند موثر باشد. 🔸همچنین مصرف میوه های مختلف مانند توت فرنگی، سیب و به؛ به شکل های مختلف مثل آبمیوه، مربا و همچنین مصرف عسل و دارچین بهترین خوراکی ها در وعده صبحانه هستند. 🔸یکی از اصلی ترین مشکلات کم خونی مصرف چای می باشد که باید آن را از صبحانه حذف کرده و حداقل دو ساعت بعد از مصرف صبحانه چایی را مصرف کرد. #صبحانه

✳️چند راه درمان بی خوابی👇 🔸در وعده شام حتماً کاهو میل نمایید.برگ‌چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 🔸مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر. 🔸نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔸پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش 🔸خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب. 🔸استفاده از دمنوش های آرامبخش مانند اسطوخودوس، گل بهارنارنج و سنبل الطیب... #خواب #سلامت

✳️فوائد بعضی ادویه ها👇 🔸 زعفران مسکن و ضدسرفه،افزايش اشتها 🔸 زردچوبه: ضدسرطان،ضداستخوان درد 🔸 زنجبیل: تقویت معده،افزايش سوخت و سازبدن 🔸 دارچین: ضدتب وضدسرفه،كاهش قندخون #تغذیه #سلامت

✳️علائم نشان دهنده کمبود ویتامین B۱۲ در بدن 🔸شایع‌ترین علائم کمبود ویتامین B۱۲ عبارتند از: خستگی، خمودگی، احساس ضعف.  🔸در صورت کمبود ویتامین B۱۲ ممکن است سلول‌های سایر نقاط بدن تحت تأثیر قرار گیرند. مشکلات روانی حاصل ممکن است شامل افسردگی، گیجی، مشکل در حافظه یا حتی زوال عقل باشد. 🔸بیشتر موارد، تپش قلب بی خطر است و نشانه مشکل جدی نیست. "تپش قلب" علامت کمتر شایع کمبود ویتامین B۱۲ است. #مراقبت #سلامت