فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍂آخرِ پاییز نزدیک شد
🌹و همه دم میزنند از شمردن جوجه ها!!!
❗️ اما تو بشمار...
❣️تعداد دل هایی را که به دست آورده ای
🎋بشمار تعداد لبخند هایی که بر لب دوستانت
نشانده ای...!
🍃بشمار تعداد اشک هایی که
از سر شوق و یا غم ریخته ای...!
فصل زردی بود 🍂
❣️دلی شکستی؟ بدست آوردی؟
⭕️نگران جوجه ها هم نباش
👈آن ها را بعدا با هم میشماریم...
و در آخر...
🙏"امیدوارم همه ی لحظه های پایانی پاییزتون
🌹پر از خش خش آرزو های قشنگ باشد" "آمین"
🌺🙏دعاگوی سپیدی و روشنای لحظه هاتون
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
🔵🔷؎°🔷؎°🔹؎°🔹؎🔸؎🔸
🔷🔷
🔹
🔹
🌒#یـــــلدا‌یا‌چِله‌شو‌در‌مازندران
🔰یلدا در مازندران قدمتی دیرینه دارد همانند بسیارے از آیین‌هاے مخصوص محلی مزین به آداب و روش‌هایی است.
🔰شب یلدا در زبان مازندرانی «چله شو» خوانده میشود. و شب نخست این چهل شب را «گت چله» می‌گویند.در این شب، زنان خانه از صبح روز آخر پاییز مشغول به ڪار می‌شوند، آن‌هاخانه را براے برپایی مراسمی سنتی آماده می ڪنند. در اعتقادات مازندرانی‌ها چله شو شب مهم و پرشگونی است و همه افراد خانواده دور هم جمع می شوند و با خوردن :#هندوانه، #ماست، #میوه و#آجیل{#گندم بوده داده، #نخود برشته، #تخم هندوانه و #ڪدو، #بادام #پسته، #ڪشمش #انجیر و #توت‌خشڪ}، و برخی میوه‌هاے محلی مانند «#ڪِنِس» سرماے فصل زمستان را از خود دور می ڪنند.
یڪی از مهمترین و خوشمزه ترین شیرینی‌هاے مازنی‌ها در این شب «#پشت زیڪ» است ڪه با ڪنجد و شڪر درست می شود. آنها معتقدند ڪه با خوردن ماست یا هندوانه در شب یلدا، هرگز در زمستان سردشان نخواهد شد.#بئودونه هم از دیگر شیرینی هاے مازندرانی در این شب است ڪه با #برنج خشڪ شده تهیه میشود.
بسیارے از خانواده ها در چله شو، پس از خوردن شام، براے شب نشینی چله شو به خانهً خویشاوند بزرگتر می روند. در این شب دختران دم بخت با پوشاندن صورت خود از هفت خانه چیزے می گیرند اگر ڪسی آنها را ندید و نشناخت حتما به آنچه نیت ڪرده اند، می‌رسند.
🔰قبل از تناول شب چره، پدر خانه لاے قرآن را می گشاید و یڪ صفحه از آن را قرائت می ڪند، سپس براے اموات خود و اهل محل درخواست آمرزش از درگاه خداوند می ڪند.
پیران اعتقاد دارند ڪه در این شب زمین نفس می ڪشد و از این به بعد روزها به اندازه یڪ جو بلند شده و شب ها ڪوتاه می گردد.
در روستاهاے مازندران با اعتقاد بر اینڪه خیرات ڪردن در اول شب زمستان موجب زیاد شدن روزے می شود با ڪمڪ ڪردن به فردے ڪه معروف به «#آل» است و با سیاه ڪردن صورت خود و پوشیدن لباسی ڪه هویتش معلوم نشود با رفتن به درب خانه هاے مردم براے نیازمندان آذوقه زمستان را جمع آورے می‌ڪند.
خواندن داستانهاے ڪهن مازندرانی،شعرهاے امیرپازوارے شاعرڪهن مازندرانی یا#امیرے خوانی وگرفتن فال حافظ و فال گردو از مهمترین مراسم چله شو در مازندران است
✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎈🎊
#یلدا یعنی یادمان باشد زندگی آنقدر کوتاه است که یک دقیقه بیشتر با هم بودن را باید جشن گرفت. .
#یلداتون‌مبارک
🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎈🎊
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
شصت ثانیه دیرآمدن صبح زمستان🍃🌹
باعث شده "یلدا" همه بیدار بمانیم!🍃🌹
ده قرن نیامد پسر فاطمه اما..🍃🌹
شدثانیه ای تشنه دیداربمانیم؟!🍃🌹
اللهم عجل لولیک الفرج🍃🌹
🍂🍃🍂🍃
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
🌺شب #یلدا حتما یادی بکنیم از در گذشتگان
🌹عزیزانی که روزی زینت بخش
محفل #یلدایی ما بودند
🎋برای حاضرهای زندگیتون #محبت‌وتوجه و برای غایب های زندگیتون #خیرات نثار کنید
🌺هدیه به روح رفتگان، #فاتحه‌و‌صلوات
🥀روحشون شاد و یادشون گرامی
🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🌺
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
❄️ســـــلام
⛄️به اولین روز دی ماه
❄️و زمستان خوش امديد
⛄️اميدوارم كه
❄️اولین روز زمستان
⛄️براتون
❄️سرشار از آرامش
⛄️و ماه زمستون
❄️براتون
⛄️پراز موفقيت در كار
❄️و بارش رحمت الهى
⛄️هميشه
❄️در زندگيتون جارى
❄️🌨❄️🌨❄️🌨
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
ࢪ🔷🔶🔸🔷🔹🔶🔸
ࢪ🔶🔷🔆
ࢪ🔸🔆🔅
ࢪ🔷
ࢪ🔹
ࢪ🔶
ࢪ🔸
💥#زیباسـت‌حـتما‌بخونید :
💠#فـصـل‌اول :
🔹روزگارے خانه هامان سرد بود
🔹بردن نفت زمستان درد بود
🔹يڪ چراغ والور و يڪ گرد سوز
🔹زيرڪرسی با لحافی دست دوز
🔹خانواده دور هم بودن همه
🔹در ڪنار هم می آسودن همه
🔹روے سفره لقمه نانی تازه بود
🔹روے خوش درخانه بی اندازه بود
🔹گر براے مرد زن نامرد بود
🔹صد تفاوت بين زن تا مرد بود
🔹آن قديما عاشقی يادش بخير
🔹عطر و بوے رازقی يادش بخير
🔹عصر پست و تلگراف و نامه بود
🔹روزگار خواندن شه نامه بود
🔹تبلت و لپ تاپ و همراهی نبود
🔹عصر دلتنگی و بی تابی نبود
💠#فـصـل‌دوم :
🔸قلبهامان اندڪ اندڪ سرد شد
🔸رنگ وروے زندگيمان زرد شد
🔸بينی خيلی ڪسا باطل شدند
🔸با پروتز بعضيا خوشگل شدند
🔸عصر ساڪشن آمد و لاغر شديم
🔸در خيال خود چقد بهتر شديم
🔸ميوه هم گلخانه اے شد عاقبت
🔸آب هم پيمانه اے شد عاقبت
💠#فـصـل‌سـوم :
🔹عصر نت شد عصر پی ام عصر چت
🔹عصر ايرانسل فراوانی خط
🔹عصر آدم هاے بد بی مايه شارژ
🔹عصر تلخ خودفروشی با يه شارژ
🔹عصر مرفين و ترامادول ... دوا
🔹با ڪراڪ و شيشه رفتن به فضا
🔹عصر آقايان آرايش شده
🔹عصر خانمهاے پالايش شده
🔹واے بر اين عصر تلخ بی ڪسی
🔹عصر تلخ استرس
🔷🔅🔶🔅🔷🔅🔶
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🌸سلام آقا جان
دوباره جمعه و دل بی قراری می کند💔
🌸بهر دیدار مه روی شما
🌸لحظه شماری می کند
🌸در فراقت جمعه جمعه بی صدا
خون دل از دیده جاری می کند😔
🌾أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج
🌾السلام علیک یا اباصالح المهدی عج
#هیئت‌امنا‌تکيه‌سیدالشهداروستای‌سراسب
🌼🍃🌼🍃🌼
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
🥀🕯🥀🕯🥀🕯🥀
با سلام
🥀امروز #یکم‌دی ماه ۱۴۰۲مصادف با #اولین سالگرد درگذشت
مرحوم مغفور حاج #محسن‌خانی داماد گرامی جناب آقای حاج #عباس‌رحیمی‌راد می باشد
🥀جهت شادی روح آن #مرحوم ودیگردرگذشتگان این خانواده #فاتحه‌ای به همراه #صلوات بر محمد آل محمد(ص)قرائت بفرمائید
🥀🕯🥀🕯🥀🕯🥀
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
🔻🔻🔻🔻🔻
🔴ﭼﻨﺪ ﺩﺭﻭﻍ ﺭﺍﯾﺞ ﺑﯿﻦ ﻣﺎ ﺍﯾﺮﺍﻧﯿﺎﻥ :
📌۱ - ﮐﺎﺭ ﮐﻪ ﻋﺎﺭ ﻧﯿﺴﺖ !
📌۲ - ﭘﻮﻝ ﮐﻪ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻧﻤﯿﺎﺭﻩ !
📌۳ - چی فکر کردی؟ ، ﻣﻤﻠﮑﺖ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺩﺍﺭﻩ !
📌۴ - ﺗﻼﺵ ﮐﻨﯽ ﺑﻪ ﻫﺮﭼﯽ ﮐﻪ ﺑﺨﻮﺍﯼ ﻣﯿﺮﺳﯽ !
📌۵ - ﭘﻮﻝ ﭼﺮﮎ ﮐﻒ ﺩﺳﺘﻪ !
📌۶ - ﺑﭽﻪ ، ﺩﺧﺘﺮ / ﭘﺴﺮﺵ ﻓﺮﻕ ﻧﻤﯿﮑﻨﻪ !
📌۷ - ﻭ ﭘﺮ ﮐﺎﺭﺑﺮﺩﺗﺮﯾﻦ ﺩﺭﻭﻍ ، ﭘﺸﺖ ﺗﻠﻔﻦ ﺍﻭﻧﻢ ﺳﻼﻡ میرسوند
⭕️❌⭕️❌⭕️❌⭕️
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
🌹ســــــلام
☕️صبح زیبـاتون بخیر
🌹شروع هفته تون پُر برکت
☕️روزتون معطر به نور الهی
🌹سر آغاز روزتـون
☕️سرشـار ازعشق و محبت
🌹و خبرهای خوش و عالی
🌹دلتون شـاد
☕️و زندگیتون آرام
🌹اول هفته تون پراز موفقیت
🎋🍃🎋🍃🎋
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
✨خدایا
دراین صبح زیبای زمستان
تمنا دارم،
درهای مهربانیـت را
به روی دوستان وعزیزانم
بگشایی
و روزی حلال
سلامتی وتندرستی
مهربانی وآرامـش را
برای همه آنها مقرربفرمایی
☀️ #سلام_صبحتون_بخیر
🌸🍃🌼🍃🌺
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
⚀⚀⚀⚀⚀⚀⚀
💢لازمه #قضاوت: ⚖
🔹#شکیبایی ،،،،
🔸 به هنگام شنیدن،
💢تأمل،،،
🔹 به هنگام گفتن،
💢#بصیرت،،،
🔸 به هنگام رسیدگی،
و بی #طرفی،،،
به هنگام #قضاوت است،،،،
⚀⚀⚀⚀⚀⚀⚀
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
┈┈┅┅↬❁❃✿❃❁↫┅┅┈┈
🥀امروز #۳دی‌ماه ۱۴۰۲مصادف با
🕯 سالروز درگذشت
🥀#مرحوم‌مغفور‌خادم الحسین(ع)
#علی‌اکبر‌الماسی
داماد گرامی مرحوم مغفور #حاج‌اسماعیل‌نوایی
می باشد
🥀جهت شادے روح آن #مرحوم
وديگردرگذشتگان اين خانواده #فاتحه‌ای به‌همراه #صلوات برﷴو ال ﷴﷺ
قرائت بفرمایید.⚘
🥀🕯🥀🕯🥀🕯🥀
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
┈┈┅┅↝❁❃✿❃❁↜┅┅┈┈
#اطلاعیه شماره ۱۳
🏮 سهامداران محترم شرکت تعاونی لاور سراسب، با عنایت به درخواست تعداد زیادی از سهامداران و داوطلبین جدید برای عضویت و ارتقاء سهام موجود براساس مصوبه هفتادو سومین جلسه هیات مدیره مقرر گردید نسبت به فروش سهام بشرح ذیل اقدام گردد.
⭕️۱- کلیه سهامداران شرکت تعاونی
می توانند از سهام جدید با ارزش هر سهم بلوک معادل: 1.200.000 تومان ، خریداری نمایند.
۲- داوطلبین #عضویت‌جدید می بایست در قبال خرید هر بلوک سهم معادل: 1.500.000 تومان واریز نمایند.
۳- در جهت مساعدت و تشویق داوطلبین جهت خرید تعداد بیشتری سهام موافقت گردید،
داوطلب درصورت تمایل بتوانند معادل ۵۰٪ وجه سهام خریداری را نقدا واریز و الباقی را حداکثر تا پایان سال جاری واریز و تسویه نمایند.
✅شرایط #احرازخریداران سهام:
📌۴-فرد داوطلب حتما باید با یڪ واسطه یا خود اهل‌روستاے سراسب باشد..✔️
📌۵ - داوطلبین موظفند وجه را به شماره حساب جارے: ۵۵۲۸۸۱۷۰۵ ویا شماره کارت : ۶۰۳۷۷۰۷۰۰۰۰۹۴۸۶۶ نزد بانک کشاورزی بنام #شرکت‌تعاونی‌لاور‌سراسب‌بلده واریز و فیش مربوط را تحویل مدیریت شرکت تعاونی نمایند.
📌۶ -واریز 💵وجه داوطلبین جدید بحساب تعاونی به منزله عضویت داوطلب نبوده مگر پس از رسیدگی در جلسه آتی هیات مدیره به تصویب برسد.✔️
.
📌۷-مدت اعتبار واریز💵 عرضه سهام برای داوطلبین از ۱۴۰۲/۰۹/۱۲ لغایت پایان سال جاری خواهد بود.
📌۸--حق عضویت واریزے بعنوان سرمایه گذاری عملڪرد سال جاری به نسبت ورود منظور می گردد.√
📌۹-از واریز کنندگان تقاضا می گردد #فیش‌واریزی مربوط را به شماره ۰۲۱۸۸۳۲۴۸۴۳ فکس نمایند ، یا به یکی از اعضاء هیات مدیره تحویل نمایند.
#روابط‌عمومی‌شرکت‌تعاونی‌لاور‌سراسب‌بلده
┈┈┅┅↝❁❃✿❃❁↜┅┅┈
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
☀️درود به صبح
که زیباست و آغاز دوباره است
🌼درود به زندگی
که برای بودنش زنده ایم
درود به مهربانی
که همه مون بهش محتاجیم....
#سلام‌صبح‌زیباتون‌بخیر
🔻🔻🔻🔻
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
🔹آنچه را گذشته است، #فراموش کن؛
🔸و بدانچه نیامده است، #رنج‌واندوه مبر.
🔹پیش از پاسخ دادن، #بیندیش.
🔸هیچ‌کس را #تمسخر مکن.
🔹به ضرر کردن کسی #خوشنود مشو.
🔸#دوست بسیار داشته باش تا معروف باشی.
🔹#نیک باش تا زندگانی به نیکی گذرانی.
🔸هرگز #ترشرووبدخو مباش.
🔹تا جایی که می‌توانی، از #مال خود به دیگران ببخش.
🔸کسی را #فریب مده تا دردمند نشوی.
🔹از هرکس و هرچیز #مطمئن مباش.
🔸فرمان خوب ده تا #بهره‌خوب یابی.
🔹#بی‌گناه باش تا بیم نداشته باشی.
🔸#سپاس‌دار باش تا لایق نیکی باشی.
🔹با مردم #یگانه باش تا سرآمد و مشهور شوی.
🔸#راستگو باش تا پایدار باشی.
🔹#فروتن باش تا دوست بسیار داشته باشی.
🔸مطابق وجدان خود رفتار کن که #کامروا شوی.
🔹#جوانمرد باش تا آسمانی باشی.
🔸روان خود را به #خشم‌وکینه‌آلوده مساز.
⭕️با همین کارهای ساده می‌توان به #خوبی زندگی کرد..
🔻🔻🔻🔻
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
┈┈┅┅↬❁❃✿❃❁↫┅┅
🥀امروز #۴دی‌ماه ۱۴۰۲مصادف با
سالروز درگذشت
🥀#مرحوم‌مغفور
#کربلایی‌علی‌جوراستی‌فرد
می باشد
🥀جهت شادے روح آن #مرحوم
وديگردرگذشتگان اين خانواده #فاتحه‌ای
به‌همراه #صلوات‌برﷴو ال ﷴﷺ
قرائت بفرمایید.⚘
🥀🕯🥀🕯🥀🕯🥀
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
🌼إِلَى مَتَى أَحَارُ فِیکَ یَا مَوْلایَ …
🤚باسلام
✅به اطلاع کلیه همشهریان و بستگان محترم می رسانیم مراسم پرفیض #دعای‌ندبه بمناسبت نوزدهمین سالگرد مرحومه مغفوره حاجیه خانم #عظیمه‌ثقفی
🗓روز#جمعه۱۴۰۲/۱۰/۸
⏰ساعت:۶/۳۰ صبح
مکان#مسجدثامن‌الحجج‌علی‌ابن‌موسی‌الرضا‌ع
واقع درکرج_ شاهین‌ویلا_ نبش قلم نهم برگزارمی گردد.
⭕️ازعموم همشهريان محترم دعوت به عمل مي آيد تا در اين مراسم معنوی شركت نمايند.
بانی: ذاکراهل بیت جناب آقای کربلایی #صاحب‌ثقفی
#هیئت‌قمر‌بنی‌هاشم‌روستای‌سراسب
🔰💠🔰💠🔰
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍂🍁زندگی خوب
در دو جمله خلاصه ميشود:
لذت بردن از روزهای خوب، 🍃
و صبر كردن در روزهای بد...🍂
🌺🍃🌼🍃🌺
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥀بنال اي دل شب ام البنين است
🕊شب تاب و تب ام البنين است
🥀صداي قطره‌هاي آب لرزان
▪️غم روز و شب ام البنين است
🥀به طفلان حال عباس بگويد
🕊وفا چون مذهب ام البنين است
🥀ميان ناله‌ها امشب بنالد
🕊ابالفضلم گلِ ام البنين است
🥀اگر شد كار عباسش دليري
🕊شجاعت مكتب ام البنين است
🥀اگر عباس او باب كرم شد
🕊سخاوت منسب ام البنين است
🥀كتاب غيرت و عشق و شهادت
🕊نمي از مشربِ ام البنين است
🏴وفات حضرت ام النبین سلام الله علیها مادرگرامی حضرت اباالفضل علیه السلام برتمام محبین آن حضرت #تسلیت باد
#شورای_اسلامی_هیئت_امنای_تکیه_سیدالشهداو‌هیئت‌قمربنی‌هاشم‌ع‌وشرکت‌تعاونی_لاور_روستای‌سراسب
#خیریه_نور_تهران
🥀▪️🥀▪️🥀▪️🥀
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
43.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠تعزیه حضرت زهرا(س)
🔹زنده یاد فخرالذاکرین
استاد #حاج‌علی‌عمران‌اکبری
🗓سال۱۳۸۰تکیه سیدالشهدا
#روستای‌کمرودنور
🥀#الفاتحه‌مع‌الصلوات
روحش شاد و یادش گرامی
🔻🔻🔻🔻
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
✨مناجات شبانه
ﺯﻳﺎﺩ ﺑﺎ ﺧﺪﺍ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻥ ؛
ﺯﻳﺎﺩ ﺑﺎ ﺧﺪﺍ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺁﻣﺪ ﻛﻦ...!
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﻟﺖ ﺑﺎ ﺧﺪﺍﺳﺖ،
ﺑﮕﺬﺍﺭ ﻫﺮ ﻛﺲ ﻣﻴﺨﻮﺍﻫﺪ ﺩﻟﺖ ﺭﺍ ﺑﺸﻜﻨﺪ...
ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮﻛﻠﺖ ﺑﺎ ﺧﺪﺍﺳﺖ،
ﺑﮕﺬﺍﺭ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﻴﺨﻮﺍﻫﻨﺪ
ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﯽ ﺍﻧﺼﺎﻓﯽ ﻛﻨﻨﺪ...
ﻭﻗﺘﯽ ﺍﻣﻴﺪﺕ ﺑﺎ ﺧﺪﺍﺳﺖ،
ﺑﮕﺬﺍﺭ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﻴﺨﻮﺍﻫﻨﺪ
ﻧﺎ ﺍﻣﻴﺪﺕ ﻛﻨﻨﺪ...
ﻭﻗﺘﯽ ﻳﺎﺭﺕ ﺧﺪﺍﺳﺖ،
ﺑﮕﺬﺍﺭ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﻴﺨﻮﺍﻫﻨﺪ
ﻧﺎﺭﻓﻴﻖ ﺷﻮﻧﺪ...
ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺎ ﺧﺪﺍ ﺑﻤﺎﻥ....
ﭼﺘﺮِ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭ، ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﻳﻦ ﭼﺘﺮِ ﺩﻧﻴﺎست
شب بخیر
به نگاه خدا می سپارمتون
✨🌙✨🌙✨
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
🌸در این دقایق زیبای
صبحگاهی
بـهترینها و خیـر ترینها را
از خدای عزیز ومهربان
برای شما بزرگواران خواستارم
در این روز زیبا
حاجت روا باشید
#سلام_صبحتون_بخیر
🔻🔻🔻🔻🔻
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
🌼إِلَى مَتَى أَحَارُ فِیکَ یَا مَوْلایَ …
🤚باسلام
✅به اطلاع کلیه همشهریان و بستگان محترم می رسانیم بمناسبت نوزدهمین سالگرد درگذشت مرحومه مغفوره حاجیه خانم #عظیمه‌ثقفی‌مراسم پرفیض #دعای‌ندبه
🗓روز#جمعه۱۴۰۲/۱۰/۸
⏰ساعت:۶/۳۰
مکان#مسجدثامن‌الحجج‌علی‌ابن‌الرضا‌ع
واقع درکرج_ شاهین‌ویلا_ نبش قلم نهم برگزارمی گردد.
⭕️ازعموم همشهريان محترم دعوت به عمل مي آيد تا در اين مراسم معنوی شركت نمايند.
بانی: ذاکراهل بیت ع جناب آقای کربلایی #صاحب‌ثقفی
#هیئت‌قمر‌بنی‌هاشم‌روستای‌سراسب
🔰💠🔰💠🔰
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️مادر بزرگ شما هم داشت ؟
🔻🔻🔻🔻
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb
🦋🦋🦋🦋🦋
🦋🦋🦋🦋
🦋🦋🦋
🦋🦋
🦋
💥چندراه ڪوچڪ براے غلبه بر #استرس و داشتن #آرامش:
💥#قدم‌زدن
وقتی نگرانی‌هاے شما زیادتر میشود، وقتی مشڪلات شما را از پا می‌اندازد. ڪار خود را کنار بگذارید و به سرعت شروع ڪنید به قدم زدن.
💥#قهوه‌نخوردن
علی‌رغم فضاے لذت‌بخشی ڪه بیشتر وقت‌ها قهوه در آن فضا و محیط نوشیده میشود، این نوشیدنی محرڪ باعث میشود ڪه تا ساعت‌ها بعد از مصرف آن، نگرانی‌هاے شما افزایش یابد. به‌جاے قهوه یڪ مادهٔ بدون ڪافئین مانند چاے جایگزین آن ڪنید.
💥#ڪم‌ڪردن‌زنگ‌تلفن
صداے زنگ تلفن که گاه و بیگاه بلند میشود، ناخودآگاه اعصاب شما را خرد می‌ڪند. اگر نمی‌توانید تلفنی ڪه صداے زنگ ملایمی دارد بخرید، لااقل، صداے زنگ تلقن خود را تا حد امڪان ڪم ڪنید.
💥#فشار‌توپ
فشردن یڪ توپ ڪوچڪ، تنش‌هاے عصبی‌اے را ڪه در انگشتان و دست‌هاے شما متمرڪز شده‌اند، خالی می‌ڪند.
💥#ڪم‌حجمی‌ڪارها
اینڪه بدانید، چه وقت از حجم ڪارهاے اضافی و فعالیت‌های اجتماعی خود ڪم ڪنید، نشانهٔ این است ڪه براے خوب ڪار ڪردن و پرڪارے بیش از حد، تفاوت قائل هستید.
💥#گاهی‌فرار‌ڪردن
دنیاے صنعتی امروز، شگفت‌انگیز و هیجان‌آور است، اما گاهی دور شدن از آن لازم است. هر چند وقت یڪبار به مڪان‌هائی غیرصنعتی و ساڪت و آرام پناه ببرید.
💥#گل‌و‌گیاه
یڪ یا چند گلدان زیبا در اتاق ڪار، راهی طبیعی براے مقابله با عوارض دستگاه‌هاے الڪترونیڪی مانند فتوڪپی و نور دستگاه مانیتور است.
💥#لباس‌راحت
لباس‌هاے گشاد و راحت، احساس آرامش فیزیڪی ایجاد می‌ڪنند و حتی راحت هم به‌نظر می‌رسند.
💥#لبخندزدن
یڪ لبخند ساده، محرڪی تولید می‌ڪند ڪه باعث تحریڪ مرڪز لذت در مغز میشود. از لبخندزدن ڪمی پافراتر بگذارید و آن را به خنده تبدیل ڪنید. می‌بینید ڪه اثر آن چند برابر میشود.
💥#لذت‌از‌فشار‌عصبی
برخی فشارهاے عصبی براے ما خوب هستند. مثل سوار شدن قطار وحشت، انتظار دریافت یڪ خبر خوش و به سرعت بالا رفتن از پلّه‌ها. برخی از این فشارها را به برنامهٔ روزانهٔ خود اضافه ڪنید. اینها به شما ڪمڪ می‌ڪنند تا آرامش خود را حفظ ڪنید.
💥#لمس‌ابروها
پس از گذراندن یڪ روز سخت، اثرات خستگی و نگرانی‌ها در ناحیهٔ صورت جمع می‌شوند. براے رهائی از این وضع، با نوڪ انگشتان خود ـ در حالی‌ڪه به‌شدت فشار می‌دهید ـ از پیشانی تا پشت سر خود را لمس ڪنید.
💥#مخفیگاه‌دنج
جاے به‌خصوصی پیدا ڪنید ـ اتاق یا گوشه‌اے ـ ڪه در آن احساس آرامش و راحتی ڪنید. هر وقت به آرامش احتیاج پیدا ڪردید و به آنجا بروید و در آرامش بنشینید.
💥#مردم‌دارے
روابط خوب اجتماعی، راه ساده و لذت‌بخشی است براے غلبه بر فشارهاے روانی، به‌خصوص براے ڪاستن فشارهائی ڪه از تنهائی و جدائی ناشی میشود. براے آرامش، بدون آنڪه از ڪسی توقعی داشته باشید با مردم معاشرت ڪنید.
💥#مقابله‌با‌نورهاے‌زیان‌آور
چراغ‌هاے برق، تلوزیون، رایانه و لامپ‌هاے فلورسنت، همگی تنش عصبی ایجاد می‌ڪنند. تا جائی ڪه می‌توانید در برابر این نورهاے مزاحم قرار نگیرید
💥#میوه‌خوردن
به‌جاے غذای مختصرے ڪه به زحمت درست میشود، میوه بخورید تا در طول روز احساس آرامش بیشترے بڪنید.
💥#نفس‌آرام
تنفس آرام و عمیق، عامل همهٔ پیروزیےها در هنرهاے رزمی، تئاتر و رسیدن به آرامش است. عمیق و آرام نفس بڪشید و به صداے هر نفسی ڪه می‌آید و می‌رود گوش ڪنید. به این ترتیب آرامش پیدا خواهید ڪرد
💥#نقطه‌آرامش
در دو طرف استخوان بینی نقطه‌ے وجود دارد ڪه به نقطهٔ ”آرامش“ معروف است. آن نقطه‌ها و دور چشمان خود را به آرامی بمالید و ببینید ڪه فشار روانی چگونه از بین می‌رود.
💥#نگاه‌به‌یڪ‌سال‌گذشته
اگر می‌خواهید اهمیت مشڪلات امروز خود را بدانید، فرض ڪنید که اگر چند سال بعد، به این مشڪلات نگاه ڪنید، تا چه اندازه مهم خواهند بود.
💥#نگرانی‌به‌موقع
نگرانی همیشه براے آینده است. پس اگر به مسائل ڪنونی ڪاملاً توجه داشته باشید، نه تنها احساس آرامش بیشترے می‌ڪنید، بلڪه در آینده با تسلط بیشترے با مسائل مواجه خواهید شد.
💥#نوشیدن‌آب
خیلی بیشتر از آنچه ڪه فڪر می‌کنید به آب احتیاج دارید، پس آب بنوشید. نوشیدن آب نه تنها به حفظ سلامتی شما ڪمڪ می‌ڪند، بلڪه در ایجاد احساس آرامش نیز مؤثر است.
💥#واگذارے‌ڪار‌به‌دیگران
اگر احساس می‌ڪنید ڪه نمی‌توانید بعضی ڪارها را ڪامل ڪنید، آن را به‌عهده دیگران بگذارید و تنها در حد توانائی خود ڪار ڪنید. در این صورت به رضایت و آرامش می‌رسید.
💥#هیچ‌ڪارے‌نڪنید
گهگاهی لازم است ڪه ڪارے نڪنید و ڪارے نداشته باشید. وقتی در این حالت قرار گرفتید، می‌توانید فڪر خود را به آرامش متمرڪز ڪنید.
🔻🔻🔻🔻
#کانال‌اخبار‌سراسب
@akbrrostaysarasb