سلام
وقت بخیر
‼️نکاتی پیرامون ویژه برنامه این هفته #باشگاه_کوهنوردی_عالیان ؛
🗻⛰ صعود قله #آزادکوه 4370 متر (جبهه #شمال_شرقی، روستای کلاک) 26 و 27 تیر 99
✅ با توجه به ابلاغیه وزارت ورزش، فدراسیون کوهنوردی و اداره کل ورزش استان، تمامی اعضای محترم باشگاه در برنامه ها موظف به #رعایت #پروتکل_های #بهداشتی در رابطه با جلوگیری از نشر بیماری کرونا از جمله استفاده از ماسک، دستکش و... در برنامه ها هستند.
✅ حفظ فاصله گذاری اجتماعی در طول مراحل صعود، استراحت ها، پرهیز از تجمع در پناهگاه ها و... که ان شاء الله در ابتدای برنامه یادآور خواهیم شد.
✅ تجهیزات #ضروری:
🔷کفش و پوشاک مناسب فصل، هدلایت، باطری اضافی، کیسه خواب، زیرانداز کیسه خواب، دستکش پلار و گرتکس.
✅تجهیزات #پیشنهادی:
🔹 گاز و سرشعله ، وسایل پخت و پز کمپینگ ، کمل بک، زیرانداز بزرگ ، عصا ، دمپایی، فلاسک آبجوش، چای، کافی میکس و ... کلاه و عینک آفتابی، جوراب حوله ای و دستکش اضافه، بادگیر ، دستمال گردن ، دستمال کاغذی ، چند برگ روزنامه، #پلاستیک_زباله ، دمپایی سبک، پاور بانک.
🔴🔴 لیست بالا رو بصورت کلی خدمتتون عرض کردیم، لطفا از همراه داشتن تجهیزات #غیر_ضروری خودداری فرمایید.
🔶 جهت #رفاه_حال دوستان برای #استراحت_شبانه در محل روستا فضای #حسینیه ای بصورت استفاده گروهی با رعایت مسائل بهداشتی هماهنگ شده است که نیازی به تهیه چادر دوپوش بابت بارندگی های روز پنجشنبه و... نباشد ضمن اینکه با این کار، دیگر کوله کشی سنگین نخواهیم داشت، روز جمعه با یک کوله حمله سبک صعود خواهیم کرد. (چنانچه فردی قصد کوله کشی سنگین و برقراری کمپ در خارج از روستا رو دارد با هماهنگی با سرپرست امکان پذیر است)
🔵 دو وعده صبحانه، دو وعده نهار ، دو وعده شام و میان وعده به مقدار نیاز همراه داشته باشید. (نان و تنقلات به میزان نیازتون)
✅‼️🔴 با توجه به شیوع مجدد #ویروس_کرونا و لزوم رعایت هر چه بیشتر ملاحظات #بهداشتی و عدم حضور جمعیت بالا در فضاهای بسته و... برای برنامه آزادکوه، #اتوبوس_کنسل و قرار بر این شد دوستانی که قصد همراهی تیم رو دارند با خودروهای #شخصی شون در این برنامه حضور پیدا کنند.
🔴 #حرکت: پنجشنبه 5 صبح #پردیسان، بلوار سلمان، مسجد حضرت زهرا س، 5:20 میدان جانبازان، فلکه صفائیه
🔴 #برگشت: جمعه حدود ساعت 23:30
🌺 لطفا به هیچ عنوان #تاخیر نداشته باشید.
‼️ لطفا چند دقیقه #زودتر در محل حاضر باشید.
🔹#هزینه برنامه:
🔸خدمات و #شارژ باشگاه: اعضای باشگاه هر نفر 25 هزار تومان، میهمان 35 هزار تومان
🔹خانواده ها زیر #هفت سال هزینه ای ندارد.
✅ اولویت، حضور با وسیله #نقلیه_شخصی خود دوستان است، دوستانی که وسیله نقلیه ندارند یا هماهنگی وسیله شخصی براشون مقدور نیست، زودتر اطلاع دهند بصورت محدود سعی می کنیم یکی دو #خودرو هماهنگ کنیم.
🔹#هزینه برای این دوستان:
🔹خودرو با 5 سرنشین، هزینه هر نفر 120 هزار تومان
🔹خودرو با 4 سرنشین، هزینه هر نفر 160 هزار تومان(بعضی دوستان در برنامه های قبلی تمایل داشتند برای راحتی بیشتر در مسیرهای طولانی در هر خودرو یک نفر جلو و دو نفر عقب بیشتر نباشند)
✅🌺 توضیحات #کامل و گویاست❗️
لطفاً به #دقت مطالعه فرمایید، چنانچه #ابهامی وجود داشت فقط تماس تلفنی با سرپرست برنامه(09191543372)
🔴علاوه بر کارت بانکی، مقداری پول خورده نقدی برای موارد بین رهایی در سفر، مثل استفاده از سرویس بهداشتی ها و... همراه داشته باشید.( هزینه #ورودی_روستا با خود نفرات هست)
🔴‼️ اگر #داروی خاصی مصرف می کنید حتما همراه داشته باشید.
