جاریم اومده بود خونمون مهمونی🤷‍♀ خواستم از کمد وسیله بردارم، چشمش افتاد به کیف عیدم که خودم اماده کرده بودمش👀 گفت این چقددددر خوشگله از کجا خریدی؟چندخریدی؟برامنم میخری؟😩 منم گفتم امون بده بگم خو🤦‍♀خودم بافتم تازه یادگرفتم😌😍 خیلی اصرار کرد بهش یاد بدم😭 دلم سوخت، ادرس کانالو دادم بهش🥲👇 https://eitaa.com/joinchat/4261150876C85bd3a3789 ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

🔴 دولــت پـزشـکیـان دستـور استـخــدام ۶۰ هـــزار معـلـم جـدیـد را صــادر کـرد 📝 ✅ زمـــــان آزمــــون دی مـــاه 📆 ✅ جـذب با مدرک لیسانس یا حـوزه ❗️جــزئیــات آزمــون و منبـع قبــولــی با هــزاران کـارنــامـه #قـبـولــی استـخـدامی در لیـنـک زیــر 👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b راز قبولی درآزمون استخدامی اینجا😉👆

♦️روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟ 🔹میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. 🔹کارشناسان تغذیه به‌طور فزاینده‌ای مصرف مقادیر بالاتری از پروتئین را توصیه می‌کنند یعنی دست‌کم ۶۰ تا ۹۰ گرم در روز. 🔹مصرف دست‌کم ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده غذایی برای احساس سیری توصیه می‌‌شود. 🔹برای بیشتر افراد سالمی که قصد ساخت عضله دارند، هدف‌گذاری روی ۱.۲ تا ۱.۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می‌تواند برایشان مفید باشد. 🔹مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بسیار بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد./ایسنا #پروتئین @Akhbarkhorasanshomali

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیر حفظ نباتات سازمان جهاد کشاورزی خراسان‌شمالی از آغاز تشدید نظارت بر فروشگاه های توزیع سم و آفت‌کش ها با هدف جلوگیری از عرضه سموم غیرمجاز، تقلبی، قاچاق، تاریخ گذشته و ممنوعه در استان خبر داد. 🔹ایلان ماسک: خونریزی در اوکراین بزودی پایان می‌یابد. @Akhbarkhorasanshomali

♦️پنکیک تپلی با بافت بی‌نظیر🥞 مواد لازم: 🔹آرد ۲ پیمانه 🔹شکر ½ پیمانه 🔹وانیل شکری ۲ ق چ 🔹روغن مایع ½ پیمانه 🔹بیکینگ پودر ۲ ق چ 🔹تخم مرغ ۲ عدد 🔹شیر ۱ پیمانه #آشپزی @Akhbarkhorasanshomali

♦️ #خبر_کوتاه 🔹فرمانده یگان حفاظت اداره کل محیط زیست خراسان شمالی از کشف ۶ قبضه اسلحه ساچمه زنی طی هفته گذشته در این استان خبر داد 🔹ارزش گمرکی گوشی‌های آیفون به‌زودی بازنگری و منتشر می‌شود. @Akhbarkhorasanshomali

♦️مناسب ترین مکمل برای کودکان #سلامتی #کودکان @Akhbarkhorasanshomali

♦️مسابقات قهرمانی داژبال خراسان شمالی برگزار می‌شود فاطمه سپاسگزار نایب رئیس هیأت داژبال خراسان شمالی: 🔹مسابقات داژبال قهرمانی خراسان شمالی برگزار خواهد شد. 🔹این مسابقات فرصت مناسبی برای نشان دادن توانمندی‌ها و استعدادها خراسان شمالی در این رشته مهیج خواهد بود. 🔹این مسابقات در رده‌های سنی ۱۸ تا ۴۵ سال برگزار خواهد شد. 🔹در پایان مسابقات تیم‌های برنده مجوز حضور در مسابقات کشوری را دریافت خواهند کرد. @akhbarkhorasanshomali

🔴 کمک فوری به آشپزخانه آقا امام الرضا(ع) در لبنان؛کمک های شما هزاران بی پناه لبنانی را از غذای گرم بهرمند میکند 🔹شما هم با نیت پیروزی حق در این کار خیر سهیم باشید؛ این آشپزخانه با هماهنگی مجموعه شباب‌المقاومة با حزب‌الله در بیروت در حال فعالیت می‌باشد 🔹به نیت امام رضا(ع) کمک‌های خود به مردم لبنان و امور اجتماعی مربوطه را به این شماره کارت به نام "جبهه‌جهانی شباب‌المقاومة" واریز کنید.👇👇

6037997750004344

🔸 کانال رسمی شباب المقاومة👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

♦️در کمتر از ۱ دقیقه، ۷ کلمه یاد بگیرید #زبان_آموز @akhbarkhorasanshomali

♦️در کمتر از ۱ دقیقه، ۷ کلمه یاد بگیرید #زبان_آموز @akhbarkhorasanshomali

♦️کشف داروهای قاچاق ۶ میلیارد ریالی در شیروان فرمانده انتظامی شهرستان شیروان: 🔹یک دستگاه نیسان و کشف بیش از ۲۵۰۰ قلم داروی خارجی قاچاق به ارزش ۶ میلیارد ریال در این شهرستان توقیف شد. 🔹ماموران پلیس آگاهی شهرستان حین کنترل خودروهای عبوری در محور شیروان - فاروج به یک دستگاه خودرو نیسان به ظن حمل کالای قاچاق مشکوک و آن را متوقف کردند. 🔹برابر اعلام کارشناسان امر ارزش کالاهای مکشوفه ۶ میلیارد ریال برآورد شده است. @akhbarkhorasanshomali

