♦️رول مرغ سوخاری پنیری🍗 #آشپزی @akhbarilam

♦️جدیدترین اظهارنظر پزشکیان در مورد بنزین و سوخت/ رئیس جمهور: اگر قرار است سوبسید (یارانه) بدهیم، باید به همه بدهیم #پزشکیان #بنزین @AkhbareFori

♦️زن بعد از طلاق از شوهرش ارث می‌بره؟! 🔹خوبه این چندتا قانون کلیدی رو بدونی👌 @akhbarilam

♦️لیگ ایران پنجمین لیگ برتر فوتبال آسیا 🔹جدیدترین رده بندی بهترین لیگ‌های آسیا اعلام شد که بر این اساس لیگ برتر ایران جایگاه پنجم را به خود اختصاص داده است. 🔹در این رنکینگ لیگ عربستان رتبه اول را در اختیار دارد. #فوتبال #لیگ_آسیا @akhbarilam

♦️تصادف رخ به رخ دو دستگاه پژو پارس در جاده روستای چنار به بدره یک فوتی و یک مصدوم برجای گذاشت @Akhbarilam

♦️حقوق بگیران در سال آینده چقدر مالیات خواهند پرداخت؟ 🔹حقوق بگیرانی که ماهانه ۲۴ میلیون تومان یا کمتر حقوق و مزایا می گیرند از پرداخت مالیات حقوق معاف هستند. این عدد در سال ۱۴۰۳، برابر با ۱۲میلیون تومان بوده است و دو برابر شده است. 🔹اگر شما از چند جا حقوق بگیرید مجموع حقوق و مزایای دریافتی شما ملاک محاسبه مالیات قابل پرداخت توسط شما قرار خواهد گرفت. میزان مالیات قابل پرداخت هر شخص بر اساس پلکان مالیاتی تعریف شده است. #اینفوگرافی @Akhbarilam

♦️بلایای طبیعی به انگلیسی چی میشه؟ #زبان_آموز @Akhbarilam

♦️اولین سامانه بارشی اواخر هفته جاری وارد ایلام می‌شود ساسان رستمی کارشناس پیش‌بینی هواشناسی استان ایلام: 🔹اولین بارش موثر پاییزی در سال آبی جدید از روز پنجشنبه هفته جاری در نقاط مختلف این استان روی خواهد داد. 🔹اولین بارش پاییزی استان از پنجشنبه هفته جاری شروع می‌شود و تا دوشنبه هفته آتی ادامه خواهد داشت. 🔹این بارش‌ها همه استان را در بر می‌گیرد و در برخی نقاط به صورت نقطه‌ای تقویت می‌شود. 🔹وزش باد نسبتا شدید تا شدید، رگبار رعد و برق و بارش تگرگ در مناطق مستعد از جمله دیگر پدیده‌های جوی استان است. 🔹بارش‌ها از روز شنبه تا دوشنبه تقویت می‌شود و اوج این ریزش‌های جوی در روز یکشنبه خواهد بود. 🔹این سیستم بارشی پیامدهایی چون آبگرفتگی معابر، لغزندگی جاده‌ها و اختلال در تردد خودروها را دارد. 🔹در مدت فعالیت سامانه دمای روزانه هوا بین پنج تا شش درجه سانتیگراد نسبت به روزهای اخیر کاهش می‌یابد./تسنیم @akhbarilam

♦️از این راحت تر روش واسهِ پاپیون زدن داریم؟ #ترفند_خلاقیت @Akhbarilam

♦️اگر بسته اینترنتیون زود تموم میشه، با این روش دلیلشو متوجه شوید #ترفند_موبایلی @Akhbarilam

♦️رئیس‌جمهور محترم 🔹۹۵ روز از آغاز ریاست جمهوری مسعود پزشکیان بیشتر نگذشته اما او در این ۳ ماه درگیر تحولات بسیار بزرگی بوده فارغ از عملکرد میدانی دولت پزشکیان که حتما برای قضاوت در موردش زود است، نکته قابل توجه درباره رئیس جمهور؛ ادبیات، گفتار و منش او است، در همین مدت کوتاه حتی مخالفانش نیز مواضع و منش او را به عنوان رئیس جمهور، تحسین و از او به عنوان یک "رئیس جمهور محترم" یاد کردند، نمونه‌اش صحبت‌های اخیر اوست که در واکنش به تحرکات صهیونیست‌ها گفته "باید این جانی را سرجایش بنشانم". چنین رویکردی محبوبیت پزشکیان را ورای مسائل سیاسی بالا برده است. 🔹دویست‌ونود‌ونهمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbarilam

♦️ کشف پیکر یک شهید با پوتین‌‌هایش 🔹پیکر مطهر یک شهید درحالی‌که بعد از سال‌ها پوتین‌هایش در پایش مانده بود امروز در منطقۀ شرهانیِ دهلران تفحص شد. @akhbarilam

🎤شهروند خبرنگار اخبار ایلام باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار ایلام، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده ایلام @akhbarilam

🔸اوقات شرعی فردا چهارشنبه ۹ آبان ۱۴۰۳ به افق ایلام (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarilam

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسین(ع): بزرگوار كسى است، كه گفتارش با عملش يكى باشد. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۹ آبان ماه ۲۶ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۳۰ اکتبر ۲۰۲۴ @Akhbarilam

♦️اب و هوای کنونی ایلام @akhbarilam

♦️ #خبر_کوتاه 🔹رئیس دادگستری شهرستان ویژه دهلران یک متهم را به‌جای تحمل مجازات حبس با توجه به‌شروع فصل سرما به تهیه وسایل گرمایشی برای یک خانواده نیازمند تحت پوشش بهزیستی و شعبه سرپرستی دادسرای عمومی و انقلاب دهلران محکوم کرد. 🔹وزارت علوم: شرط معدل هیچ تاثیری در میزان وام های دانشجویی نخواهد داشت. @Akhbarilam

♦️شرط معدل از وام‌های دانشجویی حذف شد رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم: 🔹ثبت نام وام های دانشجویی (تحصیلی، ضروری) به جز وام شهریه از ابتدای آبان ۱۴۰۳ آغاز شده است. 🔹برخلاف گذشته، شرط معدل هیچ تاثیری در میزان وام های دانشجویی نخواهد داشت. 🔹وام دانشجویان مشروطی نصف نمی شود. @akhbarilam

♦️افزایش چاقی در کودکان ایلامی؛ زنگ خطری برای نسل آینده 🔹️افزایش نرخ چاقی در کودکان و نوجوانان ایلام طبق تحقیقات و آمارهای موجود، نرخ چاقی در کودکان و نوجوانان ایلامی در مقایسه با دهه‌های گذشته به شکل چشم‌گیری افزایش یافته است. 🔹️عواملی مانند تغییر الگوی تغذیه، کاهش فعالیت‌های بدنی، شیوع رفتارهای کم‌تحرک مانند تماشای تلویزیون و استفاده بیش از حد از تلفن همراه و بازی‌های کامپیوتری، نقش مهمی در این افزایش داشته‌اند. @akhbarilam

♦️زمستانی با ۴ درجه سردتر در پیش داریم مدیرعامل شرکت ملی گاز: 🔹بر اساس پیش‌بینی سازمان هواشناسی که از ابتدای آبان هم مشاهده شد، زمستان امسال نزدیک به ۴ درجه سردتر خواهد بود و این به معنای افزایش ۱۰۰ میلیون مترمکعبی مصرف روزانه گاز کشور است. 🔹هرچه مصرف در بخش خانگی بیشتر شود، مجبوریم تحویل گاز به صنایع و نیروگاه‌ها را محدودتر کنیم و سوخت معادل بیشتری به آنها تحویل دهیم. #زمستان @Akhbarilam

♦️۱۲ توصیه طلایی برای افرادی که ۴۰ سالگی را رد کرده‌اند 🔹مراقبت از سلامت در دوره میانسالی اهمیت بیشتری دارد. چون تغییرات در هورمون‌ها، کاهش تعداد سلول‌های بدن و تأثیر عوامل محیطی در این سنین تأثیرات ناخواسته‌ای بر سلامت خواهند گذاشت. ۱. معاینه‌های دوره‌ای و چکاپ‌های منظم ۲. مدیریت استرس ۳. فعالیت بدنی منظم ۴. کنترل وزن ۵. رژیم غذایی سالم و متنوع ۶. خواب کافی و باکیفیت ۷. ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی ۸. مراقبت آگاهانه از سلامت روان ۹. تقویت و حفظ روابط اجتماعی ۱۰. دور سیگار و الکل را خط بکشید ۱۱. فعال‌ نگه داشتن ذهن ۱۲. پذیرش تغییرات طبیعی و مثبت‌اندیشی #سلامتی @Akhbarilam

♦️زمان مصرف ویتامین‌ها #سالم_باشیم @Akhbarilam