♦️پنج روش رهاسازی گره های عضلانی 🔹این گره‌ها که به اندازه یک تیله یا بزرگ‌ترند، معمولا با ماساژ، حرکات کششی یا استفاده از غلتک فومی بهبود می‌یابند. اگرچه دردناک‌اند، اما نگران‌کننده نیستند و با رعایت فعالیت‌های منظم می‌توان از آنها پیشگیری کرد. برای پیشگیری از گره‌های عضلانی، استراحت منظم، انجام حرکات کششی، حفظ وضعیت مناسب بدن، و تغییر موقعیت نشستن یا ایستادن در طول روز مؤثر است. #سلامتی @akhbare_kermanshah

♦️تصادف زائران حسینی در کرمانشاه ۳۱ زخمی و ۶ کشته برجای گذاشت رئیس اورژانس پيش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه: 🔹️ تصادف دو دستگاه اتوبوس در محور حمیل کرمانشاه _ روستای منصوری، ۳۱ مصدوم و ۶ فوتی به جا گذاشته است. 🔹️ مصدمان این حادثه توسط آمبولانس‌های اورژانس ۱۱۵ و یک دستگاه آمبولانس هلال احمر به مراکز درمانی جهت ادامه درمان منتقل شدند. @akhbare_kermanshah

♦️علت تصادف اتوبوس‌‌های زائران کربلا در کرمانشاه اعلام شد رئیس پلیس راه استان کرمانشاه: 🔹️ یک دستگاه رانا با ۵ سرنشین در کیلومتر ۱۰ محور حمیل به ایلام به سمت کرمانشاه در حال حرکت بوده که به علت خستگی و خواب‌آلودگی به سمت چپ راه منحرف و با یک دستگاه اتوبوس خالی از سمت مخالف (اسلام آبادغرب به ایلام) برخورد می‌کند. 🔹️ انحراف به چپ خودرو رانا به‌علت خستگی و خواب‌آلودگی، علت حادثه بود . 🔹️علی رغم تأکیدات فراوان در خصوص استراحت زائران پس از بازگشت به کشور، متأسفانه عده‌ای رعایت نمی‌کنند و سبب چنین حوادث جبران‌ناپذیری می‌شوند. @akhbare_kermanshah

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار کرمانشاه، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان کرمانشاه همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️کار به معاوضه خودرو با بز رسید! 🔹اگر سری به فضای مجازی بزنید با تبلیغات مختلف معاوضه خودرو مواجه می‌شوید. 🔹معاوضه خودرو با طلا، واحد آپارتمانی، سکه و حتی ارزهای دیجیتال را پی از این تجربه کرده بودیم. 🔹حالا گویا کار به معاوضه خودرو با حیواناتی نظیر بز رسیده است. 🔹به عنوان مثال فردی خودروی پراید خود را برای معاوضه با بز به قیمت ۱۳۲ میلیون تومان آگهی کرده است. 🔹فرد دیگری هم پژو پارس را با گوساله معاوضه می‌کند. 🔹آنطور که به نظر می‌رسد معاوضه خودرو با حیوانات به شدت در حال افزایش است./روزگارخودرو #خودرو @akhbare_kermanshah

♦️کار به معاوضه خودرو با بز رسید! 🔹اگر سری به فضای مجازی بزنید با تبلیغات مختلف معاوضه خودرو مواجه می‌شوید. 🔹معاوضه خودرو با طلا، واحد آپارتمانی، سکه و حتی ارزهای دیجیتال را پی از این تجربه کرده بودیم. 🔹حالا گویا کار به معاوضه خودرو با حیواناتی نظیر بز رسیده است. 🔹به عنوان مثال فردی خودروی پراید خود را برای معاوضه با بز به قیمت ۱۳۲ میلیون تومان آگهی کرده است. 🔹فرد دیگری هم پژو پارس را با گوساله معاوضه می‌کند. 🔹آنطور که به نظر می‌رسد معاوضه خودرو با حیوانات به شدت در حال افزایش است./روزگارخودرو #خودرو @akhbare_kermanshah

🔸ارسالی شما از کرمانشاه : (محله جعفرآباد خرید مواد آسانتر از خرید پفک!) 🔹با عرض سلام اینجا شهرک جعفرآباد و این وضیعت خیابان کاشانی می باشد. 🔹معتادین خیلی آزادانه مواد مصرف میکنند و وضیعت بهداشت هم که مشاهده می فرمایید.لطفا پیگیری فرمایید 🔹هرچند ارسال چند باره ی این فیلم ها هیچ تاثیری ندارد.چون مسئولین در این محلات محروم زندگی نمی کنند.سواره از پیاده خبر ندارد سیر از گرسنه 🔹جالب است بدونید بیشترین تعداد مواد فروش تو خیابان کاشانی جعفرآباد هستند.همون خیابانی که کلانتری محله اونجاست. پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

❌ خدا شاهده که کاملا واقعیه 😳☝️ 😱 همه میرن حرم شفا میگیرن ایشون بعد شفا گرفتن اومدن مشهد 😳 😔 8 بیماری حاد داشتن که زمین گیرشون کرده بود تا جایی که کارای شخصی شونم انجام نمیدادن 😳 ولی بعد آشنایی با آقای اصغری و مصرف ابردوا انگار شفا کردن و حتی تنهایی اومدن مشهد 🔻برای گرفتن مشاوره رایگان از آقای اصغری (مخترع ابردوا) روی لینک زیر بزن 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2690974064C9bfb349624 بعد زدن روی لینک باید گزینه (تایید) رو بزن☝️

♦️کشف بیش از ۳۸ هزار لیتر سوخت قاچاق در قصرشیرین فرمانده انتظامی قصرشیرین: 🔹️ماموران پلیس قصرشیرین هنگام گشت زنی در سطح شهرستان موفق به شناسایی چند دستگاه خودرو و موتورسیکلت حامل سوخت قاچاق شدند.. 🔹️در بازرسی‌های انجام گرفته از وسایل نقلیه توقیفی ۳۸ هزار و ۳۶۰ لیتر بنزین و گازوئیل قاچاق به ارزش ۹ میلیارد و ۶۰۰ میلیون ریال کشف شد. 🔹️پرونده‌هایی در این راستا تشکیل و به مراجع قضائی جهت بررسی‌های تکمیلی ارسال شد. #قاچاق @akhbare_kermanshah

🌹ساعت ۱۹:۱۲ اذان مغرب به افق کرمانشاه امام علی(ع): 🌸همانا بلاها و گرفتاری‌ها برای ظالم تأدیب است، و برای مؤمنان امتحان، و برای پیامبران درجه، و برای اولیا کرامت و مقام است./موذن:محمد آقاتی @akhbare_kermanshah

♦️#خبر_کوتاه 🔹️پنجمین روز از هفته دولت در شهرستان‌های استان با افتتاح ۳۳ طرح عمرانی خدماتی و کشاورزی همراه بود. 🔹اسامی پذیرفته‌شدگان نهایی آزمون كارشناسی ارشد سال ۱۴۰۳ در سایت سازمان سنجش منتشر شد. 🔹 روسیه: آمریکا مواد اولیه تولیدات سمی را برای اوکراین فراهم می‌کند. @akhbare_kermanshah

♦️#خبر_کوتاه 🔹️پنجمین روز از هفته دولت در شهرستان‌های استان با افتتاح ۳۳ طرح عمرانی خدماتی و کشاورزی همراه بود. 🔹اسامی پذیرفته‌شدگان نهایی آزمون كارشناسی ارشد سال ۱۴۰۳ در سایت سازمان سنجش منتشر شد. 🔹 روسیه: آمریکا مواد اولیه تولیدات سمی را برای اوکراین فراهم می‌کند. @akhbare_kermanshah

♦️فیلمی از لحظه انفجار وحشتناک دیشب ۱۵ تانکر پر از سوخت در مرز پرویزخان، قصرشیرین #مرز_پرویزخان #آتش_سوزی @akhbare_kermanshah

♦️درج عنوان «معاف از رزم» در کارت پایان‌خدمت فراجا: 🔹 افرادی که به‌علت ابتلاء به بیماری، قادر به انجام خدمت در امور رزمی نیستند، با تایید شورای پزشکی سازمان وظیفه عمومی به‌عنوان مشمول معاف از رزم شناخته می‌شوند. 🔹عنوان معاف از رزم به‌عنوان یکی از مشخصه‌های سلامت فردی که ممکن است در استخدام برخی از ارگان‌های دولتی و خصوصی، اعطای گواهینامه راهنمایی و رانندگی که نیاز به سلامت حداکثری افراد دارد، در کارت پایان خدمت این افراد درج می‌شود. 🔹این سربازان از حقوق و مزایای کمتری نسبت به سربازان سالم برخوردار هستند. #سربازی @akhbare_kermanshah

♦️کجا از would استفاده کنیم؟ #زبان_آموز @akhbare_kermanshah

واقعاً هنوز عارت میشه حَـــــــــنا بزاری؟! 😏 همون دیگه !!! نامردا یه عمر بهمون نگفتن چطور همین حنا #سودا رو از #کفِ_پا مثلِ قیر میده بیرونُ ، چطور از #کفِ_سر سردیِ مغزُ میمکه و بلایِ جونه #سینوزیت و کَر کصافطای صورتای پر #جوش_و_چرکداره! اینم روش استفاده ۳۰ تا ماسکِ سُنتیِ ترکیبی با حنا که معجزه میکنن بیا👇 https://eitaa.com/joinchat/2976842418C65e3c24e25 ترفند #تفت_دادن_حنا برایِ سفیدی پوست😳👌

✅ ۳خوراکی که از نظر طب سنتی باعث ابتلا به #سرطان میشود و اکثرا اطلاع ندارن ومصرف میکنن 👈⛔️لطفا ازخوردن آنهاخودداری کنید 🤒بخوانید و منتشر کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/2976842418C65e3c24e25

♦️#خبر_کوتاه 🔹️ناظر گمرکات استان کرمانشاه: روند مبادلات تجاری در مرز پرویزخان پس از مهار آتش‌سوزی تانکرهای سوخت در سمت کشور عراق به حالت عادی برگشت و در حال انجام است. 🔹زلنسکی: اولین موشک بالستیک بومی خود را آزمایش کردیم. 🔹ارتش اسرائیل مدعی آزادسازی یکی از اسرای خود در رفح شد. @akhbare_kermanshah

♦️ابرمرد خردمند 🔹فرمایشات امروز رهبر انقلاب در اولین دیدار با دولت چهاردهم، ورای ترسیم نقشه راه در حوزه‌های مختلف، نکات هوشمندانه قابل توجه‌ای داشت. از جمله، خطاب قراردادن مستقیم ظفرقندی، وزیر بهداشت که انتخاب او از سوی پزشکیان بحث‌برانگیز بود یا اشاره به دستگیری پاور دوروف مدیرعامل تلگرام و همچنین تبیین شفاف فرآیند انتخاب وزرا و مشورت رئیس جمهور با ایشان. در جای دیگر نیز رهبری انقلاب بازهم به مسئله هوش مصنوعی توجه ویژه داشتند و به دولت تاکید کردند که سفرهای استانی را به بهانه پوپولیسم خوانده شدن دولت متوقف نکنند. 🔹دویست‌و‌چهل‌ونهمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbare_kermanshah

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده کرمانشاه @akhbare_kermanshah

🔸اوقات شرعی فردا چهارشنبه ۷ شهریور به افق کرمانشاه (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbare_kermanshah

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🕊 کمک به کودک معلول شدهِ مبتلا به #سرطان_خون 🏮 پسر بچه ۷ ساله مبتلا به #سرطان_خون به علت عوارض ناشی از شیمی داری دچار ضایعه نخایی شده و شرایط سختی رو میگذرونه! خانواده‌ توان تامین هزینه های آزمایش ، شیرخشک مخصوص ، پوشک و..‌ رو ندارن! 🍃 تسلای دل امام زمان عج و به نیت فرج در روند درمان و معیشت این کودک معصوم، سهیم باشید. شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه جهادی #چشم_به_راه (یک قوطی شیر خشک رژیمی ۸۰۰ هزار_پوشک ۲۰۰) ●

6063737005258387

●

6063731105809819

●

5041721112091989

●

5892107046668854

کد دستوری👈‎

*6655*1*33#

🪩 ارتباط و اطلاعات بیشتر 👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می شود.

برای درمان و معیشت ِ این طفل معصوم گرفتار شده در حد توان سهیم باشید 🙏 این گروه جهادی بسیار فعال، مورد تایید کانال ماست ؛ با خیال راحت همراهی کنید ✅✅

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام صادق(ع): هر یک از شيعيان ما كه گرفتار شود و شکیبایی ورزد، اجر هزار شهید دارد. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۷ شهریور ماه ۲۳ صفر ۱۴۴۶ ۲۸ آگوست ۲۰۲۴ @akhbare_kermanshah