اطلاعیه مهم آموزشی و تقویمی به اطلاع می‌رساند، پیرو آخرین تصمیمات اتخاذ شده در حوزه آموزش و پرورش، برنامه‌ریزی‌های زمانی ذیل جهت اطلاع و اقدام ابلاغ می‌گردد: شروع امتحانات نهایی پایه‌های هفتم تا دهم: این دوره از امتحانات از تاریخ ۹ خرداد ماه آغاز خواهد شد. ثبت نمرات مقطع ابتدایی: فرآیند ثبت نمرات دانش‌آموزان مقطع ابتدایی در سامانه سیدا از تاریخ ۹ خرداد ماه آغاز می‌گردد. آزمون مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی: زمان دقیق ثبت نام و برگزاری آزمون ورودی این مدارس متعاقباً اعلام خواهد شد. آزمون دانشگاه فرهنگیان: این آزمون با هماهنگی و هم‌زمان با آزمون سراسری (کنکور) برگزار خواهد گردید. زمان دقیق برگزاری متعاقباً اعلام می‌شود. امتحانات نهایی پایه‌های یازدهم و دوازدهم: برنامه زمان‌بندی دقیق این امتحانات در حال حاضر در دست تدوین بوده و متعاقباً اطلاع‌رسانی خواهد شد. آزمون سراسری (کنکور): زمان برگزاری کنکور سراسری در حال حاضر مشخص نشده است. ثبت نام کنکور سراسری: مهلت ثبت نام برای آزمون سراسری از اوایل اردیبهشت ماه آغاز خواهد شد. ترمیم و ایجاد سابقه تحصیلی: زمان‌بندی و جزئیات مربوط به ثبت نام جهت ترمیم نمرات و ایجاد سابقه تحصیلی متعاقباً اعلام خواهد گردید. وضعیت معدل پایه یازدهم: هرگونه تغییر احتمالی در خصوص تاثیر قطعی معدل پایه یازدهم به مثبت در فرآیندهای سنجش و ارزشیابی، منوط به صدور اطلاعیه رسمی از سوی مراجع ذی‌صلاح خواهد بود. 📥روابط عمومی انجمن های علمی_دانشجویی دانشکده کشاورزی و منابع طبیعی https://eitaa.com/AGRINAT_UMA https://rubika.ir/AGRINAT_UMA

💢انجمن های علمی_دانشجویی دانشکده کشاورزی و منابع طبیعی دانشگاه محقق اردبیلی تقدیم می کند: 🎙پادکست صوتی آوازی برای ایران | اپیزود ویژه (دختران میناب) 🔺مدیر مسئول: امیرعلی منافی 🔺گویندگان:سعیده حمیدی_مائده قدیانی 🔺تدوین: شقایق مظلومی 🔺ناظر کیفی: دکتر ترحم مصری ‌📥روابط عمومی انجمن های علمی_دانشجویی دانشکده کشاورزی و منابع طبیعی https://eitaa.com/AGRINAT_UMA https://rubika.ir/AGRINAT_UMA

🌱 مراقبت از خود و نگاه رو به آینده چطور از خودم مراقبت کنم وقتی دنیا آرام نیست؟⁉️ 🔸خودمراقبتی در زمان بحران یعنی حفظ کوچک‌ترین کارهایی که تو را سرحال نگه می‌دارند؛ حتی اگر دنیای بیرون بی‌ثبات باشد. سیستم عصبی در شرایط تهدید، فعالیت بیش از حد پیدا می‌کند. 🫀واکنش‌هایی مانند نگرانی، تپش قلب، بی‌خوابی یا بی‌حوصلگی، پاسخ‌های طبیعی در زمان فشار هستند. بازگرداندن بدن به حالت تعادل، نیازمند اقدام‌های کوچک اما مداوم است. 3️⃣ سه اصل خودمراقبتی : 🔹الف) تنظیم هیجانات نام‌گذاری دقیق احساسات: «نگرانی»، «ابهام»، «تنش» کاهش قضاوت شخصی: واکنش‌های شما طبیعی است. ارتباط با افراد امن(به صورت کوتاه) تنظیم هیجان را تسهیل می‌کند. 🔹ب) مراقبت‌های جسمی پایه آب کافی تغذیه سبک اما منظم چند دقیقه کشش یا حرکت بدن پایدار → تمرکز و آرامش ذهنی بیشتر. 🔹ج) مدیریت ورودی‌های ذهنی محدود کردن مواجهه با اخبار مشخص کردن مرز ذهنی بین «اموری قابل‌کنترل» و «اموری خارج از کنترل» انجام کارهای کوچک برای حفظ حس مؤثر بودن 🌟 تمرین عملی امروز «بازنشانی کوتاه ۵ دقیقه‌ای» ۱) ۶ سیکل تنفس آرام با بازدم طولانی‌تر ۲) یک جمله برای توصیف وضعیت فعلی خود: «اکنون احساس … دارم» ۳) شناسایی یک نیاز فوری: آب، استراحت کوتاه، ارتباط، هوای تازه ۴) انجام یک اقدام کوچک برای پاسخ به همان نیاز ♦️این تمرین بار ذهنی را کاهش و کارکرد اجرایی مغز را تقویت می‌کند. توصیه کاربردی برای دانشجویان: استفاده از مکان‌های نیمه‌ساکت به کاهش تحریک‌پذیری و تمرکز بر مطالعه دروس کمک می‌کند. شرکت کوتاه در فعالیت‌های جمعی سالم (مطالعه گروهی، قدم‌زدن) احساس انزوا را کاهش می‌دهد. 🫂 درصورت نیاز به حمایت، مراجعه به مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه و یا برقراری تماس تلفنی ، توصیه‌ میشود . 📌در شرایط ناپایدار، مراقبت از خود بر پایه‌ی «اقدام‌های کوچک اما پایدار» تعریف می‌شود. این رویکرد نه‌ تنها به مدیریت استرس کمک می‌کند، بلکه توان سازگاری و عملکرد تحصیلی را نیز حفظ می‌کند. ═══════❁💠❁═══════ 📍معاونت دانشجویی : مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی • با ما در ارتباط باشید • 🌐 تلگرام: https://t.me/Health_uma 🌐 ایتا: https://eitaa.com/Health_uma 🌐 اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma

▪️به اطلاع همکاران ارجمند می‌رساند مراسم بزرگداشت شهدای جنگ رمضان موران و برادر همکار ارجمند جناب آقای حجت اشرفی روز یکشنبه ۲۳ فروردین ۱۴۰۵ ساعت ۱۴ الی ۱۵:۳۰ در مسجد امام علی(ع) شهرک کارشناسان اردبیل برگزار خواهد شد. روابط عمومی دانشگاه محقق اردبیلی ═══════❁💠❁═══════ با ما همراه باشید بله: https://ble.ir/umaacir ایتا: https://eitaa.com/umaacir آپارات: https://www.aparat.com/pr_uma تلگرام: https://t.me/umaacir اینستاگرام: https://instagram.com/umaacir

⭕️گزارش های کاربردی و پرتکرار گلستان: 2801:اطلاعات تکمیل شده توسط دانشجو در پذیرش غیرحضوری 1804:برگ تسویه حساب و اعلام میزان بدهی دانشجویان 78:برنامه هفتگی دانشجو 1857:برنامه هفتگی دانشجو 88: برنامه هفتگی دانشجو در طول انتخاب واحد 1634:تاییدیه انتخاب واحد با اشکالات 77:تاییدیه انتخاب واحد(در طول انتخاب واحد) 515:تاییدیه انتخاب واحد 522:تسویه حسابهای مورد نیاز هر دانشجو 1700:تصویر نسخه الکترونیکی مدارک دانشجو 272:تطبیق دروس دانشجو برای فارغ التحصیلی 5272:تطبیق دروس دانشجو برای فارغ التحصیلی به تفکیک ترم 135:تقویم آموزشی دانشگاه 102:دروس ارائه شده در ترم و شرایط اخذ آن 278:رتبه،معدل و واحد گذرانده یک دانشجو 1950:غیبت های دانشجو 428:کارت امتحانی 79:کارنامه ترمی دانشجو 100:کارنامه کلی 81:کارنامه مالی دانشجو در ترم 1251:گواهی اشتغال به تحصیل 212:لیست دروس ارائه شده(ویژه دانشجو) 40:مشخصات درخواست متقاضیان انتقال بصورت مهمان 1015:معرفی نامه درخواست کارآموزی 1016:معرفی نامه قطعی کارآموزی 423:نتیجه ثبت نام دانشجو 402:نتیجه ثبت نام دانشجو در طول ثبت نام(شهریه) 2465:ورود ناموفق به سامانه 764:وضعیت درخواست های خوابگاه دانشجویان 📥روابط عمومی انجمن های علمی_دانشجویی دانشکده کشاورزی و منابع طبیعی https://eitaa.com/AGRINAT_UMA https://rubika.ir/AGRINAT_UMA

💫 معرفی ابزارها و هوش مصنوعی ها: ❇️ کلیپ‌سازی و موشن گرافیک: 🌐 zigap.ir 🌐 ivira.ai/ 🌐 clipam.ir 🌐 soore.ai 🌐 flatrender.ir 🌐 viditor.net 🌐 asanclip.ir 🌐 vidiwood.com 🌐 hooshran.app 🌐 kasku.ai/sessions 🌐 hooshran.app/dashboard/category/all 🌐 binavira.ir ❇️ هوش مصنوعی تولید متن: 🌐 okian.ai 🌐 khoondan.ir 🌐 chat.smartbytes.ir 🌐 chat.boofai.com/ 🌐 gapgpt.app/chat 🌐 binavira.ir معرفی وبگاه‌های هوش مصنوعی ایرانی 👈🏻هوش مصنوعی بوف https://boofai.com 👈🏻 هوش مصنوعی ویرا (اپلیکیشن) https://ivira.ai 👈🏻 هوش مصنوعی سوره https://soore.ai 👈🏻 هوش مصنوعی رخشای https://rakhshai.com 👈🏻 هوش مصنوعی نور noorgpt.ir/chat 👈🏻 هوش مصنوعی کاسکو kasku.ai 👈🏻 هوش مصنوعی هوشیار https://houshyar24.ir 👈🏻 هوش مصنوعی AvalAI https://avalai.ir 👈🏻 هوش مصنوعی زیگپ https://zigap.ir 👈🏻 هوش مصنوعی خودنویس khodnevisai.com 👈🏻 هوش مصنوعی روبو https://roboo.ir 👈🏻 هوش مصنوعی یارابات https://yarabot.ir 👈🏻 هوش مصنوعی هوش نو http://hoosheno.com 👈🏻 هوش مصنوعی گپ جی‌پی‌تی https://gapgpt.app 👈🏻 هوش مصنوعی راینو chat.smartbytes.ir 👈🏻 هوش مصنوعی بینا ویرا binavira.ir ‌‌‌‌‌‌‌ *-*-*-*-*-*-*-*-*-⚜️-*-*-*-*-*-*-*-*-* 🫟انجمن علمی هوش مصنوعی دانشکده ادبیات و علوم انسانی https://eitaa.com/hosh_masnoee_mohaghegh

👈امام جعفر صادق( ع): چون خدا خیر بنده ای را خواهد او را نسبت به دنیا بی رغبت و نسبت به دین دانشمند کند و به عیوب دنیا بینایش سازد و به هر که این خصلت ها داده شود خیر دنیا و آخرت داده شده. ▪️شهادت امام جعفر صادق( ع) بر تمامی دانشگاهیان تسلیت باد. #ایران_همدل #ایران_پیروز ┄┅═☫ با ما همراه باشید ☫═┅┄ ⬛️معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه محقق اردبیلی👇 ➡️www.uma.ac.ir/culture ➡️@uma_farhangi ➡️http://instagram.com/uma.farhangi ➡️https://eitaa.com/farhangiuma ➡️https://ble.ir/farhangiuma

زنگ آخر، خاک بازی با صــدای انفجار چشم هایی ایستــاده در مـــــدار انتظار سین‌هفتم،سیب لبخندی‌که‌جامانده هنوز روی دست گـــرم مـــادر در دبستان بهار کـــودکانی بی صـــــدا در زیرِ آوار جنــــــون در دلِ این خاک مانده زخم‌های بی شمار رود خون جاری شده از غنچه‌های مهربان، در دلِ خاکــــی که دارد نخـــــل‌های استوار شیرزن‌هایی که رخت لاله بر تن کرده‌اند مــــــادران آرش‌اند و عــــاشــــق و دریاتبــــــار مثل چشمه از دلِ توفان شب رد می‌شویم تا تب آغــــوش دریـــــا همصـــــدا با جــــویبار بر زبان جاری‌است شورِ یالثــــارات الحسین خــــــواهدآمــد حیدری با تیــــــغ تیزِ ذوالفقار ☫ادبیات مقاومت... 📥روابط عمومی انجمن های علمی_دانشجویی دانشکده کشاورزی و منابع طبیعی https://eitaa.com/AGRINAT_UMA https://rubika.ir/AGRINAT_UMA

