♦️عادت‌های کاملا معمولی که شما را پیر می‌کند! 🔹چندین کار را با هم بر عهده می‌گیرید و به خودتان فشار می‌آورید. 🔹کم‌تر از ۵ ساعت در شبانه‌روز میخوابید. 🔹به ندرت از خوردن دسر دوری می‌کنید. 🔹بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید. 🔹از کرم استفاده نمی‌کنید. 🔹شما بیشتر روز را می‌نشینید. 🔹هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید. 🔹با صورت روی بالش می‌خوابید. 🔹خانه را بیش از حد گرم می‌کنید. @akhbarilam

♦️شهدا والاترین سرمایه‌های نظام اسلامی هستند امام‌جمعه ایلام: 🔹برگزاری یادواره‌های شهدا باید برای ادامه راه شهیدان، برای آشنایی هر چه بیشتر نسل‌های بعدی بافرهنگ ایثار و شهادت تداوم داشته باشد، تا یاد و نام شهدا زنده بماند. 🔹️شهدا، جانبازان، ایثارگران و آزادگان بالاترین سرمایه‌هایی هستند که به ملت، کشور و نظام اسلامی عزت بخشیدند، شهدا، جانبازان و ایثارگران کسانی هستند که امروز معرف مقاومت، ایستادگی، عزت و افتخار ملت ایران اسلامی هستند. @akhbarilam

♦️تحصیل غیرمجاز ۱۶ هزار دانشجوی ایرانی در خارج مدیرکل بورس و اعزام دانشجویان: 🔹بیش از ۱۶ هزار دانشجوی ایرانی در دانشگاه‌های غیرمجاز یکی از کشورهای منطقه تحصیل می‌کنند. 🔹یعنی مدرک تحصیلی آنها از این دانشگاه‌ها، مورد تایید و قبول وزارت علوم  و بهداشت نیست. در نتیجه اگر زمانی به کشور بازگردند از نظر ما مدرک تحصیلی آنها دیپلم است. 🔹کسانی که کنکور قبول نشدند شاید بخواهند برای خواندن پزشکی یا رشته مورد علاقه خود به خارج از کشور بروند و ما آمار وحشتناکی از وضعیت دانشجویان رها شده پس از اینگونه اعزام‌ها داریم از خودکشی گرفته تا مسائل دیگر. 🔹پس توصیه ما به دانشجویان و خانواده‌هایشان مراجعه به لیست‌های موسسات مجاز اعزام دانشجو است که در سایت رسمی وزارت بهداشت و علوم بارگذاری شده است. #دانشگاه #غیر_مجاز @Akhbarilam

♦️بهترین خوراکی برای کمردرد #سالم_باشیم @Akhbarilam

♦️شهروندان ایلامی اطلاعات سکونتی خود را در سامانه املاک و اسکان ثبت کنند فرشاد دوستی مدیرکل راه و شهرسازی استان ایلام: 🔹ارسال پیامک به شهروندان با این مضمون که ملک شما به دلیل عدم خوداظهاری در سامانه املاک و اسکان به عنوان خانه خالی شناسایی شده و مشمول مالیات می‌شود، بر همین اساس از عموم شهروندان تقاضا داریم که نسبت به خوداظهاری ملک خود در سامانه املاک و اسکان اقدام کنند. 🔹هدف از راه‌اندازی سامانه املاک و اسکان توسط وزارت راه و شهرسازی را کاهش نرخ تورم مسکن، حمایت از مستاجران و جلوگیری از دلالی در زمینه املاک است و مطابق ماده ۵۴ مکرر قانون مالیات‌های مستقیم، تمامی سرپرستان خانوار، مالکان و مستاجران، باید املاک تحت تملک خود را در سامانه ثبت املاک و اسکان به نشانیamlak.mrud.ir ثبت کنند. 🔹چنانچه واحدهای مسکونی واقع در شهرهای بالای ۱۰۰ هزار نفر جمعیت در هر سال مالیاتی جمعاً افزون بر ۱۲۰ روز ساکن نداشته باشد، به عنوان خانه خالی شناسایی خواهند شد. 🔹در صورت اجاره واحد مسکونی به خانوار ۳ فرزند و بیشتر، خانوار تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی (ره) و سازمان بهزیستی کشور و یا سه دهک پایین درآمدی براساس تاییدیه وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی مشمول صددرصد تخفیف می‌شود./فارس @Akhbarilam

♦️اعضای داخلی بدن به انگلیسی #زبان_آموز @Akhbarilam

من محمد صادق الحسینی، اقتصاددان و فعال رسانه‌ای در مدیانو شرکت می‌کنم 📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه و اقتصاد دیجیتال ایران ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه ای خبر فوری شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 👉 https://evnd.co/u10Cb

🎤شهروند خبرنگار اخبار ایلام باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار ایلام، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده ایلام @akhbarilam

🔸اوقات شرعی فردا سه‌شنبه ۳ مهر ۱۴۰۳ به افق ایلام (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarilam

من علی حاجی محمدی، موسس همیار آکادمی و فروشگاه ژاکت در مدیانو شرکت می‌کنم 📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه ها و اقتصاد دیجیتال ایران | ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه ای خبر فوری شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 👉 https://evnd.co/u10Cb

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): ارزش هر کسی آن چیزی است که نیکو انجام دهد. #صبح_نو امروز سه‌شنبه ۳ مهر ماه ۲۰ ربیع‌الاول ۱۴۴۶ ۲۴ سپتامبر ۲۰۲۴ @Akhbarilam

♦️اب و هوای کنونی ایلام @akhbarilam

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیرحفظ نباتات سازمان جهاد کشاورزی استان ایلام از کنترل مناسب عوامل خسارتزای کلزا در این استان خبر داد. 🔹بیژن حیدری داور دربی ۱۰۴ شد. @Akhbarilam

♦️صخره‌نوردی ۲ قلاده خرس قهوه‌ای در ارتفاعات جنگلی ایلام 🔹تصاویر ارسالی نشان‌دهنده حضور و صخره‌نوردی همزمان ۲ قلاده خرس قهوه‌ای در ارتفاعات جنگلی استان ایلام است. #خرس @akhbarilam

من محمد دلاوری، مستندساز، نویسنده و مجری تلویزیون در مدیانو شرکت می‌کنم 📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه و اقتصاد دیجیتال ایران ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه ای خبر فوری شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 👉 https://evnd.co/u10Cb

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیر جهاد کشاورزی شیروان: در گردهمایی آغاز سال زراعی ۱۴۰۲_۱۴۰۳ این شهرستان موفق شد با رشد ۱۱۶ درصدی در خرید گندم مازاد بر نیاز کشاورزان رتبه نخست جهش تولید در دیمزارها را نیز به خود اختصاص دهد. 🔹بیژن حیدری داور دربی ۱۰۴ شد. @Akhbarilam

من آسیه حاتمی، مدیرعامل ایران‌تلنت در مدیانو شرکت می‌کنم 📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه و اقتصاد دیجیتال ایران ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه ای خبر فوری شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 👉 https://evnd.co/u10Cb

♦️چه کسانی در مصرف سبزی مراقب باشند؟ 🥗 🔹سبزی های برگ دار برای اکثر مردم عالی هستند. هر چه بیشتر، بهتر. اما اگر داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید، قبل از خوردن، با پزشک خود مشورت کنید. بسیاری از سبزی ها مانند اسفناج، کلم پیچ، کلم و شاتوت سرشار از ویتامین K هستند. 🔹مصرف بیش از حد آن در بدن می تواند اثر رقیق کننده خون را کاهش دهد و اگر برای کمک به جلوگیری از سنگ کلیه از رژیم غذایی کم اگزالات استفاده می کنید، ممکن است لازم باشد برخی از سبزیجات مانند اسفناج را محدود کنید. پزشک شما می تواند به شما اطلاع دهد. @akhbarilam

🔸ارسالی شما از ایلام : 🔹با سلام و احترام اینجا چالیمار خیابان ایثار نبش کوچه بینش و نبش مدرسه است واقعا هر کسی اینجا رد بشه از بوی بد زباله حالش بد میشه با شروع مدارس خطر جدی برای مدرسه نزدیک به این وجود داره متاسفانه شهرداری هیچ فکری برای این جور جاها نداره پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

‌♦️چند دانشجو به‌خاطر فعالیت در اغتشاشات اخراج شده‌اند؟ 🔹در دانشگاه‌های ایران درحال حاضر بیش از ۳ میلیون دانشجو مشغول به تحصیل هستند که از این تعداد، اقلیتی ناچیزی در حوادث ۱۴۰۱ فعال بوده‌اند. 🔹به‌گفتۀ یک منبع آگاه، در میان دانشجویان فعال در اغتشاشات ۱۴۰۱، در دانشگاه آزاد کمتر از ۱۵ نفر اخراج و در مجموع دانشگاه‌های زیرمجموعۀ وزارت علوم نیز تنها ۴ نفر حکم اخراج غیر قطعی دریافت کرده‌اند. همچنین در دانشگاه‌های زیرمجموعۀ وزارت بهداشت نیز فقط ۲ نفر اخراج شده‌اند. 🔹این منبع آگاه افزود تعدادی بسیار کمی از دانشجویان بین یک تا ۴ ترم تحصیلی تعلیق شده‌اند، که تعلیقی‌های ۴ ترمی البته بسیار اندک هستند. 🔹با توجه به گذشت بیش از ۴ ترم تحصیلی از حوادث ۱۴۰۱، قاعدتا دانشجوی تعلیقی دیگر نباید وجود داشته باشد./فارس #دانشجویان #تعلیق @Akhbarilam

♦️۱۲ وسیله بازی غیر استاندارد در شهربازی‌های ایلام پلمب شد مدیرکل استاندارد استان ایلام: 🔹با بازرسی‌های مستمر کارشناسان از شهربازی‌های استان و بی‌توجهی به اخطار استاندارد، با پیگیری واحد حقوقی این اداره‌ کل و حکم دادستان شهرستان، ۱۲ وسیله بازی مربوط به شهربازی‌های ایلام پلمب شد. 🔹این مجموعه در مدت مقرر اقدامات لازم را برای استاندارد سازی انجام نداده و پس از بازرسی‌ها منجر به پلمب موقت ۱۲ فقره از تجهیزات بازی شد. 🔹در صورت عدم رفع نواقص این مجموعه‌ها به دادگاه معرفی و تجهیزات جمع‌آوری خواهد شد. @akhbarilam

♦️لغات با چند معنی مختلف #زبان_آموز @akhbarilam

من آرش سروری، برنامه‌ساز فناورانه، اینفلوئنسر تکنولوژی و استارتاپ در مدیانو شرکت می‌کنم 📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه و اقتصاد دیجیتال ایران ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه ای خبر فوری شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 👉 https://evnd.co/u10Cb