#تکنیک_های_مداحی۴ #بهداشت_صدا مواردی که به حنجره آسیب وارد میکند:👇👇👇👇👇 🔰1.مداحی درفضای باز.⛔️ سعی کنیدتاجای ممکن ازمداحی درفضاهای بازپرهیزکنید.شمادرفضای بازمجبوری ازگام بالا استفاده کنیدودرضمن گردوغباروآلودگیهای محیط به حنجره آسیب میرساند.⚠️ 🔰2.رفلکس معده❗️ حتماخودراازلحاظ اسیدمعده چک کنید.بالا آمدن اسیدمعده ازطریق نای باعث عفونت حنجره وبیماریهایی چون پلیپ حنجره میشود. 🔰3.تکنیک غلط خواندن⛔️ ازحنجره بیش ازحداستفاده نکنیدخصوصادرایام محرم وهرگزتاگرم شدن حنجره ازگام بالااستفاده نکنید. 🔸کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد🔸👇👇👇 @ali_mandehifard

#تکنیک_های_مداحی۵ #آداب_مداحی:✍ مستمع: بخش اول: ✅روبروی جمعیت بنشینید.طوری که همه جمعیت راببینید. ✅سعی کنیدنزدیک به جمعیت بنشینید. ✅اگرجمعیت پراکنده اند،ازآنهابخواهیدجمع ونزدیک به منبربنشینند ✅درحین خواندن به همه جمعیت درگوشه وکنارمجلس نگاه کنید. ❌کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد❌👇👇👇 @ali_mandehifard

#تکنیک_های_مداحی۶ #نکات_فنی_مداحی 🎤 🔴عوامل_آسیب_پذیری_حنجره ✍️زمانی که یک مداح درمراسمی ازحنجره خودبرای دقایقی استفاده میکند،خصوصا"زمانی که ازگام بالااستفاده کرده است،حنجره ملتهب می شود.🔸 این زمان بدترین زمان برای آسیب پذیری حنجره است. اگردراین زمان مداح مراقب حنجره خودنباشد،آسیبهای جبران ناپذیری به حنجره وارد می شود.⚠️ ❇️نکته ❗️❗️عموما"مداحان پس ازانجام مراسم باخودفکرمیکنندکارشان تمام شده وهرچیزی دوست داشته باشندمی توانندبخورند. توجه داشته باشیداین کاربه حنجره شماآسیب می زند.⛔️ سعی کنید تا یک ساعت ازخوردن آب سرد،چای غلیظ،چربی وچیزهایی که برای حنجره ضررداردخودداری کنید. سعی داشته باشیدتازمانی که ازالتهاب حنجره کاسته می شودازآب ولرم،دانه به،چهارتخمه وامثال اینهااستفاده کنید.درضمن درفصل سرمادرحین خارج شدن ازجلسه جلوی دهن وپیشانی خودرابپوشانید...✅ 🔰کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد🔰👇👇👇 @ali_mandehifard

#تکنیک_های_مداحی۷ #گرم_کردن_صدا خمیازه... 🥱 با استفاده ازخمیازه میتونید صداتونو آماده کنید. خمیازه یه تمرین خیلی خوب برای گرم کردن صدا و رفع انقباض عضلات است.💯 🔰کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد🔰👇👇👇 @ali_mandehifard

##تکنیک_های_مداحی۷ #نکات_تغذیه_ای 🔸 برای رفع گرفتگی صدا، آب هویج بنوشید🥕🥕 آب هویج ، برای درمان سرما خوردگی و نرم کردن سینه‌ مفید هست.💯 همچنین به رفع گرفتگی صدا هم کمک میکنه☺️ 🔰کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد🔰👇👇👇 @ali_mandehifard

. #تکنیک_های_مداحی۸ #نکات_تغذیه_ای با بطری آب رفیق شو... یکی از مسائل مهم در امر صدا مسئله ی نوشیدن آب هست🚰 ما اگر میخواهیم صدای باطراوتی داشته باشیم، باید همیشه حواسمون به نوشیدن آب باشه💯 ما به عنوان مداح وسخنران، تارهای صوتی مون همیشه باید مرطوب باشه.🔸 🔰کانال مهارت روضه خوانی علی ماندهی فرد🔰 @ali_mandehifard

