🎙رحمتلیک علی بابا ممداف #موغام @Aghmiun

#انگیزشی حال دلت را دست آدم ها نسپار نگذار افسار به دست به هرکجا بِکشندت نگذار با حرف هایشان امیدت را نا امید کنند اجازه نده رفت و آمدشان بشود دلیل غم و شادی ات زندگی ات را در دستان خودت نگه دار، محکم و وفادار محبت کن و مهربانی را هدف خودت قرار بده تا مدیون دل و روح و احساسات خودت نشوی عقل حسابگرت را هم ناظر کن که مبادا به بیراهه روی این کلیشه ها را تکرار میکنم که برسم به یک کلام حرف حساب "عزیز من، لطفا فرش زیر پای آدم ها نباش، تابلو فرش زیبایی باش که بر دیوار دلشان قابت کنند" @Aghmiun

🔘کمدی خانا. 🌸مشاعره ریتمیک @Aghmiun

نبود ایمان عرشیانفر مدام با خودت تکرارکن👇👇 چیزی به نام نشد برای خدا وجود ندارد @aghmiun

ز بی‌دردان علاج درد خود جستن به آن ماند که خار از پا برون آرد کسی با نیش عقرب‌ها - صائب تبریزی @aghmiun

🌹خیلی باید بگذره تا بفهمی هیچ چیز ارزش جروبحث کردن باهمسرت رانداره.... @Aghmiun

#like @aghmiun

🔻روی شکم خوابیدن چه عوارضی دارد؟ 🔹در این حالت بیشترین آسیب به ستون فقرات گردنی و کمری وارد می‌شود، #ستون فقرات از راستای نرمال خود خارج می‌شود. 🔹فرد برای اینکه بتواند تنفس کند #گردن خود را به یک سمت می چرخاند که مهره های گردن تحت فشار قرار می‌گیرند و #عضلات اطراف گردن دچار کشش و انقباض می‌شوند 🔹در طی استراحت #شبانه، عضلات گردن و کمر هیچکدام راحت نیستند و استراحت نمی کنند، لذا با خشکی و خستگی صبحگاهی مواجه می‌شوند از طرفی #دنده ها و قفسه سینه هم در این حالت تحت فشار می گیرند 🔹معمولا افرادی که به این شکل می‌خوابنددچار سردی در روده ها هستند و مشکل یبوست دارند و دچار انحراف لگن نیز می باشند. @aghmiun

امشب اندوه تو بیش از همه شب شد یارم وای از این حال پریشان که من امشب دارم کاش یکباره زنم خیمه به صحرای عدم دیگر ای زندگی از روی تو هم بیزارم قصه ی روز و شب من سخنی مختصرست روز در خواب خیالاتم و شب بیدارم وه که من دیگر از این عمر به تنگ آمده ام کیست کز لطف گشاید گرهی از کارم من دگر درس ترا از برم ای کهنه دبیر تیره شد طالع رخشنده ز بس تکرارم ترک می گفتمت ار بود به من چون همه چیز حیف در کار تو ای مرغ نفس ناچارم ای سکوت ابدی بشنو و دریاب مرا خوشی عمر نخواهم که دهد آزارم چون به تلخی گذرد آخر از این عمر چه سود مثل این که بود نیم نفس بسیارم همه گویند گلستان جهان وه که هنوز دامن جان نگرفته ست کسی جز خارم #اخوان_ثالث @aghmiun