☘پیاده ‌روی روزانه افسردگی را کاهش میدهد طبق تحقیقات ؛ افرادی که بیش از 4 ساعت در هفته‌ پیاده روی می کنند، 44% نشانه ‌های افسردگی کمتری دارند مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش به اندازه داروهای ضد افسردگی تاثیرگذار است ورزش تغییراتی در مغز ایجاد میکند که میتواند بر نشانه ‌های افسردگی تاثیرگذار باشد. #سلامتی آمر خدا باشیم ☘ @aamerekhoda

#تلنگر سوره#بقره آیه 122 122 ـ اى بنى اسرائیل! نعمت مرا، که به شما ارزانى داشتم، به یاد آورید! و (نیز به خاطر آورید که) من شما را بر جهانیان برترى بخشیدم! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ هر کدوم از شما یک نعمت از نعمتهای الهی رو به این لیست اضافه کنید همراه با #و به دوستان خود ارسال کنید #آب شکرا لله #سلامتی شکراً لله

سوره #بقره آیه 122 122 ـ اى بنى اسرائیل! نعمت مرا، که به شما ارزانى داشتم، به یاد آورید! و (نیز به خاطر آورید که) من شما را بر جهانیان برترى بخشیدم! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ هر کدوم از شما یک نعمت از نعمتهای الهی رو به این لیست اضافه کنید همراه با #و به نفر بعد ارسال کنید #آب شکرا لله #سلامتی شکراً لله

💚 ای تاریخ تو شاهد باش.. در عصر #جمهوری اسلامی، #حرم #اهلبیت و #امامزادگان و #مساجد را بستند، ولی #پاساژ ها و مالها و #بازار ها باز بود.. بخاطر #سلامتی مردم #ایران #ایرانی #حرم_امام_رضا #حرم_حضرت_معصومه #مشهد #قم #امامزاده #مسجد #روضه #جشن_نیمه_شعبان #مذهب #دین #اسلام #شیعه #روحانی #اصلاحات #برانداز #کرونا #وزارت_بهداشت #عشق #دلتنگی به نهضت آمرین بپیوندید👇 http://eitaa.com/joinchat/1655439360C3ac9fe7eda

☘#ماسک 😷 😷من ماسک می زنم اما می دانم، بازدم موجب #عفونت_ریه می‌شود! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، ماسک باعث کاهش اکسیژن و فراهم کردن محیط اسیدی در بدن است که استعداد ابتلا به سرطان را بالا میبرد و بدن در مقابل تمام بیماری ها ضعیف می شود. 😷من ماسک می زنم اما می دانم، موجب کمبود #اکسیژن خون می شود! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، موجب تضعیف عملکرد #مغز می‌شود! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، منافذ ماسک چندین برابر بزرگتر از ویروس است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، از بالا و پایین ماسک هم ویروس نفوذ می کند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، از سوراخ گوش و چشم هم ویروس نفوذ می کند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، موقع خوردن و نوشیدن، ویروس داخل دهان می شود! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، هوای آزاد ویروس ها را از بین می برد! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، تحقیقات علمی آزاد فایده ی #طبی برای آن قائل نیستند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، بدلیل ارتباط دست با ماسک آلودگی #ویروسی آن بیشتر است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، سیستم ایمنی من را تضعیف می کند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، ماسک برای ترساندن اجتماع برای قبول دستورات #سیاسی ، #امنیتی، #اقتصادی و.. است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، با زدن ماسک، آمار #بیماران کاهش پیدا نکرده است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، با زدن ماسک، آمارهای مرگ و میر بالاتر رفته است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، نیمی از مردم آمریکا ماسک نمی زنند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، بیش از نیمی از مردم اروپا ماسک نمی زنند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، بسیاری #پزشکان و محققان اعتقادی به ماسک ندارند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، ماسک برای بستن دهان های مخالفان است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، ماسک ذخیره ی نقاب، برای آشوب هاست! 😷من ماسک میزنم اما می دانم، وجود ویروس ها هیچ زیانی برای #سلامتی ندارد! 😷من ماسک میزنم اما می دانم، کرونا هراسی یک بازی بین المللی سیاسی برای کنترل جمعیت جهان است! 😷من ماسک میزنم اما می دانم، که این ویروس #کووید19یک برنامه جهانی است که سالهابرای ساخت اون تحقیق وبررسی کردن....تا در سال 2019 اون رو عملی کنن! 😷من ماسک میزنم امامیدانم،که این ویروس رومنتشرکردن برای #کنترل_جمعیت جهان....تعداد بالایی مرگ ومیربیماران زمینه ای....وتعدادی هم عقیم کردن به واسطه #واکسن_کرونا!!🙀 😷من ماسک میزنم امامیدانم...این ویروس پوششی هست برای دولتها وحکومتها....تامردم روخونه نشین کنن....ودراین مدت حکومت هاچپاول های مالی وخیانت های ملی خود راانجام دهندومردم هم نتوانن براثر#کروناهراسی درخیابان هاشورش وانقلاب کنن!!! 😷من ماسک میزنم امامیدانم #سازمان_بهداشت_جهانیwho،یهودی هست وطبق دستورات یهودیان عمل میکنه ودستوراتی که برای پیشگیری یادرمان کرونا:میده کاملا برعکس عمل میکنه وباعث تضعیف #سیستم_ایمنی بدن میشه وبدن باکمترین #باکتری مفیدبدن هم #بیمار خواهدشد!!! پس #من_ماسک_میزنم ❌خطرات پنهان استفاده طولانی‌ مدت از ماسک (۱) ❌ 👨‍⚕طبق آخرین تحقیقات و پژوهش های متخصصان و جراحان مغز و اعصاب، "پوشیدن طولانی مدت ماسک"، می تواند منجر به "سردرد"، "افزایش مقاومت مجرای تنفسی"، "تجمع دی اکسید کربن"، "کاهش اکسیژن خون"، و در نتیجه "ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن" شود. 📗 در یکی از مقالات منتشر شده در نشریه «تکنوکراسی نیوز»، دکتر "راسل بلایوک"، جراح و متخصص مغز و اعصاب از "لوئیزیانا"، هشدار می دهد که: 👇👇👇 «نه تنها ماسک های صورت قادر به محافظت از افراد سالم در برابر بیماری نیستند، بلکه خطرات جدی سلامتی را برای فرد استفاده کننده ایجاد می کنند.» نکته اصلی به گفته وی این است که👇👇 «اگر بیمار نیستید ، نباید از ماسک صورت استفاده کنید.» ‼️همچنین آموزنده است که بدانید تا همین اواخر CDC استفاده از ماسک صورت را توصیه نمی کرد، مگر اینکه شخصی، آلوده شناخته شده باشد. به عبارتی ⚠️«افراد غیر آلوده نیازی به ماسک زدن ندارند.» ‼️ اهمیت یافته های اخیر دانشمندان در این است که متاسفانه "کاهش سطح اکسیژن" (هیپوکسی) با "نقص در ایمنی" همراه است. 📚منبع: https://www.technocracy.news/blaylock-face-masks-pose-serious-risks-to-the-healthy/ آمر خدا باشیم ☘ @aamerekhoda 🏴

⚡️☄⚡️☄⚡️☄⚡️☄⚡️ ☄ ⭕️ جوان و اهمیت دوره جوانی 🔹 #جوانی فصل پاکدامنی، آزادگی، پیشرفت و دوران تجربه های جدید برای آبادانی مادی و معنوی فرد و جامعه و فصل بروز خوبی ها و استعدادهاست. #جوانی، چون رودی است جاری و بی بازگشت؛ ستاره ای است که تنها یک بار در آسمان عمر آدمی طلوع می کند. پس اینک که میتوانی، دامنی از گل سرخ پر کن! چرا که عقاب کهنسال زمان، همچنان در پرواز است و این گُل که امروز به روی تو می خندد، فردا همه بر باد خواهد رفت. از عمر آدمی، #جوانی بهترین بخش آن است، آن هنگام که خون گرم جوانی در تن جاری است؛ و چون این دوران سپری شود، ایامی سخت‌تر و ناخوش تر، آن روزگار خوش را در پی خواهد بود. پس ناز و بهانه را رها کن و #فرصت غنیمت شمار که چون جوانی را بی بهره پشت سر نهادی، جز آه و حسرت پیش رو نخواهی داشت. این سخن پیامبر اکرم (ص) را آویزه گوش ساز که: «فرشته ای الهی هر شب جوانان بیست ساله را ندا می دهد که دنیا شما را فریب ندهد». [۱] 🔹بدان، که #موهبت‌هایی چون #سلامتی، #فراغت، #قدرت، #امنیت و مانند آن، هشیاری و اغتنام فرصت می طلبند. نبی اکرم (ص) در سخنی دیگر می فرمایند: «کسی که دَرِ نیکی و خیری بر او گشوده شد، باید آن را غنیمت شمارد؛ چه اینکه نمی داند چه وقت بر روی او بسته خواهد شد». [۲] #جوانی، بهاری سبز و خرم است که در سرزمین عمر آدمی تنها یک بار به گل و شکوفه می نشیند، و چون دست خزانِ میانسالی و کهنسالی بر آن افتد، امیدی به رویش و شادابی و سرسبزی دگر باره آن نخواهد بود. از زمانی که انسان به عرصه وجود پا می نهد، دوره های گوناگون را پشت سر میگذارد؛ نوزادی، خردسالی، کودکی، نوجوانی، جوانی، میانسالی و پیری. هریک از این دوره ها، شرایط ویژه خود را دارد. در میان این دوره ها، #جوانی، بهاری است که سرنوشت انسان در آن رقم میخورد، شخصیت وی شکل میگیرد و استعدادهایش، بارور و پایه های دینی و عقیدتی اش استوار می شود. 🔹جوانی، بهار زندگی است؛ بهاری ارزشمند، ولی زودگذر. جوانی، فصل رویش ها و شکفتن ها، دوران درخشندگی و نشاط زندگی، زمان ظهور غریزه ها و کشش ها و آرزوهاست. روح کنجکاو و پرخروش #جوان، همیشه در جستجو برای آشنایی با پدیده های وجود خود و پیرامون خویش است. بر اساس موقعیت، محیط زندگی، شرایط زمانی و همنشینی با دوستان، زمینه های شکل گیری دیدگاه ها، باورها، عواطف و شخصیت جوان فراهم می شود. اندیشه جوان همواره از مسائل و عوامل درونی و بیرونی اثر می پذیرد و هر لحظه به شکلی، توجه وی را به خود جلب می کند و رشته خواسته ها و اندیشه های او را به سوی خود میکشاند. همه این حالات و نوسان های روحی و روانی، از ویژگی های دوران جوانی است. جوان برای درک بهتر خود و آشنایی با پیرامون خویش، به #راهنمایی و آگاهی نیاز دارد. او همواره در حال رشد است و رشد جسمی اش، به طور طبیعی، با حالت ها و هیجان های روحی و عاطفی همراه است. 