#کتاب_صوتی «حماسه تپّه برهانی» ✳️روایت شنیدنی ایستادگی رزمندگانی است که در دل محاصره و سخت‌ترین شرایط، حماسه آفریدند. داستان واقعی ۱۷ روز مقاومت، عطش، تعقیب دشمن و امیدی که خاموش نشد. ✅️اگر دنبال یک کتاب صوتی پرهیجان و الهام‌بخش هستید، این داستان از همان لحظه‌ی اول دل شما را درگیر می‌کند و رها نمی‌کند. دریافت فایل 👇👇👇

حماسه تپه برهانی 🎤 قسمت چهل و دوم https://farhangyaran.com/audio/293 لینک کتاب حماسه تپه برهانی در سایت فرهنگیاران👆 #کتاب_صوتی #حماسه_تپه_برهانی •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

آرزو میڪنم تو زندگی تون💫 به جایے برسید ڪه هر شب قبل خواب از ته دل بگید: خدایا شڪرت 🌚 شبتون در پناه حق #نقش_بهشت #شبانگاهی ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

📌 دوشنبه ☀️۲۰بهمن ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙۲۰شعبان۱۴۴۷ هجری قمری 🎄9 فوریه 2026 میلادی #تقویم ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

☘️محبوب من ! بومرنگ حاجتم را به سمت تو رها کردم و طمع عجیبی دارم که برآورده شده به سمتم برگردانی ناامیدم مکن ... #نسیم_صبحگاهی ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🌻وقَلِيلٌ مِنْ عِبَادِيَ الشَّكُورُ 🌼اندکى از بندگانم سپاس گزارند سوره سبأ، آیه ۱۳ #کلام_وحی ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🔰هماهنگی تنفس با کشش‌های ساده 🌱ترکیب تنفس درست با حرکات کششی ملایم، تأثیر هر دو را چند برابر می‌کند. این روش کمک می‌کند عضلات بهتر رها شوند و بدن سریع‌تر از خستگی خارج شود. ✅️چطور انجامش دهیم؟ ✔ صاف روی صندلی بنشینید ✔ هنگام دم (نفس کشیدن)، ستون فقرات را کمی بکشید و شانه‌ها را رها کنید ✔ هنگام بازدم، به‌آرامی یک کشش ساده انجام دهید (مثلاً خم ملایم به پهلو یا جلو) ✔ حرکت را آهسته و هماهنگ با نفس انجام دهید ✔ هر کشش را ۳ تا ۵ نفس ادامه دهید. ✔️ فواید: افزایش اثر کشش‌ها کاهش تنش عضلات آرام‌سازی هم‌زمان بدن و ذهن 🌿 وقتی حرکت و نفس هماهنگ می‌شوند، بدن زودتر آرام می‌گیرد. چند نفس درست، تفاوت بزرگی می‌سازد. #سلامتی ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

💫پیامدهای اجتماعی و روانی اخبار جعلی ✨تضعیف عقلانیت جمعی: فراگیری اخبار جعلی، تصمیم‌گیری‌های فردی و جمعی را از مسیر عقلانی خارج کرده و زمینه رفتارهای هیجانی و غیرمنطقی را فراهم می‌کند. 💥افزایش خشم و پرخاشگری: محتوای جعلی تحریک‌آمیز، احساسات منفی مانند خشم، نفرت و انتقام‌جویی را تقویت کرده و بروز رفتارهای پرخاشگرانه را افزایش می‌دهد. ✨عادی‌سازی دروغ و شایعه: تکرار اخبار جعلی به تدریج حساسیت اخلاقی جامعه نسبت به دروغ را کاهش داده و مرز حقیقت و شایعه را مخدوش می‌کند. ⭐کاهش مشارکت اجتماعی سازنده: بی‌اعتمادی ناشی از اخبار جعلی، انگیزه مشارکت در فعالیت‌های مدنی، فرهنگی و اجتماعی را تضعیف می‌کند. 🌟فرسایش سلامت روان فردی: مواجهه مستمر با اطلاعات نادرست می‌تواند به افسردگی، احساس درماندگی آموخته‌شده و خستگی روانی منجر شود. ⚡تضعیف انسجام و همبستگی اجتماعی: اخبار جعلی با تخریب روایت‌های مشترک، وحدت اجتماعی را کاهش داده و جامعه را مستعد بحران‌های هویتی می‌کند. این پیامدها نشان می‌دهد اخبار جعلی نه‌تنها یک مسئله رسانه‌ای، بلکه تهدیدی جدی برای سلامت روان و پایداری اجتماعی محسوب می‌شوند. 📚 نشریه جنگ نرم ( شماره69) #تولید_اختصاصی #نشریه_همراه ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🔰به نظر شما مزایا و معایب کدام یک بیشتر است؛داروی گیاهی یا شیمیایی؟ - مبحث امروز: بادرنجبویه - ملیس گیاهی است از خانواده ی Lamiaceae، علفی، پایا و معطر به ارتفاع ۳۰ تا ۱۲۰ سانتی متر، دارای ساقه‌های راست، چهار گوش و پوشیده از کرک، برگ‌ های بادرنجبویه لوزی شکل هستند و عطر لیموی تندی از خود ساطع می کنند و بیشترین اسانس در آن ها در هنگام شکفته شدن گل ها به وجود می آید. ✨طریقه مصرف بادرنجبویه: موضعی (پماد/ضماد/لوسیون/روغن مالی),خوراکی (جوشانده/دم کرده/نوشیدنی) ✨طبع: گرم و خشک ✨فصل برداشت: تابستان ✨هشدار : این گیاه برای افراد باردار و کسانی که کم کاری تیروئید دارند ضرر دارد. ✨نحوه مصرف درمانی: - به عنوان ضد سم، نشاط آور و برای تقویت حافظه، معده، سردرد و درمان بی خوابی و اضطراب های عصبی، ۲۰ تا ۵۰ گرم از آن را در یک لیتر آب بجوشانید، بعد به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید، سپس آن را صاف و شیرین کرده و روزی ۳ تا ۴ فنجان بنوشید. - برای درمان خفقان سرد(سردی قلب یا مغز)، شربت آن را بخورید. - برای درمان ورم های دردناک مانند نقرس، پارچه خیس شده در دم کرده ی برگ را بر روی موضع قرار دهید. #طب_سنتی #طب_شیعه ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan