♦️برای از بین بردن لک‌های پوستی چه کنیم؟ 🔹برای از بین بردن لک‌های پوست به ویژه صورت یکی از بهترین روش‌ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است؛ افرادی که از این ترکیب به‌صورت روزانه و مستمر به مدت ۳ هفته استفاده کنند بعد از مدتی با روشنی پوست و از بین رفتن کک‌های صورت خود روبه‌رو می‌شوند! #عطاری‌_خونگی @AkhbareGilan

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیر تعاون روستایی گیلان، از ذخیره سازی میوه شب عید در گیلان خبر داد. 🔹معاون نظارت بیمه مرکزی: شرکتهای بیمه تکمیلی برای حذف کاغذ از فرآیند رسیدگی به نسخ الکترونیک دارویی از ابتدای اسفندماه سال جاری، نسخ دارویی را بدون دریافت اسناد فیزیکی پذیرش می‌کنند. @AkhbareGilan

♦️ملوان ب قهرمان دومین دوره فوتبال بانوان گیلان 🔹تیم فوتبال باشگاه ملوان ب بندر انزلی با پیروزی برابر کاسپین گیلان به مقام قهرمانی دومین دوره مسابقات فوتبال بانوان گیلان فصل ۱۴۰۳-۱۴۰۲ دست یافت. @AkhbareGilan

پلنگ ایرانی در جنگل‌های هیرکانی گیلان 🔹مدیرکل حفاظت محیط ‌زیست گیلان برای چندمین بار در جنگلهای هیرکانی شهرستان املش واقع در شرق استان از ثبت تصویر پلنگ ایرانی خبر داد. 🔹ماموران یگان حفاظت محیط زیست املش با کمک همیاران بومی منطقه به سرپرستی محیط بان شاهپور عبدی در پایش‌های میدانی خود در مناطق جنگلی این شهرستان با شناسایی رد پای پلنگ و نصب دوربین‌های تله‌ای، موفق به ثبت تصاویر زیبایی از حیات وحش شاخص این منطقه و بویژه گونه ارزشمند پلنگ شدند. @AkhbareGilan

❌طرفدار کدام تیم هستید 👇🏻👇🏻😍 ✋🏻💛💛سپاهان https://eitaa.com/joinchat/2664169472C4f3a257aa7 ✋🏻❤️❤️پرسپولیس https://eitaa.com/joinchat/2897084528C6a3bbccf3a ✋🏻💙💙استقلال http://eitaa.com/joinchat/2157117470C4d7200778f بقیه تیم‌ها 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/varzesh3eitaa ❌بدون معطلی کلیک کن وتیم محبوبت رو انتخاب کن😍👆👆

👆🏻✅👆🏻✅👆🏻✅👆🏻

♦️۳ حرکت عالی برای فرم‌دهی بازوها و شانه‌ها 🔹اين ٣ حركت، جزء بهترين حركات بالا تنه هستند و با انجام آنها بازوها و شانه‌های شما به فرم‌دهی كامل رسیده و چربی‌های زائد از بين می‌روند، این حرکات نیز در ۴ ست ١٢ تايی انجام می‌شوند. #ورزش_خونگی @AkhbareGilan

♦️لیگ برتر هفته 16 ترکیب ملوان برابر ذوب آهن 🔹حبیب فرعباسی، میلاد باقری، آرمان اکوان، پدرام قاضی پور، مجید عیدی، پویا پورعلی، محمدرضا بردار، رضا جعفری و سعید باقر پسند 🔹ساعت 15:00 به وقت ایران @AkhbareGilan

♦️#خبر_کوتاه 🔹امروز و در هفته شانزدهم لیگ برتر فوتبال ملوان بندر انزلی و ذوب آهن اصفهان در ورزشگاه فولاد شهر رودروی هم قرار خواهند گرفت. 🔹رای کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال در مورد بازی تیم‌های شهرداری آستارا و چادر ملو اردکان صادر و تیم شهرداری آستارا ۳ بر صفر بازنده اعلام شد. @AkhbareGilan

♦️هواداران اندک اما پرشور انزلی‌چی‌ها در استادیوم فولادشهر @AkhbareGilan

♦️چند توصیه برای آنها که زیاد سرپا می‌ایستند! ‌ 🔹سعی کنید غذاهای مقوی و معتدل کننده مزاج مصرف کنید. مصرف عرق یونجه نیز میتواند مفید باشد. 🔹اگر مشکل نفخ و سو هضم ندارید مصرف باقلا نیز مفید خواهد بود.همینطور سعی کنید مالش پاها تا زانو با روغن زیتون نیز مکرر انجام دهید. @AkhbareGilan

کبد رو نجات بده !! 🥩کبد چرب اگر درمان نشود تبدیل به سرطان کبد و در نهایت مرگ میشود❌ به فکر درمان کبد چرب خود باشید و راهکار آن را از ما بخواهید ✨درمان و پاکسازی کبد چرب برای ✅گرید ۱ ✅گرید ۲ ✅گرید ۳ ❌همین الان برای بررسی کامل کبد و پاکسازی کبد فرم زیر را کامل کنید https://formafzar.com/form/p9ru1 https://formafzar.com/form/p9ru1