🔹جوان اگر از نظر #تربیتی، #فکری و #اعتقادی در راه درست و الهی و در مسیر تکاملی قرار گیرد، بالندگی و کمالش حتمی و عینی است. بنابراین، او به راهنمایی مربیان رستگار و خیراندیش نیازمند است تا چگونه زیستن را به او بیاموزند. در این میان، #تربیت_اصولی و #آموزش_درست و مطمئن در جوانی، بیشترین اثر را در آینده انسان دارد. پیامبر اکرم (ص) نیز بر ارزش و اهمیت دوره جوانی تأکید دارد و در سفارشی به ابوذر می فرماید: «یا اَباذَرٍّ اِغْتَنِمْ خَمْساً قَبْلَ خَمْسٍ ... شَبابَک قَبْلَ هَرَمِک؛ [۳] ای ابوذر، پنج چیز را قبل از پنج چیز دریاب و غنیمت شمار ... و #جوانی‌ات را قبل از پیری». جوانی که به قدر و منزلت جوانی آگاه است، هرگز آینده خود را از نظر دور نمیدارد و میکوشد تا از رهگذر جوانی، توشه های گرانسنگی برای باروری و بالندگی آینده اش برگیرد، از جمله گنج ها و ذخیره های دوران جوانی، #خودسازی و #اصلاح_نفس است که #پایه_انسانیت به شمار می آید و تلاش در این زمینه، از سفارش های پیاپی پیشوایان معصوم علیهم السلام بوده است. پی نوشت‌ها؛ [۱] مستدرک الوسائل، ج ۲، ص ۲۵۳ [۲] بحارالانوار، ج ۷۷، ص ۱۶۵ [۳] وسائل الشیعه، ج ۱، ص ۸۶ منبع: حوزه نت #جوان #جوانی @tabyinchannel #انتشاربدون‌لینک‌جایزنمیباشد آمر خدا باشیم ☘ @aamerekhoda

😱 با ناخن گرفتن میشه از مبتلا شدن به برخی بیماری ها😷 جلوگیری کرد❗️ 🎬مشکلات چشم و ناخن گرفتن 🚨افرادی که دچار بیماری چشم هستند مطمئناً پنجشنبه ها 🗓ناخن نمی گیرند.😳 #استاد_بابائی #طب_اسلامی #مشکلات_چشم #ناخن_گرفتن #سلامتی آمرخدا باشيم ☘ @aamerekhoda @ostadbabaei

🌷 میخوام اونقدر این متنو کپی کنید که همه بدونن چرا انقلاب کردیم؟ 🔰 از پدرم پرسیدم برای چی انقلاب کردید؟ گفت:👇👇 1. انقلاب کردیم اول برای #اسلام. برای اینکه پهلوی به هویت شیعی ما حمله ور شده بود، اول با زور و چکمه بعد با تبلیغات و رسانه به جان دین مان افتاده بودند. از حجاب تا روضه عاشورا. در عصری بودیم که بردن نام #حسین(ع) در این کشور قدغن بود. میخواستیم به عصری برسیم که میلیونها نفر در #اربعین به زیارت سمبل انسانیت و آزادگی بروند. میخواستیم به مقام انسانیت برسیم.💚 2. انقلاب کردیم برای #ایران. برای استقلال ایران. کشورمان زیر لگد انگلیسیها و امریکاییها له شده بود. 50 هزار مستشار امریکایی از ما کاپیتولاسیون و حق توحش میگرفتند و شاه مملکت بدون اجازه آنها آب نمیخورد! 3. انقلاب کردیم برای ایران. برای خاک ایران. شاه، سرزمین #بحرین و 32 جزیره زیبای آن را به انگلیسیها و وهابی ها بخشید و گفتند دخترمان بود شوهرش دادیم. انقلاب کردیم تا بقیه خاک وطن را شوهر ندهند.👌 4. انقلاب کردیم برای عزت و حیثیت مان. در عصری که بر سر در باشگاههای انگلیس در ایران در وطن خودمان مینوشتند: ورود سگ و ایرانی ممنوع. 5. انقلاب کردیم برای نجات #فرهنگ و فکرمان. در عصری که تعداد کاباره ها و قمارخانه ها و فاحشه خانه ها از تعداد کتابخانه ها و دانشگاهها بیشتر بود، انقلاب کردیم تا فکر و فرهنگ ایرانی لگدمال نشود. #شاه حقیری داشتیم که صریحا میگفت: شما #زنان هرگز میکل آنژ یا باخ نداشتید. شما حتی یک آشپز بزرگ نداشته اید.. شما هیچ چیز بزرگ و فوق العاده عرضه نکرده اید. هیچ چیز." 6. انقلاب کردیم برای حفظ #نجابت دختران و پسران مان. از چنگ حکومتی که دستاوردش برای زنان ایران «شهر نو» بود و 50 هزار #فاحشه رسمی. از شر حکومتی که از خود شاه تا برادران و خواهرش اشرف، مافیای بین المللی مواد مخدر بودند و درخت نحس اعتیاد را در ایران کاشتند. 