♦️ چی بخوریم، برای چه مریضی؟
🔹اگه سردرد دارید:
فلفل قرمز، شربت آبلیمو
🔹اگه کبد چرب دارید:
زرشک،شاتوت، آب انار
🔹اگه کمخونی دارید:
اسفناج، لیمو، خرما
🔹اگه نقرس دارید:
گوجه فرنگی و فلفل دلمه
🔹اگه واریس دارید:
آب و نان سبوس دار
🔹اگه آفت دهان دارید:
رب انار و آب انار
🔹اگه تهوع دارید:
زنجبیل،پونه، هندوانه
🔹اگه دلپیچه دارید:
دم کرده زیره
🔹اگه میگرن دارید:
ماهی،امگا۳ ، گردو
🔹اگه عفونت دارید:
دمنوش پونه کوهی،سیر
🔹اگه تبخال دارید:
سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)
🔹اگه تب دارید:
آب، لعاب برنج، میوه های آبدار
🔹اگه معده درد دارید:
عسل،زنجبیل، زردچوبه
🔹اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید:
گوجه، انار ملس
🔹اگه پوکی استخوان دارید:
سنجد+ماست
🔹اگه آرتروز دارید:
آناناس،شلغم، کلم
🔹اگه نرمی استخوان دارید:
قارچ،ماهی،تخم مرغ
🔹اگه بیخوابی دارید:
شیر گرم، موز، گیلاس
🔹اگه دیابت دارید:
ماش، لوبیا قرمز، تربچه
🔹اگه چربی دورشکم دارید:
بادام،گریپ فوروت
@akhbare_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️قد بلند میخوای؟ اول باید ناهنجاریهات رو اصلاح کنی!
🔹این کلیپ فوق العاده رو برای اصلاح هر ناهنجاری بدنیتون از دست ندین.
#ورزش_خانگی
@akhbare_alborz
♦️ کینه توزی زن همسایه، عامل قتل دختر بچه هفت ساله در کرج شد
فرمانده انتظامی البرز:
🔹به دنبال ارجاع پرونده مفقودی یک دختر بچه هفت ساله در منطقه شهرک یاس، تیمی از کارآگاهان اداره مبارزه با جرائم جنایی پلیس آگاهی استان بررسی موضوع را در دستور کار خود قرار داد.
🔹کارآگاهان در حوالی منزل دختر بچه، متوجه شدند که یکی از همسایه‌هایشان با برنامه قبلی از سوار شدن دخترک به سرویس مدرسه ممانعت کرده و او را با خودروی خود به مکان نامعلومی منتقل کرده است.
🔹 متهم پرونده در کمتر از ۲۴ ساعت دستگیر و برای انجام تحقیقات تکمیلی به پلیس آگاهی استان البرز منتقل می‌شود.
🔹متهم پرونده که یک زن ۳۵ ساله است عنوان کرد که به دلیل اختلاف و کینه ای که داشته، این کودک را ربوده و با انتقال به بیابان‌های اطراف ساوجبلاغ او را به قتل رسانده است.
🔹 با همکاری متهم جسد مقتول در اطراف ساوجبلاغ کشف و همچنان تحقیقات بر روی این پرونده ادامه دارد.
@akhbare_alborz
♦️شوک ارزی اخیر، چقدر در بازار خودرو تاثیر داشت؟
دنیای اقتصاد در گزارشی نوشت:
🔹افزایش بهای ارز و ناآرامی‌ها در منطقه را می‌توان از مهم‌ترین علل روند افزایشی قیمت خودرو دانست. از این بین خودروهای وارداتی به طور میانگین ۷.۱درصد، محصولات داخلی به طور میانگین ۲۰میلیون تومان معادل ۳.۳درصد و خودروهای مونتاژی ۲۹میلیون تومان معادل ۱.۸۷درصد رشد قیمت را تجربه کرده‌اند. در برخی از محصولات وارداتی رشد قیمت محقق شده تا یک‌میلیارد و ۲۰۰میلیون تومان نیز می‌رسد.
🔹هنوز شاهد هستیم که روند رشد قیمت در بازار ادامه‌دار است. بنابراین می‌توان گفت این هیجانات درصد زیادی از علل رشد قیمت را به خود اختصاص نداده بودند و این وضعیت اقتصاد کلان کشور و فاکتورهایی مانند تورم و همچنین تصمیمات کلان سیاسی و اقتصادی در سطح بین‌المللی است که می‌تواند بیش از هر چیز بازار خود را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد.
@akhbare_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️کِی باید دنده ی ماشینو تغییر بدم؟ تو این کلیپ سرعت مورد نیاز هر دنده رو بهت میگم!
#مکانیک_شو
@akhbare_alborz
♦️پیش بینی تداوم بارش برف و باران و کاهش محسوس دما در البرز
مدیرکل هواشناسی استان البرز:
🔹بارش برف و در بعضی ساعات بارش باران، روند کاهش محسوس دما و یخبندان فراگیر تا دوشنبه هفته آینده در این استان مورد انتظار است.
🔹مسافران از تردد در جاده‌های کوهستانی به دلیل خطر سقوط بهمن و ریزش سنگ خودداری و کوهنوردان نیز با توجه به فعالیت سامانه بارشی از هرگونه صعود به ارتفاعات و قلل البرز مرکزی پرهیز کنند.
@akhbare_alborz
♦️۵ علامتی که نشان می‌دهد کمبود ویتامین D دارید
🔹هرچند برخی از مواد غذایی مانند ماهی، جگر گاو، زرده تخم مرغ، غلات، شیر و ... به طور طبیعی حاوی ویتامین D هستند، اما ما معمولاً ویتامین D را، از طریق جذب اشعه ماوراءبنفش توسط پوست، از خورشید دریافت می‌کنیم.
🔹اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید
۱) اغلب مریض می‌شوید
۲) نوسانات خلقی یا افسردگی را تجربه می‌کنید
۳) احساس خستگی می‌کنید
۴) درد عضلانی دارید
۵) دچار کمر درد هستید
@akhbare_alborz
♦️۵ علامتی که نشان می‌دهد کمبود ویتامین D دارید
🔹هرچند برخی از مواد غذایی مانند ماهی، جگر گاو، زرده تخم مرغ، غلات، شیر و ... به طور طبیعی حاوی ویتامین D هستند، اما ما معمولاً ویتامین D را، از طریق جذب اشعه ماوراءبنفش توسط پوست، از خورشید دریافت می‌کنیم.
🔹اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید
۱) اغلب مریض می‌شوید
۲) نوسانات خلقی یا افسردگی را تجربه می‌کنید
۳) احساس خستگی می‌کنید
۴) درد عضلانی دارید
۵) دچار کمر درد هستید
@akhbare_alborz
♦️#خبر_کوتاه
🔹رییس سازمان جهاد کشاورزی استان البرز : حدود ۶۵ میلیون اصله نهال مثمر و غیر مثمر در این استان تولید و بیش از ۱۲۲ میلیون اصله گل و گیاهان زینتی نیز در فضای گلخانه‌ای تولید می‌شود.
🔹گران‌فروشی را در سامانه «کالا به فی» گزارش دهید/میزان
🔹رئیس سازمان زندان‌ها: معافیت مالیاتی تولیدات زندانیان به قانون دائمی تبدیل شود.
@akhbare_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️اگه مریض شدی این غذاهارو بخور!
#آموزشی
@akhbare_alborz
♦️#خبر_کوتاه
🔹فیلم سینمایی ”بی بدن” در زندان گوهردشت تصویربرداری شد.
🔹المیادین: ۳ پهپاد به پایگاه آمریکا در شرق سوریه حمله کردند./فارس
🔹سخنگوی وزارت خارجه قطر: حماس پیشنهاد آتش بس را در فضای مثبت دریافت کرد و منتظر پاسخ آنها هستیم.
@akhbare_alborz
🔸اوقات شرعی فردا جمعه ١٣ بهمن ۱۴۰۲ به افق کرج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@akhbare_alborz
هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
♦️داشتن زنجیرچرخ برای در جاده‌های برفی ضروری است
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای البرز:
🔹 نیروهای راهداری در پی بارش برف در محورهای استان آماده‌باش کامل هستند، رانندگان بدون تجهیزات ایمنی در جاده‌های کوهستانی استان تردد نکنند.
@akhbare_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️بارش برف کرج را سفید پوش کرد
مدیر کل بحران استانداری البرز:
🔹روز گذشته آماده‌باش کامل به دستگاه‌های خدمت‌رسان داده شد.
🔹غیر از جاده جدید هشتگرد به طالقان و شمشک به دیزین مابقی راه‌های استان باز بوده و تردد در آن جاری است.
@akhbare_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️تاحالا توی فر جوجه کبابی درست کردی؟😉😍
🔹موادلازم:
سینه مرغ یک عدد
رب فلفل دلمه یک قاشق مرباخوری سرپر
رب گوجه یک قاشق غذاخوری
پیاز یک عدد
فلفل دلمه یک دوم
نمک وادویه(زردچوبه،پاپریکا،فلفل سیاه)
سیررنده شده دوحبه
لیموتازه یک عدد
روغن زیتون ۴ق غ
#آشپزی
@akhbare_alborz
♦️توالت فرنگی هم نجومی شد! / قیمتی که دود از سرتان بلند می‌کند
🔹خرید لوازم مربوط به سرویس بهداشتی، از مهم ترین خریدهای هر خانه به حساب می آید.
🔹یک نمونه توالت فرنگی ۴۴ میلیون و ۵۳۰ هزار تومان در سایت های خرید و فروش قیمت دارد.
🔹مدل های دیگر توالت فرنگی از قیمت ۷ میلیون تومان تا بالای ۹ میلیون تومان قابل دسترس است.
🔹توالت فرنگی در انواع مختلفی طراحی و ساخته می‌شود. /گسترش نیوز
@akhbare_alborz
♦️ریزش بهمن در جاده چالوس
مدیرکل راهداری البرز:
🔹صبح امروز شاهد ریزش بهمن در محدوده خرگوش دره بودیم.
🔹 با تلاش همکاران راهداری این مسیر به سرعت پاکسازی شد و تردد در این محور برقرار است.
🔹در حال حاضر به جز محور جدید هشتگرد-طالقان تردد در تمامی راه‌های استان البرز جریان دارد.
@akhbare_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ترفندهای خیلی کاربردی خانه داری
#ترفند_خانگی
@akhbare_alborz
♦️رئیس پلیس راهور فراجا: در حال حاضر محورهای پونل به خلخال، هشتگرد به طالقان، سمنان به فیروزکوه و شاهرود به گرگان به علت بارش برف مسدود است.
@akhbare_alborz
♦️جاده چالوس یکطرفه شد
🔹مرکز مدیریت راه‌های کشور از ممنوعیت تردد در جاده چالوس و آزادراه تهران-شمال خبر داد و اعلام کرد در جاده‌های ۲۵ استان کشور برف و باران می‌بارد.
@akhbare_alborz