🌹ساعت ۱۷:۲۹ اذان مغرب به افق خرم آباد امام حسن مجتبی (ع): 🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarlorestan

♦️تنگه شبیخون ورودی شهره خرم آباد 🔹دره خرم‌آباد یکی از زیستگاه‌های کهن بشر است که محل سکونت انسان‌های “نئاندرتال” و هوشمند بوده است و اخیراً پرونده ثبت جهانی آن در یونسکو به جریان افتاده است. #ایران_زیبا @akhbarlorestan

♦️قلاده بر جلاد 🔹دیوان کیفری بین‌المللی حکم بازداشت «بنیامین نتانیاهو» نخست‌وزیر و «یوآو گالانت» وزیر جنگ برکنار شده رژیم صهیونیستی را به دلیل ارتکاب جنایات جنگی در غزه صادر کرد. این حکم به این معناست که ۱۲۴ کشور عضو این دیوان موظف هستند در صورت ورود نتانیاهو و گالانت به این کشورها، آن‌ها را بازداشت کنند. اتحادیه اروپا بر اجرای این حکم تاکید کرده است. 🔹سیصدوبیستمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbarlorestan

♦️به این گیاهان زیاد آب بدی میمیرن! #گلخونه @akhbarlorestan

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیر شیلات سلسله گفت: سالانه هفت هزار تن ماهی پرواری از مزارع این شهرستان تولید و روانه بازارهای فروش می شود. 🔹رییس اداره صنعت، معدن و تجارت بروجرد گفت: ۵۲۰ مورد بازرسی از واحدهای صنفی شهرستان در آبان ماه امسال انجام شد. 🔹قیمت میوه‌های پاییز ۲۵ درصد افزایش یافت. @akhbarlorestan

برای هر غذا چقدر حبوبات بریزیم؟ #خونه_داری @akhbarlorestan

🎤شهروند خبرنگار اخبار لرستان باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار لرستان، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️ سامانۀ بارشیِ جدید فرداشب وارد کشور می‌شود 🔹کارشناس هواشناسی: این سامانۀ بارشی استان‌های کردستان، کرمانشاه، ایلام و لرستان را دربر می‌گیرد. در ۲۴ ساعت آینده در بیشتر مناطق کشور هوا آفتابی و جو آرام است. @akhbarlorestan

♦️تنظیمات مخفی اندروید #ترفند_موبایلی @akhbarlorestan

♦️مو را با آب گرم بشوییم یا سرد ؟/ بهترین روش برای سشوار کشیدن مو 🔹شست و شوی مو با آب گرم و استفاده از شامپو باعث باز شدن لایه بیرونی موها (کوتیکول) می‌شود و آنها را از اصطکاک خشک کردن با سشوار دور نگه داشته و از موها حمایت کند. 🔹استفاده بیش از حد از سشوار می‌تواند باعث خشکی و ترک موها شود ولی استفاده از باد خنک و فاصله دور تر از موها می‌تواند از آسیب موها جلوگیری کند. سعی کنید موها قبل از استفاده از سشوار به صورت کامل خشک شوند تا زمان استفاده از سشوار روی موها کاهش یابد. #شستن_مو @akhbarlorestan

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده خرم آباد @akhbarlorestan

🔸اوقات شرعی فردا یکشنبه ۴ آذر ۱۴۰۳ به افق خرم‌آباد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarlorestan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹رسول خدا(ص): مدارا کردن با مردم نیمى از ایمان است و ملاطفت با آنان نیمى از زندگی. #صبح_نو امروز یک‌شنبه ۴ آذر ماه ۲۲ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۲۴ نوامبر ۲۰۲۴ @akhbarlorestan

♦️اب و هوای کنونی خرم آباد @akhbarlorestan

🔸ارسالی شما از خرم آباد : 🔹سلام ما در مسکن مهر هستیم و مقابل در ورودی ساختمان پله نیست باید از دیوار بپریم بالا!! پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️توصیه به مصرف روزانه‌ یک وعده سالاد در روزهای آلودگی هوا فاضلی، دکتری تخصصی ایمنی‌شناسی: 🔹آلودگی هوا عملکرد میتوکندری را تغییر داده و در نتیجه سوخت و ساز سلول‌ها را مختل می‌کند و از این رو مصرف روزانه‌ یک وعده سالاد به‌ویژه در روزهای آلودگی هوا ضروری است. 🔹افزایش مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها از طریق میوه و سبزیجات، می‌تواند به جبران آسیب به میتوکندری و افزایش ایمنی بدن کمک کند. #سلامتی #آلودگی_هوا @akhbarlorestan

♦️استفاده از فیلترشکن باعث مهاجرت نخبگان شده است ستار هاشمی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت: 🔹آسیب‌شنایی جدی در موضوع فیلترینگ انجام شده است. استفاده از فیلترشکن باعث مهاجرت نخبگان و قلمداد شبکه ما به عنوان یکی از شبکه‌های آلوده شده است. 🔹به گفته هاشمی، خسارت‌ها به کسب‌وکارها و عدم نفع بخش ارتباطات در موضوع فیلترینگ بیش از ۵۰ همت است. 🔹هاشمی می‌گوید به دلیل فیلترینگ، فضای اقتصادی غیر شفافی شکل گرفته و طبق برآوردها، این عدد به چند ده هزار میلیارد تومان می‌رسد. #فیلترینگ #مهاجرت @akhbarlorestan

♦️ قالیباف: بحث گرانی‌ خودرو اولویت مجلس است 🔹۲ سال است که واردات خودروی دست دوم را تصویب کردیم؛ چرا نمی‌گذارند خودرو وارد شود. 🔹چطور می‌شود در سال بیش از ۸ میلیارد دلار قطعه وارد می‌کنند ولی برای واردات خودروی کارکرده می‌گویند پول نیست! چون نمی‌خواهند اجازۀ رقابت بدهند. #خودرو #مجلس @AkhbareFori

♦️شناسایی یک نوع میکروب معده با قدمت بیش از ۱۰۰هزار سال 🔹در پژوهشی که توسط عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام شده است، یک نوع بسیار متمایز از سویه‌های هلیکوباکتر پیلوری به صورت غیرمنتظره کشف و شناسایی شد که احتمالاً صدها هزار سال پیش پدید آمده است. 🔹به گفته یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از زمان کشف هلیکوباکتر پیلوری در سال ۱۹۸۳، این باکتری عامل حدود یک میلیون مورد سرطان معده در سال و همچنین بروز سایر بیماری‌های مرتبط با معده انسان شامل گاستریت مزمن و زخم‌های معده و دوازدهه بوده است. #میکروب @akhbarlorestan

♦️مشاهده یک قلاده خرس قهوه‌ای در اشترانکوه سرپرست اداره کل حفاظت محیط‌زیست لرستان: 🔹محیط‌بانان پرتلاش منطقه حفاظت شده اشترانکوه طی گشت و کنترل مستمر در سطح این منطقه (دریاچه گهر) موفق به مشاهده و ثبت تصویر یک قلاده خرس در این منطقه حفاظت شده، شدند. 🔹لرستان با شرایط مناسب زیستگاهی و حفاظتی، بیش از ٣٠ درصد تنوع زیستی کشور را دارا است. @akhbarlorestan

♦️به ابعاد اجتماعی افزایش قیمت بنزین توجه نشود با مانع جدی روبرو خواهیم شد علی ربیعی، دستیار اجتماعی رئیس جمهور: 🔹در تصمیم‌گیری درباره مساله بنزین (که تصمیمی لاجرم است) اگر به ابعاد اجتماعی آن توجه نشود، هرگونه تصمیم‌گیری در این خصوص با موانع جدی روبه‌رو خواهد شد. این قاعده در تصمیمات سیاسی، فرهنگی، زیست‌محیطی و اجتماعی مخاطراتی جدی‌تر را در پی خواهد داشت. من معتقدم بسیاری از تصمیمات در مجلس و شوراهایی نظیر شورای انقلاب فرهنگی در همین چارچوب قابل نقد و بررسی هستند. 🔹نگاه کنید در تصمیمات فرهنگی و اجتماعی برای نسل‌های جدید عمدتا این نکته مهم درک و دیده نمی‌شود که آنها از «ارزش‌های بقا» عبور کرده‌ و به ارزش‌های «ابراز وجود» رسیده‌اند./اعتماد #بنزین @akhbarlorestan

♦️سانحه رانندگی در معمولان با ۲ کشته و یک مصدوم مدیر روابط‌عمومی اورژانس لرستان: 🔹صبح امروز گزارش یک فقره تصادف در محدوده پل زورانتل به سمت پلدختر به اورژانس لرستان اعلام شد. 🔹اورژانس نیز پس از اطلاع، بلافاصله ۲ کد آمبولانس را به محل سانحه اعزام کرد. مدیر روابط‌عمومی اورژانس لرستان از جان‌باختن ۲ نفر در این سانحه رانندگی 🔹این تصادف همچنین با مصدوم شدن یک نفر همراه بود. 🔹مصدوم حادثه پس از انجام اقدامات اولیه درمانی به بیمارستان امام خمینی (ره) پلدختر منتقل شد. @akhbarlorestan

♦️چه بخوریم مغزمان سالم بماند؟🧠 🔹افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می‌خورند ممکن است مغز بزرگ‌تر و سالم‌تری داشته باشند. 🔹دانشمندان اعلام کردند افرادی که به منیزیم علاقه دارند بهتر است بیشتر آجیل بخورند تا مکمل. تووار گفت که بدن مواد مغذی موجود در غذا را بهتر از موادی که تولید و در مکمل‌ها قرار داده می‌شود، پردازش می‌کند. 🔹مکمل‌ها همچنین می‌توانند باعث اسهال و سایر مشکلات گوارشی شوند و مقادیر بسیار زیاد منیزیم می‌تواند منجر به کاهش فشار خون، بی حالی، افسردگی و گیجی شود./خبرآنلاین #مغز @akhbarlorestan

♦️طولانی چرت نزنید؛ چاقی و فشار خون بالا در کمین است 🔹طبق آخرین مطالعات، چرت‌های طولانی‌تر سبب اختلال در عادات غذایی شبانه و همچنین الگوی خواب می‌شوند. محققان در این‌باره می‌گویند چرت‌های نیمروزی بیش از ۳۰ دقیقه می‌توانند با افزایش شاخص توده بدنی، فشار خون بالاتر و بروز بیماری قلبی و دیابت مرتبط باشند. 🔹نتایج نشان داد چرت‌زدن بیشتر از نیم ساعت در میانه روز با افزایش خطر چاقی مرتبط است. چاقی یک نگرانی رو به رشد است که بیش از ۱ میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. تجمع چربی در بدن به نحوه هضم غذا در طی فرآیندهای متابولیک مرتبط است./خبرآنلاین #سلامتی #خواب @akhbarlorestan

♦️برخورد مینی‌بوس با درخت در خرم‌آباد ۱۱مصدوم بر جای گذاشت مدیر روابط‌عمومی اورژانس لرستان: 🔹ساعت ۱۲ و ۱۵ دقیقه ظهر امروز برخورد یک دستگاه مینی‌بوس با درخت در منطقه قاضی‌آباد خرم‌آباد به اورژانس لرستان اعلام شد. 🔹۱۱ نفر در این سانحه رانندگی مصدوم شدند ولی خوشبختانه این حادثه تلفات جانی نداشته است. 🔹این مینی‌بوس سرویس پرسنل مرکز اعصاب و روان( بهزیستی لرستان) بوده که در حال حاضر راننده مینی‌بوس بدحال و بقیه سرنشین‌ها دچار مولتی تروما شده و مشکل خاصی ندارند. @akhbarlorestan

♦️اهمیت خواب در کودکان؛ سندرم مرگ ناگهانی نوزاد چیست؟ 🔹سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) اغلب در هنگام خواب اتفاق می‌افتد و به آن «مرگ گهواره» نیز می‌گویند. این سندرم یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر در نوزادان یک ماهه تا کودکان یک ساله است.  براساس پژوهش‌ها خواباندن نوزاد در تخت مشترک، تحت این شرایط خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد یا خفگی را افزایش می‌دهد: 🔹خواباندن کودکان کمتر از چهار ماه در تخت والدین 🔹خوابیدن نوزاد در تخت یک فرد سیگاری یا سیگار کشیدن در اتاق خواب 🔹خوابیدن نوزاد در تخت اشخاصی با هوشیاری پایین یا تحت تأثیر داروهای آرام‌بخش 🔹خوابیدن نوزاد در تخت افراد غریبه و حتی کودکان دیگر 🔹خوابیدن نوزاد در تختی با تشک خیلی نرم یا تختی با بالش‌های زیاد 🔹خواباندن نوزاد در تختی با لحاف، پتو یا روتختی سنگین/خبرآنلاین #نوزاد #سندرم_مرگ_ناگهانی @Akhbarlorestan

♦️برخورد مینی‌بوس با درخت در خرم‌آباد ۱۱ مصدوم داشت 🔹در اثر برخورد مینی‌بوس با درخت در خیابان سوم قاضی‌آباد خرم‌آباد ۱۱ نفر مصدوم شدند. 🔹علت حادثه در دست بررسی است. @Akhbarlorestan

🌹ساعت ۱۷:۲۹ اذان مغرب به افق خرم آباد امام حسن مجتبی (ع): 🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarlorestan