⚠️ از خطرات اعتیاد خاموش چه می‌دانید!؟ 📃 برای مطالعه مقاله اعتیاد به فضای مجازی کلیک کنید #دانش_زیست_مجازی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر ▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر

⚠️ اثرات منفی نور آبی بر کیفیت خواب 🔹یکی از عوامل رسانه‌ای در بر هم خوردن چرخه خواب و بیداری، استفاده از صفحات لمسی در شب است. 🔹ترشح هورمون ملاتونین در بدن اکثر موجودات زنده آن‌ها را آماده خواب در شب می‌کند. این هورمون در ساعات روز و تحت تأثیر اشعه خورشید ترشح نمی‌شود و با آغاز شب، سطح آن در بدن بالا می‌رود تا در نهایت منجر به خواب می‌شود. 🔹پژوهش‌ها نشان می‌دهد صفحات لمسی گوشی‌های هوشمند و تبلت‌ها با انتشار «نور آبی» این پیام کاذب را به مغز صادر می‌کنند که همچنان خورشید در آسمان است و لذا ساعت بیولوژیک بدن مختل شده و ترشح هورمون ملاتونین را به تأخیر می‌اندازند. 👈 برای کاهش تأثیر نور آبی حتماً در تنظیمات ابزارها گزینه «حدف نور آبی» یا «حالت زمان خواب» را فعال کنید تا میزان نور آبی نامرئی نمایشگرها کاهش پیدا کند. #دانش_زیست_مجازی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر ▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر

📲 برای جلوگیری از هک شدن گوشی همراه خود چه نکاتی را رعایت کنیم؟ 📃 برای مطالعه مقاله امنیت سایبری کلیک کنید #امنیت_سایبری 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر ▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر

⁉️ آیا می‌دانید؟ 🔎 یکی از نکات جستجوی دقیق قرار دادن عبارت مورد نظر در دابل کوتیشن مارک (” “) است. ▫️این امر علاوه بر اینکه عین کلمات را برای ما جستجو می‌کند برای مشابه‌یابی عبارات پرتکرار در خبرها یا مطالب کپی برداری شده نیز به ما کمک می‌کند. #اوسینت #دانش_اطلاعاتی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر ▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر

📌 آشنایی با مشاغل حوزه فناوری 🔹️حوزه زیرساخت و سخت‌افزار 🔹️ حوزه نرم‌افزار 🔹️ حوزه محتوا 📃 برای مطالعه مقاله مشاغل صنعت فاوا کلیک کنید #اینفوگرافی #دانش_شبکه #هدایت_تحصیلی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر ▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر

👌پرده‌نگار درسنامه کُلاه سَرِت نَرِه! (ویژه دبستان) برای استفاده شما معلمان عزیز به صورت رایگان در سایت ابری‌شهر قرار گرفت... #درسنامه #دانش_زیست_مجازی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر ▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر

🎞️ راهنمای استفاده از درسنامه کُلاه سَرِت نَرِه! 🌐 چگونه خرید امن اینترنتی انجام دهیم؟ 👈 مناسب پایه‌های تحصیلی ۴، ۵ و ۶ ⏰ زمان اجرا: ۶۰ دقیقه 🔗 دسترسی با عضویت رایگان در سایت ابری‌شهر 🎯شایستگی‌های هدف: 🔻 فرایند و مراحل پرداخت اینترنتی را درک کند. 🔻برخی روش‌های کلاهبرداری اینترنتی را بشناسد. 🔻 بتواند نکته‌های ایمنی را در پرداخت اینترنتی رعایت کند. 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر ▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر

✍ دکتر مهدی‌زاده عضو هیئت علمی دانشگاه امام صادق (ع) : 🔸تا زمانی که در فضای حقیقی اخلاق و آداب حل نشود، در فضای مجازی حل نمی‌شود. 📃 برای مطالعه گزارش نشست تخصصی دکتر مهدی‌زاده کلیک کنید #دانش_ارتباطی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر ▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر

📱تصویب نهایی قانون ممنوعیت استفاده از شبکه‌های اجتماعی در استرالیا 🔹قانونگذاران استرالیایی روز پنجشنبه قوانین مهمی را برای ممنوعیت استفاده از شبکه‌های اجتماعی توسط کودکان و نوجوانان زیر ۱۶ سال تصویب کردند. 🔸️بدین ترتیب افراد زیر ۱۶ سال حق استفاده از شبکه‌هایی مانند فیس بوک، اینستاگرام و ایکس را ندارند. 🔹️این اقدام در پاسخ به نگرانی‌های فزاینده درباره آسیب‌های روانی و اجتماعی ناشی از فضای مجازی بر روی کودکان و نوجوانان صورت گرفته است. کشورهای مختلف به منظور حفاظت از این قشر، قوانین مشابهی را وضع می‌کنند تا از تأثیرات منفی این فضا بر سلامت روان و رشد اجتماعی آن‌ها جلوگیری کنند. #حکمرانی_فضای_مجازی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر ▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر

✍ دکتر مدرسی مدیر مرکز تربیت رسانه‌ای باران: 🔸"فن آداب" یعنی آداب استفاده از رسانه‌ها به نحوی که رشد حداکثری ما را فراهم کند. 📃 برای مطالعه گزارش نشست تخصصی دکتر مدرسی کلیک کنید #دانش_ارتباطی 💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی ▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر ▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر