فوائد نخوردن فست فود برای بدن !🍔 ▫️سیستم هایی از بدن که با نخوردن فست فود عملکردشان بهبود پیدا میکند نمایش داده شده است. + در واقع خانم ها برای سوزاندن کالری یک چیزبرگر باید ۲ ساعت پیاده روی کنند و آقایان با ۱:۳۰ ساعت پیاده روی میتوانند این میزان کالری را بسوزانند #سلامتی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

آزمایش تشخیص پالم در روغن های خوراکی !☝️🏻 * مراقب قلب و عروق خود باشید🫀 #سلامتی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

غذاهای مفید برای بهبود سرفه !👌🏻 ▫️شلغم و کدو حلوایی پخته، شیر بادام، حریره بادام، دم‌کرده آویشن و شیرهویج براي بهبود سرفه مفيد هستند. + سرفه ‌های ناشی از سرماخوردگی، حساسیت یا عفونت‌های سینوسی، با این موارد قابل درمان هستند. #سلامتی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

6 روش خانگی برای درمان گرفتگی و درد پا(☝️🏻) !🦵🏻 #سلامتی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

فصل پاییز به چه ویتامین‌هایی نیاز داریم ؟! #سلامتی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

فرار از آلرژی پاییزی !🍁🍂 نشانه‌های مهم حساسیت پاییزی و درمان آن #سلامتی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

چه خوراکی‌هایی برای حساسیت فصلی مفید است؟! #سلامتی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

فقط بطری هایی که عدد 2 ،4 یا 5 در زیرشون درج شده برای چند بار مصرف مناسب هستن ! بطری هایی که غیر از این اعداد تهشان نوشته شده با استفاده مکرر مواد سمی آزاد میکنند و سرطانزا هستند (☝️🏻) #سلامتی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

اگه میخواید تا عید وزن کم کنید، حتما ویدئو رو ببینید !👌🏻 + این نوشیدنی ساده رو دریابید که حلال مشکل شماست. علاوه بر اینکه به کاهش وزن کمک میکنه، برای سلامتی هم خیلی مفیده #سلامتی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

اولین روز سرماخوردگی چیکار کنیم؟🤧🤒 #سلامتی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

درمان اکثر بیماری‌های گوارشی ! ▫️۱ قاشق مرباخوری تخم بارهنگ ▫️۱ لیوان عرق نعناع + ۱۰ دقیقه باهم بجوشانید بعد از ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین و میل کنید. #سلامتی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

بهترین دمنوش‌ها برای فصول سرد!☕️ #سلامتی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens