تا جای ممکن، شکرگزار باشید نه تنها به خاطر موهبتهای بزرگ، بلکه برای چیزهای کوچک. ما هیچ حقی نسبت به هستی نداریم. پس هرچه داده می شود، یک نعمت است. شکرگزاری و سپاس را بیشتر کنید. بگذارید که شیوه ی شما شود. از همه سپاس گزار باشید. اگر کسی شکرگزاری را درک کند به خاطر چیزهای مثبت و همچنین برای چیزهایی که می توانست تحقق پذیرد شکرگزاری می کند و اگر محقق نشد بازهم شکر می گزارد. وقتی کسی به شما کمک میکند تشکر می کنید. این فقط آغاز راه است. سپس شکر می کنید که کسی به شما آسیب نرسانده است درحالی که ممکن بود چنین شود. وقتی حس شکرگزاری را درک کنید و اجازه دهید در عمق و جودتان بنشیند، برای همه چیز شکرگزار می شوید. هرچه شکرگزار تر باشید کم تر شکوه و شکایت می کنید. وقتی شکوه و شکایت ناپدید می شود فلاکت هم از میان میرود. فلاکت و شکایت در کنار هم اند. فلاکت در شکایت و ذهن شکایت گزار لنگر انداخته است. فلاکت در کنار شکرگزاری غیرممکن است و این یکی از مهم ترین رازهایی است که باید آموخت! #آرامش #سپاسگزاری #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

با همدیگه تکرار کنیم 🖊جملات تاکیدی برای عشق ورزی به خود 🔅من لایق یک زندگی آرام و دوست داشتنی هستم🥰 🔅من فردی مثبت هستم که همواره چیزهای مثبت را به زندگی ام جذب می کند🧲 🔅من به قدرتم باور دارم💪 خداوندا سپاسگزارم 🙏

💎سخن بزرگان💎 خداوند همه چیز را در یک روز نیافرید. پس چه چیز باعث شد که من بیندیشم می‌توانم همه چیز را در یک روز به دست بیاورم؟ #چارلی_چاپلین #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

چطور در روزهای سخت از نظر ذهنی و عاطفی قوی بمانیم؟ 1️⃣معنی انعطاف‌پذیری عاطفی را درک کنید قوی‌بودن از نظر عاطفی و ذهنی به‌معنای سازگارشدن با چیزهایی مانند استرس، آسیب، ناملایمات و موضوعات ناراحت‌کننده است. تاب‌آوری ویژگی ذاتی افراد نیست و هر کسی می‌تواند آن را یاد بگیرد. قوی‌بودن از نظر عاطفی به این معنا نیست که درد و رنجی را تجربه نکنید؛ شما زمانی می‌توانید انعطاف‌پذیری عاطفی را در وجودتان تقویت کنید که با موقعیت‌های ناراحت‌کننده و دردناک روبه‌رو شوید. برای تقویت تاب‌آوری یا انعطاف‌پذیری باید روی ایجاد مهارت‌های خاص تمرکز کنید. برخی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که باید یاد بگیرید عبارت‌اند از:: برنامه‌ریزی و اجرای برنامه؛ تقویت اعتمادبه‌نفس و دید مثبت به خودتان؛ یادگیری مهار احساسات و انگیزه‌های قوی؛ یادگیری برقراری ارتباط با دیگران؛ حل مؤثر مشکلات منبع: #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

🎯راز موفقیت در زندگی فردی که هرکسی باید ان را بداند ✅️هدافتان رابنویسید یک راز موفقیت در زندگی این است که اهداف‌تان را بنویسید. اولین کاری که صبح انجام می‌دهید، تعیین می‌کند که روزتان چگونه قرار است باشد. ذهن‌تان را جوری برنامه‌ریزی کنید که از همان لحظه‌ی بیدارشدن در شرایطی قوی و توانا باشد؛ با این روش، قطعا یک روز عالی و مفید خواهید داشت. حالا چطور می‌توانید چنین شرایطی را برای خودتان ایجاد کنید؟ با نوشتن اهداف‌تان هر روز صبح. وقتی این کار را کردید، دور مهم‌ترین هدف‌تان خط بکشید؛ هدفی که در درازمدت، بیشترین تاثیر را در زندگی‌تان خواهد گذاشت. حالا از خودتان بپرسید: «امروز چه کارهایی می‌توانم انجام دهم که همه چیز را تغییر دهد و من را به این هدفم نزدیک‌تر کند؟» تمام کارها و اقداماتی را که به ذهن‌تان می‌رسد یادداشت کنید، دور دو مورد از مهم‌ترین‌های‌شان را خط بکشید و شروع کنید. تا زمانی که انجام‌‌شان نداده‌اید متوقف نشوید #اهداف #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

. لازم نیست حتماً عالی باشی تا شروع کنی، ولی حتماً باید شروع کنی تا بتونی عالی باشی. #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

یه قانونی هست تومغزبنام قانون افزایش #قانون_افزایش #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

خوب دوستان بریم سراغ کتاب 📚#نیمه_تاریک_وجود اثرارزشمندخانم #دبی_فورد قسمت سی ودوم باعشق تقدیم به شما👇👇👇

⏹ #کتاب_صوتی ✨نیمه تاریک وجود ☑️ قسمت سی ودوم #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

💎تو لایق بهترین زندگی‌ ها هستی.. فقط باید شروع کنی ✅ #صبح_بخیر #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

🦋🌱خدایاشکرت 🌱🦋 🦋🌱خدایاشکرت 🌱🦋 🦋🌱خدایاشکرت 🌱🦋 🦋🌱خدایاشکرت 🌱🦋 🦋🌱خدایاشکرت 🌱🦋 🦋🌱خدایاشکرت 🌱🦋 🦋🌱خدایاشکرت 🌱🦋 🦋🌱خدایاشکرت 🌱🦋 🦋🌱 خدایاشکرت 🌱🦋 🦋🌱خدایاشکرت 🌱🦋 🦋🌱خدایاشکرت 🌱🦋 🦋🌱خدایاشکرت 🌱🦋 🦋🌱خدایاشکرت 🌱🦋 🦋🌱خدایاشکرت 🌱🦋 🦋🌱خدایاشکرت 🌱🦋 🦋🌱خدایاشکرت 🌱🦋 🦋🌱خدایاشکرت 🌱🦋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ #خدایاشکرت #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 قسمت هفتم در این مستند فوق العاده فیلم راز یا همان فیلم قانون جذب، اثر راندابرن به شما یاد داده میشود که چگونه با بهره گیری از قدرت راز به تمام خواسته هایتان برسید. #مستند_راز #راندابرن #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

. شروع به حرکت کن راه نمایان خواهد شد🌱 ❤️ #توماس_دکستر_جیکس #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

خوب دوستان بریم سراغ کتاب 📚#نیمه_تاریک_وجود اثرارزشمندخانم #دبی_فورد قسمت سی ودوم باعشق تقدیم به شما👇👇👇

⏹ #کتاب_صوتی ✨نیمه تاریک وجود ☑️ قسمت سی ودوم #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️