تمام چیزی که الان به آن احتیاج داری این است که احساس خوبی داشته باشی. هر چه احساس خوب بیشتری داشته باشی، چیزهای بهتر بیشتری را سمت خود جذب خواهی کرد ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

با هیچ‌کس به غیر خودت دردِدل نکن ناگفته‌ها بزرگ‌ترین گنجِ عالم‌اند ...! #احسان_انصاری #کانال‌ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

خودباوری، کلید شخصیت شماست. در اصل همان احساسی که درباره ی خودتان دارید بیشتر از هر عامل دیگری، میزان اثر گذاری شما بر روی دیگران را تعیین می کند. خود باوری به بهترین نحو بدین گونه تعریف می شود که : شما خود را چقدر دوست می دارید؟؟؟ معمار آینده خود باشید #برایان_تریسی ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

🍂 آذر انتهای پاییز است.. جایی برای وداع همیشگی با عاشقی! درست مثل برگ درختی که خودش را از باد و باران و خشکی و تنهایی نجات داده تا شاید دوباره جان بگیرد! تا شاید برخلاف همه چیز در پاییز گرما بگیرد و سبز شود! آذر.. انتهای شبهای دلتنگی است انتهای شبهای عاشقی.. شبی یلدا دارد که انتهای تمام شب هاست.. بلندترین شب سال که منتظر مانده شاید برخلاف همه قاعده ها پاییز جای خودش را به زمستان ندهد آذری که آتش است و حالا.. باید به پای سرمای زمستان بسوزد.. #محسن_صفری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

وقتی سرمایه ات خوبی باشد آنوقت دیگرثروتت پول نیست ثروتت همان آبی ست که به تشنه ای میدهی یاهمان تکه نانی به گرسنه ای وحتی دانه ای به پرنده است ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

روزگارت خوش باد و دلت سرخوش تر خانه ات مثل هوا پـُر زِ نور و نفسِ گرم خدا که به هر رهگذری میدمد شوقِ خوشِ زیستن و بودن را #سلام_امروزتون_پُرگل_وزیبا ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

روی هر پله‌ای که باشی خدا یک پله از تو بالاتر است. نه به این خاطر که خداست... برای اینکه دستت را بگیرد... ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

اگر عظمت فرد دیگری را تحسین می کنید،آنچه می بینید عظمت خودتان است. اگر شما این عظمت و خصلت را نداشتید، نمی توانستید این ویژگی را در دیگری تشخیص دهید و جذب آن شوید. #کانال_ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

تصور کنید که یک برکه هستید. سطح برکه تحت تاثیر آب، هوا، باد، باران و... تغییر میکند، اما عمق برکه، همیشه دست نخورده و مختل نشده باقی میماند. عمق برکه، حالت درونی شماست، که به چیزهای بیرونی بستگی ندارد. ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

اگر مشکلات شما در زندگی به بزرگی یک کشتی است؛ فراموش نکنید که نعمت هایتان به وسعت یک دریاست است. خوشبختی از آن كسی است. كه دائما "شکرگزاری" كند. چه دنیا به كامش باشد و چه نباشد. چرا كه خوشبختی چیزی جز آرامش نیست. ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

• سه جمله برای دستیابی به موفقیت: 1) بیشتر از دیگران بدان، 2) بیشتر از دیگران کار کن، 3) کمتر از دیگران توقع داشته باش. (منتسب به ویلیام شکسپیر) #کانال_ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

آه اگر " آزادی " سرودی می‌خواند کوچک همچون گلوگاه پرنده‌یی، هیچ‌کجا دیواری فروریخته بر جای نمی‌ماند. سالیان بسیار نمی‌بایست دریافتن را که هر ویرانه نشانی از غیابِ انسانی‌ست که حضورِ انسان آبادانی‌ست همچون زخمی‌همه عُمر خونابه چکنده همچون زخمی همه عُمر به دردی خشک تپنده، به نعره‌یی چشم بر جهان گشوده به نفرتی از خود شونده، غیاب بزرگ چنین بود سرگذشت ویرانه چنین بود. آه اگر آزادی سرودی می‌خواند کوچک کوچک‌تر حتا از گلوگاه یکی پرنده . . .! #احمد_شاملو #کانال‌ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

­طرز_برخورد_با_افراد_عصبی ✅ به شخص مقابل فضا و زمان بدهید کسی که به‌شدت عصبانی است، ممکن است نخواهد گفت‌وگویی منطقی‌ با شما داشته باشد. گاهی بهترین کار این است که به او فرصت بدهید آرام شود تا بعدا بتواند با شما حرف بزند. اگر این شخص کسی است که با شما زندگی می‌کند، می‌توانید در این لحظات به اتاق دیگری با حتی بیرون خانه بروید و سرتان را گرم کنید. #کانال_ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

🌸☘ اعتمادبنفس جذاب ترین صفتی است که یک نفر میتواند داشته باشد. چطور کسی میتواند ببیند شما چقدر فوق العاده اید وقتی خودتان نتوانید ببینید؟ در دنیا تنها یک نفر وجود دارد که باید سعی کنید همیشه از او بهتر باشید و آن کسی نیست جز " گذشته خودتان " تکرار کن:👇👇👇👇 من به خودم احترام میذارم🙏 من خودمو تأیید می کنم👍 من خودمو می پذیرم👌 من خودمو دوستدارم😍 #کانال_ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

