#مسائل_بلوغ | ♦️ افسردگی 🔰افسردگی: 🔹مسئلۀ عزت‌نفس، یکی از کلیدی‌ترین مفاهیم در دوران بلوغ به شمار می‌رود. 🔅اگر نوجوان در شرایطی قرار بگیرد که در اثر فشارهای روحی و روانی، عزت‌نفس خود را ازدست‌رفته ببیند، ممکن است در معرض شدید‌ترین آسیب‌های روحی و روانی قرار بگیرد که برخی از آن‌ها در بزرگسالی نیز دامن‌گیر او خواهد بود. 🔅تحقیقات روان‌شناسی نیز نشان داده است که حدود 50درصد اختلالات روانی در بزرگسالی، ریشه در دورۀ نوجوانی دارد. 🔅پس باید به گونه رفتار با فرزندان در دوران بلوغ انجام دهیم که خود را ارزشمند ببیند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #استاد_عزیزی #روانشناختی #مرکز_مشاوره https://eitaa.com/aliazizi_Psychology_Clinic 🌺 🌺🌺 @Daftar_azizi @Daftar_azizi2 @Daftar_azizi3 🌺🌺🌺 ☎️09030912911

#بلوغ | ♦️ وظایف والدین 🔰تغذیه سالم فرزندان را فراموش نکنید: 🔹البته که والدین همواره تلاش می‌کنند تا با توجه ‌به توانایی مالی خود، بهترین تغذیه را برای فرزندانشان تأمین کنند. 🔅توجه به تغذیۀ سالم فرزندان در دوره بلوغ آن‌ها از اهمیت بیشتری برخوردار است؛ 🔅چراکه معمولاً بدن آن‌ها مصرف انرژی بیشتری دارد. 📌در کنار رژیم غذایی سالم، برنامه‌ریزی برای ورزش منظم خانوادگی می‌تواند در دستیابی به‌ سلامت جسمانی نقش مؤثری را ایفا کند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #استاد_عزیزی #روانشناختی #مرکز_مشاوره https://eitaa.com/aliazizi_Psychology_Clinic 🌺 🌺🌺 @Daftar_azizi @Daftar_azizi2 @Daftar_azizi3 🌺🌺🌺 ☎️09030912911

#بلوغ | ♦️ وظایف والدین 🔰فرزندان را از تغییرات جسمی دوران بلوغ آگاه کنید 🔹بهترین رفتار با فرزندان در دوران بلوغ این است که فرزندان را از قبل برای دوران بلوغ آماده کنید 🔅والدین موظف هستند که فرزندان خود را پیش از رسیدن به دورۀ بلوغ، از بسیاری از تغییرات جنسی که در این دوره با آن مواجه می‌شوند، آگاه کنند. 📌در این خصوص، راه‌هایی پیش روی والدین قرار دارد که برخی از مهم‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از: 1⃣همکاری با مدرسه در جهت آموزش جنسی فرزندان؛ 2⃣استفاده از فیلم‌ها و کتاب‌های آموزشی مطمئن در این زمینه؛ 3⃣رجوع به مشاوران و آموزش‌های غیر مستقیم والدین 4⃣گفت‌وگوی مستقیم با فرزندان دربارۀ تغییرات جسمی در دوران بلوغ. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #استاد_عزیزی #روانشناختی #مرکز_مشاوره https://eitaa.com/aliazizi_Psychology_Clinic 🌺 🌺🌺 @Daftar_azizi @Daftar_azizi2 @Daftar_azizi3 🌺🌺🌺 ☎️09030912911

💞💘 همسرداری 💘💞 یکی از #استراتژی_ها برای حفظ زندگی زناشویی #صحبت_کردن غیر دفاعی است. گوش دادن غیردفاعی یعنی نسبت به صحبت‌های شریکتان جبهه‌گیری نکنید. اگر غیر دفاعی باشید احتمال کمی دارد که در #چرخه_منفی_گرایی بیفتید. همچنین عدم جبهه گیری باعث می‌شود از کوره در نروید. علاوه بر این، جبهه گیری مثل یک خیابان دوطرفه است؛ وقتی شما غیر تدافعی صحبت کنید همسرتان هم این عمل را از شما یاد خواهد گرفت. وقتی با همسرتان غیر تدافعی برخورد کنید بطور یقین #زندگی_زناشویی شما بهبود خواهد یافت. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #استاد_عزیزی #روانشناختی #مرکز_مشاوره https://eitaa.com/aliazizi_Psychology_Clinic 🌺 🌺🌺 @Daftar_azizi @Daftar_azizi2 @Daftar_azizi3 🌺🌺🌺 ☎️09030912911

#کودک_نوجوان #نگاه_به_کودک تمام روانشناسان کودک به تأثیر نگاه والدین بر کودک اذعان دارند. 🔸نگاه مهربان و محبت آمیز 🔸نگاه خشمگین و عتاب آلود هر دو نوع نگاه آثار عمیقی بر روان کودک ایجاد می کند. اگر کودک طعم نگاه محبت آمیز و مهربان والدین را بچشد و با آن انس بگیرد در زمینه های خطا یا بحران فقط یک نگاه خشمگین والدین برای وی کافی بوده و دیگر نیازی به فریاد یا تنبیه نیست. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #استاد_عزیزی #روانشناختی #مرکز_مشاوره https://eitaa.com/aliazizi_Psychology_Clinic 🌺 🌺🌺 @Daftar_azizi @Daftar_azizi2 @Daftar_azizi3 🌺🌺🌺 ☎️09030912911

#روانشناختی #مدیریت#ذهن #تمرین#هشیاری ◀️تعریف: در حین انجام یک کار، ذهن فرد در آن کار باشد وافکارغیر مربوط با اجازه فرد شروع شود وپایان یابد. ⬇️فواید: 1-استفاده بهینه از انرژی روانی (مثل سد زدن بر جریان آب) 2- بالا رفتن کیفیت کار، کاهش فراموشی و بالارفتن یادگیری 3- هشیاری = حضور - عبور از لحظات - نشاط - رضایت 👏 4- کاهش اضطراب، خشم و غم ❗️توجه: این تمرین برای افرادی که وسواس فکری دارند ممنوع است. ✅روش اجرا: دو تا یک ساعت با فاصله زمانی در روز را انتخاب کنید و به شروع و پایان هرکار توجه کنید بطوری که ذهنتان در اختیار شما باشد. هر جا فکرتان منحرف شد( بیش از چند ثانیه) و نتوانستید آن را برگردانید یک باخت در نظر بگیرید. تعداد باخت ها را بنویسید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #استاد_عزیزی #روانشناختی #مرکز_مشاوره https://eitaa.com/aliazizi_Psychology_Clinic 🌺 🌺🌺 @Daftar_azizi @Daftar_azizi2 @Daftar_azizi3 🌺🌺🌺 ☎️09030912911

#فدایی_احسان_طلبه_روانشناس 🌷#خانواده 💕 #تاثیر_کلمه‌ی_ممنونم 💠 گفتن یک کلمه «ممنونم» برای هر خدمتِ همسر (ولو خدمتی به کوچکی دادن قاشق به شما بر سر سفره) به ظاهر #ساده است اما تاثیر زیادی بر طرز #فکر و رفتارهای بعدی همسرتان دارد. 💠در واقع با گفتن این جمله، ثابت می‌کنید که #شکرگزار و قدرشناس هر کاری که برای شما انجام می‌دهد، هستید. 💠در نتیجه، همسرتان #احساس خواهد کرد که به تک تک کارهایی که برایتان انجام می‌دهد، توجه داشته و #آگاهید لذا سعی می‌کند به رفتارهای خوبش #ادامه دهد و همیشه در #بهشتِ نگاهِ قدردان شما لذت ببرد. 🔸خدای متعال می فرماید: لَئِن شَکَرتُم لَأزِیدَنَّکُم وَ لَئِن کَفَرتُم إِنَّ عَذابِی لَشَدِیدٌ؛ اگر سپاسگزار باشید نعمت بر شما فراوان نازل می شود و چنانچه ناسپاسی کنید، عذاب خدا شدید است.(1) سوره مبارکه نساء: 147.🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #استاد_عزیزی #روانشناختی #مرکز_مشاوره https://eitaa.com/aliazizi_Psychology_Clinic 🌺 🌺🌺 @Daftar_azizi @Daftar_azizi2 @Daftar_azizi3 🌺🌺🌺 ☎️09030912911

