#مشاوره اگر دیگران به من توجه نکنن، ناراحت میشم! ‌🔸چند وقته با کمترین بی‌توجهی اطرافیام از دست‌شون ناراحت می‌شم. قبلا این احساسم کمتر بود ولی به تازگی خیلی شدید شده، چی کار کنم؟ ⁦🏷⁩ دکتر مهدی سودآوری روانشناس و مدرس دانشگاه میگه بر اساس پیش‌آمدهای زندگی، شرایط جسمی یا روحی، خلق انسان متغیره اما اگر این تغییر پایدار بود، یعنی بیشتر از ۴۰ روز ادامه داشت، باید دنبال علتش گشت. دلایل زیادی می‌تونه دخیل باشه از کمبود ویتامین‌ها تا نارضایتی از شرایط خود اما چند توصیه به شما: 🔶شاید مشکل پزشکی دارین! 🔸قبل از هر اقدامی، مکمل‌های گروه ویتامین ب رو مصرف کنین. کمبود ویتامین‌های گروه ب می‌تونه باعث این علایم بشه. همچنین کم‌کاری تیروئید هم علایمی این چنینی می‌تونه ایجاد کنه. با انجام یک آزمایش خون، می‌شه کم‌کاری تیروئید رو کشف کرد اما اگر این عوامل فیزیولوژیک رد شدن، باید به دنبال دلایل روان شناختی گشت. 🔸توصیه می‌شه ضمن بالا بردن اعتماد به نفس‌تون، کمی صبورتر باشین تا خوشبختی به شما رو کنه و احساس بهتری از زندگی پیدا کنین. @alle_yasen

#سالم_خوری ۵ نوشیدنی شبانه برای سم‌زدایی از کبد و لاغری ☕️ مصرف شبانه برخی نوشیدنی‌ها باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین ۱ تا ۳ بامداد می‌شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی‌ها رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه. چای زنجبیل و لیموترش 🔸خواص: کاهش وزن، خواص ضدالتهابی، کلاژن سازی و افزایش جذب آهن روش تهیه و استفاده 🔸یک لیوان آب رو بجوشانید و یک حلقه زنجبیل و نصف لیموترش رو بهش اضافه کنین، زیر شعله رو خاموش کنین و اجازه بدین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشه. بعد جرعه‌جرعه بنوشید. می‌تونید این نوشیدنی رو حداقل ۳ بار در هفته میل کنید. چای نعنا 🔸خواص: هضم بهتر غذا، سم‌زدایی از کبد روش تهیه و استفاده 🔸یک لیوان آب و ۲ قاشق برگ‌ نعنا معادل ۲ گرم رو ۲ دقیقه بجوشونید. چای رو صاف کرده و نیم ساعت قبل از خواب میل کنین‌. @alle_yasen

