#استخدام باسلام. به دونفر خانم یا آقاجهت کاردرنانوایی. نان خانگی درشهرابریشم نیازمند هستیم.. 09130332177 بیگی 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

مراسم تشیع وخاکسپاری مرحوم حسین رهنما فردا ساعت ۸و۳۰دقیقه صبح از فلکه فاطمیه

#سلسله_مباحث_تغذیه_درست #زندگی_سالم شماره 58 🚰🚰 تدابیر نوشیدن #آب : ◽️یک باور بسیار غلط نوشیدن بیجا و بی رویه آب است. براین باورند که نوشیدن روزانه هشت لیوان آب برای همه ی اشخاص مفیداست اما این مطلب هیچ پایه و اساس علمی ندارد و منجربه آسیب رساندن به بدن میشود. نکته ی اصلی برای نوشیدن آب برای تمام افراد این است: اگرانسان تشنه شدآب را استفاده کندواگرتشنه اش نبود نیازنیست آب بخورد. ◽️نوشیدن آب آدابی دارد: همه آب را یکجاسرنکشید. یکجا نوشیدن آب به معده و کبدشما مقداری آسیب می رساند. آب را بمکیدطوریکه که انگار آب را می جوید واین عمل باعث میشودکه دمای آب به دمای بدن نزدیک شود. نوشیدن آب خیلی سرد،خصوصادر هوای گرم، به شدت معده و کبدرا سردمی کند و هضم رامختل می کند. ◽️درهوای گرم آب یخ نخوریدوداخل آب یخ نیندازید.میتوان آبی که دریخچال است نوشیدامابهتراست آب هم دمای محیط باشد.برای افرادبامزاج گرم اجازه داده شده است یک مقدار از آب های خنک تر استفاده کنند.هنگام خوردن غذانبایدآب خورده شودچراکه باعث ایجاد رطوبت دربدن می شود و معده را ضعیف میکند. ◽️اگرپشت سر هم روی غذاآب ریخته شود غذا در معده ناقص و بدگوارش میشود. افرادی که دچار نفخ  ورفلاکس هستند بارعایت می توانند بهبود پیدا کنند. بعدازمصرف گوشت وغذاهای چرب بلافاصله آب نخوریدچراکه نوشیدن آب عمل هضم غذا را مختل میکند. ◽️از نظرطب سنتی یک ساعت الی دو ساعت بعد از غذا در صورت تشنگی آب بنوشید.نوشیدن آب سردبه صورت ناشتابرای کاهش وزن و یا رفع یبوست از نظر طب سنتی توصیه نمی شود و منجر به آسیب به معده و كبد می شود، اما آب ولرم مانعی ندارد. #ادامه_دارد

🔶موضوع : ✳️معنا و جایگاه روزه ✳️تعامل با روزه اولی ها ✔️جلسه شانزدهم 🎙حجت الاسلام استاد مهدی منصوری #ماه_رمضان #معنا_جایگاه_روزه #تعامل_باروزه_اولی‌ها https://eitaa.com/joinchat/994967711C457677cd67

سلام عکس و فیلم های راهپیمایی را بفرستید تا تو کانال به اسم خودتون بزارم

ثنا محسنی راهپیمایی روز قدس در شهرابریشم 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

🇵🇸#گزارش_تصویری از برگزاری پر شکوه مراسم راهپیمایی روز قدس در شهرابریشم جمعه ۱۷ فروردین ۱۴۰۳ 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

ثنا دهخدا راهپیمایی روز #قدس در شهرابریشم 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

محمد دانیال دهخدا راهپیمایی روز #قدس در شهر ابریشم 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

📣📣📣📣📣📣 گل زندگی 🌺🌺🌺🌺 💥سپهر عابدی 💥۱۰ ساله 💥اصفهان شماره شرکت کننده💥۳۲۲ مسابقه ویژه نوروزی گلهای زندگی 🎁#نفر اول۱۵۰۰۰۰۰ هزار تومان 🎁#نفر دوم ۸۰۰ هزار تومان 🎁#نفر سوم۵۰۰ هزار تومان 🎁#نفرچهارم تا ششم هر نفر ۳۰۰ هزار تومان 🎁#نفرهفتم تا دهم نفری ۱۰۰ هزار تومان ایدی ارسال @Mohamad1es         👇👇👇 ‌‌لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2643329623Ce8bbade750 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