eitaa logo
ابری‌شهر
763 دنبال‌کننده
170 عکس
106 ویدیو
2 فایل
ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی نشانی سایت : abrishahr.ir نشانی کانال شاد : shad.ir/abrishahr_ir ارتباط با ما : @abrishahr
مشاهده در ایتا
دانلود
ابری‌شهر
💫دعوتید به سومین جلسه کافه ☕️ ابری‌شهر! (نشست هم‌افزایی باشگاه معلمان ابری‌شهر) 👈 با موضوع: "فضای م
💫 فیلم جلسه سوم کافه ابری‌شهر ☕️ در صفحه آپارات ابری‌شهر قابل مشاهده است 🔗 جهت مشاهده فیلم جلسه کلیک کنید 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر ▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر
📋 راهنمای «قالب‌های اجرایی» درسنامه‌های ابری‌شهر برای معلمان 🔗 دسترسی با عضویت رایگان سایت ابری‌شهر 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر ▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️ از خطرات اعتیاد خاموش چه می‌دانید!؟ 📃 برای مطالعه مقاله اعتیاد به فضای مجازی کلیک کنید 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر ▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر
⚠️ اثرات منفی نور آبی بر کیفیت خواب 🔹یکی از عوامل رسانه‌ای در بر هم خوردن چرخه خواب و بیداری، استفاده از صفحات لمسی در شب است. 🔹ترشح هورمون ملاتونین در بدن اکثر موجودات زنده آن‌ها را آماده خواب در شب می‌کند. این هورمون در ساعات روز و تحت تأثیر اشعه خورشید ترشح نمی‌شود و با آغاز شب، سطح آن در بدن بالا می‌رود تا در نهایت منجر به خواب می‌شود. 🔹پژوهش‌ها نشان می‌دهد صفحات لمسی گوشی‌های هوشمند و تبلت‌ها با انتشار «نور آبی» این پیام کاذب را به مغز صادر می‌کنند که همچنان خورشید در آسمان است و لذا ساعت بیولوژیک بدن مختل شده و ترشح هورمون ملاتونین را به تأخیر می‌اندازند. 👈 برای کاهش تأثیر نور آبی حتماً در تنظیمات ابزارها گزینه «حدف نور آبی» یا «حالت زمان خواب» را فعال کنید تا میزان نور آبی نامرئی نمایشگرها کاهش پیدا کند. 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر ▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📲 برای جلوگیری از هک شدن گوشی همراه خود چه نکاتی را رعایت کنیم؟ 📃 برای مطالعه مقاله امنیت سایبری کلیک کنید 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر ▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر
⁉️ آیا می‌دانید؟ 🔎 یکی از نکات جستجوی دقیق قرار دادن عبارت مورد نظر در دابل کوتیشن مارک (” “) است. ▫️این امر علاوه بر اینکه عین کلمات را برای ما جستجو می‌کند برای مشابه‌یابی عبارات پرتکرار در خبرها یا مطالب کپی برداری شده نیز به ما کمک می‌کند. 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر ▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر
📌 آشنایی با مشاغل حوزه فناوری 🔹️حوزه زیرساخت و سخت‌افزار 🔹️ حوزه نرم‌افزار 🔹️ حوزه محتوا 📃 برای مطالعه مقاله مشاغل صنعت فاوا کلیک کنید 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر ▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر