#سلسله_مباحث_تغذیه_درست #زندگی_سالم #تدابیر_رمضان شماره 53 *💫تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان* 🍃🍀💫1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 💫2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 💫3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند درصورت اجازه پزشک مجاز هستندروزه بگیرن، کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 💫4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 💫5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 💫6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 💫7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 💫8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 💫9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 💫10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 💫11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 💫12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 💫13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید #ادامه_دارد

🔶موضوع : ✳️معنا و جایگاه روزه ✳️تعامل با روزه اولی ها ✔️جلسه دوازدهم 🎙حجت الاسلام استاد مهدی منصوری #ماه_رمضان #معنا_جایگاه_روزه #تعامل_باروزه_اولی‌ها https://eitaa.com/joinchat/994967711C457677cd67

کلاهبرداری به بهانه جمع آوری نذورات: در ماه مبارک رمضان کلاهبرداران سایبری سعی دارند تا با سو استفاده از احساسات و عواطف شهروندان و انتشار تصاویر و کلیپ های از افراد نیازمند اقدام به جمع آوری نذورات و یا با دعوت به پرداخت از طریق یک درگاه جعلی اقدام به خالی کردن حساب شهروندان کنند. توجه نمایید که برای اهدائ نذورات بهتر است از طریق موسسات خیریه دارای مجوز اقدام نمایید. #پلیس_فتا #کلیک_امن 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

‍ کلاهبرداری سایبری با ترفند هدیه دولت رئیس پلیس فتا استان اصفهان به شهروندان توصیه کرد : به پیامک های که با موضوع در یافت کالابرگ الکترونیکی و یا ثبت نام جاماندگان سهام عدالت ویژه عید نوروز از سوی افراد ناشناس ارسال می شود توجه نکنند. پایگاه اطلاع رسانی پلیس فتا : سرهنگ سید مصطفی مرتضوی در تشريح اين خبر اظهار داشت: طی مراجعه چندین شهروند اصفهانی به این پلیس در ایام نوروز مبنی بر کلاهبرداری اینترنتی از طریق ارسال پیامک جعلی با عنوان « دریافت کالابرگ الکترونیکی هدیه دولت و یا ثبت نام جاماندگان سهام عدالت ویژه عید نوروز » موضوع به صورت ویژه در دستور کار این پلیس قرار گرفت. افراد فرصت طلب با ارسال پیامک حاوی لینک با محتوای مرتبط با سهام عدالت، اقدامات خود را آغاز کرده و کاربران را به صفحات فیشینگ و برداشت غیرمجاز از حساب بانکی‌شان هدایت یا اطلاعات هویتی آنان را دریافت و از آن سوءاستفاده می‌کنند. ایشان خاطر نشان کرد:از بازکردن لینک‌های ارسالی بصورت پیامکی یا در شبکه‌های اجتماعی و منابع نامعتبر که از سوی افراد ناشناس و یا دوستان و آشنایان با مضامین طرح های ابلاغی از سوی دولت ارسال می‌شود،خودداری و اخبار موثق را تنها از طریق سایت‌های و رسانه‌های مُعتبر پیگیری کنند. همشهریان عزیز ضمن حفظ هوشياری و توجه به نکات آموزشي پليس فتا فريب مجرمان سايبري را نخورند و در صورت مشاهده موارد مشکوک آن را از طريق تماس تلفني با مرکز فوريت هاي سايبري با شماره تماس 096380 و يا مراجعه به سايت پليس فتا به آدرس cyberpolice.gov.ir با کارشناسان اين پليس در ميان بگذارند. 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

🌷جشن میلاد آقا امام حسن مجتبی علیه السلام🌷 📎با اجرای جذاب شیخ سجاد کشاورز 🕗سه شنبه هفتم فروردین ساعت ۲۰ 📌حسینیه حضرت مهدی عجل الله باغ ابریشم کوچه ۱۱۵ ❤️منتظر قدوم سبزتان هستیم❤️ 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

#ریلز #استوری آقای مهربون عزیزم حسن 💚 برا امام حسن سنگ تموم باید بزاریم دیگه #پیشنهاد_استوری 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

#اطلاعیه 🌹جشن میلاد امام حسن مجتبی علیه السلام در آستان مقدس امامزاده سید محمد #قهدریجان ✅ محفل انس با قران 🔹با حضور قاری بین المللی هرندی زاده 🔹گروه سرود 🌷صرف افطاری 🔺امروز (سه‌شنبه) از ساعت ۱۶ 💐منتظر قدوم سبزتان هستیم. 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

🔻پیروزی یوزهای ایران در عشق‌آباد 🔹️تیم ملی فوتبال کشورمان در دیدارهای مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶ مهمان ترکمنستان بود که شاگردان قلعه‌نویی این تیم را با نتیجه یک بر صفر شکست دادند. 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

#سلسله_مباحث_تغذیه_درست #زندگی_سالم #تدابیر_رمضان شماره 54 ✅ با خوردن این ۵ نوشیدنی در ماه رمضان تشنه نمی‌شوید #شربت_گلاب مقداری گلاب را با آب مخلوط کنید و این شربت را بنوشید. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می‌برد و بدن را تقویت می‌کند. بوییدن گلاب برای تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی مفید است. #شربت_آبلیمو آبلیمو، کمی شکر و آب؛ با همین ترکیب ساده می‌توانید آب زیادی در بدنتان ذخیره کنید. #شربت_خیار_و_سکنجبین تعدادی خیار را رنده کنید، کمی سکنجبین داخل لیوان بریزید، خیارهای رنده شده را به آن اضافه کنید و سپس آب و لیموترش بریزید #شربت_بیدمشک عرق بیدمشک را با مقداری آب مخلوط کنید و معجزه آن را ببینید؛ بی‌شک تفاوت‌اش را با روزهایی که آن را نخورده بودید خواهید دید. #شربت_خاکشیر_و_آبلیمو ابتدا خاکشیر را بشویید و سپس با آبلیموی تازه و کمی شکر مخلوط کنید. شربت آماده است و می‌توانید از افطار تا سحر آن را میل کنید. اگر دوست داشتید می‌توانید تخم شربتی هم به این مخلوط اضافه کنید #ادامه_دارد

🔶موضوع : ✳️معنا و جایگاه روزه ✳️تعامل با روزه اولی ها ✔️جلسه سیزدهم 🎙حجت الاسلام استاد مهدی منصوری #ماه_رمضان #معنا_جایگاه_روزه #تعامل_باروزه_اولی‌ها https://eitaa.com/joinchat/994967711C457677cd67

〖#حال_خوووب ‌ 〗 . 🍃🎈فاصله گرفتن از افرادی که دغدغه های پوچ برات ایجاد میکنن به سلامت روانت کمک می‌کنه . . .🤌 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1