#فواید_نان‌_سبوس‌دار_در_دیابت_و_فشار_خون از دیگر فواید نان سبوس‌دار می‌توان تأثیر مثبت آن در دیابت و فشارخون است. سبوس برای افرادی که بیماری دیابت دارند و با مشکل فشار خون دست و پنجه نرم می‌کنند مفید است. این نان غذایی مفید برای مبتلایان به فشارخون بالا است و با مصرف سبوس جذب قند را کاهش داده و ابتلا به زمینه دیابت را کمتر کند. ঊঈ🌺🍃ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🍃🌺ঊঈ ╔══❖•°🌹°•❖ 🌾 #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 👇 https://eitaa.com/joinchat/3586458361C5aff8b30ae #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 🌾 ╚══❖•°🌹 °•❖══╝🌾

#خواص_نان_سبوس‌دار برخی از مهم‌ترین فواید نان سبوس‌دار و مزایای مصرف آن به شرح زیر است: #سلامت_چشم‌ها یکی از فواید نان سبوس‌دار که بسیار هم مهم است، مفید بودن آن برای سلامت چشم‌هاست. چون سبوس دارای ویتامین‌هایی از قبیل نیاسین و روی در سبوس بوده و به افزایش سطح سلامت عمومی چشم کمک می‌کند. همچنین باعث پایین آمدن ریسک بیماری دژنراسیون ماکولا که با بالا رفتن سن، علت اصلی از بین رفتن بینایی در اشخاص #بالای_۶۰ سال می‌باشد، خواهد شد. ঊঈ🌺🍃ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🍃🌺ঊঈ ╔══❖•°🌹°•❖ 🌾 #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 👇 https://eitaa.com/joinchat/3586458361C5aff8b30ae #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 🌾 ╚══❖•°🌹 °•❖══╝🌾

#نان‌های‌_سبوس‌دار_یا_نان_تیره که با آرد کامل تهیه می‌شوند، نسبت به نان‌ تهیه شده با آرد سفید به مراتب ارزش غذایی بالاتری دارند. فواید نان‌ سبوس‌دار آن‌قدر زیاد است که مصرف روزانه آنها مقداری از نیاز روزانه بدن به املاح، کربوهیدرات، پروتئین، فیبر و ویتامین‌ها را تأمین می‌کند. #به_طور_کلی_نان_به_عنوان_کالایی #اساسی_وضروری_دارای_اهمیت_ویژه‌ای #بر_سر_سفره_خانواده‌هااست.یک نان #خوب_ظاهری_سالم، کاملاً برشته و پخته #شده_دارد و در سطح آن سوختگی #مشاهده_نمی‌شود و نیز طعم، مزه و بوی #خوشایند_دارد. یک نان خوب دارای بافتی نرم و یکنواختی است و قابلیت برش‌پذیری مطلوب دارد. #اغلب_مردم_فکر_می‌کنند_که_نان_سفید #و_رنگ_روشن در نان‌های سنتی نشانه مرغوبیت نان است، #درصورتی‌_که این‌ طور نیست.#رنگ_روشن_نان_نشانه #نبودن_سبوس_و_پایین_بودن_ارزش غذایی آن است. ঊঈ🌺🍃ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🍃🌺ঊঈ ╔══❖•°🌹°•❖ 🌾 #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 👇 https://eitaa.com/joinchat/3586458361C5aff8b30ae #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 🌾 ╚══❖•°🌹 °•❖══╝🌾

#خاصیت_نان_سبوس‌دار #نان_محلی☝️

#بنرتبلیغ_کانال_علمدار ঊঈ♣️ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ♣️ঊঈ ╔══❖•°♣️°•❖ 🌾 #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 👇 https://eitaa.com/joinchat/3586458361C5aff8b30ae #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 🌾 ╚══❖•°♣️ °•❖══╝🌾

🌸#بسم_الله_الرحمن_الرحیم ✨الهـی به امیـد تـو #سلام #صبح_بخیر #امام_زمان

#هر_صبح_یک_سلام✋ روزت را زیبا کن! عادت سلام کردن به امام حسین علیه السلام را نشر می دهیم ... #فقط_به_عشق_امام_حسین_علیه_السلام 💓 ঊঈ🌺🍃ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🍃🌺ঊঈ ╔══❖•°🌹°•❖ 🌾 #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 👇 https://eitaa.com/joinchat/3586458361C5aff8b30ae #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 🌾 ╚══❖•°🌹 °•❖══╝🌾

🔆امنا #زهرا ،ابانا علی #علی 💠کربلایی #مهدی‌رعنایی #حیدر‌کرار #اسدالله‌غالب #یاعلی #یا‌امیرالمؤمنین‌علیه‌السلام #یکشنبه‌های‌علوی‌فاطمی #ایجا_ابوالفضلی_شو👇 @Alamdardrybakingbakery

#ویدئو #کاری_ازکانال_نانوائی_خشک_پزی #عرض ادب احترام خدمت مخاطبین کانال سلام #پخت_نان_آردشرکت 👉 #تقدیم به نگاه پرمهر شما مخاطبین کانال نانوائی خشک پزی علمدار شهرسفیدشهر #گل_نیلوفر_من ঊঈ🌺🍃ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🍃🌺ঊঈ ╔══❖•°🌹°•❖ 🌾 #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 👇 https://eitaa.com/joinchat/3586458361C5aff8b30ae #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 🌾 ╚══❖•°🌹 °•❖══╝🌾

#بنام_خداوند_بزرگ نانوائی خشک پزی علمدار شهرسفیدشهر #نان_کندم_آردشرکت_ساده شماره تماس :#۰۹۱۳۲۶۴۶۱۱۸ ঊঈ🌺🍃ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🍃🌺ঊঈ ╔══❖•°🌹°•❖ 🌾 #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 👇 https://eitaa.com/joinchat/3586458361C5aff8b30ae #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 🌾 ╚══❖•°🌹 °•❖══╝🌾

#پخت امروزنان آرد شرکت 👆 جادارازعزیزان ماراهمراهی می کند #تشکرکنیم

#دانلود مداحی سنگین علی اکبر #مداحی: حمید علیمی #السلام علیک یا علی اکبر امام حسین(ع در اینجا قابل دریافت است👇 #ایجا_ابوالفضلی_شو👇 @Alamdardrybakingbakery♣️

#علی_اکبر_شب_هشتم_محرم #مداحی :حاج محمود کریمی #السلام علیک یا علی اکبرامام حسین علیه السلام در اینجا قابل دریافت است👇 #ایجا_ابوالفضلی_شو👇 @Alamdardrybakingbakery♣️

#نوحه_ومداحی دودمه ای نور چشم ثارالله #مداحی: محمدحسین پویانفر #السلام علیک یا علی اکبرامام حسین ع در اینجا قابل دریافت است👇 #ایجا_ابوالفضلی_شو👇 @Alamdardrybakingbakery♣️

#شب-هشتم محرم #مداحی: میثم مطیعی #مداحی_واحد #نباشداو را هم آورد سپاه دشمن کم آورد در اینجا قابل دریافت است👇 #ایجا_ابوالفضلی_شو👇 @Alamdardrybakingbakery♣️

#دانلودنوحه_علی_اکبرجان_مادر نوحه علی اکبر ای گل لیلا #مداحی: حمید علیمی #قسمتی_ازمتن: متن نوحه حضرت علی اکبر #علی اکبر ای گل لیلا جان به قربانت میکند #ایجا_ابوالفضلی_شو👇 @Alamdardrybakingbakery♣️

#السلام_علیک_یاعلی_اکبرامام_حسین #علیه_السلام #علی_اکبرجوان سهم من برای مخاطب کانال #10شارژ #5شارژ ایرانسل #5شارژ همراه اول علی اکبرجانم♣️

#السلام_علیک_یاعلی_اکبرامام_حسین #علیه_السلام 478977520273066 #شارژهمراه اول #مبلغ 10هزارتومان #برای_فرج مولا آقا امام زمان عج زیاددعاکنید -«#اَللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج» 🕊🏴

#السلام_علیک_یاعلی_اکبرامام_حسین #علیه_السلام 479158704413666 #شارژهمراه اول #مبلغ 10هزارتومان #برای_فرج مولا آقا امام زمان عج زیاددعاکنید -«#اَللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج» 🕊🏴

#السلام_علیک_یاعلی_اکبرامام_حسین #علیه_السلام 470029678735380 #شارژهمراه اول #مبلغ 10هزارتومان #برای_فرج مولا آقا امام زمان عج زیاددعاکنید -«#اَللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج» 🕊🏴

#السلام_علیک_یاعلی_اکبرامام_حسین #علیه_السلام 3431600710447332 #شارژایرانسل #مبلغ 10هزارتومان #برای_فرج مولا آقا امام زمان عج زیاددعاکنید -«#اَللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج» 🕊🏴

#السلام_علیک_یاعلی_اکبرامام_حسین #علیه_السلام 472491048181455 #شارژهمراه اول #مبلغ 10هزارتومان #برای_فرج مولا آقا امام زمان عج زیاددعاکنید -«#اَللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج» 🕊🏴

#السلام_علیک_یاعلی_اکبرامام_حسین #علیه_السلام 3523790166003232 #شارژایرانسل #مبلغ 10هزارتومان #برای_فرج مولا آقا امام زمان عج زیاددعاکنید -«#اَللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج» 🕊🏴

#السلام_علیک_یاعلی_اکبرامام_حسین #علیه_السلام 479838488202316 #شارژهمراه اول #مبلغ 10هزارتومان #برای_فرج مولا آقا امام زمان عج زیاددعاکنید -«#اَللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج» 🕊🏴

#السلام_علیک_یاعلی_اکبرامام_حسین #علیه_السلام 3677385516590451 #شارژایرانسل #مبلغ 10هزارتومان #برای_فرج مولا آقا امام زمان عج زیاددعاکنید -«#اَللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج» 🕊🏴

#السلام_علیک_یاعلی_اکبرامام_حسین #علیه_السلام 4176357996387104 #شارژایرانسل #مبلغ 10هزارتومان #برای_فرج مولا آقا امام زمان عج زیاددعاکنید -«#اَللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج» 🕊🏴

#السلام_علیک_یاعلی_اکبرامام_حسین #علیه_السلام 4176357996387104 #شارژایرانسل #مبلغ 10هزارتومان #برای_فرج مولا آقا امام زمان عج زیاددعاکنید -«#اَللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج» 🕊🏴

#السلام_علیک_یاعلی_اکبرامام_حسین #علیه_السلام 7909916212747813 #شارژایرانسل #مبلغ 10هزارتومان #برای_فرج مولا آقا امام زمان عج زیاددعاکنید -«#اَللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج» 🕊🏴

#سلام_علیکم #السلام_علیک_یاعلی_اکبرامام_حسین علیه السلام #مخاطبین👇 #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 👇 #برای_فرج مولا آقا امام زمان عج زیاددعاکنید🤲 -«#اَللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج» 🕊🏴

#سلام_حق_به_جان_عاشقی_که #همه_داروندارش_شدابوالفضل #السلام علیک یا اباالفضل العباس علیه السلام کانال نانوائی خشک پزی علمدار شهرسفیدشهر ঊঈ♣️ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ♣️ঊঈ ╔══❖•°♣️°•❖ 🌾 #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 👇 https://eitaa.com/joinchat/3586458361C5aff8b30ae #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 🌾 ╚══❖•°♣️ °•❖══╝🌾