شش راز بیمار نشدن از نظر طب سنتی! 🔸 خواب کافی...ساعت ۱۰ تا ۲ شب بهترین زمان 🔸 تقویت ذهن..پرهیز از مواد سرد در فصل سرد 🔸 کنترل استرس...تنفس عمیق صبحگاهی 🔸 تمیز بودن..النظافه من الایمان 🔸 پافشاری روی ورزش...بدون ورزش سلامتی هیچ تضمینی ندارد 🔸 ویتامین جادویی ..شیره انگور ➣@alle_yasen

سلام صبح شما بخیر شروع هفته تون به درخشش آفتاب و روزتون سرشار از رویش مهر طلوعی دیگر و امیدی دیگر و نگاهی دیگر به خورشید آفرینش شنبه تون خوش و خرم @alle_yasen

ای احمدیان به نام احمد صلوات هردم به هزار ساعت از دم صلوات از نور محمدی دلم مسرورست پیوسته بگو تو بر محمد صلوات @alle_yasen

هر روزخدا را شکر کنیم برای چیزهایی که داده و قدر نمی‌دانیم و برای چیزهایی که گرفته و حکمتش را نمی‌دانیم خدایا بابت همه چی شکرت شکرگزاری قوی ترین داروی ضد افسردگی بررسی ها ثابت کرده ، حس " شکرگذاری باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین دربدن میشود که هر دوکلید مبارزه با افسردگی هستندافراد شکرگزار در بحران ها صبورترند ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌ @alle_yasen

دعایم مشتی دانه بود که آویزانش کردم در ایوان تا پرنده ای بیاید و بخورد و به خدا بگوید این دانه که خوردم از ایوان خانه ای بود که صاحبش دعایی داشت و خدا بگوید: با آن دانه که خوردی، تنت اندکی گرم شد؟ بالت کمی جان گرفت؟ و پرنده بگوید: بله اندکی و خدا بگوید: بیا این استجابت را ببر و بگذار در ایوانش به پاس همان اندکی @alle_yasen

بعضی از آدمها مثل یک آپارتمان هستند مبله شیک راحت اما دو روز که توش زندگی میکنی ، دلت تا سرحد مرگ میگیره بعضی آدمها مثل یه قلعه هستند خودت را می کشی تا بری داخلش بعد می بینی اون تُو هیچی نیست جز چند تا سنگ کهنه و رنگ و رو رفته اما بعضی ها مثل باغند میری تُو ، قدم میزنی ؛ نگاه میکنی عطرش رو بو می کشی ؛ رنگ ها رو تماشا میکنی میری و میری آخری در کار نیست به دیوار که رسیدی بن بست نیست میتونی دور باغ بگردی چه آرامشی داره ؛ همنفس بودن با کسیکه دلش دریاست و تو هرروز یه چیزی میتونی ازش یادبگیری چون روحش بزرگه زندگیتون پر از اين آدما باشه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @alle_yasen

فرمانده است دیگر دلتنگ سربازش میشود شهدارایادکنیم‌باذکرصلوات @alle_yasen

آقا را از هر طرفی بخوانی آقاست💐💐💐 @alle_yasen

بهرام شکوری معاون اتاق بازرگانی در کانادا در کنار دخترش😳 👈آیا در ایران کسی بدون وابستگی نزدیک با مقامات دولتی میتواند رئیس کمیسیون معادن و صنایع معدنی اتاق بازرگانی شود؟ 👈مدیرانی که بخاطر رابطه ها و ضابطه ها با قوانین کثبف عرصه را برای مردم تنگ کرده ولی خود با خوشگذرانی بهمراه آقازاده هایشان در آنسوی مرزها به ریش مردم میخندند #سرطان_اصلاحات #انتخاب_اشتباه @alle_yasen

جواب رهبر معظم انقلاب به دولت و مدیران بی تدبیرش @alle_yasen

بوسیدن فرزندان معمولاً کودک علاقه دارد که پدر و مادر و اطرافیان او را ببوسند و در آغوش بگیرند. از سوی دیگر، او نیز می کوشد عاطفه خود را به آنان نشان دهد و بوسه های گرم خود را به گونه های پدر و مادر یا دیگران نثار کند. بوسیدن و بوسه زدن کودک، امری است که نیاز او را به محبت تأمین می کند و او را راضی می سازد. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرماید: اَکثِرُوا مِن قُبلَةِ اَولادِکُم فَاِنَّ لَکُم بِکلِّ قُبلَةٍ دَرَجَةٌ فِی الجَنَّةِ ما بَیْنَ کُلِّ دَرَجَةٍ خَمسُ مِأَةِ عامٍ. فرزندان خود را زیاد ببوسید؛ زیرا با هر بوسه، برای شما مقام و مرتبه ای در بهشت فراهم می شود که فاصله میان هر مقامی پانصد سال است. توجه نداشتن به این نیاز عاطفی و فطری در کودک، ستم در حق اوست و عقوبت الهی را در پی دارد. در روایتی آمده است شخصی در حضور پیامبر اظهار کرد که من تا به حال کودکی را نبوسیده ام. حضرت در وصف او فرمود: «هذا رَجُلٌ عِندی اَنَّهُ مِن اَهلِ النّارِ؛ این شخص در پیش من جایگاهش آتش است». @alle_yasen

لُکنت زبان لکنت زبان، بازتابی از ناراحتی های عاطفی و احساسی کودک است که در قالب اختلال های گفتاری در او ظاهر می شود. کودکی که دچار لکنت زبان است، کلماتی را به کار می برد که آهنگ ها و قافیه های شکسته و لرزان و گاه تکراری دارند و او نمی تواند بیشتر آنها را به سرعت دلخواه ادا کند. تکرار دو قافیه شکسته در آهنگ صدا که به عنوان لکنت می شناسیم، نشانه ای از فشار روحی و تنش روانی در کودک است. این فشارها ممکن است گذرا و معلول تجربه های اضطراب زا و فرسایشی یا هیجان های شدیدی باشد که در مسیر رشد او قرار گرفته است. لکنت، در پسران بیش از دختران رایج است و معمولاً در 3 تا 5 سالگی شان به دلیل روان و سلیس صحبت نکردن آنان، به راحتی می توان به این عارضه پی برد. لکنت زبان، پیش از رسیدن به 7 سالگی آغاز می شود و بیشتر این مبتلایان، بدون درمان بهبود می یابند. بنا بر نتایج تحقیقاتی که درباره بچه های مبتلا به لکنت انجام گرفت، در خانواده های چنین بچه هایی معمولاً ویژگی هایی چون استبداد، مراقبت بیش از حد، انضباط و نظارت شدید و تنبیه بدنی مشاهده می شود. @maadar_khoob

خشونت، خشونت می آورد بدون شک، اگر بچه ها با استفاده از ابزارهایی چون خشونت، تنبیه یا تحقیر و برانگیختن احساس گناه در آنان اداره شوند، هرگاه به حرکتی ناشایست روی آورند، والدین نیز مجبورند برای به دست گرفتن کنترل دوباره رفتارشان، به خشونت و تنبیه پناه ببرند؛ راهی که کودکان نیز به آن عادت کرده اند. باید توجه داشت که برخورد خشونت آمیز با بچه ها، آنها را خشن تر می کند و در نتیجه، از راه های مختلف به کارهای نادرست خو می کنند. گاهی نیز سر به طغیان می گذارند و به شیوه هایی متوسل می شوند که زیان های جبران ناپذیری برایشان رقم می زند. اعتماد به نفسشان را از دست می دهند و از دیگران یا از خودشان متنفر می شوند. @alle_yasen

هرگز منتظر "فرداى خيالى" نباش. سهمت را از "شادى زندگى" همين امروز بگير. فراموش نکن "مقصد" هميشه جايى در "انتهاى مسير" نيست "مقصد" لذت بردن از قدمهايی است که بین مبدا تا مقصد بر می‌داریم چایت را بنوش نگران فردا مباش، از گندم زار من و تو مشتی کاه میماند برای بادها @alle_yasen

فهم این رندی برای اهل معنا سخت نیست لبری خوب است ، اما دلربایی بهتر است @alle_yasen

🏴در چهارمین سالگرد شهادت خبرنگار مدافع حرم، شهید محسن خزایی، یاد تمامی دلیرمردانِ از جان گذشته سرزمینمان را گرامی می داریم🏴 @alle_yasen

#چه_خبر 🔺متاسفانه آخرین آمار #کرونا در کشور نشون میده در ۲۴ ساعت گذشته ۴۵۲ هموطن قربانی این ویروس شدند و در همین مدت ۱۱ هزار و ۲۰۳ مبتلای جدید هم شناسایی شدند. @alle_yasen

🖼 «هذیان‌گویی» از علایم جدید کروناست! @alle_yasen

🔻 در منزل من، همه افراد، هرشب در حال مطالعه خوابشان مى‌برد 🔰 همه خانواده‌هاى ايرانى بايد اين‌گونه باشند رهبر انقلاب: 🔹️ من اين را مى‌خواهم عرض كنم كه در منزل خودِ من، همه افراد، بدون استثنا، هرشب در حال مطالعه خوابشان مى‌برد. خود من هم همين‌طورم. نه اين‌كه حالا وسط مطالعه خوابم ببرد. مطالعه مى‌كنم؛ تا خوابم مى‌آيد، كتاب را مى‌گذارم و مى‌خوابم. همه افراد خانه ما، وقتى مى‌خواهند بخوابند حتماً يك كتاب كنار دستشان است. من فكر مى‌كنم كه همه خانواده‌هاى ايرانى بايد اين‌گونه باشند. توقّع من، اين است. 🔹️ بايد پدرها و مادرها، بچه‌ها را از اوّل با كتاب محشور و مأنوس كنند. حتّى بچه‌هاى كوچك بايد با كتاب اُنس پيدا كنند. 🔹️ بايد خريدِ كتاب، يكى از مخارج اصلى خانواده محسوب شود. مردم بايد بيش از خريدن بعضى از وسايل تزييناتى و تجمّلاتى - مثل اين لوسترها، ميزهاى گوناگون، مبلهاى مختلف و پرده و... -، به كتاب اهميّت بدهند. 🔹️ اوّل كتاب را مثل نان و خوراكى و وسايل معيشتى لازم بخرند؛ بعد كه اين تأمين شد به زوايد بپردازند. @alle_yasen 📙📘📗📕📒📔📓📙📘📗📕📒📔

#فرزندداری 🎥 لذت و شیرینی کتاب رو به بچه‌ها بچشونیم! 📚 به‌مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی @alle_yasen