هیچوقت از "خود"ِ گذشته ات بدت نیاید... خودِ قبلیِ ات هم حق دارد که بد بـوده باشد یا سکوت کـرده باشد کودن و تنبل بـوده باشد حتی اگر یک خون مردگیِ وسیع روی پوسته قدیمی ات درست کـرده باشد! تو باید او را ببخشی چون اگر نبود، خودِ فعلیِ تو نمیتوانست هرگـز زندگی کند. از خودِ گذشته ات تشکر کن که بـاعث اصلاح تو شده. به نظر من تـوی گذشته، از توی فعلی حق آب و گِل بیشتری به گردنت دارد. همه ی زحمت ها را او کشیده و تو را بزرگ کرده. بین گذشته و حالت فـرق نگذار. اورا هم به پارک و خـرید ببر...برایش بستنی قیفی بخر. گذشته ات را هم در آینه ببوس و بگو چقدر دوستش داری. #پذیرش #دوست_داشتن_خود 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

#مفید_برای_زندگی 👌 مثلث خود مشغولی چيست؟ رنجش، عصبانیت و ترس "مثلث خودمشغولی" را به وجود می‌آورند. شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند. "رنجش" واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشته‌مان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم. "عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است. "ترس" احساسی است که وقتی ما به آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است. این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر می‌شود که انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود. و اما راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی: #پذیرش را جایگزین رنجش #عشق را جایگزین عصبانیت #ایمان را جایگزین ترس کنیم.☘️ ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]