#تکنیک_های_مداحی۹ #صداسازی 🔰تنفس صحیح درمداحی🔰 💠شما هم حتما در سخنرانی‌ها و جلسات مداحی شرکت کرده اید که سخنران و مداح با وجود اینکه باید ساعت ها صحبت کند و بخواند اما نه تنها دچار گرفتگی صدا نشده بلکه خسته هم نمی‌شود. در مقابل نیز افرادی را دیده ایم که با چند دقیقه صحبت کردن دچار خشکی گلو، گرفتگی صدا و خستگی شده اند.💯 🔸تنها راه مقابله با این اتفاقات و داشتن حال خوب در صحبت کردن های طولانی، تنفس صحیح است. باید این تنفس را آنقدر تکرار و تمرین کنید تا به یک عادت برای شما تبدیل شود. این روش تنفس حتی در هنگام ورزش کردن هم به شما بسیار کمک می کند.🔸 ❇️نفس عمیق کشیدن به صدای شما قدرت مضاعف می‌دهد. برای تست این موضوع عباراتی را در حالی که مشغول تنفس صحیح هستید، انتخاب کرده و به زبان آورید. سعی کنید همزمان بلندتر صحبت کنید. در چنین حالتی قطعا صدای شما پر قدرت تر از گذشته خواهد بود. به همین دلیل تنفس صحیح در سخنرانی و مداحی و فن بیان از اهمیت ویژه ای دارد. 🔰کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد🔰 @ali_mandehifard

#تکنیک_های_مداحی۱۰ #تنفس_صحیح #سوال 🔰 تنفس صحیح چه اثری در مداحی دارد؟ 1⃣کمک می کند نفس زیادی داشته باشید و هنگام اجرا در مداحی و ... کم نیاورید.🔸 2⃣ به حنجره و گلویتان فشار بسیار کمتری وارد می شود .💯 3⃣ مدت خیلی بیشتری می توانید مداحی کنید . حتی چند ساعت بدون خستگی زیاد.🔹 4⃣رفع بسیاری از بیماریها . مخصوصا بیماریهای تنفسی و حتی غیر تنفسی . مثلا اگر شما روزی 40 چهل بار . به روش صحیح نفس عمیق بکشید تاثیر بسیار زیادی در بهبودی و علاج بیماری شما دارد و آن را درمان می کند . و اگر هم سالم باشی بعد از مدتی شادابی و طراوت خوبی به شما می بخشد . ابن سینا و بعضی دیگر از پرفسورها و بزرگان پزشکی از این روش در درمان بیماریها استفاده می کردند . که شرط تاثیرش تنفس صحیح می باشد .💯 5⃣ اکثر مداحان حرفه ای و بزرگ و قاریان و خوانندگان بزرگ در اجرایشان این نوع تنفس را انجام می دهند🔸 🔰کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد🔰 👇👇👇👇 @ali_mandehifard

#تکنیک_های_مداحی۱۱ #تنفس_صحیح ❇️تنفس صحیح چگونه است؟ ابتدا با یک مقدمه شروع کنم تا بهتر برایتان جا بیفتد. ما دو نوع تنفس داریم : 1 تنفس از طریق سینه و شش ها (سینه ای )💯 2 تنفس دیافراگمی .💯 شیوه ی اول غلط و اشتباه می باشد . و متاسفانه اکثرا با این روش نفس می کشند و شیوه ی دوم همان روش صحیح می باشد که خدمتتان عرض خواهم کرد . 🔰تنفس صحیح دیافراگمی در مداحی🔰 هوا را از طریق گلو مستقیم به طرف داخل شکم هدایت کنید . طوریکه وقتی هوا داخل شکمتان شد . شکمتان باد کند و بالا بیاید (مثل بادکنک) و سینه ی تان هنگام نفس کشیدن حرکت نکند و به بالا نیاید و همچنین هیچ فشاری به گلویتان وارد نشود که مثلا رگها کمی متورم شود و یا خلاصه تغییر خیلی محسوس دیگری نکته : بهتر است در ابتدا رو به آینه بایستید و این نوع تنفس را انجام دهید تا اگر حالتهایی را که گفتم نباید به وجود بیاید . بوجود آمد را رفع کنید . ۲ تمرین تنفس دیافراگمی 🔻🔻🔻🔻 برای اینکه بهتر این نوع تنفس را درک کنید دو مثال تشبیه گونه خدمتتان عرض می کنم : 1⃣یک بادکنک را تصور کنید . چطوری باد می شود؟ وقتی شما از دهانه ی بادکنک باد می کنید چه حالتی بوجود می آید؟ شما هم هنگام تنفس دیافراگمی باید همین کار را بکنید . یعنی خیال کنید شکمتان بادکنک هست و شما می خواهید آن را باد کنید . به همین سادگی🔸 2⃣مشاهده کردید وقتی که افراد مسن و سالخورده خواب می روند شکمشان چطور خیلی آرام و ریلکس بالا و پایین می رود ؟ یا مثلا بچه های کوچک . که در افراد چاق این وضعیت بهتر نمایان هست . این همان تنفس دیافراگمی صحیح است که آنها بدون اختیار انجام می دهند . خیلی راحت هوا را از گلو . بدون هیچ فشاری وارد شکم می کنند و شکم بالا می آید و آرام دوباره هوا را خارج می کنند و همین طور تکرار می شود تا اینکه بیدار شوند . البته اینها بی اختیار انجام می دهند ولی شما باید یاد بگیرید که با اختیار انجام دهید. 🔹 نکته مهم : در ابتدا ممکن است این نوع تنفس کمی دشوار به نظر بیاید . ولی با کمی تمرین متوجه خواهید شد که خیلی آسان هست . آنقدر تمرین کنید تا برایتان عادی و ملکه شود و جز عادت همیشگی تان شود. که علاوه بر مداحی و خوانندگی و ... برای سلامتی و شادابی بدن هم خیلی مفید هست . امیدوارم توانسته باشم تنفس دیافراگمی را به شما عزیزان رسانده باشم🌸 💢اگر سوالی داشتید به ادمین کانال پیام بدید🔸 ❇️کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد❇️ 👇👇👇👇 @ali_mandehifard

