.
به امیدوارم از امروز آموزشها رو شروع میکنیم و کنارتون هستم تا این دغدغه ها رو کم کنیم
💚
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴ریشه اغلب مشکلات زندگی🔴
برای عضویت در کانال روانشناسی روی لینک زیر کلیک کنید
👇
https://eitaa.com/joinchat/1031536935C9f1f51b7c3
سوالاتت رو حتما بپرس
@dabaghian_a
💚
یه سوال مهم:
در حال حاضر با نگرانی ها و نشخوارهای فکرتون چکار میکنید؟
اینجا بهم بگو
👇👇👇
@dabaghian_a
💚
.
ممکنه برخی از این اقدامات بصورت کوتاه مدت اثرگذار باشه، اما در بلند مدت، باعث افزایش افکار منفی و نگرانی ها میشن
در یک فایل صوتی
بهتون میگم چه کارهایی باعث افزایش فکرهای منفی میشه
و باید چکار کنیم
💚