امروز تولد جان جانان ابرمرد دلها وجود همه ما ناییب بر حق آقا صاحب الزمان "عج" حضرت آیت الله خامنه ای روحی له الفداه است ❤️سلامتی رهبر عزیزتر از جانمان هر چقدر میتونید صلوات نثار کنید❤️ @alle_yasen

"یاد خدا آرامش بخش قلب هاست" امروز را برای ابراز احساس به عزیزانت غنمینت بشمار شاید فردا احساس باشد اما عزیزی نباشد ظهر بخیر ❤️ @alle_yasen

#سالم_خوری کالری سبزیجات در ۱۰۰ گرم 🥕سعی کنین تا میتونین از سبزیجات متنوع با رنگ‌های مختلف استفاده کنین چون خواص هر کدوم فرق داره. @alle_yasen

چرا باید لباس تکراری بپوشیم؟‌ ‌ 👚 در روزگاری که با تبلیغات گسترده مبنی بر «خرید بیشتر لباس» و «متنوع پوشیدن» مواجهیم، چطوری آگاهانه، کم و به اندازه نیاز خرید کنیم؟ ‌ برده سرمایه‌داری نباشیم 💰سرمایه‌داری با ایجاد حس تنوع‌طلبی، ما رو به خرید بیشتر وسوسه می‌کنه و با نیروی کار ارزان از کشورهای جهان سوم و کودکان کار محصولات ارزونی رو وارد بازار می‌کنه و به مهم‌ترین هدفش که مصرف‌گرایی هست، میرسه. ‌ به اقتصاد خانواده کمک کنیم 💸 با چند سال پوشیدن یک لباس، درواقع هزینه کمتری برای پوشاک درنظر می‌گیریم و با این کار به اقتصاد خانواده و درنهایت جیب خودمون کمک می‌کنیم. ‌ راحت‌تر و سریعتر تصمیم بگیریم ‌🧥 هرچه کمد لباسمون شلوغ‌تر باشه و تعداد زیاد و متنوعی لباس داشته باشیم، بیشتر درگیر انتخاب و جور کردن لباسها میشیم. ‌ محیط‌ زیست رو نجات بدیم! 🏭 جالبه بدونید صنعت پوشاک، بعد از صنعت نفت، دومین آلاینده زمینه، شاید اگه بدونیم برای تولید یک پیراهن ساده پنبه‌ای چقدر آب و برای رنگ یک لباس چقدر خاک و هوا آلوده میشه، هر ماه و هر فصل به دنبال لباس جدید نباشیم. 🔸یادمون باشه یه کمد پر لباس واسه کسی آرامش نمیاره! @alle_yasen

#حق_است_علی ع 🔸 المُرْتابُ لا دِینَ لَهُ 🔹 بد گمان شکّ آور، دین ندارد. 📚 غررالحکم صفحه 64 ‏ @alle_yasen

🥀 امام صادق(ع)فرمود: مومن به چيزى كه سخت تر براو باشداز محروم ماندن وى از سه خصلت،گرفتار نشده است.گفته شد:آن سه خصلت كدامند؟فرمود:يارى رساندن به ديگران با همه و امكاناتى كه در دست دارد ومنصافانه رفتار كردن وبسيار ياد كردن خداوند نمى گويم[فقط]((سبحان الله والحمدلله ولا اله الله والله واكبر))گوييدبلكه مراد من يادكردن خدا در هنگام برخورد باحلال وحرام است. 📚جهاد بانفس، تالیف شیخ حر عاملی قدس سره @alle_yasen 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