قویترین آدمها همیشه کسانی نیستند که پیروز می شوند، بلکه آنهایی هستند که وقتی می بازند، تسلیم نمی شوند. ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

🏖چطور بر کمرویی خود غلبه کنیم؟ ما در هر موقعیتی می توانیم بر کمرویی خود با افزایش آگاهی و تمرین عملی غلبه کنیم. ما در زیر راهکار های را برای کمک به شما پیشنهاد می دهیم: درک کمرویی خود نوع کمرویی خود را شناسایی کنید و دریابید که چه تأثیری بر زندگی شما دارد. همان لحظه که احساس خجالت می کنید، فکر می کنید چه چیزی شما را نگران می کند و در چه موقعیت هایی این حس به شما دست می دهد. توجه به خودآگاهی دریابید که جهان و نگاه همه افراد به شما نیست و مردم آنقدر گرفتاری دارند که فرصتی برای نگاه کردن به شما نخواهند داشت. به جای اینکه دائم نگران خود باشید و خودتان را تماشا کنید، خودتان را یکی از افراد دیگر و جزء یکی از آنها بدانید. خود را در برابر موضوعی که منجر به خجالتی شدن شما می شود مسلح کنید و افکار خود را در اختیار بگیرید، اولین قدم مبارزه و غلبه بر کم رویی، آگاهی و رفتن به سوی هرگونه تغییر و یا بهبود زندگی است. #کانال_ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

وابستگى عاطفى در زندگی شما پیش آمده که خودتان را بیش از حد به چیزی،‌ شخصی یا جایی وابسته دیده‌اید و حس کرده اید آنقدر دلبسته شده اید که ترک کردن آن برایتان امکان‌پذیر نباشد و فکر کردن به کنار گذاشتنش ایجاد وحشت و هراس به وجود آورد. وابستگی حالتی از اسیر شدن است، چرا که فرد به رغم تمام شایستگی‌ها و ارزشمندی‌هایی که دارد به شخص یا چیز دیگری رو می آورد و بدون او احساس حقارت،‌ کمبود و ناامیدی می کند و زمانی که می­خواهد از یک رابطه سرشار از وابستگی‌ بیرون بیاید با دشواری‌های فراوانی روبه‌رو می شود. ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

وابستگى عاطفى در زندگی شما پیش آمده که خودتان را بیش از حد به چیزی،‌ شخصی یا جایی وابسته دیده‌اید و حس کرده اید آنقدر دلبسته شده اید که ترک کردن آن برایتان امکان‌پذیر نباشد و فکر کردن به کنار گذاشتنش ایجاد وحشت و هراس به وجود آورد. وابستگی حالتی از اسیر شدن است، چرا که فرد به رغم تمام شایستگی‌ها و ارزشمندی‌هایی که دارد به شخص یا چیز دیگری رو می آورد و بدون او احساس حقارت،‌ کمبود و ناامیدی می کند و زمانی که می­خواهد از یک رابطه سرشار از وابستگی‌ بیرون بیاید با دشواری‌های فراوانی روبه‌رو می شود. #کانال_ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

اگر مشکلات شما در زندگی به بزرگی یک کشتی است؛ فراموش نکنید که نعمت هایتان به وسعت یک دریاست است. خوشبختی از آن كسی است. كه دائما "شکرگزاری" كند. چه دنیا به كامش باشد و چه نباشد. چرا كه خوشبختی چیزی جز آرامش نیست. ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

🎯حالا كه ما ياد گرفته ايم در هوا مثل يك پرنده پرواز كنيم و در دريا مثل يك ماهى شنا كنيم فقط يك چيز باقى ميمونه؛ اینکه بتوانيم مثل يك آدم روى زمين زندگى کنیم ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

✅اگرمی خواهید زندگیتان تغییر کند. کمی وقت بگزارید...ببینید چه چیزی در زندگیتان باید عوض شود...چه چیزی دوست دارید وارد زندگیتان شود...چه باورهایی دارید ولازم است چه باورهایی داشته باشید.. آنوقت آرام آرام پیش بروید باورهای تازه را جایگزین کنید افکار مثبت را پرورش دهید اهدافتان را مکتوب کنید.. زندگی شما کم کم شروع به تغییر میکند... وشما شاهد بروز موفقیت خواهید شد... باور کنید که می توانید... فقط قدم بردارید.... #کانال_ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

آدمهای موفق همیشه دو چیز بر لب دارند: لبخند و سکوت لبخند حلال بسیارى از مشکلات است و سکوت روشى است براى دوری از مشکلاتِ بیشتر #کانال_ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

❄️ اگه قمراره از زندگی لذت ببریم، الان وقتشه! نه فردا، نه ماه دیگه، نه سال دیگه. امروز باید زیباترین روز زندگیت باشه، از همین امروز لذت ببرید، زندگی همین لحظه ست...❣ ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