#سلسله_مباحث_تغذیه_درست #زندگی_سالم #تدابیر_رمضان شماره 52 ✅ *روزه گرفتن از نظر علم پزشکی* 🔸در شش روز نخست ماه مبارک رمضان:👇 حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. 🔸از روز ششم ماه مبارک رمضان تا دهم:👇 عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. 🔸از روز دهم تا چهاردهم ماه مبارک رمضان:👇 پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. 🔸از روز چهاردهم تا بیست_و_یکم ماه مبارک رمضان:👇 پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. 🔸از روز بیست_و_یکم تا سی_ام ماه مبارک رمضان:👇 تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. 🔸در پایان ماه مبارک رمضان:👇 با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان #ادامه_دارد

#صدای_شهروند سلام کوچه 115 روبرو بن بست اول سمت چپ دوروز قبل عید امدن کندن گفتن نشتی گازه بعد پرش کردن گفتن جابجا کندیم. نیم متر اونطرف تر کندن حالا وسط کوچه دوتاچاله بزرگ درست شدس ها هرماشینی رد میشه چیز میگه تازه با رونم زده چاله هابزرگترشدن واب داخلش جمع شده یه وضعیته خیلی بد وزشتی داره پراز گل واب #مطالبه_به_حق_مردم #بیت‌المال 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

‼️لطفاً سکوت را⬇️ رعایت نفرمایید‼️ (در بیانِ دردِ مظلوم) "لعنة‌الله‌علی‌القوم‌الظالمین💔" #الهی‌عظم‌البلاء #یاصاحب‌الزمان‌اغثنا 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

💐 السلام و علیک یا امام حسن مجتبی (ع) 💠جشن ولادت کریم اهل بیت ✅با حضور پرچم و خادمین امام رضا(ع) 🎤مولودی خوانی: حاج مجید مجیدی 🎤اجرای گروه سرود نور الهدی ☕️همراه با ضیافت افطاری 🗓دوشنبه ۶ فروردین_ساعت ۱۷ 📌همراه با نماز جماعت مغرب و عشاء 🕌مکان:سالن گلستان شهدای یزدآباد 🇮🇷پایگاه مقاومت بسیج🇮🇷 🇮🇷شهید دستغیب یزدآباد🇮🇷 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

زهرا پسر آورده🌱 برا حیدر ، حیدر آورده😍🔥 حاج محمود کریمی👆 #میلاد_امام_حسن_مجتبی #امام_حسن 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

#سلسله_مباحث_تغذیه_درست #زندگی_سالم #تدابیر_رمضان شماره 53 *💫تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان* 🍃🍀💫1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 💫2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 💫3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند درصورت اجازه پزشک مجاز هستندروزه بگیرن، کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 💫4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 💫5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 💫6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 💫7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 💫8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 💫9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 💫10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 💫11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 💫12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 💫13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید #ادامه_دارد

🔶موضوع : ✳️معنا و جایگاه روزه ✳️تعامل با روزه اولی ها ✔️جلسه دوازدهم 🎙حجت الاسلام استاد مهدی منصوری #ماه_رمضان #معنا_جایگاه_روزه #تعامل_باروزه_اولی‌ها https://eitaa.com/joinchat/994967711C457677cd67

کلاهبرداری به بهانه جمع آوری نذورات: در ماه مبارک رمضان کلاهبرداران سایبری سعی دارند تا با سو استفاده از احساسات و عواطف شهروندان و انتشار تصاویر و کلیپ های از افراد نیازمند اقدام به جمع آوری نذورات و یا با دعوت به پرداخت از طریق یک درگاه جعلی اقدام به خالی کردن حساب شهروندان کنند. توجه نمایید که برای اهدائ نذورات بهتر است از طریق موسسات خیریه دارای مجوز اقدام نمایید. #پلیس_فتا #کلیک_امن 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

‍ کلاهبرداری سایبری با ترفند هدیه دولت رئیس پلیس فتا استان اصفهان به شهروندان توصیه کرد : به پیامک های که با موضوع در یافت کالابرگ الکترونیکی و یا ثبت نام جاماندگان سهام عدالت ویژه عید نوروز از سوی افراد ناشناس ارسال می شود توجه نکنند. پایگاه اطلاع رسانی پلیس فتا : سرهنگ سید مصطفی مرتضوی در تشريح اين خبر اظهار داشت: طی مراجعه چندین شهروند اصفهانی به این پلیس در ایام نوروز مبنی بر کلاهبرداری اینترنتی از طریق ارسال پیامک جعلی با عنوان « دریافت کالابرگ الکترونیکی هدیه دولت و یا ثبت نام جاماندگان سهام عدالت ویژه عید نوروز » موضوع به صورت ویژه در دستور کار این پلیس قرار گرفت. افراد فرصت طلب با ارسال پیامک حاوی لینک با محتوای مرتبط با سهام عدالت، اقدامات خود را آغاز کرده و کاربران را به صفحات فیشینگ و برداشت غیرمجاز از حساب بانکی‌شان هدایت یا اطلاعات هویتی آنان را دریافت و از آن سوءاستفاده می‌کنند. ایشان خاطر نشان کرد:از بازکردن لینک‌های ارسالی بصورت پیامکی یا در شبکه‌های اجتماعی و منابع نامعتبر که از سوی افراد ناشناس و یا دوستان و آشنایان با مضامین طرح های ابلاغی از سوی دولت ارسال می‌شود،خودداری و اخبار موثق را تنها از طریق سایت‌های و رسانه‌های مُعتبر پیگیری کنند. همشهریان عزیز ضمن حفظ هوشياری و توجه به نکات آموزشي پليس فتا فريب مجرمان سايبري را نخورند و در صورت مشاهده موارد مشکوک آن را از طريق تماس تلفني با مرکز فوريت هاي سايبري با شماره تماس 096380 و يا مراجعه به سايت پليس فتا به آدرس cyberpolice.gov.ir با کارشناسان اين پليس در ميان بگذارند. 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

🌷جشن میلاد آقا امام حسن مجتبی علیه السلام🌷 📎با اجرای جذاب شیخ سجاد کشاورز 🕗سه شنبه هفتم فروردین ساعت ۲۰ 📌حسینیه حضرت مهدی عجل الله باغ ابریشم کوچه ۱۱۵ ❤️منتظر قدوم سبزتان هستیم❤️ 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1