آشپزی با #خانواده کوکوی کلم بروکلی 🔸امروز دستور پخت یه کوکوی سالم و مقوی دیگه داریم که هم سبزیجات داره هم کالریش خوبه و هم پروتئین داره. مواد لازم برای کوکوی بروکلی (حدودا ۷ عدد)⁦ 🥙 ⁩⁩۳۰۰ گرم بروکلی⁦ 🥙 یک تخم‌مرغ⁦⁦ 🥙⁩⁩۶۵ گرم (نصف پیمانه) آرد⁦ 🌮⁦⁩۳۰ گرم (۱/۳ پیمانه) پنیر چدار⁦ 🥙⁦⁩ یک قاشق چایخوری خردل⁦ 🥙⁦ ⁩نصف قاشق غذاخوری روغن 🥦 طرز تهیه ۱. بروکلی رو خرد کنین و بخارپز کنین در حدی که نرم بشه ولی له نشه! بعد بذارین رو تخته و با چاقو ریزش کنین. ۲. تخم‌مرغ رو تو یه ظرف بزنین و باقی مواد رو بهش اضافه کنین و هم بزنین. (اگه خیلی خشک شده بود، میتونین تا دو قاشق شیر بهش اضافه کنین.) ۳. ۱/۴ پیمانه از مواد رو بردارین و به فرم دایره با ضخامت یک سانتی‌متر در بیارین تا تقریبا ۷ تا دونه کوکو درست بشه. ۴. روغن رو تو تابه گرم کنین و هر طرف کوکوها رو ۲-۳ دقیقه سرخ کنین! @alle_yasen

🔴در حالی که اخبار خبر از گم شدن میلیاردها دلار از پول مردم توسط دولت را میدهد و این ماجرا تا این حد جدی است که رییس قوه قضایه هم در دستوری خواستار پیگیری ماجرا شد ، حسام الدین آشنا مشاور رییس جمهور در‌توییتی خطاب به رییس صدا و سیما نوشت چرا دستگاه کرونا یاب سپاه پاسداران را تبلیغ کردید 🔺این اولین بار نیست که آشنا در بزنگاههایی که افکار عمومی از دولت بابت فساد سوال میکند با ورود به صحنه ماجرا وطرح سوالات تند یا حمله به سپاه میخواهد افکار عمومی را منحرف کند 🔺نکته اول در‌خصوص دستگاه کرونا یاب سپاه این است که طبق سوال من از منابعی در وزارت بهداشت این دستگاه تستهای اولیه و ثانویه را با موفقیت پشت سرگذاشته است و پس از آن به صورت رسمی و تلویزیونی به مردم اعلام شده است 🔹نکته دوم برخی به یک مصاحبه با رییس روابط عمومی وزارت بهداشت که بعد از اظهار نظر غلطش در خصوص آمار یک کشور دیگر باعث تیره شدن روابط بین دو کشور ایران و چین شد استاند میکنند که در‌ پاسخ کوتاهی در خصوص کرونا یاب گفته بود: هنوز این دستگاه مجوز های لازم را کسب نکرده است البته در خصوص این مصاحبه و رابطه اش با مشاور رییس جمهور و رییس شورای اطلاع رسانی دولت در فرصت مناسب خواهم نوشت اما آنطور که کسب اطلاع کردم این دستگاه در مرحله کسب مجوز است! 🔺اما ماجرای اصلی تر چرایی ورود حسام الدین آشنا به دستگاه کرونا یاب سپاه است؛ دلیل حمله آشنا به این موضوع تخصصی فقط به یک دلیل است که یادمان برود ۴/۸ میلیارد دلار پول کشور گم شده است 🔹به نظرم تا وقتی که تکلیف دلارهای گم شده و محاکمه مقصران انجام نشده مواظب باشیم در دام عملیات روانی آشناها نیوفتیم! @alle_yasen 🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨

🌙 آمادگی برای ماه مبارک رمضان 🔸از همین الان مصرف چای و قهوه رو کم کنین تا کاهش ناگهانی کافئین در روزه‌داری باعث سردردتون نشه @alle_yasen

🌹عصر آدینه تون شاد شاد 🍃امروزعصرتون پراز عشق و امید 🌹و سرشار از اتفاقهای عالی 🍃امیدوارم 🌹زندگی به کامتون 🍃و خوشبختی 🌹سرنوشت تون 🍃و سایه عشق مهمان 🌹همیشگی دلتون باشه اخرین آدینه فروردین ماهتون بخیروشاد🌹🍃 @alle_yasen