✅دیگر موارد #ضروری به مرور در گروه موقت اشاره خواهد شد.
#ژل ضدعفونی، #ماسک و #دستکش یکبار مصرف همراه داشته باشید.
🔴‼️ استفاده از #ماسک در حین سفر (داخل خودرو و... ، رفت و برگشت) #الزامی_ست.
✅🌺 با توجه به #محدویت نفرات، لطفا هرچه سریعتر #ثبتنام خود را تکمیل نمایید. که نسبت به هماهنگی خودرو و دیگر موارد لازم اقدام گردد.
با تشکر🌹🙏
✅ لینک گروه #موقت برنامه #آزادکوه (نکات فنی صعود، هر گونه سوال و...):
https://eitaa.com/joinchat/2425880632Ccd2e379690
سلام
وقت بخیر
‼️نکاتی پیرامون ویژه برنامه این هفته #باشگاه_کوهنوردی_عالیان ؛
🗻⛰ صعود قله #آزادکوه 4370 متر (جبهه #شمال_شرقی، روستای کلاک) 26 و 27 تیر 99
🔶 جهت #رفاه_حال دوستان برای #استراحت_شبانه در محل روستا فضای #حسینیه ای بصورت استفاده گروهی با رعایت مسائل بهداشتی هماهنگ شده است که نیازی به تهیه چادر دوپوش بابت بارندگی های روز پنجشنبه و... نباشد ضمن اینکه با این کار، دیگر کوله کشی سنگین نخواهیم داشت، روز جمعه با یک کوله حمله سبک صعود خواهیم کرد. (چنانچه فردی قصد کوله کشی سنگین و برقراری کمپ در خارج از روستا رو دارد با هماهنگی با سرپرست امکان پذیر است)
🔵 دو وعده صبحانه، دو وعده نهار ، دو وعده شام و میان وعده به مقدار نیاز همراه داشته باشید. (نان و تنقلات به میزان نیازتون)
✅‼️🔴 با توجه به شیوع مجدد #ویروس_کرونا و لزوم رعایت هر چه بیشتر ملاحظات #بهداشتی و عدم حضور جمعیت بالا در فضاهای بسته و... برای برنامه آزادکوه، #اتوبوس_کنسل و قرار بر این شد دوستانی که قصد همراهی تیم رو دارند با خودروهای #شخصی شون در این برنامه حضور پیدا کنند.
🔴 #حرکت: پنجشنبه 5 صبح #پردیسان، بلوار سلمان، مسجد حضرت زهرا س، 5:20 میدان جانبازان، فلکه صفائیه
🔴 #برگشت: جمعه حدود ساعت 23:30
🔹#هزینه برنامه:
🔸خدمات و #شارژ باشگاه: اعضای باشگاه هر نفر 25 هزار تومان، میهمان 35 هزار تومان
🔹برای خانواده ها زیر #هفت سال هزینه ای ندارد.
✅ اولویت، حضور با وسیله #نقلیه_شخصی خود دوستان است، دوستانی که وسیله نقلیه ندارند یا هماهنگی وسیله شخصی براشون مقدور نیست، زودتر اطلاع دهند بصورت محدود سعی می کنیم یکی دو #خودرو هماهنگ کنیم.
🔹#هزینه برای این دوستان:
🔹خودرو با 5 سرنشین، هزینه هر نفر 120 هزار تومان
🔹خودرو با 4 سرنشین، هزینه هر نفر 160 هزار تومان(بعضی دوستان در برنامه های قبلی تمایل داشتند برای راحتی بیشتر در مسیرهای طولانی در هر خودرو یک نفر جلو و دو نفر عقب بیشتر نباشند)
🔴علاوه بر کارت بانکی، مقداری پول خورده نقدی برای موارد بین رهایی در سفر، مثل استفاده از سرویس بهداشتی ها و... همراه داشته باشید.( هزینه #ورودی_روستا با خود افراد است)
#ژل ضدعفونی، #ماسک و #دستکش یکبار مصرف همراه داشته باشید.
🔴‼️ استفاده از #ماسک در حین سفر (داخل خودرو و... ، رفت و برگشت) #الزامی_ست.
✅🌺 با توجه به #محدویت نفرات، لطفا هرچه سریعتر #ثبتنام خود را تکمیل نمایید. که نسبت به هماهنگی خودرو و دیگر موارد لازم اقدام گردد.
با تشکر🌹🙏
✅ لینک گروه #موقت برنامه #آزادکوه (نکات فنی صعود، هر گونه سوال و...):
https://eitaa.com/joinchat/2425880632Ccd2e379690
سلام
وقت بخیر
‼️ #سومین صعود بام ایران در تابستان 99 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان ؛
🗻⛰ صعود قله #دماوند 5610 متر (جبهه #جنوبی) 2 و 3 مرداد 99
🌺 در #دو_سطح:
✅ #صعود_قله (انتخاب نفرات تیم #قله با هماهنگی #سرپرست برنامه تا روز سه شنبه)
🌺 #آموزش، تمرین و تکمیل #سیکل_هم_هوایی جهت صعود دماوند در هفته آتی تا ارتفاع 4800 متری(تخفیف 25% درصدی)
✅ تجهیزات #ضروری:
🔷کفش و پوشاک مناسب فصل، چادر، هدلایت، باطری اضافی، کیسه خواب، زیرانداز کیسه خواب، دستکش پلار و گرتکس.
✅تجهیزات #پیشنهادی:
🔹 گاز و سرشعله ، وسایل پخت و پز کمپینگ ، کمل بک، زیرانداز بزرگ ، عصا ، دمپایی، فلاسک آبجوش، چای، کافی میکس و ... کلاه و عینک آفتابی، جوراب حوله ای و دستکش اضافه، بادگیر ، دستمال گردن ، دستمال کاغذی ، چند برگ روزنامه، #پلاستیک_زباله ، دمپایی سبک، پاور بانک.
🔵 دو وعده صبحانه، دو وعده نهار ، سه وعده شام و میان وعده به مقدار نیاز همراه داشته باشید. (نان و تنقلات به میزان نیازتون)
✅‼️🔴 با توجه به شیوع مجدد #ویروس_کرونا و لزوم رعایت هر چه بیشتر ملاحظات #بهداشتی و عدم حضور جمعیت بالا در فضاهای بسته و... این برنامه نیز با خودروی #شخصی افراد شرکت کننده برگزار خواهد شد.
🔴 #حرکت: چهارشنبه ساعت 15، #پردیسان، بلوار سلمان، مسجد حضرت زهرا س، 15:30 میدان جانبازان، فلکه صفائیه
🔴 #برگشت: جمعه حدود ساعت 23:30
‼️ لطفا چند دقیقه #زودتر در محل حاضر باشید.
✅🔴عزیزانی که امکان حرکت در روز چهارشنبه رو ندارند، می توانند بصورت شخصی روز پنجشنبه ساعت 5 بامداد در محل قرارگاه فدراسیون کوهنوردی(شهر پلور) حضور پیدا کنند.
✅ #مهلت ثبتنام: سه شنبه ساعت 20
🔹#هزینه برنامه:
🔸حالت اول: اعضای باشگاه هر نفر 135000 هزار تومان، میهمان 155000 هزار تومان، بابت خدمات و #شارژ باشگاه، هزینه پاترول، پارکینگ و ورودی با خود افراد است.
✅ اولویت، حضور با وسیله #نقلیه_شخصی خود دوستان است، دوستانی که وسیله نقلیه ندارند یا هماهنگی وسیله شخصی براشون مقدور نیست، زودتر اطلاع دهند بصورت محدود سعی می کنیم یکی دو #خودرو هماهنگ کنیم.
🔹حالت دوم: خودرو با 4 سرنشین، هزینه هر نفر اعضای باشگاه 340000 هزار تومان. میهمان 360000 هزار ت.
بعضی دوستان در برنامه های قبلی تمایل داشتند برای راحتی بیشتر در مسیرهای طولانی در هر خودرو یک نفر جلو و دو نفر عقب بیشتر نباشند. (هزینه شامل خدمات و شارژ باشگاه، هزینه ایاب و ذهاب #قم به #پلور و #بالعکس، هزینه #پاترول از پارکینگ تا مسجد صاحب الزمان عج رفت و برگشت، هزینه پارکینگ و ورودی)
🔴‼️ چنانچه تعداد #نفرات به 40 نفر برسد و ظرفیت #اتوبوس تکمیل شود #هزینه هر نفر با خدمات مذکور به حدود 200 هزار تومان کاهش خواهد یافت. هر چند رعایت پروتکل های بهداشتی و... باز مساله خواهد بود.
❌ بعد از ثبتنام و واریز وجه، #لغو_حضور و #استرداد_وجه تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است.
⚠️ داشتن #کارت بیمه ورزشی #الزامی ست.
🔴علاوه بر کارت بانکی، پول #نقد برای موارد بین رهایی در سفر، مثل استفاده از سرویس بهداشتی ها و خصوصا خرید از #فروشگاه بارگاه سوم ارتفاع 4200 متر همراه داشته باشید.
🔴‼️ اگر #داروی خاصی مصرف می کنید حتما همراه داشته باشید.
✅دیگر موارد #ضروری به مرور در گروه موقت اشاره خواهد شد.
#ژل ضدعفونی، #ماسک و #دستکش یکبار مصرف همراه داشته باشید.
🔴‼️ استفاده از #ماسک در حین سفر (داخل خودرو و... ، رفت و برگشت) #الزامی_ست.
✅🌺 با توجه به #محدویت نفرات، لطفا هرچه سریعتر #ثبتنام خود را تکمیل نمایید. که نسبت به هماهنگی خودرو و دیگر موارد لازم اقدام گردد.
با تشکر🌹🙏
✅ لینک گروه #موقت برنامه #دماوند (نکات فنی صعود، هر گونه سوال و...):
https://eitaa.com/joinchat/2824536121C8b229be07c
✨ #روابط_عمومی_باشگاه_عالیان