برای کنکوری‌های روزه‌دار چه تغذیه‌ای مناسب‌تر است؟ 🔹برخی از داوطلبان کنکور هستند که در این روزهای ماه مبارک رمضان ۱۴۰۲، هم در حال تلاش برای موفقیت در کنکور هستند و هم روزه می‌گیرند. 🔹این دسته از افراد اما چه مواد غذایی باید بخورند تا هم با ضعف روبه‌رو نشوند و هم توان یادگیری‌شان کاهش نیابد؟ @akhbare_kermanshah

تست‌های ضروری پزشکی برای مردان و زنان در سن‌های مختلف که حتما باید به آن توجه کنید @Akhbare_kermanshah

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام باقر (ع): هر کس شبِ‌قدر را احیا بدارد، خداوندِمهربان گناهان او را می‌آمرزد. #صبح_نو ⏳امروز سه‌شنبه ۲۲ فروردین ماه ۱۴۰۲ ۲۰ رمضان ۱۴۴۴ ۱۱ ‌‌اوریل ۲۰۲۳ #اخبار_کرمانشاه در فضای مجازی 👇 @akhbare_kermanshah

♦️افزایش نسبی دما در سواحل دریای خزر از فردا 🔹امروز بارش‌ها در استان‌های مرزی از جمله کرمانشاه، کردستان و آذربایجان‌غربی آغاز خواهد شد. 🔹روز چهارشنبه با ورود سامانه بارشی به کشور نوار غربی بارش دارد که این بارش‌ها شامل شمال خوزستان، غرب لرستان، ایلام، کرمانشاه، غرب کردستان و جنوب آذربایجان‌غربی می‌شود. 🔹از روز چهارشنبه شاهد افزایش دما و وزش باد در سواحل دریای خزر خواهیم بود. #اخبار_کرمانشاه در فضای مجازی 👇 @akhbare_kermanshah

توبه کن #به_وقت_تفکر #اخبار_کرمانشاه در فضای مجازی 👇 @akhbare_kermanshah

♦️#خبر_کوتاه 🔹معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از اجرای طرح پزشک خانواده در شهرهای بالای ۲۰ هزار نفر کرمانشاه خبر داد. 🔹مدیرکل حج و زیارت کرمانشاه از اعزام هفته‌ای سه کاروان از کرمانشاه به عتبات عالیات طی ماه رمضان تا اول اردیبهشت خبر داد. #اخبار_کرمانشاه در فضای مجازی 👇 @akhbare_kermanshah

♦️اسکناس‌های تقلبی در کرمانشاه توسط پلیس کشف شد 🔹 اسکناس‌های تقلبی در کرمانشاه با رصد و پیگیری‌های اطلاعاتی توسط ماموران انتظامی استان کرمانشاه کشف و ضبط شد. 🔹 پس از اعلام مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ مبنی بر استفاده از اسکناس تقلبی توسط سرنشینان یک دستگاه خودرو پژو پارس، رسیدگی به موضوع در دستور کار قرار گرفت. 🔹مأموران کلانتری ۱۹ طاق بستان پس از حضور در محل و شناسایی خودرو مذکور پس از مدتی تعقیب و گریز آن را متوقف کرده و بازرسی‌های لازم را به عمل آوردند. 🔹در بازرسی‌های انجام گرفته ۵۲۴ قطعه اسکناس یک میلیون ریالی، ۹ قطعه اسکناس ۱۰۰ هزار ریالی، پنج قطعه اسکناس ۱۰۰ دلاری و سه قطعه اسکناس پنج هزار روپیه‌ای که همگی تقلبی بودند، کشف شد. 🔹گفتنی است در این راستا ۲ نفر دستگیر و برای صدور احکام لازم تحویل مراجع قضائی شدند. #اخبار_کرمانشاه در فضای مجازی 👇 @akhbare_kermanshah

♦️امکان وقوع ۱۴ مخاطره طبیعی در استان کرمانشاه وجود دارد 🔹 مدیرکل مدیریت بحران استانداری کرمانشاه با اشاره به ضرورت فرهنگ سازی برای برخورداری مردم از بیمه حوادث، گفت: امکان وقوع ۱۴ مخاطره طبیعی در استان کرمانشاه وجود دارد. #اخبار_کرمانشاه در فضای مجازی 👇 @akhbare_kermanshah

