🔰 آداب سفره غذا 🏷حضرت فاطمه زهراء سلام الله علیها فرمودند: در سر سفرۀ غذا، ۱۲ کار نیک وجود دارد که سزاوار است هر مسلمانی آنها را بشناسد. چهار مورد واجب، چهار مورد مستحب و چهار مورد نشانه ادب و بزرگواری است. 🔸 اما چهار عمل واجب عبارتند از: ۱ ـ معرفت پروردگار ۲ ـ راضی به نعمت‌‏های خدا بودن ۳ ـ گفتن «بسم الله الرّحمن الرّحیم» در آغاز غذا ۴ـ و شکر خدا 🔹 چهار عمل مستحب عبارتند از: ۱ ـ وضو گرفتن قبل از غذا ۲ـ نشستن به جانب چپ ۳ـ در حال نشسته غذا خوردن ۴ـ غذا خوردن با سه انگشت دست 🍃 چهار عملی که نشانه ادب و بزرگواری است: ۱ـ از غذای پیش روی برداشتن ۲ـ لقمه‏‌ها را کوچک برداشتن ۳ـ غذا را به خوبی جویدن ۴ـ کمتر در صورت دیگران نگاه کردن 📚کتاب عوالم، ج ۱۱ ص ۹۲۰ [کلامها عليهاالسلام فی آداب المائده] #آداب_تغذیه #اصول_تغذیه #طب_المعصومین طبیب جان

🍔 پرخوری منشأ بیماری‌ها 🔹 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: ان الداء الدوی إدخال الطعام على الطعام 👈 خوردن غذا بر روی غذای دیگر، بیماری و دردی سخت و بی علاج است. 📗 [بحار الانوار ،ج۶۲،ص۲۶۹] ➕ خوردن غذا روی غذا میتواند هم به معنای پرخوری باشد و هم به معنای چند نوع غذا خوردن با همدیگر، که هر دو در طب ممنوع و سبب بیماری هستند. #آداب_تغذیه #احادیث_تغذیه #طب_المعصومین ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍓◌❒☘❁࿐