#دعای_حضرت_فاطمه_زهرا_علیها_سلام_در_روز_جمعه 🌺اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا مِنْ أَقْرَبِ مَنْ تَقَرَّبَ إِلَيْكَ وَ أَوْجَهِ مَنْ تَوَجَّهَ إِلَيْكَ وَ أَنْجَحِ مَنْ سَأَلَكَ وَ تَضَرَّعَ إِلَيْكَ اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا مِمَّنْ كَأَنَّهُ يَرَاكَ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ الَّذِي فِيهِ يَلْقَاكَ وَ لَا تُمِتْنَا إِلَّا عَلَى رِضَاكَ 🌺اللَّهُمَّ وَ اجْعَلْنَا مِمَّنْ أَخْلَصَ لَكَ بِعَمَلِهِ وَ أَحَبَّكَ فِي جَمِيعِ خَلْقِكَ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْ لَنَا مَغْفِرَةً جَزْماً حَتْماً لَا نَقْتَرِفُ بَعْدَهَا ذَنْباً وَ لَا نَكْتَسِبُ خَطِيئَةً وَ لَا إِثْماً 🌺اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ صَلَاةً نَامِيَةً دَائِمَةً زَاكِيَةً مُتَتَابِعَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَرَادِفَةً برَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ. 🌺خدایا! ما را قرار بده از نزدیکترین کسانی که به تو تقرّب جسته-اند؛ آبرومندترین افرادی که به تو روی آورده-اند؛ و حاجت-رواترین افرادی که از تو درخواستی کرده و به درگاه تو تضرع کرده-اند. 🌺خدایا! ما را در زمره کسانی قرار بده که گویا تو را می-بینند، تا روز قیامت که در آن روز تو را ملاقات می-کنند؛ و ما را جز در حالی که از ما راضی هستی، نمیران. 🌺خدایا! ما را در زمره کسانی قرار بده که اعمالش را برای تو خالص کرده و در بین تمام مخلوقاتت، تو را دوست داشته است. 🌺خدایا! بر محمد و آل محمد درود فرست؛ و ما را ببخش؛ بخششی حتمی و قطعی که پس از آن دیگر گناهی را مرتکب نشویم و خطا و لغزشی از ما سر نزند. 🌺خدایا! بر محمد و آل محمد درود فرست؛ درودی روز افزون، دائمی، پاک و مطهر، پشت سر هم، به دنبال هم و قطع نشدنی. به رحمتت ای مهربان-ترین مهربانان. 📚 بحارالانوار جلد 87 صفحه 339 #اللهم_عجل_الولیڪ_الفرج 🍃 @alle_yasen 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴

📝روایتی داستانی برای لحظه ثبت این تصویر: ◽️آقایون فرمانده دل بدید دیگه یه عکسِ ها! برادر همت دقت کن برادر ➖من حواسم هست هادی منو می‌خندونه ➕برادر خرازی دل بده حواست کجاست؟ ➖احمد متوسلیانم تو عکس بود خوب بودا، صبر می‌کردیم یِکم ایشالا عکس بعدی ➖برادر رشید بیا تو کادر آقا جان ➕باشه باشه ➖برادرا اون پایین دل بدید بعدا میشه بحث کرد ➕باشه آقا شما عکستو بگیر ➖جونم حاج احمد کاظمی با این لبخند، بقیه هم مثل شما دل داده بودن الان عکسو گرفته بودیم ➕عزیزی؛ اینا جنبه ندارن بگیر شما [خنده] ➖بردار باقری لبخند بزن آقا عکسه‌ها.. ➕اقا بگیر عکستو کار داریم عملیات رو زمینه ➖مهدی باکری: آقا برای تلوزیونِ یا رادیو؟! [خنده جمع] ➕شما امر کن حاج مهدی ➖می‌ذاشتیم حمیدم میومد تو راه بود... می‌گیریم بازم حاجی می‌گیریم 📸آقا گرفتما، برادر محسن، برادر صفوی و... ☝️یک ✌️دو 3⃣سه 📷 عکس یادگاری فرماندهان سال ۱۳۶۲ قبل از عملیات خیبر به مناسبت هفته دفاع مقدس🌺 @alle_yasen

«خـدایا‌ پستــی‌ و‌ ناپایـدارے روزگـار‌ را همیشــه‌ در‌نظرم‌ جلــوه‌سـاز تا فریــب‌ زرق‌ و‌ برق‌ عالــم‌‌ خاکی ‌مــرا ا‌ز‌ یـاد‌ تو دور‌ نکند.» چه نگاه زیبــایی داشت شهیـــد مصطفی چمـــران⚘⚘⚘ @alle_yasen

از خواب و خوراڪ افتادند تا دنیا خوابِــمان نڪند ڪاش کمی مردانه قدر مردانگےهایشان را بدانیم @alle_yasen

#حرف_خوب 💌 آیت‌الله جاودان: تنها راه تقویت اراده و همه‌ قوای انسانی، تمرین است؛ پس تمرینِ اراده کنید! از مخالفت با هوس‌های حرام شروع کنید و رفته‌ رفته تمرین‌های سخت‌تری را برای خود مشخّص نمایید تا نتیجتاً به اراده‌ قوی‌تری برسید. @alle_yasen

آید آن‌رو که بینند همه عالمیان در بقیـــع حضرت مهــدے حرمـی می‌سازد ســــلام امام زمانم @alle_yasen

با دستِ بسته است ولی دست بسته نیست برادر حسین‌ احمدی ، نظاره می‌ ڪند پیڪر شهیـدی را ڪه پـس از ۱۲ سال چـهره نمایانده است . دست‌ ها و پاها با سیم تلفن بسته شده و در غـربت وَ مظلومیـت بی‌ مانندی به احتمال‌ قوی زنده‌به‌گور گردیده است. این معامله‌ای است که بعثی‌ها با بسیاری‌از بسیجیان و پاسداران‌مظلومِ گرفتارشده در حلقهٔ محاصره‌ی فڪه ڪردند😭😭😭 @alle_yasen

برای مادران این سرزمین که چشم به راه فرزندانشان ماندند برای قطره قطره خون شهدا که رفتند تا چادر گلدار مادران این سرزمین حفظ شود @alle_yasen

حاج‌قاسم ها نشون دادند که حتی 30 سال بعد جنگ هم اگه یه مسئول با قوائد دفاع مقدس در صحنه باشه، باز موفق هست و مردم هم دوستش خواهند داشت. کاش مسئولین جنگ اقتصادی هم همین قدر توی صحنه بودند @alle_yasen

أللَّھُمَ عجِلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج برای تعجیل در فرج آقا امام زمان (عج) صلوات @alle_yasen

بیانات جناب آقای دانشمند در خصوص مسائل جاری @alle_yasen

ماهِ من امشب بتابان نور خود برجان من ڪز تمام ظلمت و تاریڪی شب خسته ام @alle_yasen

#زيارت_روز_شنبه🍃 🔰زیارت پیامبر اکرم صلى الله علیه و آله و سلم : بخش_اول 🔶اَشْهَدُ اَنْ لا اِلهَ اِلاَّ اللهُ، وَحْدَهُ لا شَریکَ لَهُ، وَاَشْهَدُ اَنَّکَ رَسُولُهُ، وَاَنَّکَ 🔷گواهى دهم که معبودى جز خداى یکتا نیست که شریکى ندارد و گواهى دهم که تو پیامبر او هستى و تویى 🔶مُحَمَّدُ بْنُ عَبْدِاللهِ، وَاَشْهَدُ اَنَّکَ قَدْ بَلَّغْتَ رِسالاتِ رَبِّکَ، وَنَصَحْتَ 🔷محمّد بن عبدالله و گواهى دهم که تو رسالتهاى پروردگارت را ابلاغ کردى و براى امتت خیرخواهى 🔶لاُِمَّتِکَ، وَجاهَدْتَ فى سَبیلِ اللهِ بِالْحِکْمَةِ وَالْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ، وَاَدَّیْتَ 🔷نمودى و در راه خدا از راه حکمت واندرز نیکو، جهاد (وکوشش) کردى و آنچه را که 🔶الَّذى عَلَیْکَ مِنَ الْحَقِّ، وَاَنَّکَ قَدْ رَؤُفْتَ بِالْمُؤْمِنینَ، وَغَلُظْتَ عَلَى 🔷از حق بر عهده تو بود ادا کردى و براستى تو نسبت به مؤمنان مهربانى کردى و بر کافران 🔶الْکافِرینَ، وَعَبَدْتَ اللهَ مُخْلِصاً حَتّى اَتیکَ الْیَقینُ، فَبَلَغَ اللهُ بِکَ أَشْرَفَ 🔷سخت گرفتى و خدا را با اخلاص پرستش کردى تا یقین (یعنى مرگ) بسراغت آمد پس خداوند تو را به شریف ترین 🔶مَحَلِّ الْمُکَرَّمینَ، اَلْحَمْدُ للهِِ الَّذِى اسْتَنْقَذَنا بِکَ مِنَ الشِّرْکِ وَالضَّلالِ، 🔷مقام گرامیان رسانید ستایش خاص خدایى است که ما را بوسیله تو از شرک و گمراهى نجات داد 🔶اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِهِ، وَاجْعَلْ صَلَواتِکَ وَصَلَواتِ مَـلائِـکَتِـکَ، 🔷خدایا درود فرست بر محمّد و آلش و قرار ده درود هاى خود و درودهاى فرشتگانت 🔶وَ اَنْبِیآئِکَ وَالْمُرْسَلینَ، وَ عِبادِکَ الصّالِحینَ، وَ اَهْلِ السَّمواتِ وَالاَْرَضینَ، 🔷و پیمبران و رسولانت و بندگان شایسته ات و اهل آسمانها و زمینها 🔶وَ مَنْ سَبَّحَ لَکَ یا رَبَّ الْعالَمینَ مِنَ الاَْوَّلینَ وَالاْخِرینَ، عَلى مُحَمَّد 🔷و هرکه براى تو تسبیح کند اى پروردگار جهانیان از پیشینیان و پسینیان همه را براى محمّد 🔶عَبْدِکَ وَ رَسُولِکَ، وَ نَبِیِّکَ وَ اَمینِکَ، وَ نَجِیبِکَ وَ حَبیبِکَ، وَ صَفِیِّکَ 🔷بنده ات و فرستاده و پیامبرت و امین وحیت و برگزیده و حبیبت و صفى 🔶وَصَفْوَتِکَ، وَخآصَّتِکَ وَخالِصَتِکَ، وَخِیَرَتِکَ مِنْ خَلْقِکَ، وَاَعْطِهِ الْفَضْلَ 🔷و پاکیزه و خاص درگاه و خالصت و انتخاب شده از خلقت و به او عطا کن برترى 🔶وَ الْفَضیلَةَ، وَالْوَسیلَةَ وَالدَّرَجَةَ الرَّفیعَةَ، وَابْعَثْهُ مَقاماً مَحْمُوداً یَغْبِطُهُ 🔷و فضیلت و وسیله و درجه بلند و برآور او را به مقام پسندیده اى که 🔶بِهِ الاَْوَّلُونَ وَالاْخِرُونَ، اَللّهُمَّ اِنَّکَ قُلْتَ: وَلَوْ اَنَّهُمْ اِذْ ظَلَمُوا اَنْفُسَهُمْ 🔷اوّلین و آخرین به مقامش غبطه خورند خدایا خودت (در قرآن) گفتى «و اگر ایشان در آن دم که بر خویش ستم کردند 🔶جآؤُکَ، فَاسْتَغْفَرُوا اللهَ وَاسْتَغْفَرَ لَهُمُ الرَّسُولُ، لَوَجَدُوا اللهَ تَوّاباً رَحیماً. 🔷پیش تو آمده و از خدا آمرزش خواسته و پیغمبر براى آنها آمرزش خواسته بود حتماً خدا را توبه پذیر و مهربان مى یافتند». 🔶اِلـهى فَقَدْ اَتَیْتُ نَبِیَّکَ مُسْتَغْفِراً تآئِباً مِنْ ذُنُوبى، فَصَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِهِ، 🔷خدایا من اکنون به نزد پیغمبرت آمده و آمرزش خواه و توبه کننده از گناهانم هستم پس درود فرست بر محمّد وآلش 🔶وَ اغْفِرها لى، یا سَیِّدَنا اَتَوَجَّهُ بِکَ وَبِاَهْلِ بَیْتِکَ اِلَى اللهِ تَعالى رَبِّکَ وَرَبّى 🔷و گناهانم را بیامرز اى آقاى ما (اى رسول خدا) بوسیله تو و اهل بیتت بسوى خداى تعالى پروردگار تو و پروردگار خودم 🔶لِیَغْفِرَ لى 🔷رو مى آورم تا مرا بیامرزد سپس سه بار بگو: 🔶اِنّا للهِِ وَاِنّا اِلَیْهِ راجِعُونَ 🔷ما از آن خداییم و مسلّماً بسویش باز مى گردیم @alle_yasen 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴

#زيارت_روز_شنبه 💠ادامه بخش اول💠 سپس بگو: 🔶اُصِبْنا بِکَ یا حَبیبَ قُلُوبِنا، فَما اَعْظَمَ الْمُصیبَةَ بِکَ حَیْثُ انْقَطَعَ عَنَّا الْوَحْىُ، وَ حَیْثُ 🔷محبوب دلهاى ما و ما به واسطه شما مصیبت زده ایم اى راستى چه اندازه بزرگ است مصیبت تو که بدان جهت وحى از ما منقطع گشته ومبتلا 🔶فَقَدْ ناکَ، فَاِنّا للهِِ وَاِنّا اِلَیْهِ راجِعُونَ، یا سَیِّدَنا یا رَسُولَ اللهِ، صَلَواتُ 🔷به فقدان تو شدیم پس ماهم از آن خداییم و مسلّماً بسویش باز مى گردیم اى آقاى ما اى رسول خدا درود 🔶اللهِ عَلَیْکَ وَعَلى آلِ بَیْتِکَ الطّاهِرینَ، هذا یَوْمُ السَّبْتِ وَهُوَ یَوْمُکَ، وَاَنـَا 🔷خدا بر تو و بر خاندان طاهرینت باد امروز روز شنبه است و آن روز توست و من 🔶فیهِ ضَیْفُکَ وَجارُکَ، فَاَضِفْنى وَاَجِرْنى، فَاِنَّکَ کَریمٌ تُحِبُّ الضِّیافَةَ، 🔷در این روز مهمان تو و پناهنده به توام پس مرا پذیرایى کن و پناهم ده که همانا تو بزرگوارى و مهمان نوازى را دوست دارى 🔶وَمَأْمُورٌ بِالاِْجارَةِ، فَاَضِفْنى وَاَحْسِنْ ضِیافَتى، وَاَجِرْنا وَاَحْسِنْ 🔷و مأمور به پناه دادن هستى پس پذیراییم کن و نیکو پذیراییم کن و پناهم ده و نیکو 🔶اِجارَتَنا، بِمَنْزِلَةِ اللهِ عنْدَکَ وَعِنْدَ آلِ بَیْتِکَ، وَبِمَنْزِلَتِهِمْ عِنْدَهُ، وَبِمَا 🔷پناهم ده به حق مقام و منزلت خدا در نزد تو و نزد خاندانت و به حق مقام و منزلت ایشان در پیش خدا و به حق آن علمى که 🔶اسْتَوْدَعَکُمْ مِنْ عِلْمِهِ، فَاِنَّهُ اَکْرَمُ الاَْکْرَمیـنَ. 🔷خدا به ودیعت در نزد شما نهاده که همانا او کریمترین کریمان است. @alle_yasen 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴

❗️مبغوض‌ترین انسان نزد خدا 🔻پيغمبر اكرم «صلّي‌الله‌عليه‌وآله‌وسلّم»: أَبْغَضُكُمْ إِلَي اللهِ تَعَالَي كُلُّ نَئُومٍ وَ أَكُولٍ وَ شَرُوب‏ ◻️مبغوض‌ترين شما نزد خداوند، کسي است که ➖ زياد مي‌خوابد، ➖زياد مي‌خورد ➖و زياد مي‌نوشد. 📚 مجموعة ورّام، ج ۱، ص ۱۰۰ @alle_yasen ‌ •┈┈••✾••┈┈•

#دعا_فرج ✨بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ✨ 🔸اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسنَ 🔹خدایا، ولىّ‏ ات حضرت حجّه بن الحسن 🔸صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ فِی 🔹که درودهاى تو بر او و بر پدرانش باد 🔸هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ 🔹در این لحظه و در تمام لحظات 🔸وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ 🔹سرپرست و نگاهدار و راهبر و یارى گر 🔸دَلِیلًا وَ عَیْناًحَتَّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ 🔹و راهنما و دیدبان باش، تا او را به صورتى 🔸طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا” 🔹که خوشایند اوست ساکن زمین گردانیده، و مدّت زمان طولانى در آن بهره‏مند سازى @alle_yasen 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