خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای خواص زیر است:
▫️ چربی خون را کاهش می دهد.
▫️کمک بزرگی به کاهش وزن می کند.
▫️ خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد.
▫️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود.
▫️ بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
▫️استرس و اضطراب را کم می کند.
▫️سرشار ازامگای ۳ است.
▫️عضله سازی می کند.
@alle_yasen
🌴چهارشنبه تون عالی🌺
☔️امروزتان شاد و🌱
🌷سرشاراز عشق و رضایت
☔️سلامتی شما عزیزان
🌴و لبخنـد جاری🌿
☔️بر لبهایتان باشد
🌷کسب و کارتون خوب
☔️شادیهاتون دائمی🌿
🌴و زندگیتون عالی باشـه
☔️روزتون زیبا ودر پناه خدا🌸
@alle_yasen
♦️سلام امام زمانم
🔹️صبحی نو سر زد و زندگی
🔹به برکت نفس های زهرایی شما آغاز شد
🔹و این نهایت امیدواری است
🔹که در هوای یادتان، نفس می کشیم
🔹و در عطر نرگس بارانِ نامتان،
🔹دم می زنیم ...
🔹شکر خدا که در پناه شماییم
@alle_yasen
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ویدئویی که تحت عنوان «ایرانی گوش کن...چشمهات پر از اشک شده» بین کاربران عربزبان حاشیه خلیج فارس در حال دست به دست شدن است. آنها اینبار برای قطر متحد شدهاند و امیدوارند فینالی تمام عربی را در جام ملت های آسیا ببینند.
@alle_yasen
10.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#استوری_موسیقی
به هر چه که در عالم است…
جهان به نگاه اوست!!
ما قطره ای به دریا؛ دریا محمّد (ص) است.
والا محمد | مهدی یغمایی
@alle_yasen
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام فرمانده 3 با نام «فرمانده مهدی» در راه است
اجتماع بزرگ و مراسم رونمایی از قطعه "فرمانده مهدی" با حضور ابوذر روحی
پنجشنبه 19 بهمن ساعت 15
صحن مسجد مقدس جمکران
https://eitaa.com/AMIRALMOMENEN/11766
🌴 ثُمَّ كَانَ مِنَ الَّذِينَ آمَنُوا وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ
🔸 «صبر» را معمولا به شکیبایی و تحمّل معنا میکنند؛ این لباسِ کوتاه، همه قامت بلند صبر را نمیپوشاند. درستتر این است که مثل لغتنامههای دست اول، صبر را به ایستادگی و از خود مقاومت نشان دادن معنا کنیم؛ چون تحمل گاهی از سر تسلیم و ناچاری است ولی ایستادگی با پایمردی و سرسختی همراه است.
#ظهرتون_خوش
@alle_yasen
9.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یارو شیشه ماشین دادپایین گفت حاج آقاماکی ازدست شماراحت میشیم پاسخ
راگوش کن😂😄
@alle_yasen