برخی نشانه ها رفتاری و شخصیتی سودایی ها: 🔹علاقه مند به حسابگری و مسائل فنی 🔹همه سو نگر و تیزهوش 🔹بهار و تابستان را دوست دارند 🔹کم احساس و بسیار منطقی 🔹میانه رو و محتاط 🔹کم انرژی با مداومت بالا در انجام کارها 🔹تمایل کم به معنویت 🔹ناآرام و همیشه فرو رفته در فکر 🔹دارای وسواس، نگرانی و دو دلی 🔹راز دار و امانت دار 🔹توان ریسک بسیار پایین 🔹انتقام جو 🔹مجذوب چیزی نمی شوند 🔹میل جنسی فراوان ولی توان جنسی کم 🔹فکر و خیال فراوان 🔹بدبین، حساس و نگران 🔹منظم و دقیق 🔹خود خور و درون گرا 🔹اهل جنجال و جدال 🔹تیزبین و با دقت همه جانبه 🔹لج باز ، یک دنده و پافشاری در انجام کارها 🔹کم خواب #نشانه_غلبه_سودا #طبع_و_مزاج_ورفتار .

برخی نشانه های بدن بلغمی: 🔺استخوان بندی درشت با حجم و توده چربی 🔺دارای شکم بزرگ 🔺رنگ بدن شبیه به سفید مهتاب می باشد 🔺تراکم موهای سر بالا و تراکم موهای بدن پایین 🔺موهای سر صاف و لخت و پر پشت 🔺خواب عمیق و راحت به خواب رفتن 🔺اشتهای غذایی بالا و پرخور #نشانه_غلبه_بلغم #طبع_و_مزاج_ورفتار .

برخی نشانه های رفتاری و شخصیتی بلغمی ها : 🔸گرایش به علوم عقلی و ریاضیات 🔸حسابگر و محتاط 🔸بد حال در بهار و زمستان 🔸منطقی و عاقل 🔸میانه رو، محتاط و گاهی ترسو 🔸تجارت پیشه 🔸آرام، منزوی و دارای حرکات کند 🔸گذشته نگر 🔸ظریف، ریزبین و حساس 🔸منظم و دقیق 🔸دارای استعداد افسردگی 🔸استعداد ریسک پذیری پایین 🔸اهل سازش، متاثر از دیگران و بی اراده 🔸درون گرا، خود خور و منفی باف 🔸راز دار و قابل اعتماد 🔸نیازمند محبت 🔸کینه توز 🔸فراموشکار و کند ذهن 🔸بی علاقه به یادگیری 🔸گوشه گیر و منزوی و خونسرد 🔸میل جنسی کم و توان جنسی پایین 🔸راحت و بی قید در اکثر مسائل #نشانه_غلبه_بلغم #طبع_و_مزاج_ورفتار .

اول مزاج ات رو پیدا کن تا بعد بریم قدم دوم چالش امروز👌 #طبع_و_مزاج_ورفتار

نشانه های ۴ مزاج دقت به هیکل هاشون هم داشته باشید مطابق توصیف واقعی هر مزاج هست دموی و بلغمی هر دو چاق هستن. اما دموی ها بیشتر بدن شون عضله است و بلغمی ها بیشتر بدن شون چربی. دموی 🤏گرم و تر صفراوی 🤏گرم و خشک سودایی🤏 سرد و خشک بلغمی🤏 سرد و تر #طبع_و_مزاج_ورفتار .

. دقت و توجه ❗️⚠️ ببینید گرمی در بدن و قوای روحی دل و جرئت و جسارت و ریسک پذیری میاره و به طور کلی بسیار موثر در قوت نفس و اعتمادبه خودمون هست. البته لزوما تنها مولفه و تنها عامل نیست👈علل دیگری هم موثر هست 👈 از بین طبع گرم ها هم امکان داره کسی اعتمادبنفس پایین داشته باشه . و احساس خودارزشمندی یا همون عزت نفس هم که در همه مزاج ها ممکنه باشه و عوامل مختلفی در آن دخیل هست. #طبع_و_مزاج_ورفتار #اعتمادبنفس .

راه حل: همونطور که در صوتها و پُست های قبلی توضیح دادم گرمی مزاج در افزایش اعتمادبنفس موثر هست. برای همین الان در پایان روز اول نیاز به این داریم که بدونیم افرادی که غلبه سودا و بلغم دارند چطور کمی گرمی در جسم خودشون ایجاد کنند؟؟؟ #نتیجه_چالش_روزاول #طبع_و_مزاج_ورفتار #متعادل_کردن_مزاج #اعتمادبنفس .

. راه حل : جهت مطالعه دقیق تر خوراکی ها و رفتارهای لازم دو مزاج سودا و بلغم به لینکهای زیر مراجعه کنید. گرما بخشی مزاج سودا : https://b2n.ir/Soda1 https://b2n.ir/Soda2 https://b2n.ir/Soda3 گرمابخش مزاج بلغم : https://b2n.ir/Balgham1 https://b2n.ir/Balgham2 #درمان_سردی #طبع_و_مزاج_ورفتار .

نتیجه نهایی و جمع بندی چالش روز اول امروز اینقدر بحث طبع و مزاج کردیم،می‌خواستیم چه استفاده ای ازش برای بالابردن اعتمادبنفس مون کنیم؟؟ 💚صوت رو حتما گوش بده👆👆 #طبع_مزاج_اعتمادبنفس #پایان_چالش_روزاول #طبع_و_مزاج_ورفتار .

🌱🌱🌱 #لیست_شماره_دو هشتکهای پرکاربرد مهارتــــــــــــــــکده المـــــــــــــ💎ـــــــــاس شو: #معرفی_کتاب #دورهمی_نوجوانها #ارتباط_همدلانه #معرفی_بانوهدی #اعتمادبنفس #عزت_نفس #نظرشما #مشاوره #کوچینگ #اخبار_تربیت_نوجوان #رسالت_الماس_شو #دوره_قوی_باش_بانو #تخلیه_هیجانات #نیازشدیدنوجوان #حرف_دل_نوجوون #حال_خوب #شهامت_شروع #طبع_و_مزاج_ورفتار #جلسات_مادران_نوجوانان #نماز_وحجاب_نوجوان #ارتباط_دونفره_بانوجوان #اسیب_کنترلگری_نوجوان #موسیقی_کی_پاپ_کره_ای #تربیت_درعصرجدید #مثلث_طلایی #هفت_تیر_سمی #چالشهای_دوره_نوجوانی #وبینار_هفت_قانون_طلایی_عزت_نفس #درخواست_ملتمسانه_نوجوونهاازمامانها محبتها و رضایتهای شما نسبت به دوره ها و جلسات مشاوره و کوچینگ فردی 🌱🌱

🌱🌱🌱 #لیست_شماره_دو هشتکهای پرکاربرد مهارتــــــــــــــــکده المـــــــــــــ💎ـــــــــاس شو: #معرفی_کتاب #دورهمی_نوجوانها #ارتباط_همدلانه #معرفی_بانوهدی #اعتمادبنفس #عزت_نفس #نظرشما #مشاوره #کوچینگ #اخبار_تربیت_نوجوان #رسالت_الماس_شو #دوره_قوی_باش_بانو #تخلیه_هیجانات #درخت_اضطراب #مثلث_طلایی #نیازشدیدنوجوان #حرف_دل_نوجوون #حال_خوب #شهامت_شروع #طبع_و_مزاج_ورفتار #جلسات_مادران_نوجوانان #نماز_وحجاب_نوجوان #ارتباط_دونفره_بانوجوان #اسیب_کنترلگری_نوجوان #موسیقی_کی_پاپ_کره_ای #تربیت_درعصرجدید #تکنیک_نظم_بخشی_به_نوجوان #چالشهای_دوره_نوجوانی #وبینار_هفت_قانون_طلایی_عزت_نفس #درخواست_ملتمسانه_نوجوونهاازمامانها محبتها و رضایتهای شما نسبت به دوره ها و جلسات مشاوره و کوچینگ فردی 🌱🌱