♦️چه کسانی در مصرف سبزی مراقب باشند؟ 🥗 🔹سبزی های برگ دار برای اکثر مردم عالی هستند. هر چه بیشتر، بهتر. اما اگر داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید، قبل از خوردن، با پزشک خود مشورت کنید. بسیاری از سبزی ها مانند اسفناج، کلم پیچ، کلم و شاتوت سرشار از ویتامین K هستند. 🔹مصرف بیش از حد آن در بدن می تواند اثر رقیق کننده خون را کاهش دهد و اگر برای کمک به جلوگیری از سنگ کلیه از رژیم غذایی کم اگزالات استفاده می کنید، ممکن است لازم باشد برخی از سبزیجات مانند اسفناج را محدود کنید. پزشک شما می تواند به شما اطلاع دهد. @akhbar_markazi

♦️ #خبر_کوتاه 🔹معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری مرکزی گفت: هشت هزار قطعه بلیت برای بازی استقلال و پرسپولیس تهران در اراک فروخته می‌شود. 🔹اتحادیه اروپا: بدترین انتظارات ما در خاورمیانه در شُرف وقوع است. @Akhbar_markazi

‌♦️چند دانشجو به‌خاطر فعالیت در اغتشاشات اخراج شده‌اند؟ 🔹در دانشگاه‌های ایران درحال حاضر بیش از ۳ میلیون دانشجو مشغول به تحصیل هستند که از این تعداد، اقلیتی ناچیزی در حوادث ۱۴۰۱ فعال بوده‌اند. 🔹به‌گفتۀ یک منبع آگاه، در میان دانشجویان فعال در اغتشاشات ۱۴۰۱، در دانشگاه آزاد کمتر از ۱۵ نفر اخراج و در مجموع دانشگاه‌های زیرمجموعۀ وزارت علوم نیز تنها ۴ نفر حکم اخراج غیر قطعی دریافت کرده‌اند. همچنین در دانشگاه‌های زیرمجموعۀ وزارت بهداشت نیز فقط ۲ نفر اخراج شده‌اند. 🔹این منبع آگاه افزود تعدادی بسیار کمی از دانشجویان بین یک تا ۴ ترم تحصیلی تعلیق شده‌اند، که تعلیقی‌های ۴ ترمی البته بسیار اندک هستند. 🔹با توجه به گذشت بیش از ۴ ترم تحصیلی از حوادث ۱۴۰۱، قاعدتا دانشجوی تعلیقی دیگر نباید وجود داشته باشد./فارس #دانشجویان #تعلیق @Akhbar_markazi

♦️بلیت بازی دربی تمام شد 🔹علاقه‌مندان به دیدن این بازی از ورزشگاه از ساعت ۱۰ صبح امروز با مراجعه به سایت فوتبال تیکت نسبت به تهیه بلیط اقدام کردند، اما تنها باگذشت کمتر از ۳ ساعت تمام ۸ هزار بلیط در نظر گرفته شده برای این بازی به فروش رفت. 🔹بلیت‌های این دیدار که قرار است فردا چهارشنبه ساعت ۱۹ در ورزشگاه امام خمینی(ره) اراک برگزار شود، در حالی در عرض کمتر از سه ساعت به فروش رفته که اخباری مبنی بر آغاز فروش بلیت در فضای مجازی و بازار سیاه به قیمت یک میلیون تومان به گوش می‌رسد. @akhbar_markazi

♦️لغات با چند معنی مختلف #زبان_آموز @akhbar_markazi

من آرش سروری، برنامه‌ساز فناورانه، اینفلوئنسر تکنولوژی و استارتاپ در مدیانو شرکت می‌کنم 📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه و اقتصاد دیجیتال ایران ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه ای خبر فوری شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 👉 https://evnd.co/u10Cb

♦️از خواب بیدار شدین، این کارهارو انجام ندین! #سالم_باشیم @akhbar_markazi

♦️شهرآورد در اراک بدون حضور بانوان برگزار می‌شود رئیس هیئت فوتبال استان مرکزی: 🔹در جلسه امروز با حضور مسئولان ذیربط قرار شد برای بلیت‌فروشی از ۷۰ درصد ظرفیت ورزشگاه استفاده شود؛ به‌همین خاطر ۸ هزار بلیت فروخته خواهد شد. تقسیم‌بندی تماشاگران هم نیز نصف‌نصف انجام می‌شود. 🔹با توجه به ظرفیت فیزیکی ورزشگاه و همچنین به‌دلیل نبودن زیرساخت‌های لازم برای تفکیک سکوها، امکان حضور بانوان برای این بازی وجود ندارد. #دربی @akhbar_markazi

من فاطمه مهاجرانی، سخنگوی دولت در مدیانو شرکت می‌کنم 📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه و اقتصاد دیجیتال ایران ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه ای خبر فوری شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 👉 https://evnd.co/u10Cb

♦️فسنجون با کنجد یکی از خوش عطر و طعم ترین فسنجون هایی هست که میتونید به راحتی امتحان کنید و لذت ببرین #آشپزی @akhbar_markazi

من حمیدرضا غزنوی، دبیرکل مجمع کارآفرینان ایران در مدیانو شرکت می‌کنم 📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه و اقتصاد دیجیتال ایران ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه ای خبر فوری شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 👉 https://evnd.co/u10Cb

🎤شهروند خبرنگار اخبار مرکزی باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار مرکزی، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

شگفتانه‌های رسانه و اقتصاد دیجیتال در مدیانو 🔹هلدینگ تبلیغاتی رسانه‌ای خبرفوری همزمان با سالگرد نهمین سال تولد خود، یک همایش ویژه و بزرگ با نام "مدیانو" را در تاریخ نهم مهرماه ۱۴۰۳ در سالن همایش‌های برج میلاد برگزار خواهدکرد. 🔹در این همایش چهره‌های مختلف سیاسی از جمله محمدجواد ظریف، معاون راهبردی دولت، عبدالناصر همتی، وزیر اقتصاد و همچنین چهره‌های برجسته استارتاپی کشور حضور خواهند داشت. 🔹محورهای اصلی این همایش شامل اقتصاد رسانه، برندسازی دیجیتال، تبلیغات هوشمند و آینده کسب‌وکارهای آنلاین است. 🔹کارشناسان و چهره‌های برجسته این حوزه‌ها، آخرین روندها و چالش‌های پیش روی این صنعت‌ها را تحلیل خواهند کرد. 🔹دویست‌وشصت‌ونهمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbar_markazi

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اراک @akhbar_markazi

🔸اوقات شرعی فردا چهارشنبه ۴ مهر ۱۴۰۳ به افق اراک (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbar_markazi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام هادی(ع): فروتنی آن است که با مردم چنان رفتار کنی که دوست داری با تو چنان باشند. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۴ مهر ماه ۲۱ ربیع‌الاول ۱۴۴۶ ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۴ @Akhbar_markazi

♦️اب و هوای کنونی اراک @akhbar_markazi

♦️عملیات امداد حادثه معدن طبس به پایان رسید استاندار خراسان جنوبی: 🔹عملیات امداد و نجات حادثه انفجار در معدن طبس به اتمام رسید. 🔹هر ۱۰ پیکر باقی مانده در تونل سی انتقال پیدا کردند 🔹حادثه انفجار معدن در طبس ۴۹ فوتی داشت 🔹گروه کارشناسی و فنی بعد از اتمام کار مدیریت بحران به طور دقیق علت حادثه را بررسی می‌کنند. #معدن #طبس #اخبار_خراسان_جنوبی در فضای مجازی 👇 @akhbarkhorasanjonubi

♦️تاثیر صبحانه بر یادگیری دانش آموزان🥚 🔹مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود. برای این که یادگیری دانش آموزان در ساعات اولیه صبح از کیفیت مطلوبی برخوردار باشد، توصیه می‌شود ترجیحاً مصرف صبحانه در دو مرحله صورت گیرد. 🔹اشتهای کودکان در ساعات اول صبح پایین‌تر بوده و با توجه به این موضوع باید قبل از رفتن به مدرسه یک صبحانه سبک مانند نان و مربا و یا نان و عسل مصرف کنند.برای صبحانه دوم نیز فرد باید در ساعت استراحت اول مدرسه یک ماده غذایی حاوی پروتئین مصرف کند. #صبحانه @Akhbar_markazi

من سبحان فروغی، مدیرعامل تپسل در مدیانو شرکت می‌کنم 📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه و اقتصاد دیجیتال ایران ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه ای خبر فوری شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 👉 https://evnd.co/u10Cb

♦️دندانپزشک قلابی که در اراک در مطب پلمب شده و با مدرک غیرتخصصی فعالیت می‌ کرد، در دام قانون افتاد معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی اراک: 🔹پیرو بازدید کارشناسان اداره نظارت بر درمان یک دندانپزشک تقلبی در شهر اراک شناسایی شد، این فرد که در یکی از مراکز پلمپ شده به صورت غیرقانونی مشغول به کار بود وبا تحصیلات غیرمرتبط خود را دندانپزشک معرفی می‌کرد با هوشیاری وپیگیری های متعدد کارشناسان نظارت بر درمان شناسایی و به مراجع قانونی معرفی شد. 🔹مسئول مرکز پلمپ شده نیز به علت فک پلمپ غیر قانونی و فعالیت در مرکز پلمپ شده و به کارگیری فرد فاقد صلاحیت به مراجع قانونی معرفی می شود. @akhbar_markazi

من امید معلم، دبیر جشن حافظ و مدیرمسئول مجله دنیای تصویر در مدیانو شرکت می‌کنم 📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه و اقتصاد دیجیتال ایران ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه ای خبر فوری #مدیانو #اقتصاد_دیجیتال شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 👉 https://evnd.co/u10Cb

♦️کلاهبرداری شناسنامه‌ای / ۱۰ میلیون بده اسم همسرت را حذف کن! 🔹این روزها در فضای مجازی شاهد کلاهبرداری های عجیب و غریبی هستیم. 🔹حذف اسم همسر از شناسنامه و همچنین کم کردن سن از جمله مواردی است که در تبلیغات به چشم می‌خورد. 🔹برخی افراد با دریافت مبلغ ۱۰ میلیون تومان اسم همسر را از شناسنامه حذف می‌کنند. 🔹همچنین کم کردن سن هم از جمله دیگر مواردی است که با دریافت ۴ میلیون تومان در کارت ملی انجام می‌دهند. 🔹آنطور که به نظر می‌رسد روز به روز شاهد افزایش کلاهبرداری های اینچنینی هستیم./سرانه #کلاهبرداری @Akhbar_markazi

♦️ورود تیم استقلال تهران به ورزشگاه امام خمینی (ره) اراک @Akhbar_markazi