🌸🍃🌸🍃 #تکنیکهای_برخورد_موثر با کودکان در مقابل استفاده از #بازی_های_کامپیوتری     1- همراه کودک #بازی کنید تا #زمان را بتوانید #کنترل کنید.   2- از #بازی_های_کامپیوتری به عنوان #جایزه استفاده کنید . از این برنامه ها به عنوان انگیزه ای برای انجام کارهای مهم نظیر تکالیف مدرسه یا کارهای منزل استفاده کنید. مثال: "علی می تونی بعد از اینکه مشق هایت را نوشتی و من آنها را دیدم نیم ساعت با کامپیوتر بازی کنی". ادامه دارد...

🔴 #قانون_مکث3ثانیه 👈 کسی از شما سؤالی ميپرسد، #سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. 👈 خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه #مكث كنيد. 👈 يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم #عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. 👌 اين مكث های سه ثانيه باعث #افزایش_قدرت و #صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن #انرژی_مثبت شما ميشود در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. 👈مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز #خشم و #عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را #کنترل کنید. ═══✼🍃🌹🍃✼══

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋عبارت: چرا این (اتفاق) در حال رخ دادن برای من است؟! را با جمله ی:این (اتفاق) در حال آموختن چه چیزی به من است؟ جایگزین کنید! 🌿💗هرچه که برایت آزار دهنده است، در حال یاد دادنِ #صبر به توست. 💗🌿هرکسی که تو را ترک یا طرد می کند، برای این است که تو یاد بگیری چطور روی پاهای خودت بایستی. 🌿💗هرچه که تو را #عصبانی می کند، در حال آموختن #بخشش و #دلسوزی به توست. 🌿💗هرآنچه که بر تو سلطه دارد، به تو یاد می دهد که چطور قدرتت را پس بگیری. 💗🌿هرچیزی که از آن #تنفر داری، برای این هست که تو #عشق بی قید و شرط را بیاموزی. 🌿💗هرچیزی که از آن #ترس داری، برای آن هست که به تو #شهامت را بیاموزد تا بر ترست چیره شوی. 💗🌿هرچه که نمی توانی #کنترل کنی، برای آن است که یاد بگیری چطور #رها کنی 🌿💗و به خداوند هستی #اعتماد کن،او بزرگترین و عاشقترین مربی دنیاست. #یا_رب ❤️🌿 #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•