#روانشناسی_کاربردی #سلامت_روان 💢سلامت روان چیست؟ شما در صورتی از سلامت روان برخوردارید که مشمول موارد زیر باشید:   ✔️ از بودن در کنار اغلب افرادی که می شناسید لذت ببرید، به ویژه با افراد مهم زندگیتان از جمله: خانواده، همسر، و دوستان رابطه خوبی داشته باشید. ✔️ در کلیت زندگی تان انسانی شاد باشید و تمایل داشته باشید به اعضای ناشادمان خانواده، دوستان و همکارانتان کمک کنید تا احساس شادکامی بیشتری تجربه کنید. ✔️ به ندرت از دردها و رنج هایی که جزء گریز ناپذیر زندگی انسانهاست، آزار ببینید ✔️ به طور کلی از زندگی لذت ببرید و مشکلی در #پذیرش افرادی که مانند شما نمی اندیشند و مثل شما عمل نمی کنند، نداشته باشید ✔️ به ندرت در پی انتقاد به دیگران و در تلاش برای تغییر اطرافیان باشید ✔️ اگر با دیگری مسأله ای دارید سعی می کنید تا به حل این تعارض بپردازید، و اگر مسأله تان با دیگری به هیچ وجه حل نشد، بتوانید قبل از تشدید مشکل و درگیری با او، یک قدم عقب بگذارید ✔️ در تلاش هایتان خلاق باشید و از توانمندی هایتان استفاده کنید ✔️ و در آخر، حتی در مواقع و رویدادهایی که شادمان نیستید - مواقعی که عموم انسان ها در آنها  ناخشنودند- شما می دانید که دلیل ناخشنودی تان چیست و تلاش می کنید یک گام مثبت و مؤثر برای رفع این ناخشنودی بردارید 👤 برگرفته از تعریف دکتر ویلیام گلاسر از سلامت روان، در مهارت قانون زندگی👇 @ALimoradi72💌