♦️یه وعده غذایی خوشمزه با پروتئین بالا😍😍 #آشپزی @akhbare_Alborz

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده کرج @akhbare_alborz

🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ به افق کرج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbare_Alborz

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسین(ع): کسانی که رضایت مخلوق را به بهای غضب خالق بخرند، رستگار نخواهند شد. #صبح_نو امروز شنبه ۱ اردیبهشت ماه ۱۱ شوال ۱۴۴۵ ۲۰ آوریل  ۲۰۲۴ @akhbare_Alborz

♦آسمان کرج امروز صاف است @akhbare_Alborz

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه های استان البرز @akhbare_Alborz

♦️۶۰ لیتر سهمیۀ بنزین اردیبهشتِ کارت‌های سوخت شارژ شد 🔹۶۰ لیتر سهمیه بنزین اردیبهشت‌ماه خودروهای شخصی بدون هیچ‌گونه تغییری، در کارت‌های هوشمند سوخت شخصی شارژ شد. 🔹این دومین سهمیه ماهانه سال ۱۴۰۳ است که به کارت‌های هوشمند سوخت شخصی واریز شد. 🔹سهمیه سوخت خودروهای عمومی و خدماتی مطابق جدول سهمیه طرح مدیریت مصرف سوخت واریز می‌شود. @akhbare_Alborz

♦️ترافیک سنگین صبگاهی در آزادراه های البرز رییس پلیس راه البرز: 🔹️در آزادراه تهران - کرج - قزوین در محدوده این استان ترافیک سنگین است. 🔹️این ترافیک در خط جنوبی آزادراه کرج - قزوین حدفاصل ساسانی تا پل فردیس و در آزادراه کرج - تهران محدوده فردیس تا کلاک و در ادامه درمحدوده گرمدره کرج سنگین است. 🔹️اکنون وضعیت ترافیک در خط شمالی آزادراه تهران - کرج - قزوین در برخی مقاطع پرحجم گزارش شده است. @akhbare_Alborz

♦️تردد از آزادراه تهران - شمال به سمت مازندران ممنوع شد پیمان کرمی، رییس پلیس راه البرز: 🔹️این ممنوعیت تردد به سبب کاهش بار ترافیکی و بازگشت سفر به سمت کرج و تهران صورت گرفته است. 🔹️تردد انواع وسایل نقلیه از مرزن آباد به سمت تهران و کرج با اعلام ماموران پلیس راه در محل از ساعاتی دیگر به طور کامل یک طرفه می‌شود. 🔹️اکنون تردد از میدان امیرکبیر تا شهرستانک فقط برای افراد بومی میسر است. @akhbare_Alborz

♦️آغاز بارش‌های رگباری در بیشتر استان‌های کشور اصغری، کارشناس هواشناسی: 🔹بیشترین بارندگی در ۲۴ ساعت گذشته به صورت رگباری در کنگاور، سقز، بهار، آباده و سرعین به ثبت رسید. 🔹خنکترین نقطه کشور، شهرکرد با ۳ درجه بالای صفر بود. کمترین دمای تهران ۱۶ درجه بود. 🔹شرایط برای بارش های رگباری در دامنه های استان های آذربایجان شرقی، غربی، اردبیل، مازندران، کردستان، البرز، تهران و قزوین وجود دارد. 🔹شدت بارش های رگباری در شمال هرمزگان، ارتفاعات استان کرمان و شمال شرق فارس از بقیه جاها بیشتر خواهد بود. @akhbare_Alborz

♦️اندازه درست حبوبات یکی از مهمترین علل خورشت جا افتاده و مجلسی هست؛ پس برای عالی در اومدن خورشتت این ویدیو رو از دست نده! #ترفند_خانه_داری @akhbare_Alborz

♦️جادهٔ کندوان فردا و پس‌فردا مسدود است مدیر راهداری البرز: 🔹️مسیر جنوب به شمال جادهٔ کرج -کندوان به‌علت انجام عملیات عمرانی فردا و پس‌فردا مسدود است. @akhbare_Alborz

♦️ممنوعیت استفاده از کیسه‌های پلاستیکی در البرز 🔹با توجه به شعار امسال هفته زمین پاک مشارکت مردمی، ایران در برابر پلاستیک، نجات زمین این جلسه تشکیل شد. 🔹با توجه به آیین نامه کاهش مصرف کیسه‌های پلاستیکی، به شماره ۱۳۳۱۹۶/ت ۵۷۰۹۶هـ مورخ ۱۴۰۱/۷/۲۷ تولید و مصرف کیسه های پلاستیکی با قطر کمتر از ۲۵ میکرون ممنوع است و به زودی ساز و کار آن توسط سازمان صمت در استان اعلام می شود. @akhbare_Alborz

♦️ #خبر_کوتاه 🔹رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای اسلامی شهر کرج: طرح اصلاح اساسنامه و تفکیک سازمان بوستان‌ها و فضای سبز از سازمان زیبا سازی در کمیسیون تلفیق تصویب شد. 🔹سخنگوی ستاد انتخابات: تبلیغات دور دوم انتخابات از۱۳ اردیبهشت آغاز و تا ۲۰ اردیبهشت ادامه خواهد داشت. @akhbare_Alborz

♦️اسم پدر و مادر از کارت ملی حذف می‌شود؟ معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهور: 🔹طبق گفته مسئولین ثبت احوال، اطلاعات شخصی فرد از جمله اسم پدر و مادر در ظاهر کارت‌های جدید حذف می‌شود. 🔹توسط بارکدی که روی کارت قرار داده شده مشخصات شناسنامه‌ای، از جمله اسم پدر و مادر قابل رویت است. @akhbare_Alborz

♦️ درمان آسیب دیدگی کشکک زانو 🔹اگر دچار درد و‌ آسیب دیدگی کشکک زانو‌ شدید ، یکی‌ از عضلات تاثیرگذار در بهبود این آسیب عضله ( vastus medialis ) که بیشتر با مخفف ( VMO ) شناخته میشه است . 🔹تمرینی که در این ویدیو‌ قرار دارد تاثیر بسیار زیادی در تقویت قدرت و تمرکز بر روی این عضله دارد. 🔹برای افزایش فشار این حرکت میتونید از قرار دادن وزنه دور مچ پاتون استفاده کنید . #ورزش_خانگی @akhbare_Alborz

♦️انسداد جاده کرج-چالوس نیروی انتظامی البرز: 🔹به اطلاع کلیه همشهریان و مسافران گرامی می رساند محور کرج-چالوس از میدان امیر کبیر تا سه راهی کندر در مسیر رفت و برگشت، به علت عملیات عمرانی (تورسنگ) از ساعت ۹ تا ۱۵ روزهای یکشنبه و دوشنبه (دوم و سوم اردیبهشت) مسدود است. رانندگان می توانند در طول زمان انسداد جاده از مسیرهای جایگزین (جاده آتشگاه نوجان و آزادراه تهران-شمال) استفاده کنند. @akhbare_Alborz

♦️خاک سعدی شیراز بوی عشق آید هزار سال پس از مرگ وی گرش بویی 🔹یکم اردیبهشت روز بزرگداشت سعدی گرامی باد🌹 @akhbare_Alborz

♦️آبشارایی که تو‌ کرج باید حتمن برین از نزدیک ببینید #جاذبه_طبیعی @akhbare_Alborz

♦️ #خبر_کوتاه 🔹️رییس کل دادگستری البرز از کاهش ۳۵ درصدی وقوع سرقت در تعطیلات نوروز نسبت به مدت مشابه سال قبل در این استان خبرداد. 🔹سخنگوی وزارت آموزش و پرورش: حقوق سرايداران مدارس تا ۲ ميليون تومان افزايش يافت. @akhbare_Alborz

♦️آغاز فروش اینترنتی دارو از ماه آینده رئیس مرکز ملی بهبود و محیط کسب‌وکار: 🔹فروش و توزیع دارو از طریق سکوهای اینترنتی به‌طور رسمی از یک ماه آینده آغاز می‌شود. 🔹با ثبت درخواست خرید و تحویل دارو در یک سکوی اینترنتی، نظارت‌ها دقیق‌تر و بیشتر خواهد شد و در صورت بروز تخلف، مانند ارائه داروی تاریخ‌گذشته، پیگیری‌ها راحت‌تر خواهد شد. همچنین سیستم توزیع دارو شفاف می‌شود. @akhbare_Alborz

♦️هشدار هواشناسی سطح زرد/پیش بینی تندباد و بارش پراکنده در البرز مدیرکل هواشناسی استان البرز: 🔹️بررسی نقشه های پیشیابی جوی از وزش تندباد، گردوخاک ، رشد ابر و بارش پراکنده باران طی سه روز آینده در این استان حکایت دارد. 🔹️بر این اساس آسمان امروز البرز با رشد ابر ، بارش پراکنده باران و رعد وبرق همراه با تندباد و گردوخاک پیش بینی می شود. 🔹️فردا یکشنبه شاهد وزش باد شدید و لحظه ای در استان البرز خواهیم بود ضمن آنکه طی امروز و فردا افزایش دما در البرز خواهیم داشت. 🔹️آسمان روز دوشنبه البرز با افزایش ابر و بارش باران همراه با وزش بادشدید پیش بینی می شود. 🔹️با توجه به پیش بینی وزش باد شدید انجام اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از خسارات احتمالی ضروری است. @akhbare_Alborz

♦️ماجرای پرسه‌زنی یک دسته گرگ در تهرانپارس 🔹ویدیویی با عنوان «دیده شدن گرگ در تهرانپارس» در فضای مجازی در حال دست به دست شدن است. برخی کاربران می‌گویند احتمالا این حیوانات شغال هستند و گرگ جثه بزرگ‌تری دارد. هنوز صحت گرگ بودن این حیوانات تائید نشده است. @akhbare_Alborz