💡نکات پیشگیری از سرقت #پیشگیری_سرقت #امنیت_سلامت 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

✅تهیه و طبخ غذای نذر مهــدوی ✅تعجیل در فرج امام زمان (عج) شفای بیماران و سلامتی خیرین محله و خادمان هیئت حضرت زهرا (س) صلوات🌹 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

✅برنامه ویژه شب های قدر و ایام شهادت امیرالمومنین امام علی(ع) سخنران : حجت الاسلام والمسلمین جعفریان بانوای : کربلایی مصطفی طاهری کربلایی محمد شیرعلیزاده زمان : شب های قدر ۱۰.۱۲.۱۴ فروردین ساعت ۲۳ مکان: بلوار الغدیر کوچه ۱۱۵ حسینیه حضرت مهدی (عج) باغ ابریشم. کانون فرهنگی حسینیه حضرت مهدی (عج) باغ ابریشم 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

#سلسله_مباحث_تغذیه_درست #زندگی_سالم #تدابیر_رمضان شماره 56 🌙حال که #شب_قدر چنین پرفضیلت است باید برای درک بهتر و بیشتر این شب کوشید. ✨یکی از مواردی که کمک کننده هست تا شب قدر را بهتر درک کنیم؛ و با نشاط و با تمرکز، تا سحر، به عبادت بپردازیم، موارد تغذیه ای می باشد که در زیر به آنها اشاره می نمائیم. ✨یکی از آماده سازی تدریجی شب های قدر: روزه گرفتن در روزهای قبل از آن می باشد تا با تنی سالم و روحی پاک، به استقبال شب های قدر برویم. ⬅️ تدابیر ویژه شب های قدر حتما در شب های قدر، غذای افطار، از غذاهای لطیف و کم حجم انتخاب شود. مانند: حلوا، سوپ های کم حجم و پرقوت، چند عدد خرما و … . ⬅️ چرا که اگر غذا زیاد و سنگین باشد، خواب را بر فرد مستولی می نماید؛ و ممکن است از درک شب قدر محروم بماند. ⬅️ همچنین در طول روز از استراحت و خواب کافی پس از نماز ظهر غفلت نشود تا خواب مورد نیاز بدن نیز تامین شده باشد. ⬅️ یکی دیگر از موارد، استفاده از عطریات می باشد، برای افزایش قوت مغز و بالا بردن تمرکز؛ مانند استفاده از عطر گل محمدی، عطر یاس و حتی دود اسفند که باعث می شود مغز گرم شود و سنگینی سر را از بین ببرد. ⬅️ مورد دیگر نوشیدن آبِ کم در این شب می باشد؛ زیرا نوشیدن آبِ زیاد ضعف می آورد و اجازه نمی دهد مغز به خوبی کار کند. #ادامه_دارد

🔶موضوع : ✳️معنا و جایگاه روزه ✳️تعامل با روزه اولی ها ✔️جلسه چهاردهم 🎙حجت الاسلام استاد مهدی منصوری #ماه_رمضان #معنا_جایگاه_روزه #تعامل_باروزه_اولی‌ها https://eitaa.com/joinchat/994967711C457677cd67