♦️#خبر_کوتاه 🔹رئیس سازمان مدیریت حمل و نقل بار و مسافر شهرداری رشت گفت: ۷ دستگاه اتوبوس جدید در آینده نزدیک به ناوگان عمومی حمل و نقل مسافر در شهر رشت اضافه می‌شود. 🔹مدیر مرکز راهبری گاز کشور: علیرغم عملیات خرابکارانه انفجار خط لوله گاز با همکاری تمامی نهادها شرایط به حالت عادی بازگشته است. @AkhbareGilan

♦️ خانه ابریشمی رشت؛ ضلع جنوب شرقی میدان صیقلان، انتهای کوچه‌ی شاعری #جاذبه_گردشگری @AkhbareGilan

♦️ سرگردانی مردم در فروشگاه‌های طرف قرارداد کالابرگ فارس نوشت: 🔹 برخی شهروندان،‌ عنوان کردند که فروشگاه‌های طرف قرارداد طرح کالابرگ و حتی فروشگاه‌های زنجیره‌ای برای طرح تشویقی کالابرگ فجرانه مردم را دست به سر می‌کنند. 🔹 یک متصدی فروش در فروشگاه زنجیره‌ای گفته: هر روز دهها نفر برای طرح فجرانه مراجعه می‌کنند در حالی که نمی‌توانیم به آنها خدمات بدهیم،‌ چون نرم‌افزار فارا قطع است و دستگاه بارکد خوان هم کار نمی‌کند. @AkhbareGilan

♦️ پایان بازی ذوب آهن ۰ _ ۱ ملوان( گل: رضا جعفری(87)) @AkhbareGilan

♦️ اعتبار طرح «فجرانه» کالابرگ برای خانوارهای مشمول سه ماه است مدیر کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی خراسان‌رضوی: 🔹 اعتبار در نظر گرفته شده برای هر نفر مشمول مرحله جدید خرید کالابرگ الکترونیکی (طرح فجرانه) سه ماه یا ۹۰ روز است. 🔹 اعتبار اعلام شده بعد از موعد مقرر قابل تمدید نیست. 🔹 در صورت عدم خرید خانوار، اعتبار طرح فجرانه کالا برگ پس از تاریخ مورد نظر از بین می‌رود./ ایرنا @AkhbareGilan

♦️ تارتار: گرفتن ۶ امتیاز در خانه تیم‌های اصفهانی کار هر تیمی نیست سرمربی ملوان: 🔹 واقعاً به داشتن این بازیکنان افتخار می‌کنم و از غیرت، تعصب و تاکتیک‌پذیری این بچه‌ها لذت می‌برم. 🔹 آنها باید خودشان را باور کنند. کارهای بزرگی کردند و در خانه حریفان قدرتمند اصفهانی شش امتیاز گرفتند. این، کار هر تیمی نیست. در کل در این بازی سنگین کمتر اشتباه کردیم و موفق شدیم./تسنیم @AkhbareGilan

♦️ جدول لیگ برتر پس از پایان روز اول از هفته شانزدهم @AkhbareGilan

ترکیه و ترکیه و ترکیه😍😍 کلی کارهای خوشکل سنگدوزی شده و مانتوهای ۵تیکه شیک و شومیزهای کارشده از ترکیه اوردیم. تواین کانال برای هرسلیقه ای ایده ی ست لباس میزارم😱 اگر دوست داری خاص باشی کلیک کن👇 https://eitaa.com/joinchat/3578462513C141bc5cb0a https://eitaa.com/joinchat/3578462513C141bc5cb0a 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

♦️ ۱۰ پیامد خطرناک روشن بودن دائمی مودم @AkhbareGilan

♦️ ‌طرز تهیه‌ی یک مرغ تنوری آسان و خوشمزه 🔹 مواد لازم: پیاز: ۳ عدد سیب‌زمینی: ۳ عدد ران‌مرغ بدون پوست: ۶ عدد سیر: ۵ حبه فلفل: ۲ عدد 🔹‌ مواد لازم سس مرغ: یک استکان شیر یک استکان روغن زیتون یک قاشق غذا خوری پر رب نمک، فلفل، پاپریکا و آویشن به مقدار لازم 🔹 مدت زمان پخت: در فر ۲۰۰ درجه به مدت ۴۰ الی۵۰ دقیقه #آشپزی_خونگی @AkhbareGilan

♦️#خبر_کوتاه 🔹 مدیرکل صمت گیلان گفت: برای ساخت و راه اندازی این واحد‌ها صنعتی در استان ۵۲ هزار میلیارد تومان هزینه شده است./صداوسیما 🔹 رای کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال در مورد بازی تیم های شهرداری آستارا و چادر ملو اردکان صادر و تیم شهرداری آستارا ۳ بر صفر بازنده اعلام شد./صداوسیما @AkhbareGilan