🔴 احمدی نژاد بالاخره با صورت کبود آفتابی شد! ▪️پس از مدتها از سکوت خبری محمود احمدی نژاد، رییس جمهور اسبق، امروز در مراسم تجدید میثاق اعضای مجمع تشخیص مصلحت نظام با امام راحل در حرم امام حاضر شد! ▪️ آنچه مورد توجه قرار گرفت این بود که تنها فرد حاضر در بین اعضای مجمع، فقط احمدی نژاد بود که از ماسک استفاده کرده بود و احتمالا کبودی زیر چشم ایشان علت زدن ماسک توسط ایشان بود. ▪️علت کبودی چهره به ابهام در سکوت خبری ماه‌های اخیر توسط ایشان افزود! فصل بیداری @alle_yasen

بركت ميزانِ تحملِ ماست در پيچيدگي ها بركت زبانِ خوشِ ماست در ناخوشي ها بركت دلِ قرص ماست در لرزش ها بركت صداقت ماست حتي در شنيدن حتي در ماندن حتي در رفتن... بركت قلبي ست كه بواسطه ي مهر ما آروم شده... بركت جانِ ماست كه جان هاي بسياري را التيام بخشیده... عمرتان با برکت 🌱 شب بخیر🌙 @alle_yasen

زندگی فقط رسیدن به اهداف نیست زندگی مسیرِ آرامش است آرامشت را بساز در راهِ رسیدن‌های بی‌جا نجنگ گاه کوتاه بیا و آرام بگیر و در خلوتِ خویش چایِ آرامش را خوش طعم بنوش! #صبح_بخیر ❄️خیریه آل یاسین ❄️ https://eitaa.com/joinchat/2910257364Cc67bedd986

🚨مرگ انسانیت... مگه این مردم چه خواسته نامشروعی دارند که دنیا روی جنایات رژیم صهیونیستی بر این مظلومان چشم بسته؟ 😔وای از انسانیت، وای از ظلم و مظلومی که جز خدا کسی را ندارد و وای از مسلمانی میلیون ها مسلمان... 🔞کودک فلسطینی که توسط تک تیراندازان رژیم صهیونیستی شهید شده و اینگونه پیکرش خوراک حیوانات شده است ❄️خیریه آل یاسین ❄️ https://eitaa.com/joinchat/2910257364Cc67bedd986

صبح بخیر🌤☕️ @alle_yasen

خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای خواص زیر است: ▫️ چربی خون را کاهش می دهد. ▫️کمک بزرگی به کاهش وزن می کند. ▫️ خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. ▫️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود. ▫️ بیماری های قلبی را کاهش می دهد. ▫️استرس و اضطراب را کم می کند. ▫️سرشار ازامگای ۳ است. ▫️عضله سازی می کند. @alle_yasen

🌴چهارشنبه تون عالی🌺 ☔️امروزتان شاد و🌱 🌷سرشاراز عشق و رضایت ☔️سلامتی شما عزیزان 🌴و لبخنـد جاری🌿 ☔️بر لبهایتان باشد 🌷کسب و کارتون خوب ☔️شادیهاتون دائمی🌿 🌴و زندگیتون عالی باشـه ☔️روزتون زیبا ودر پناه خدا🌸 @alle_yasen

♦️‌سلام امام زمانم 🔹‌️صبحی نو سر زد و زندگی 🔹‌به برکت نفس های زهرایی شما آغاز شد 🔹‌و این نهایت امیدواری است 🔹‌که در هوای یادتان، نفس می کشیم 🔹‌و در عطر نرگس بارانِ نامتان، 🔹‌دم می زنیم ... 🔹‌شکر خدا که در پناه شماییم @alle_yasen

♦️‌ویدئویی که تحت عنوان «ایرانی گوش کن...چشمهات پر از اشک شده» بین کاربران عرب‌زبان حاشیه خلیج فارس در حال دست به دست شدن است. آنها این‌بار برای قطر متحد شده‌اند و امیدوارند فینالی تمام عربی را در جام ملت‌ های آسیا ببینند. @alle_yasen

#استوری_موسیقی به هر چه که در عالم است… جهان به نگاه اوست!! ما قطره ای به دریا؛ دریا محمّد (ص) است. والا محمد | مهدی یغمایی @alle_yasen

سلام فرمانده 3 با نام «فرمانده مهدی» در راه است اجتماع بزرگ و مراسم رونمایی از قطعه "فرمانده مهدی" با حضور ابوذر روحی پنجشنبه 19 بهمن ساعت 15 صحن مسجد مقدس جمکران https://eitaa.com/AMIRALMOMENEN/11766

🌴 ثُمَّ كَانَ مِنَ الَّذِينَ آمَنُوا وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ 🔸 «صبر» را معمولا به شکیبایی و تحمّل معنا می‌کنند؛ این لباسِ کوتاه، همه قامت بلند صبر را نمی‌پوشاند. درست‌تر این است که مثل لغت‌نامه‌های دست اول، صبر را به ایستادگی و از خود مقاومت نشان دادن معنا کنیم؛ چون تحمل گاهی از سر تسلیم و ناچاری است ولی ایستادگی با پایمردی و سرسختی همراه است. #ظهرتون_خوش @alle_yasen

⚜اذان ⚜چه ضرب آهنگِ ⚜قشنگی است ⚜می گوید ⚜خدا همین نزدیکیست ⚜گوش کن ⚜«الله اکبر» @alle_yasen

یارو شیشه ماشین دادپایین گفت حاج آقاماکی ازدست شماراحت میشیم پاسخ راگوش کن😂😄 @alle_yasen

🔞پیکر مطهر شهدا از زنان کودکان در خیابان های غزه که توسط سربازان رژیم صهیونیستی غریبانه به شهادت رسیده اند و اینگونه خوراک حیوانات شده اند... 😭صحنه هایی که جهان به تازگی به خود دیده است @alle_yasen

رهایم نکن خدایم گاهی حجم دنیای درونم از وجودت تهی می‌شود، آن وقت من می‌مانم و تنهایی و ترس‌هایم 🌹 #روز_بخیر @alle_yasen

بعضی نعمتها آنقدر بزرگند؛ که برای خودت هم حیرت‌آورند! • چه شد که قسمتِ من شد این نعمت؟ • چرا من؟ 👈من که از همه، بر آنچه در من جریان دارد، واقف‌ترم، و این نعمت بر من، فقط منّتی است که در فهم آن مانده‌ام، چه رسد به شکر آن. ❄️خیریه آل یاسین ❄️ https://eitaa.com/joinchat/2910257364Cc67bedd986

#حدیث 🔹پيامبر اكرم(ص): من برای کامل کردن مکارم اخلاق برگزیده شده‌ ام. بعثت نبى مكرم اسلام حضرت ختمی مرتبت محمد مصطفی(ص) مبارك باد💐 @alle_yasen

🛑 فواید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه #پیاده‌روی روزانه 🔹پیشگیری از افزایش وزن 🔹حفظ سلامت #قلب 🔹سلامت استخوان‌ها 🔹کم شدن خطر ابتلا به دیابت 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔹تقویت #حافظه 🔹بهبود #خلق و خو 🔹افزایش طول عمر #سبک_زندگی #سلامت_روان #ورزش @alle_yasen

🐟 غذاهای دریایی؛ ماهی آزاد و ماهی ساردین و صدف برای مبتلایان به #دیابت   🔺 در لیست مواد غذایی پایین آورنده قند خون غذاهای دریایی از جمله ماهی و صدف منبع ارزشمند از پروتئین و چربی های سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. این مواد در بدن به عنوان قوی ترین پایین آورنده #قندخون عمل می کنند.   🔺پروتئین برای کنترل قند خون ضروری است و به کند شدن هضم غذا کمک می کند و از افزایش قند خون بعد از غذا جلوگیری می کنند. از طرف دیگر مصرف پروتئین موجب می شود تا بیشتر احساس سیری داشته باشید. از همین رو برای جلوگیری از پرخوری و کاهش چربی اضافه بدن نیز بسیار مؤثر است. مصرف مرتب ماهی های چرب مانند ماهی آزاد و ساردین به بهبود تنظیم قند خون کمک زیادی می کند. @alle_yasen

❌ سیگار کشیدن❌ سیگار کشیدن تاثیر دیابت بر قلب را افزایش می‌دهد و خطر ابتلا به بیماری قلبی را بالا می‌برد. هم دود سیگار و هم دیابت هر دو می‌توانند باعث باریک شدن شریان‌ها شوند و خون‌رسانی به قلب و مغز را کاهش دهند. به یاد داشته باشید که هیچ‌وقت برای ترک سیگار دیر نیست. از پزشک خود بپرسید که کدام روش ترک سیگار برای شما موثرتر است. راه‌های تشخیص بیماری قلبی پزشک به کمک روش‌های زیر تاثیر دیابت بر قلب شما را بررسی می‌کند و مشکلات قلبی-عروقی را تشخیص می‌دهد: بررسی سابقه پزشکی شما و علائمی که ممکن است تجربه کنید بررسی سابقه بیماری قلبی در خانواده شما معاینه بدنی آزمایش خون برای بررسی سطح کلسترول، تری‌گلیسیرید و قند خون اندازه‌گیری فشار خون بسته به اینکه تا چه حد در معرض خطر بیماری قلبی باشید، ممکن است پزشک تشخیص دهد که باید شما را برای انجام بررسی‌های بیشتر به متخصص قلب ارجاع دهد. @alle_yasen