سلام و صد سلام بانوهای دوست داشتنی ظهر بخیر عزیزانم آماده🙌 هستیم که با #چالش_روزچهارم باهم همراه بشیم .

به نام خدای قادر💪 #چالش_روزچهارم امروز میخوایم چه کااااااااار کنیم؟؟؟ امروز میخوایم مشخص کنیم در چه زمینه ای از همه فوری تره که نیاز به اعتمادبنفس داریم؟ اینو مشخص کنید تا مرحله بعدش رو بگم .

توضیح کامل #چالش_روزچهارم با دقت گوووووش بدید⚠️ .

. 🛣مسیر چالش ۷روزه تاالان 👇 #چالش_روزاول: روز اول سعی کردیم با پیدا کردن مزاج مون و این آگاهی که چیا بخوریم ، از لحاظ جسمی گرم بشیم و زمینه مساعدی برای روان و رفتارها و ذهنیت مون ایجاد کنیم تا بتونیم هر چه بیشتر سطح اعتمادبنفس مون رو بالا ببریم 💥برای رفتن به اولین روز چالش از اینجا شروع کن👇 اینجااااا #چالش_روزدوم روز دوم سعی کردیم لیستی از ویژگی های مثبت مون بنویسیم و این تمرین رو انجام بدیم که به وجود ویژگی های مثبت در خودمون آگاه بشیم 💥چالش روز دوم از اینجا شروع میشه👇 اینجااااا #چالش_روزسوم روزسوم تمرکز و تکرار روزانه مثبت هامون رو یادگرفتیم و با معنای دقیق اعتمادبنفس آشنا شدیم.فهمیدیم که تمرکز روزانه بر مثبت ها چقدر قدرت و اعتماد بنفس و انرژی بهمون میده. 💥چالش روز سوم از اینجا شروع میشه👇 اینجاااا #چالش_روزچهارم روز چهارم مهم ترین و فوری ترین زمینه و موضوعی که در اون نیاز به اعتمادبنفس داریم رو مطرح کردیم.بعد از اون سعی کردیم ویژگی های مثبت شبیه و نزدیک اون موضوع رو در خودمون جستجو و پیدا و سپس برنامه بزاریم برای تقویت و تکرار هر چه بیشترشون تا از این طریق به صورت قطره قطره دوز اعتمادبنفس مون بالا ببریم . 💥چالش روز چهارم از اینجا شروع میشه👇 اینجاااا #خلاصه_۴روز_چالش خدایا شکرت برای این چهار روز🤲🤲

سلام من واقعا عاشق کانال شما هستم من آدمی بودم که اعتماد به نفسم ۰ بود اصلا خودمو قبول نداشتم ، خودباوری نداشتم و دنبال راهی برای حل این مشکل میگشتم و با مشاوران زیادی صحبت کردم ولی فایده ای نداشت تا اینکه با کانال شما آشنا شدم و اما با کمک های شما و چالش عالی شما اعتماد به نفسم بیشترشد و همینطور توکلم به خدا و خودباوری خودم و شهامتم بیشتر شد و خودمو قبلش اصلا نمی‌شناختم خودمو گم کرده بودم با این گروه به لطف خدا دوباره خودم رو پیدا کردم و به خودشناسی رسیدم و بیشتر به خودم افتخار میکنم و خودمو باور می کنم و بیشتر به توانایی ها و ویژگی هام فکر میکنم و از خدا بیشتر شکر گذاری می کنم.گروه شما تغییرات زیادی در من ایجاد کرد و روز به روز در چالش ها تو زندگی و روابط و ... خیلی بهتر شدم.من روزایی که ویژگی هامونو می‌نوشتیم یا شکر خدارو از چیزایی که می‌نوشتیم خیلی برام تاثیر گذار و فوق العاده بود.این گروه منو از فرش به عرش رسوند به معنای واقعی به اوج رسیدم و همه از این همه تغییر من متّعجب شدن و از علتش پرسیدن و منم کانال شمارو بهشون معرفی کردم. مسیر چالش هفت روزه:🛣 #چالش_روزاول: روز اول سعی کردیم با پیدا کردن مزاج مون و این آگاهی که چیا بخوریم ، از لحاظ جسمی گرم بشیم و زمینه مساعدی برای روان و رفتارها و ذهنیت مون ایجاد کنیم تا بتونیم هر چه بیشتر سطح اعتمادبنفس مون رو بالا ببریم. #چالش_روزدوم روز دوم سعی کردیم لیستی از ویژگی های مثبت مون بنویسیم و این تمرین رو انجام بدیم که به وجود ویژگی های مثبت در خودمون آگاه بشیم. #چالش_روزسوم روزسوم تمرکز و تکرار روزانه مثبت هامون رو یادگرفتیم و با معنای دقیق اعتمادبنفس آشنا شدیم.فهمیدیم که تمرکز روزانه بر مثبت ها چقدر قدرت و اعتماد بنفس و انرژی بهمون میده. #چالش_روزچهارم روز چهارم مهم ترین و فوری ترین زمینه و موضوعی که در اون نیاز به اعتمادبنفس داریم رو مطرح کردیم.بعد از اون سعی کردیم ویژگی های مثبت شبیه و نزدیک اون موضوع رو در خودمون جستجو و پیدا و سپس برنامه بزاریم برای تقویت و تکرار هر چه بیشترشون تا از این طریق به صورت قطره قطره دوز اعتمادبنفس مون بالا ببریم . #چالش روز پنجم ویژگی های مثبتمون رو نوشتیم و با زبون خودمون از خدا شکرگذاری کردیم. #چالش روز ششم: به نام خدای قادر💪 #چالش_روزششم منبع قدرت بینهایت چی میتونه باشه؟ و ما انسانها چرا برای تامین اعتمادبنفس واقعی مون بهش نیاز داریم؟؟ جواب این سوال رو پیدا کردیم.که به نظر من خدا و کائناته و نیازمون اینه که بتونیم در همه کارها موّفق شیم.💌چطور محتاج بودن انسان با اعتمادبنفس داشتنش جمع میشه؟؟؟ #چالش روز هفتم: به نام خدای قادر💪 #چالش_روزهفتم: میخوایم ذهن تون از انرژی های منفی که مانع افزایش و بالابردن اعتماد بنفس در شما میشه پاکسازی کنیم😘 انرژی منفی که مانع ات میشه برا بالا بردن اعتمادبنفست . #اعتمادبنفس_ومنبع_قدرتِ_بینهایت خدایا شکرت برای این هفت روز🤲🤲 باتشّکر ار زحمات دوشیزه هدی جغتایی به امید موّفقیت های بیشتر برای همه