♦️ این روغن باعث تقویت مغز در دوران پیری می‌شود 🔹به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند. 🔹محققان دریافتند که در بین بیش از ۲۰۰۰ فرد میانسال، افرادی که سطح اسیدهای چرب امگا ۳ خونشان بالاتر است، در تست‌های مهارت‌های فکری خاص عملکرد بهتری داشتند. آنها همچنین دارای بافت ضخیم‌تری در ناحیه مغز مرتبط با حافظه بودند، بافتی که معمولاً وقتی افراد مسن دچار زوال عقل می‌شوند نازک می‌شود. 🔹اسیدهای چرب امگا ۳، به ویژه دو نوع معروف به DHA و EPA، در ماهی‌های چرب مانند سالمون، ماهی تن، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و ساردین به فراوانی یافت می‌شوند. آنها همچنین می‌توانند از طریق مکمل‌های روغن ماهی دریافت شوند. #سلامتی #مغز #علمی @akhbarehamedan

♦️فواید دوش آب سرد برای سلامتی ذهن و بدن #سلامت @akhbarehamedan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده همدان @akhbarehamedan

🔸اوقات شرعی فردا ۱۸ مرداد ۱۴۰۳ به افق همدان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarehamedan

🥇ساروی طلای اول ایران را صید کرد/هادی نه حرف داشت نه حریف 🔹محمدهادی ساروی در فینال کشتی فرنگی، آرتور آلکسانیان ارمنستانی را با نتیجۀ ۴-۱ شکست داد. #المپیک_۲۰۲۴ @akhbarehamedan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام جواد(ع): هر كه كار زشتی را تحسین و تأیید كند، در گناه آن شریک می‌باشد. #صبح_نو امروز پنجشنبه ۱۸ مرداد ماه ۳ صفر ۱۴۴۶ ۸ آگوست  ۲۰۲۴ @akhbarehamedan

♦️آسمان همدان امروز صاف است @akhbarehamedan

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه همدان پیام @akhbarehamedan

♦️فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹 «عقاب‌ها» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🔹«روحینا» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹 «چهار بچه و نصفی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹 «ماهی فضانورد» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«افشاگر» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹«به‌وقت پیروزی» ساعت ۱۵:۳۰ از شبکه سه 🔹 «کیت و لئوپولد» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹 «پسر ابری» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔹 «آدم کوچولوها» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹 «ماه» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«نخ و سوزن» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹«موریتانیایی» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر 🔹 «برادر» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹 «طلا» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک @akhbarehamedan

♦️یک ماکارانی متفاوت برای بچه ها درست کنین #ترفند_خلاقیت @akhbarehamedan

♦️دمای هوای فامنین به ۴۳ درجه رسید کارشناس اداره کل هواشناسی همدان: 🔹در برخی از ساعات وزش باد و غبار رقیق پدیده جوی خواهد بود. 🔹در روزهای آتی تا اواسط هفته آینده ماندگاری هوای گرم در برخی از نقاط استان پیش رو است. 🔹بیشینه دما طی روز گذشته به ۴۳ درجه سانتیگراد رسید و تداوم گرما در اکثر نقاط استان پیش‌بینی می‌شود. 🔹طی ۲۴ ساعت گذشته فامنین با ۴۳ درجه گرم‌ترین و صبح امروز بهار با ۱۵ درجه خنک‌ترین نقاط استان گزارش شده است. 🔹در روز گذشته دمای هوای همدان بین ۳۹ و ۱۷ درجه سانتیگراد در نوسان بوده است. #هواشناسی @akhbarehamedan