#شماره دوازده
#اصطلاحات_بدنسازی
#اصطلاحات_فیتنس
#bodybuilding_idioms
#bodybuilding_slangs
#fitness_idioms
#fitness_slangs
#plateau
به کسی میگویند که با وجود رعایت #رژیم
و #برنامه_ورزشی دیگر قادر به #کاهش_وزن نیست
#اندیشمندانه_انتخاب_کنید
#اندیشمندان_جوان_سپنتا
لینک کانال 👈 @ajs_org