7. انقلاب کردیم برای نجات از عقب ماندگی #علمی مان. از کشوری که 57 سال تحت سلطنت پهلوی بود و 68 درصد مردمش بیسواد نگه داشته بودند، در حالیکه آمریکا ناسا داشت، هند ماهواره به فضا فرستاده بود، ترکیه متروی 50 ساله داشت ولی ما هیچ نداشتیم. تا برسیم به کشوری که طی 40 سال 93 درصد مردمش باسواد شوند. و رتبه علمی 16 ام جهان باشیم. 8. انقلاب کردیم برای #رفاه. از عصری که نیمی از جمعیت ایران سوءتغذیه داشتند و بجای خانه، در یک "اتاق" زندگی میکردند. (فیلمفارسیها شاهد است)، از عصری که نیازهای اولیه زندگی (آب و برق و گاز و یخچال و کولر) یک آرزو بود. تنها 45 شهر ایران آب لوله کشی داشت، 96 درصد روستاها برق نداشت، تنها 9 شهر گاز لوله کشی داشت. از عصری که 46 درصد مردم ایران زیر خط فقر زندگی میکردند، مترو و سیستم فاضلاب و موشک و زیردریایی و.. رویا بود! تا برسیم به عصری که همه 1100 شهر ایران و 34 هزار روستا آب دارند، همه شهرها و تمام روستاهای بالای 40 خانوار برق دارند. 95 درصد جمعیت ایران گاز دارند. و برای رفع فقر، از کمیته امداد تا بهزیستی و صدها خیریه ساختیم. 9. انقلاب کردیم برای حتی #سلامتی و بهداشت مان. از عصری که مردم ما درگیر شپش بودند، حتی #فرح همسر شاه را پشه سالک گزید، و برایمان از هند و بنگلادش و پاکستان پزشک و پرستار می آوردند. از عصری که سن امید به زندگیمان فقط 54 سال بود! تا برسیم به عصری که سن امید به زندگی مان به بالای 75 سال رسیده. و جزء 10 کشور دارای بهترین سیستم پزشکی هستیم. 10. انقلاب کردیم برای #آزادی. تا از شر چنگال آهنین #ساواک نجات یابیم. یک سازمان تروریستی وحشی که به اذعان شخص شاه 3000 زندانی سیاسی داشت. از حکومت وحشت شاهنشاهی که فالاچی، خبرنگار آمریکایی متعجبانه به شاه میگوید: «مردم ایران با شنیدن اسم شاه در خیابانها #وحشت میکنند. میترسند کلمه ای بر زبان آورند.» 11. انقلاب کردیم برای اینکه #مردم باشیم، نه رعیت. برای نجات از 2500 سال شاهنشاهی که مردم در آمد و شد این شاه و آن شاه، هیچ کاره بودند تا حکومت در دست ما مردم باشد. برای اینکه شاه مان با کودتا و دستور اجنبی نیاید. برای اینکه از رئیس جمهور تا خبرگان از مجلس تا شورای شهر و شورای مدرسه کودکان مان، خودمان انتخاب کنیم. 12. انقلاب کردیم برای تشکیل حکومتی که ثمره 1400 سال صبر و خون دل خوردن #شیعه و مسلمانان راستین است. تا به جرم مسلمان بودن و شیعه بودن کشته نشویم. انقلاب کردیم تا نام خدا و پیامبر و امیرمومنان را بر ماذنه ها بشنویم. تا طعم حکومت عدل و مرحمت را بچشیم. تا با #ظالم در هر جای جهان بجنگیم و پناه مظلومان باشیم. تا کانون انسانیت و مهربانی و مبارزه با شیاطین بزرگ و کوچک باشیم. 🔶(متن برگرفته از کتاب "شایعات رایج فضای مجازی"، نوشته دکتر الهه خانی) #دهه_فجر 📣رسانه باشید... بصیرت افزایی🇮🇷 آمرخدا باشیم ☘ @aamerekhoda✊