#سلامتی چُرت زدن چه مزایایی برامون داره؟ 🥱برای شما هم اتفاق افتاده که بعضی مواقع، مخصوصا بعد از صرف ناهار، یه خواب خیلی شیرین میاد سراغتون و هرچی قهوه و چایی هم میخورین خوابتون نمیپره که نمیپره؟! 😴 توی این مواقع یک چرت کوتاه مثلا ۱۰ تا ۲۰ دقیقه‌ای هم حسابی سرحالتون میاره و هم باعث افزایش شادابی و راندمانتون میشه.‌ ‌🔸البته این هم بگم ۱۰ تا ۲۰ دقیقه و نه بیشتر؛ چرا که چرت با زمان بیشتر میتونه توی خواب شبتون اختلال ایجاد کنه.‌ 🤓در طول تاریخ افراد بزرگ و معروفی مثل ادیسون، انیشتین، چرچیل، ناپلئون و خیلی‌های دیگر بودن که هیچ وقت از چرت زدن‌های روزشون نمی‌گذشتن.‌ ‌ 🔸نکته پایانی: اگه شبا مشکل بی‌خوابی دارید و یا الگوی خوابتون به هم ریخته، چرت‌ نزنید. بهتره تا زمانیکه الگو‌های خوابتون رو تحت کنترل در نیاورد‌ین به قولی بیخیال چرت زدن بشید، مهم هم نیست که چقدر خسته‌اید و بیحال!‌ @alle_yasen

📱خانم‌های باردار چطور از موبایل استفاده کنن که آسیب نبینن @alle_yasen

به تو از دور سلام 🌺 السلام علیک یا علی‌ابن موسی‌الرضا @alle_yasen

شهدا و جانبازان ارزشهای اصیل جامعه ما هستند. #شهدا #شهر_رمضان #ماه_همدلی #alle_yasen

🍃 #آیا_میدانید ⇦✨آیا می‌دانید اضافه کردن ۱ تا ۲ دانه هل به چای روزانه می تواند به کاهش تجمع چربی ها و افزایش سرعت شکسته شدن سلول های آنها کمک کند. 🔸#چربی_سوزی @alle_yasen

چون شیشه درین میکده صدبار شکستیم وآنگه به دل از بیم نهفتیم صدا را دراین لحظه ملکوتےآرزومیڪنم لحظه، لحظه زندگيتون "خدا"ڪنارتون باشه ودستتون تو دستای بخشایشگر خدا نماز و روزه تــــــون قبول التماس دعا @alle_yasen

کمر کوه کم است از کمر مور ایـن جا ناامید از در رحمت مشو ای باده پرست عصرتون بخیر @alle_yasen

مناجات با سلطان عشق سلام آقا✋ @alle_yasen

🔴ربّنا با صدای زیبا وملکوتی قاری نوجوان سید علیرضا موسوی... 🔻بیاییدهمگی آن را گسترش دهیم.تا صدای این نوجوان پرافتخار درکل کشور طنین انداز گردد. @alle_yasen

💢آثار تسبیحات حضرت زهرا (س) ♦️جلوگیری از تیره بختی 🌹امام‌صادق علیه السلام فرمود: ما کودکان خود را همان‌گونه که به نماز فرمان می‌دهیم،‌به تسبیح حضرت زهرا(س) نیز امر می‌کنیم. پس بر این ذکر مداومت کن؛ زیرا هر بنده‌ای بر آن مداومت کند، تیره بخت نمی‌شود. ♦️خشنودی خداوند،دوری کردن شیطان 🌹 امام باقرعلیه السلام فرمود: ‌هرکس تسبیح حضرت زهرا را بگوید،‌سپس طلب آمرزش کند، آمرزیده خواهد شد. این تسبیح به زبان یک‌صد مرتبه است، ولی در میزان عمل یک هزار تسبیح به حساب می‌آید و شیطان را دور و خداوند رحمان را خوشنود می‌سازد.» ♦️آمرزش گناهان 🌹 امام صادق علیه السلام نیز به فضیلت تسبیح بعداز نمازهای واجب چنین اشاره کرد:‌ هرکس بعداز نماز واجب تسبیحات حضرت زهرا(س) را بجا آورد قبل از اینکه پای راست را از بالای پای چپ بردارد، جمیع گناهانش آمرزیده می‌شود» و در حدیثی دیگر فرمود: کسی که تسبیح فاطمه زهرا(س) را بگوید خدا را به ذکر کثیر یاد کرده است.» بعد از هر نماز « اَللهُ اَکْبَر » ۳۴ بار « اَلْحَمْدُلِلّٰه » ۳۳ بار « سُبْحٰانَ الله » ۳۳ بار 📚 منبع: کافی ج ۳ ص ۳۴۳ معانی الاخبار ص ۱۹۳ @alle_yasen 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