❤️🍃❤️ #همسرانه اگر می خواهید "هَمسَر" خوبی باشید ❤️ اول باید یاد بگیرید که "هَم صحبت" خوبی برای او باشید... زن و شوهری که از صحبت کردن با هم #لذت می برند هیچ گاه به بن بست نخواهند رسید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #استاد_عزیزی #روانشناختی #مرکز_مشاوره https://eitaa.com/aliazizi_Psychology_Clinic 🌺 🌺🌺 @Daftar_azizi @Daftar_azizi2 @Daftar_azizi3 🌺🌺🌺 ☎️09030912911

بسم الله الرحمن الرحیم سلام و احترام جهت دسترسی راحت به محتوا های گروه روی لینک های زیر کلیک کنید👇👇👇👇 ۱.همسرانه 🎁 ۲.تاثیر کلمه ممنونم 🙏 ۳.مدیریت ذهن ♨️ ۴.کودک و نوجوان 👼👩‍🎓 ۵.همسرداری 💞 ۶.بلوغ(وظایف والدین ۱) ❣ ۷.بلوغ(وظایف والدین۲) ❣ ۸.مسائل بلوغ (افسردگی) 🥲 ۹.سریال اول (نگاه و گناه) 😈 ۱۰.سریال دوم(مثبت در منفی مثبت)🤗 ۱۱.مسائل بلوغ (پرخاشگری)😡 ۱۲.بلوغ(نشانه بلوغ در دختران و پسران)👩‍🦱🧑‍🦱 ۱۳.بلوغ چیست؟! ❓ ۱۴.بلوغ(تربیت فرزندان در دوران بلوغ) 🗣 ۱۵. روش برخورد با احساسات کودکان 👼 ۱۶. جز این هفت دسته از والدین نباشید ❌ ۱۷. والدین و تحصیل فرزندان 👩‍🏫 ۱۸. از مهارت‌های زندگی 🧨 ۱۹. چرا نیاز است که به مشاوره قبل از ازدواج برویم ⁉️ ۲۰. چرا بعضی‌ها بیش از حد شکاک اند ⁉️ ۲۱. با اینکه همیشه به شوهرم رسیدگی می‌کنم ولی نمی‌دونم چرا باز هم اختلافاتمون زیاد هست ⁉️ ۲۲. اختلالات خلقی و عاطفی ❗️ ۲۳. مشاوره ازدواج ⚜ ۲۴. عشقم خیلی به مادرش اهمیت میده و من رو به اون ترجیح میده چیکار کنم ⁉️ ۲۵. همکاری در خانواده 👨‍👩‍👧‍👧 ۲۶.دانش افزایی 🤓 ۲۷. جایگاه مشورت 😇 ۲۸.گاهی عجله کن 🏃‍♂ ۲۹.نکته طلایی 🪄 ۳۰. ارتباط با ادمین‌های کانال و گرفتن وقت مشاوره به شکل حضوری و آنلاین(صوتی تصویری) 😍🤩 #کانال_روانشناسی_ومشاوره #استاد_علی_عزیزی #روانشناس https://eitaa.com/aliazizi_Psychology_Clinic _______________ @Daftar_azizi @Daftar_azizi2 @Daftar_azizi3 ☎️09030912911