عشق و تربیت مادر چیکارا که نمیکنه! @Aghmiun ❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌

دزلی کردستان زیبایی های طبیعت کردستان چقدر زیباست کردستان ..... @Aghmiun

* گاهی فقط بیخیال باش وقتی قادر به تغییر بعضی چیزها نیستی روزت را برای عذاب‌ِ داشتن‌ها و افسوسِ نداشتن‌ها خراب نکن... دنیـا همین اسـت همه‌ی بادهای آن موافق، همه‌ی اتفاقات آن دلنشین، و همه‌ی روزهای آن خوب نیست... اینجا گاهی حتی آب هم سربالا می‌رود. پس تعجبی ندارد اگر آدم‌ها طوری باشند که تو دوست نداری... گاه‌گاهی در انتخاب‌هایت تجدیدنظر کن فراموش نکن تـو می‌توانی آدم‌ها را انتخاب کنی اما قادر به تغییر آن‌ها نیستی... #دلنوشته @Aghmiun

عشق که تو باشی مگر می شود پروانه نشد و دورت نچرخید عشق که تو باشی مگر می شود که در غم دوری ات مثل شمع آب نشد♥️ خدای مهربونم شکر که صبح دیگه ای رو میبینم سلام صبح همگی به خیر آخرهفته خوبی داشته باشید😍🍃🌺 @Aghmiun ❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌

راز تعادل و سلامت کل بدن: کف پا 👣 کف پا بیش از ۷۰۰۰ پایانه عصبی داره که مستقیماً با مغز و سیستم عصبی در ارتباطن. تحرک و تقویت کف پا فقط برای جلوگیری از درد نیست — بلکه برای بهبود تعادل، عملکرد حرکتی، و حتی وضعیت بدن ضروریه. اگه کف پات سفت یا ضعیفه، ممکنه زانو درد، کمردرد یا حتی اختلال در راه رفتن تجربه کنی. پس فقط ورزش نکن، از ریشه شروع کن! تو این ویدیو ۶ حرکت ساده ولی مؤثر برای افزایش mobility پا و ساق بهت نشون می‌دم — برای همه، از ورزشکار تا کسی که تمام روز سر پا وایستاده. #ورزش_صبحگاهی #حرکت_اصلاحی @Aghmiun ❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌

صبح بیستم شهریور @Aghmiun ❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌

@Aghmiun ❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌

@Aghmiun ❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌

مراقب دل آدم‌ها باشید ...❤️ 📲سرکارخانم عبدی @Aghmiun ❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌

زندگی، هنر زندگی کردن در لحظه است .... مجتبی تمسکی @Aghmiun ❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