نکاتی مهم راجع به #نوشیدن #آب در ماه مبارک #رمضان
(وَ لِكُلِّ شَیْءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62
✍ برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم روزه گرفتن است.
✍ یکی از ویژگی های خاص روزه داری غلبه مزاج گرم و خشک است که در ریزترین و در بین سلولهای بدن آتشی مقدس و پاک کننده ای ایجاد می کند و بدین ترتیب آنچه از طریق مسهل، انفیه، حجامت، زالو درمانی، حقنه، آبزن، قی آور ها و .... هنوز پاکسازی کامل نشده است بوسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یکماه از زمان روزه داری، روزه دار با بدنی جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می کند، مشروط بر اینکه در خوردن و آشامیدن حداقل تدابیر آن را رعایت نماید.
✍ با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارای آن هستند عطش فراوانی در این ماه مبارک پیدا می کنند و مسئله ای که باید یاداور شد اینکه موقع افطار در اکثر مساجد و منازل با نوشیدنی سرد روزه خود را باز می کنند که این عمل عوارضی چند به دنبال دارد که خود را ملزم دانستم تا نکاتی را برایتان بیان کنم تا در صورتیکه خسروان صلاح مملکت خویش را به حفظ تندرستی دانستند آنرا جامه عمل بپوشانند که به شرح ذیل می باشد:
✍ باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه داری مضر است و باعث می شود که آب سرد به اعضای رئیسه مانند مغز، کبد و قلب نفوذ کرده و موجب ضعف حرارت غریزی آن گردد.
✍ اگر موقع افطار عطش بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا پای خود را درون آب خنک بگذارید، یا هوای خنک استنشاق کنید، یا کمی آب خنک مزمزه کنید، یا به خوردن عسل یا خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن آن خلطی که باعث عطش شده، شوند.
✍ خوردن آب پیش و پس از غذا، هضم را با مشکل روبرو می کند.
✍ آشامیدن آب در بین غذا مضر است و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده و مانع جمع شدن غذا در قعر معده می شود که هضم در آنجا قویتر است به خصوص در افراد سردمزاجی که معده سرد دارند.
✍ آب سرد بعد از خوردن شیرینی یا ترشی و بعد از میوه ها بخصوص میوه هایی مرطوب باعث فساد معده می شود.
✍ به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس بیاشامید.
✍ بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا).
✍ آب در وسط خواب و بعد از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است.
✍ منبع:حفظ الصحه ناصری، نوشته محمدکاظم گیلانی
✍ در کل عدم رعایت موارد فوق خصوصاً نوشیذن آب یا مایعات سرد بلافاصله پس از برخاستن از خواب یا موقع افطار میتواند موجب ضعف کبد، کلیه، پانکراس، قلب و مغز شده که پیرو آن زمینه بیماریهایی نظیر دیابت، ام اس، آلزایمر، رعشه و انواع بیماریهای معدی شود.
💎 #پیشگیری_از_کرونا :
🔸 قبل از هر غذا بایستی دستها را شست و شو داد و با چیزی خشک نکرد.
🔹 جمع شلوغ مثل قهوه خانه، دورهمی های بی مورد و دارای ابتذالات، بایستی اجتماعات خود را ترک کنند و افراد در مناطق آلوده از ماسک دوجداره استفاده کنند یا پول شمار بانک از دستکش نخی استفاده کند.
💡تبصره: اسلام ولائی گوید: قبل از هر غذا، قبل از هر وضو گرفتن، قبل از غسل، مستحب است دستت را بشوئی، و قبل از زیارت معصوم علیه السلام مستحب است غسل کنی؛ بنابراین پاک ترین، تمیز ترین و بهداشتی ترین افراد جامعه، زائرین مشاهد مشرفه، مومنین و مومنات، و شیعیان اهل بیت علیهم السلام هستند، شما جنس های آلوده و بُنجُل از چین وارد کشور نکن نمیخواد بهداشت فردی و اجتماعی به مومنین و مومنات یاد بدهی.
📚 مكارم الأخلاق، ص: 139، الفصل الثاني في آداب غسل اليد و غيرها.
💊 پیشگیری و #درمان_کرونا :
در پزشکی جدید سه مطلب گویند البته مبهم است:
🔹 استراحت کنید.
چه مقدار؟، به چه نحوی؟
🔸 مایعات زیاد بخورید
به چه میزان؟، چه موقع؟، چگونه بخورم؟
🔹 میوه بخورید
چه میوه ای؟، چه مقدار؟
✅ حال شما به روایات اهل بیت علیهم السلام مراجعه کنید:
😴 در مورد #استراحت ، اسلام برنامه دارد؛ در کتاب مواعظ العددیه، #خواب را در 24 ساعت به هفت نوع تقسیم میکند:
🔸چهار مورد مکروه است:
1️⃣ خواب هنگام طلوع فجر صادق (هنگام اذان صبح)
2️⃣ خواب بین الطلوعین (ما بین زمان اذان صبح تا طلوع آفتاب)
3️⃣ خواب عند زوال الشمس (هنگام اذان ظهر)
4️⃣ خواب هنگام اذان مغرب شرعی
🔸سه مورد جواز بالمعنی الاعم است:
1️⃣ خواب شب جایز و مباح است.
2️⃣ خواب نیم روز خواب (قیلوله) مستحب است.
3️⃣ خواب بعد از ناهار که وقتی مقداری از غذا فاصله شده، دستشوئی رفتی و وضو بگیری، که راحة للبدن است و مستحب موکد است.
💧در مورد #آب میفرماید :
🔸 #ماء_البارد: یعنی #آب_آشامیدنی سرد عادی سالم
🔹 #ماء_الفاتر: #آب_جوشیدۀ ولرم که در شرائط عادی پنج دقیقه بجوشد و در شرائط اضطراری در ظروف درب بسته 20 دقیقه بجوشد.
🤔 چه مقدار مصرف کنیم؟ نوجوان، جوان، میانسال، پیر: هر شش ساعت یک لیوان آب، و یک لیوان آب جوشیدۀ ولرم مخلوط با عسل بنوشیند
🤔 چگونه بیاشامیم؟ به صورت مکیدنی (مَصُّوا الْمَاءَ مَصّاً وَ لَا تَعُبُّوهُ عَبّا).
📚 الكافي (ط - الإسلامية)، ج6، ص: 380، كِتَابُ الْأَشْرِبَةِ، بَابُ فَضْلِ الْمَاء؛ و ص: 315، ح5؛ و ص: 381، بَابٌ آخَرُ مِنْه، ح1
🍎 در مورد میوه بحث تفّاح در روایات شیعه آمده است:
https://t.me/alizadehteb10
مثلا خوردن آب سیب رسیدۀ شیرین، آب گلابی رسیدۀ شیرین
🤔 چگونه بخوریم؟ 15 دقیقه بعد از غذا
خوردن آب هویج زرد (زردک) مخلوط با عسل صبح ناشتا و اواخر شب بحث الجزر که درمان عفونت داخلی دستگاه تناسلی و مجاری ادراری و هم پیشگیری و درمان کرونا و پیشگیری از کوری میکند.
خوردن آب شلغم بخارپز مخلوط با عسل در بین روز و عصر
آیت الله ضیائی, [۲۰۲۰/۲/۲۵، ۴:۴۲]
💎 #پیشگیری_از_کرونا :
🔸 قبل از هر غذا بایستی دستها را شست و شو داد و با چیزی خشک نکرد.
🔹 جمع شلوغ مثل قهوه خانه، دورهمی های بی مورد و دارای ابتذالات، بایستی اجتماعات خود را ترک کنند و افراد در مناطق آلوده از ماسک دوجداره استفاده کنند یا پول شمار بانک از دستکش نخی استفاده کند.
💡تبصره: اسلام ولائی گوید: قبل از هر غذا، قبل از هر وضو گرفتن، قبل از غسل، مستحب است دستت را بشوئی، و قبل از زیارت معصوم علیه السلام مستحب است غسل کنی؛ بنابراین پاک ترین، تمیز ترین و بهداشتی ترین افراد جامعه، زائرین مشاهد مشرفه، مومنین و مومنات، و شیعیان اهل بیت علیهم السلام هستند، شما جنس های آلوده و بُنجُل از چین وارد کشور نکن نمیخواد بهداشت فردی و اجتماعی به مومنین و مومنات یاد بدهی.
📚 مكارم الأخلاق، ص: 139، الفصل الثاني في آداب غسل اليد و غيرها.
💊 پیشگیری و #درمان_کرونا :
در پزشکی جدید سه مطلب گویند البته مبهم است:
🔹 استراحت کنید.
چه مقدار؟، به چه نحوی؟
🔸 مایعات زیاد بخورید
به چه میزان؟، چه موقع؟، چگونه بخورم؟
🔹 میوه بخورید
چه میوه ای؟، چه مقدار؟
✅ حال شما به روایات اهل بیت علیهم السلام مراجعه کنید:
😴 در مورد #استراحت ، اسلام برنامه دارد؛ در کتاب مواعظ العددیه، #خواب را در 24 ساعت به هفت نوع تقسیم میکند:
🔸چهار مورد مکروه است:
1️⃣ خواب هنگام طلوع فجر صادق (هنگام اذان صبح)
2️⃣ خواب بین الطلوعین (ما بین زمان اذان صبح تا طلوع آفتاب)
3️⃣ خواب عند زوال الشمس (هنگام اذان ظهر)
4️⃣ خواب هنگام اذان مغرب شرعی
🔸سه مورد جواز بالمعنی الاعم است:
1️⃣ خواب شب جایز و مباح است.
2️⃣ خواب نیم روز خواب (قیلوله) مستحب است.
3️⃣ خواب بعد از ناهار که وقتی مقداری از غذا فاصله شده، دستشوئی رفتی و وضو بگیری، که راحة للبدن است و مستحب موکد است.
💧در مورد #آب میفرماید :
🔸 #ماء_البارد: یعنی #آب_آشامیدنی سرد عادی سالم
🔹 #ماء_الفاتر: #آب_جوشیدۀ ولرم که در شرائط عادی پنج دقیقه بجوشد و در شرائط اضطراری در ظروف درب بسته 20 دقیقه بجوشد.
🤔 چه مقدار مصرف کنیم؟ نوجوان، جوان، میانسال، پیر: هر شش ساعت یک لیوان آب، و یک لیوان آب جوشیدۀ ولرم مخلوط با عسل بنوشیند
🤔 چگونه بیاشامیم؟ به صورت مکیدنی (مَصُّوا الْمَاءَ مَصّاً وَ لَا تَعُبُّوهُ عَبّا).
📚 الكافي (ط - الإسلامية)، ج6، ص: 380، كِتَابُ الْأَشْرِبَةِ، بَابُ فَضْلِ الْمَاء؛ و ص: 315، ح5؛ و ص: 381، بَابٌ آخَرُ مِنْه، ح1
🍎 در مورد میوه بحث تفّاح در روایات شیعه آمده است:
مثلا خوردن آب سیب رسیدۀ شیرین، آب گلابی رسیدۀ شیرین
🤔 چگونه بخوریم؟ 15 دقیقه بعد از غذا
خوردن آب هویج زرد (زردک) مخلوط با عسل صبح ناشتا و اواخر شب بحث الجزر که درمان عفونت داخلی دستگاه تناسلی و مجاری ادراری و هم پیشگیری و درمان کرونا و پیشگیری از کوری میکند.
خوردن آب شلغم بخارپز مخلوط با عسل در بین روز و عصر
آیت الله ضیائی, [۲۰۲۰/۲/۲۵، ۴:۴۳]
💡تبصره: چرا ما لفظ #عسل را تکرار می کنیم؛ زیرا عسل یک آنتی باکتریال، یک آنتی ویروس، یک آنتی قارچ و یک آنتی آمیب است.
وقتی عسل رقیق شود، خاصیت میکروب کشی آن دو برابر میشود.
💪 اگر میخواهی سیستم دفاعی بدنت برتر شود، ژلۀ رویال مخلوط با عسل بخورید.
✅ با #اسلام_ولائی باشید هم با زمان هستید و هم از زمان جلو تر هستید و نیاز به صرف ترجمه نداری بلکه همیشه اهل تحقیق و پژوهشی و واقع بین، واقع نگر و دارای آینده نگری صحیح هستی؛ زیرا أبناء الدلیل هستی، شیعه اثنی عشری فرزندان علم و دلیل و برهان هستند نه فرضیه و نظریه و کپی رایت کورکورانه از غرب و شرق.
⚠️ توجه: اینکه بعضی افراد خودسرانه #آنتی_بیوتیک مصرف میکنند یا بعضی پزشکان عمومی آنتی بیوتیک تجویز میکنند، کار بیجائی است؛ زیرا مصرف بیجای آنتی بیوتیک های شیمیائی باعث #نارسائی_کلیوی و #نارسائی_کبدی میشود.
باید دانست مصرف بجای آنتی بیوتیک ها در جائی است که عفونت باکتریائی ثابت شود اما ویروس سرماخوردگی، آنفولانزا، سارس و کرونا، یک عفونت ویروسی است نه عفونت باکتریائی.
🔴 تذکر: باید دانست که استرس شدید، حرص و جوش زدنهای بیمورد و درگیریهای ذهنی و دل مشغولیهای بیش از اندازه، باعث میشود که سیستم ایمنی بدن ضعیف شود و سامانه دفاعی بدن قدرت لازم خود را از دست دهد و شخص بیمار، بیماری اش شدت یابد؛ پس مسوولین نباید ایجاد استرس شدید و حرص و جوش شدید کنند؛ زیرا آسیب آن بیشتر از این ویروس کرونا است برای مردم.
https://t.me/alizadehteb10
🔴 چرا بههنگام "افطار" روزه را نباید با #آب باز کرد؟!
♻️ اینکه بههنگام افطار، روزه خود را با چهچیزی باز کنیم در تأمین سلامتی روزهداران اهمیت زیادی دارد؛ یکی از اشتباهات رایج بههنگام افطار، نوشیدن آب است.
گشودن افطار با خوراکیهای #شیرین_طبیعی و زودهضم که از غذائیت بالایی نیز برخوردار باشند، نقش زیادی در تأمین سلامتی روزهداران دارد.
متأسفانه برخی بههنگام افطار بهدلیل غلبه عطش و احساس گرمی، روزه خود را با #آب_سرد باز میکنند!
این امر میتواند #لطمات_شدیدی را به بدن و #سیستم_عصبی وارد کند و حتی منجر به #مرگ شود.
از زبان حکیم حسین خیراندیش
👌البته آب فاتر یا همان آب ولرم با خرما برای باز کردن روزه خوب است‼️
آدرس ما در سروش :
http://sapp.ir/alizadehte
#آب یخ
⭕️آب سرد و آب بین غذا خوردن باعث سردی معده می شود، وقتی معده سرد شد توان ذوب چربی های سطحی را ندارد
و در نتیجه لایه های چربی اضافه می شود و چربی جلوی شکم که موجب افزایش حجم شکم می شود به وجود می آید
آب یخ برابر است با
🔻سردی معده
🔻چربی کبد
🔻گندگی شکم
🔻نفخ معده
🔻و در نهایت زخم معده
لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/alizadehteb
#آب یخ
⭕️آب سرد و آب بین غذا خوردن باعث سردی معده می شود، وقتی معده سرد شد توان ذوب چربی های سطحی را ندارد
و در نتیجه لایه های چربی اضافه می شود و چربی جلوی شکم که موجب افزایش حجم شکم می شود به وجود می آید
✍آب یخ برابر است با....
🔻سردی معده
🔻چربی کبد
🔻گندگی شکم
🔻نفخ معده
🔻و در نهایت زخم معده
💠https://eitaa.com/alizadehteb
بمب کلسیم🧋💪🏻💣
👈🏻۱۰عدد #بادام پوست گرفته شده
👈🏻۳عدد #خرما خیس خورده
👈🏻۱قاشق #کنجد بدون پوست
👈🏻۱سوم لیوان #آب
باهم مخلوط و بذارید یکساعت بمونه
بعد میکس کنید
🍃
🌸🍃
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾•••
|کانال روبیکا|
📱http://rubika.ir/@attarimehe02
|کانال ایتا|
📱https://eitaa.com/alizadehteb
--------------------------------------------------------
|کانال سروش|
📱http://sapp.ir/alizadehteb
--------------------------------------------------------
|کانال تلگرام|
📱https://t.me/alizadehteb10
--------------------------------------------------------
🧑💻آیدی ادمین برای ثبت سفارش📦⬇️
@Attarie_mehr02
--------------------------------------------------------
👨⚕مشاوره دارویی ↙️
@alizadhteb
🔴 #آب چاق میکنه..!!
💢 بخش اول:
♻️ این جمله برای اغلب کسانیکه اضافه وزن دارن آشناست.. بعضا شما هم از این گروه شنیدید که با چهره ای مظلوم بگن من #آب_هم_میخورم_چاق_میشم!.
مخاطب در این لحظه ممکنه پیش خودش فکر کنه که: بی حساب کتاب، برنج و شیرینی... میخورن بعد برای بی تقصیر نشان دادن خودشان اینطوری میگن....
اما در کمال تعجب باید گفت که این جمله #درسته..! بله آب چاق میکنه..
محققان اثبات کرده اند که با بیشتر نوشیدن آب، هضم و جذب و #سوخت_و_ساز، دچار اختلال خواهد شد و
حرارت و #گرمای بدن که مسئول انجام #اعمال_متابولیک است رفته رفته کم می شود و مواد غذایی به جای سوختن و تولید انرژی و گرما و انجام فعالیتهای حیاتی #تبدیل_به_چربی شده، ناچارا در #شکم و #پهلو و به مرور در #اطراف_احشا در سراسر بدن تجمع پیدا میکند.
لینک کانال ایتا https://eitaa.com/alizadehteb
❗️این مقدار نوشیدن آب اضافه بر نیاز بدن، همچنین باعث بی حالی و #تنبلی فرد برای #ورزش و هرگونه تحرک می گردد؛
حال بماند که چقدر موجب #کبد_چرب و #دیابت، #نارسایی_کلیه، #کاهش_حافظه، #ضعف_سیستم_ایمنی...... خواهد شد