#تکنیک_های_مداحی۱۲ #عوامل_موثر_در_مجلس #پوشش_و_لباس 🔰پوشش و لباس مداح چگونه باشد؟ 👇👇👇👇 پوشش مداح بایستی تمیز ، با وقار و مرتب باشد. بارها متوجه شدهايم چنانچه يك مداح لباس نامناسبی پوشيده باشد؛ مثلا شلوارش گشاد باشد و يا اينكه لباسش برازنده نباشد و يا مثلا برآمدگی لوازم داخل جيب او مشخص باشد، شنوندگان به چنين شخصيتی همان قدر احترام ميگذارند كه او خودش برای خود قائل است🔸 آيا فكر نميكنيد كه شنوندگان احساس ميكنند كه افكار اين شخص، به اندازه موي نامرتب و ظاهر او درهم و برهم است🔹 مداح هنگامي كه در مقابل شنونده قرار ميگيرد، تمام چشمها به او دوخته شده و با ذره بين تمام وجود او مورد مطالعه قرار ميگيرد. بنابراين كوچكترين عيب و بی نظمی در وضع ظاهری او مانند قله عظيمی كه در ميان يك دشت قرار گرفته باشد، جلوه گري ميكند. قابل ذكر است كه هنگام حضور در مجالس، مرسوم است كه ذاكرين معمولا از شلوار پارچه اي و پيراهن مردانه استفاده می نمايند و پوشيدن شلوارهای لی و... و پيراهنهای آستين كوتاه و... معمول نيست. البته كت و شلوار پوشش متداول ذاكرين اهل بيت(علیهم السلام) گرديده است.💯 ❇️کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد❇️ 👇👇👇👇👇 @ali_mandehifard

#تکنیک_های_مداحی۱۳ #عوامل_مخرب_صدا برای داشتن یک صدای خوب، نباید این کارها رو انجام بدیم⛔️ 👇👇👇👇👇👇 1⃣ کاری که خیلی مهمه اینکه نباید بدون گرم کردن صدا بخونیم.♨️ (اجرای بدون گرم کردن صدا، به تارهای صوتی تون آسیب میزنه) 2⃣ کاری که نباید انجام داد اینکه نباید همراه غذا نوشیدنی بنوشیم. 🚱 (این کار باعث فساد غذا در معده و باعث بیماری میشه) 3⃣ نبايد با فشار، انقباض و درد بخونیم و تمرین کنیم.🚫 (در این حالت نه تنها کمکی به صداتون نکردید، بلکه لحظه به لحظه به صداتون آسیب بیشتری می‌زنید.) 4⃣ اینکه نباید وقتی سرماخوردیم يا بیمار هستیم، تمرین و اجرا داشته باشیم.❌ (اینجوری صداتون، خیلی آسیب میبینه) 5⃣ پنجمین مورد، اینکه نباید داد بزنید و فشار بی مورد به صداتون بیارید.⛔️ (اجرای نُتِ بالا ، با داد زدن فرق داره) 6⃣نباید کاری کنیم که دچار رفلاکس اسید معده بشیم.⭕️ (رفلاکس، یکی از مهترین دشمنای صدای شماست) 🔰کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد🔰 👇👇👇👇 @ali_mandehifard