📣📣 ‌ آخرین مهلت ثبت نام 🟠 نوشتن مقاله همواره از مهمترین دغدغه‌های دانشجویان بوده است. 🔍 بر آن شدیم تا آموزش مقاله نویسی را به‌صورت حرفه ای برای شما فراهم آوریم. ✅ در این دوره ی ویژه، تمامی جزئیات لازم جهت نگارش مقاله عنوان خواهد‌ شد. به‌گونه‌ای که با گذراندن این دوره، شما از گذراندن هر دوره آموزشی دیگر بی‌نیاز می شوید. 📝📝 دوره صفر تا صد نگارش مقالات ISI با کمک هوش مصنوعی 💎 این دوره ی ویژه به شما کمک می‌کند فرآیندهای تحقیق و نوشتن مقالات را در کوتاه ترین زمان ممکن انجام دهید. 🟢 دانشجویان و فارغ التحصیلان از تمامی رشته ها می توانند در این دوره شرکت کنند. ‼️ ظرفیت باقی مانده محدود است. 📆 زمان : ۱ لغایت ۴ اردیبهشت ساعت ۱۸ الی ۲۰ 📜 اعطای گواهینامه دوزبانه معتبر از دانشگاه اردبیل 🟠 دوره بصورت آنلاین برگزار می شود. (‌ محتوای جلسات نیز در اختیار شما قرار خواهد گرفت. ) 🟠 شهریه دوره با ارسال کدتخفیف : فقط ۴۹۸ تومان ( در صورت ثبت نام گروهی ۳ نفره شهریه هر نفر فقط ۴۴۸ تومان و ثبت نام گروهی حداقل ۶ نفره شهریه هر نفر فقط ۳۹۸ تومان ) 🎁 کدتخفیف : K303 🟠 جهت ثبت نام به آیدی زیر در ایتا ، روبیکا و یا بله پیام دهید👇 @new_webinar 📥روابط عمومی انجمن های علمی_دانشجویی دانشکده کشاورزی و منابع طبیعی https://eitaa.com/AGRINAT_UMA https://rubika.ir/AGRINAT_UMA

🍂پویش هردانشگاهی یک رسانه ✍به قلم: زهرا ژرفی مهر دانشجوی ارشد اقتصاد انرژی دانشکده علوم اجتماعی در همین لحظه‌هاست که دلم می‌خواهد به زبان مادری‌ام پناه ببرم؛ به زبان ترکی، زبانی که وقتی در آن لالایی خوانده می‌شود، غم را مهربان‌تر می‌کند. Lay lay dedim yatasan Qızıl gülə batasan Qızıl gülün içində Şirin yuxu tapasan… لای‌لای ددیم یاتاسان قیزیل گوله باتاسان قیزیل گولون ایچینده شیرین یوخو تاپاسان لالایی گفتم تا بخوابی، تا در میان گل‌های سرخ آرام بگیری، و در میان آن گل‌ها خوابی شیرین پیدا کنی اما این بار، لالایی برای خواب نیست؛ برای دلی که بیدار مانده است. برای دلی که نمی‌تواند نبودن تو را باور کند. بعضی شب‌ها با خودم می‌گویم. کارم تمومه، برام خند حروم… مگه میشه بخندی وقتی که دنیای دردی، لالایی… آدم وقتی عزیزی را از دست می‌دهد، تازه می‌فهمد جای خالی یک نفر چقدر می‌تواند بزرگ باشد. آن‌قدر بزرگ که در همه‌جا دیده شود؛ در سکوت خانه، در صدای قدم‌ها، در فنجان چای نیمه‌سردی که دیگر کسی روبه‌رویش نمی‌نشیند. گاهی هم با دل شکسته از دنیا می‌پرسم. بی‌وفاست دنیا، چرا این‌قدر بی‌رحمه، لالایی… چرا بعضی رفتن‌ها این‌قدر زود اتفاق می‌افتند؟ چرا بعضی آدم‌ها آن‌قدر زود تبدیل به خاطره می‌شوند؟ چرا بعضی دلتنگی‌ها هیچ‌وقت تمام نمی‌شوند؟ گاهی برای آرام کردن خودم دوباره به زبان ترکی پناه می‌برم: Lay lay dedim ay bala Gözlərin dolu lala Sən yat mən dərd çəkim Gecə uzun, yol hala… لای‌لای ددیم آی بالا گؤزلرین دولو لالا سن یات من درد چکیم گجه اوزون، یول هالا… لالایی گفتم ای عزیز چشمانت پر از خواب شود تو بخواب، من درد می‌کشم که شب هنوز طولانی است اما حقیقت این است که شب دلتنگی همیشه طولانی است. شبی که در آن خاطره‌ها بیدارند و دل نمی‌خواهد آرام بگیرد.گاهی فکر می‌کنم شاید اگر لالایی بخوانم، شاید اگر این واژه‌ها را آرام در هوا رها کنم، کمی از این درد سبک‌تر شود. شاید دل یاد بگیرد با نبودنت کنار بیاید.آرام می‌گویمهر کسی این درد رو داره، حالم رو می‌فهمه، لالایی… هر کسی این درد رو داره، حالم رو می‌فهمه…آری، هر کسی که فراق را تجربه کرده باشد، این صدا را می‌شناسد. هر کسی که یک روز ناگهان فهمیده باشد دیگر صدای عزیزی را نخواهد شنید، می‌داند این لالایی از کجا می‌آید.در دل این زمزمه‌ها، گاهی باز هم ترکی می‌خوانم: Lay lay dedim yatasan Dağlar kimi ucalasan Taleyin açıq olsun Günəş kimi doğasan لای‌لای ددیم یاتاسان داغلار کیمی اوجالاسان طالیین آچیق اولسون گونش کیمی دوغاسان… لالایی گفتم تا آرام بگیری تا چون کوه‌ها بلند شوی تا بختت روشن باشد و مثل خورشید طلوع کن یاما حالا که نیستی، این لالایی بیشتر شبیه گفت‌وگویی با خاطره‌هاست. گفت‌وگویی که پاسخش فقط سکوت است. گاهی فکر می‌کنم لالایی‌ها برای همین ساخته شده‌اند؛ برای وقت‌هایی که دل پر از حرف است اما هیچ گوشی برای شنیدن نیست. برای وقت‌هایی که آدم می‌خواهد دردش را آرام و بی‌صدا در واژه‌ها جاری کند.لالایی شاید نتواند کسی را از مرگ برگرداند. لالایی شاید نتواند فاصله‌ای را که میان ما افتاده از میان بردارد. اما می‌تواند دل را کمی آرام کند؛ می‌تواند بگذارد غم، به جای آنکه در سینه سنگینی کند، در صدا جاری شود.برای همین است که هنوز هم دلم می‌خواهد برایت لالایی بخوانم؛ به همان زبان ترکی که سوز دل را بهتر می‌شناسد. زبانی که وقتی در آن می‌گویی لالایی لالایی، انگار دل کمی سبک‌تر می‌شود.شاید جایی دور، جایی که من نمی‌دانم کجاست، صدای این لالایی به تو برسد. شاید بدانی هنوز هم کسی در این دنیا هست که شب‌ها با خاطره‌ی تو بیدار می‌ماند.کسی که در سکوت شب، آرام زیر لب زمزمه می‌کند لالایی… لالایی عزیزم… Lay lay… Lay lay canım… لای‌لای… لای‌لای جانیم… #ایران_همدل #دانشگاه_پویا #دانشگاه_محقق_اردبیلی --------------------- 📆1405.01.27 💻پایگاه اطلاع رسانی و ارتباطات دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه محقق اردبیلی ▶️ @uma_nahad

👈برگزاری جلسه کارگروه نظارت و پشتیبانی بر انجمن های علمی - دانشجویی دانشگاه 🗓️۲۶ فروردین ماه ۱۴۰۵ #ایران_همدل #ایران_پیروز ┄┅═☫ با ما همراه باشید ☫═┅┄ ⬛️معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه محقق اردبیلی👇 ➡️www.uma.ac.ir/culture ➡️@uma_farhangi ➡️http://instagram.com/uma.farhangi ➡️https://eitaa.com/farhangiuma ➡️https://ble.ir/farhangiuma