🔸روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ 🔹هر روز یک صفحه با کلام حق #تلاوت_روزانه @akhbare_kermanshah

🌱دعای روز بیستم ماه مبارک رمضان @akhbare_kermanshah

♦️ نکاتی برای روزه‌داری در روزهای گرم 🔹رعایت چند نکته ساده می‌تواند کمک کند تا روزه‌داری در این ماه و بخصوص روزهای گرم را بدون مشکلات گوارشی و به سلامت پشت سر بگذارید. @akhbare_kermanshah

♦️رشد ۴٧ درصدی آمار ورزشکاران سازمان یافته در استان کرمانشاه رییس هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه: 🔹شمار ورزشکاران سازمان یافته این استان در سال ١۴٠١ با رشد ۴٧ درصدی نسبت به سال گذشته به ٩٢ هزار و ٢٣٢ نفر رسید. 🔹از آمار ٩٢ هزار و ٢٣٢ نفری ورزشکاران سازمانی یافته استان، ٢٩ هزار و ٩۵٨ نفر را بانوان تشکیل می دهند. #اخبار_کرمانشاه در فضای مجازی 👇 @akhbare_kermanshah

♦️چشم انداز وضعیت جوی استان طی چند روز آینده 🔹بر اساس آخرین تحلیل از داده های هواشناسی، سامانه ای قوی و ناپایدار از امروز تا ظهر جمعه جو منطقه را تحت تاثیر خواهد داشت. وزش باد حاصل از این سامانه که طی ساعاتی از امروز و فردا (چهارشنبه) شدید خواهد بود؛ علاوه بر گردوخاک محلی، ممکن است بتدریج سبب نفوذ غبار به جو استان شده هوا را عمدتاً در نیمه غربی غبارآلود نماید. سامانه مذکور، از اواخر وقت امروز تا ظهر جمعه، به تناوب سبب بارندگی همراه با وزش باد، رعدوبرق و احتمالاً رگبار پراکنده تگرگ در سطح استان می شود. بارش که در روز چهارشنبه تا صبح پنجشنبه سنگین خواهد بود؛ با آبگرفتگی معابر عمومی، رواناب و احتمالاً سیلاب های محلی نیز همراه می گردد. شایان ذکر است؛ بارش در صبح جمعه و در نواحی سردسیر، ممکن است به شکل رگبار برف نیز مشاهده شود. همچنین دمای هوا از روز چهارشنبه تا شنبه هفته آینده روندی رو به کاهش می یابد. کاهش دما در روزهای جمعه و شنبه، بخصوص در نواحی سردسیر محسوس خواهد بود. #اخبار_کرمانشاه در فضای مجازی 👇 @akhbare_kermanshah

🚖از این شهر تا اون شهر با «ماکسیم»🚖 قصد دارید تعطیلات یا آخر هفته رو در یک شهر دیگه بگذرونید؟🤩 کار ضروری براتون پیش اومده و باید به یک شهر دیگه سفر کنید؟🤔 دلتون برای خانواده‌تون که در یک شهر دیگه هستن،‌ تنگ شده؟🥺 ❗️پیشنهاد می‌کنیم‌ این بار اگه خواستید به شهر دیگه‌ای سفر کنید، یک تاکسی از «ماکسیم»‌ بگیرید و تا مقصد استراحت کنید. تازه شما می‌تونید کد تخفیف INTE رو در منوی اپلیکیشن،‌ بخش «کدهای تخفیف» فعال کنید و 25 هزار تومان اعتبار هدیه بگیرید و تا ۱۵٪ از مبلغ سفر خودتون رو با این اعتبار پرداخت کنید.🎁 برای دانلود و نصب اپلیکیشن «ماکسیم»، لینک زیر رو لمس کنید: https://trc.metrix.ir/pqrazr/ «ماکسیم» همیشه و همه‌جا همراه شماست!💛

♦️سرعت وزش باد در قصرشیرین به ۵۹ کیلومتر بر ساعت رسید رییس اداره هواشناسی قصرشیرین: 🔹بیشینه سرعت وزش باد لحظه‌ای که از صبح امروز در این شهرستان مرزی آغاز شده به ۱۵.۵ متر بر ثانیه معادل ۵۹کیلومتر بر ساعت رسید. 🔹 به دنبال وزش باد شدید شاهد وقوع گرد و خاک و کاهش دید افقی هستیم که هم اکنون میزان دید افقی ۹ هزار متر است که یک هزار متر از حد استاندارد یک هوای سالم (۱۰هزار متر) کمتر است. #اخبار_کرمانشاه در فضای مجازی 👇 @akhbare_kermanshah

♦️کیلومترهای ابتدایی جاده سنندج به سوی کرمانشاه و طبیعت دل انگیز بهاری چمسو 🔹این جاده پر پیچ و خم در فصل بهار واقعا زیبایی خیره کننده ای دارد! ترانه فولکلو کوردی با صدای ناصر رزازی #اخبار_کرمانشاه در فضای مجازی 👇 @akhbare_kermanshah

♦️هشدار هواشناسی کرمانشاه از نارنجی به قرمز تغییر یافت اداره کل هواشناسی استان: 🔹روز سه‌شنبه با صدور اطلاعیه‌ای به دلیل تقویت شرایط ناپایدار و احتمال بارش شدید باران، پس از صدور هشدار سطح نارنجی هواشناسی، اقدام به صادر کردن هشدار سطح قرمز نیز کرد. 🔹ارتقای سطح هشدار هواشناسی از نارنجی به قرمز در پی تقویت سامانه ناپایدار در جو منطقه و احتمال بارش شدید باران به ویژه در نیمه شرقی و نواحی شمالی استان انجام گرفته است. #اخبار_کرمانشاه در فضای مجازی 👇 @akhbare_kermanshah

دفاع از مادر در برابر افسردگی پس از زایمان! 🔹حتما شنیده‌اید که برخی از مادران پس از ۹ ماه انتظار و تحمل سختی‌ها، پس از زایمان با مشکل جدیدی روبه‌رو می‌شوند تحت عنوان افسردگی پس از زایمان. 🔹این مشکل اما چرا به وجود می‌آید و در برابر چنین وضعیتی باید کرد؟ #گزارش_روز #اخبار_کرمانشاه در فضای مجازی 👇 @akhbare_kermanshah

♦️آب و هوا و دمای کنونی و آینده مرکز استان #اخبار_کرمانشاه در فضای مجازی 👇 @akhbare_kermanshah

♦️ورود سامانه بارشی جدید به کشور و هشدار قرمز سازمان هواشناسی 🔹سازمان هواشناسی طی روزهای چهارشنبه و پنجشنبه، شاهد رگبار شدید باران، در استان‌های ایلام، کرمانشاه، خوزستان، لرستان، چهارمحال و بختیاری، آذربایجان غربی و کردستان پیش بینی کرد. #اخبار_کرمانشاه در فضای مجازی 👇 @akhbare_kermanshah

♦️روستای سفید برگ روستای سفید برگ که چیزی حدود ۱۵ دقیقه با جوانرود کرمانشاه فاصله دارد. این روستا که بین کردهای عزیز به «بهشت گمشده زمین» معروف است، در زمان سومریان پایتخت تابستانه به حساب می‌آمده. این روستا که در دل سه کوه قرار دارد، با آب‌وهوای بسیار خوبی که در فصل گرما دارد، به یکی از پرطرفدارترین گردشگاه‌های تابستانی تبدیل شده است. #جاذبه_گردشگری #اخبار_کرمانشاه در فضای مجازی 👇 @akhbare_kermanshah

روزه‌داران از این برنامه غذایی پیروی کنند 🔹آمارهای ابتلا به کرونا دوباره رو به افزایش است، با مصرف این مواد غذایی از خود در برابر کرونا محافظت کنید. 🔹توصیه‌هایی در خصوص وعده سحری و افطار با توجه به ویژه به افزایش ایمنی بدن را در این ویدیو تماشا کنید. #سلامتی #اخبار_کرمانشاه در فضای مجازی 👇 @akhbare_kermanshah

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام باقر (ع): با هوای نفسانی خود مبارزه کن، همانگونه که با دشمنت مبارزه می‌کنی. #صبح_نو ⏳امروز چهارشنبه ۲۳ فروردین ماه ۱۴۰۲ ۲۱ رمضان ۱۴۴۴ ۱۲ ‌‌اوریل ۲۰۲۳ #اخبار_کرمانشاه در فضای مجازی 👇 @akhbare_kermanshah