♦️چند ایده جذاب و کاربردی🎁 #ترفند_خلاقیت @akhbarkhorasanshomali

♦️بدون لکنت 🔹عباس عراقچی وزیر امور خارجه کشورمان در دوران پر التهاب منطقه نشان داده که می‌توان به عنوان یک دیپلمات حاذق از پس بحران‌ها برآمد و بدون لنکت دیدگاه‌ها و مواضع رسمی ایران را منتقل کرد. وی در گفتگوی اخیر با اشپیگل به شماتت آلمان پرداخت و گفت دولت آلمان تمام استاندارهای حقوق بشر را زیرپا گذاشته است. 🔹سیصدوهشتمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @rozname_fori

🔴 آزمون اسـتخدام ۶۰ هزار معلم 😍 دولـت پـزشـکیان دستور استـخدام ۶۰ هـزار معـلم جدید را صـادر کرد 📝 ✅ زمـــــان آزمــــون دی مـــاه 📆 ✅ جـذب با مدرک لیسانس یا حـوزه ❗️جــزئیــات آزمــون و منبـع قبــولــی با هــزاران کـارنــامـه #قـبـولــی استـخـدامی در لیـنـک زیــر 👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b منبع قبولی درآزمون استخدامی 👆 ✓۵

🔴 خبر وزیر آموزش و پرورش از برگزاری آزمون جدید استخدام معلم در کانال زیر 👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b منبـع قبـولی آزمون استخدامی معـلمی 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b ✓۵

🎤شهروند خبرنگار اخبار خراسان شمالی باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار خراسان شمالی، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️کشف یک کیلوگرم تریاک بلعیده شده در شهرستان گرمه محمدرضا قائمی نژاد فرمانده انتظامی شهرستان گرمه: 🔹در پی اطلاع از حمل و انتقال مقداری مواد مخدر به این استان بلافاصله موضوع با جدیت در دستور کار ماموران پلیس مبارزه با موادمخدر این شهرستان قرار گرفت. 🔹ماموران پلیس مواد مخدر شهرستان با همکاری اطلاعاتی پلیس مبارزه با مواد مخدر استان و با هماهنگی مرجع قضایی در محور میامی به گرمه خودرو متهمان را شناسائی و سپس توقیف کردند که با سرعت عمل و هوشیاری ماموران ۶ نفر متهم دستگیر و به مقر انتظامی دلالت و ۲ دستگاه خودرو به پارکینگ منتقل شد. 🔹متهمان برای انجام سونوگرافی به بیمارستان اعزام شدند. متهم در نهایت بعد از تشکیل پرونده برای انجام مراحل قانونی به مراجع قضائی معرفی شد./ایرنا @akhbarkhorasanshomali

♦️اعلام فهرست ده کالای مهم وارداتی/ مهمترین خرید ایران از بازارهای جهانی مشخص شد 🔹گمرک ایران در گزارشی وضعیت واردات و صادرات به کشور را مشخص و اعلام کرد. 🔹عمده‌ترین کالای وارداتی به ایران در این دوره زمانی طلا بوده است. در این مقطع زمانی دو میلیارد و ۵۳۰ میلیون دلار طلا وارد ایران شده است. این طلا به اشکال خام بوده است. ذرت دامی دومین کالایی است که در فهرست ده کالای عمده‌ی وارداتی به ایران قرار دارد. نکته اینجاست که از ده کالای وارداتی عمده به ایران، ۶ کالا به محصولات کشاورزی اختصاص داشته است. #واردات #صادرات @akhbarkhorasanshomali

♦️چند نکته نگهداری گیاهان در فصل سرما #گلخونه @akhbarkhorasanshomali

♦️ #خبر_کوتاه 🔹️مدیر عامل شرکت گاز خراسان شمالی از افزایش ۲۵ درصدی مصرف گاز در بخش خانگی از ابتدای ماه جاری تاکنون خبر داد. 🔹️مدیرعامل آتش‌نشانی شهرداری بجنورد: به‌زودی آموزش‌های محله محور این سازمان در حواشی شهر پیرامون ایمنی وسایل گرمایشی در فصل سرما آغاز خواهد شد. 🔹اختلال کارت‌خوان‌های جایگاه‌های سوخت رفع شد. @akhbarkhorasanshomali

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🕊 کمک #فوری برای پیوند ریه نوزاد 🏮این نوزاد مبتلا به سرطان ریه است و باید پیوند ریه بشود و خانواده توان هزینه درمان فرزندشان را ندارند. 🍃 برای تامین هزینه درمانی این کودک معصوم، با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید؛ 🔹شماره کارت‌ #رسمی و قانونی به‌ نام گروه جهادی حضرت زین العابدین ( ع) و شبا هیئت مذهبی قمر منیر بنی هاشم (ع) ●

6037997750014749

●IR

840690082101102230186001

کد دستوری👈‎

*6655*1*60#

🏮لینک کانال 👈 @charityi313 🔶 ارتباط با ادمین و ارسال فیش واریزی @charity12

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹رسول خدا(ص): هر کس برادر خود را برای گناهی که از آن توبه کرده است سرزنش کند، نمی‌میرد تا خود آن گناه را مرتکب شود. #صبح_نو امروز یک‌شنبه ۲۰ آبان ماه ۸ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۱۰ نوامبر ۲۰۲۴ @akhbarchaharmahalvabakhtiari