#روانشناسی
برخی از افرادی که به تنهایی علاقه‌مندند، از خلاقیت بیشتری برخوردارند.
اگر متوجه شدید برنامه‌ی آخر هفته‌ی خود را با دوستانتان کنسل کرده‌اید تا در خانه تنها بمانید و یک کتاب خوب مطالعه کنید یا در تنهایی کمی قدم بزنید، شاید شما هم باید منتظر ایده‌های خلاقانه باشید!
فاصله سنی مناسب میان زن و شوهر را می‌توان ۲ تا ۴ سال و در برخی منابع ۲ تا ۷ سال یا ۴ تا ۷ سال در نظر گرفت. البته این به آن معنا نیست که اگر یکی دو سال به این سنین افزوده یا از آن کاسته شود، نباید ازدواجی انجام‌گیرد.
زن و شوهر هایی که اختلاف سنی ۰ تا۳ سال دارند، رضایت بیشتری در مقایسه با زوج هایی که فاصله سنی شان ۴ تا ۶ سال است، داشته اند.
• به همین ترتیب زوجین با اختلاف سنی ۴ تا ۶ سال به نسبت آنهایی که تفاوت سنی ۷ سال به بالا دارند از ازدواجشان راضی تر هستند.
• بسیاری از روانشناسان در سراسر جهان معتقدند که اختلاف سنی مناسب برای ازدواج چیزی بین ۵ تا ۷ سال است
• اختلاف سنی ۱۰ سال در ازدواج به این معناست که هر دونفر در دوره های مختلفی رشد کرده اند و ممکن است انتظارات متفاوتی از همدیگر داشته باشند
• وقتی در مورد اختلاف سنی در ازدواج آن هم به میزان ۲۰ سال صحبت می کنیم باید همیشه طلاق را در گوشه ای از ذهنمان داشته باشیم!
قریب به اتفاق روانشناسان معتقدند که ازدواج و تشکیل خانواده، نیازمند نوعی استقلال است که گاهی و در برخی از خانواده‌ها نادیده گرفته میشود و همچنان فرزندشان را متعلق به خودشان می‌دانند.
آن‌ها فکر می‌کنند که نمی‌توانند بدون مشورت و حضور والدین‌شان، از پس مشکلات بربیایند و تصمیمات درست و مناسبی بگیرند و خب همین روند، می‌تواند دردسرهایی جدی برای زندگی‌شان پیش بیاورد. پس شاید تشویق و همدلی زوجین به استقلال و تصمیم‌گیری شخصی، بتواند بخشی از این معضل را حل کند. انتخاب‌های مستقل او را تشویق کنید و نظرات و عقایدش را معتبر بدانید؛ شک نکنید که با تقویت عزت‌نفس همسرتان، استقلال بیشتری در زندگی خواهید داشت و با مشکلات کمتری مانند دخالت اطرافیان روبرو خواهید بود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکات ورزشی عالی و کاربردی👌
توی خونه به راحتی انجامش بده و خوش اندام شو💪
#ورزش
استان تهران رکورددار ازدواج و طلاق در سال گذشته
🔹بر پایه آمار ثبت احوال کشور، در سال ۱۴۰۲ تعداد ۴۸۱ هزار و ۳۹۴ ازدواج در کشور به ثبت رسیده است که از این میزان استان تهران با ۶۳ هزار و ۹۷۳ مورد ازدواج ثبت شده، رکورددار میزان ازدواج در سال گذشته است.
يه آموزش مفيد و بدرد بخور:
اگه روزی خدايی نكرده دنبال یه داروی كمياب بودين، شماره تلفن های ١٤٩٠ و ١٩٠
برای پيداكردن داروهای كمياب واقعا عاليه،
واسه دوستاتون حتما بفرستيد
شايد كسی احتياج داشته باشه مشكلش حل بشه.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بعد از سن رشد و بسته شدن صفحه رشد فقط با یکسری حرکات که مشکلات ساختاری بدن رو مثل :
افتادی شانه ، گودی کمر ، پای پرانتزی و ایکس ، جلو بودن سر
رفع میکنن میتونن بین ۳ تا ۷ سانت در کل قدتون رو افزایش بدن
+این افزایش قد در صورتی هست که بدنتون مشکل ساختاری داشته باشه در غیر اینصورت امکانش نیست.
#صفحه_رشد
www.hctc.ir
💢 بسته اینترنتی هدیه ۱۰ گیگابایتی ویژه انتخابات
👤قائم مقام وزیر در امور ارتباطات:
▫️باتوجه به استقبال هموطنان از بسته اینترنت رایگان برای دور اول انتخابات، بسته هدیه جدید ۱۰ گیگابایت ۷روزه برای استفاده از سکوهای داخلی ایتا، روبیکا، تلوبیون، ویراستی، بله، سروش، گپ، آی‌گپ و ذره‌بین در نظر گرفته شده است.
▫️این بسته در اپراتور همراه اول و رایتل با کد دستوری
*100*673#
و در ایرانسل با کد دستوری
*5*1#
فعال میشود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونستید چراغ جراحی سایه نداره ؟!
چراغ جراحی ، یا سیستم نور جراحی اغلب از چندین چراغ تشکیل شده و طوری طراحی شده که هر گونه سایه ای رو سرکوب کنه تا جراح از نور عمیق هنگام جراحی برخوردار باشه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 ویدیویی شگفت انگیز از عملکرد #هوش_مصنوعی شرکت چینی Kling AI در تبدیل عکس به ویدیو!
بهترین و کم‌هزینه‌ترین پروتئین برای ورزشکاران!
🔹امروزه تخم‌مرغ، یکی از کم‌هزینه‌ترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین بدن، محسوب میشود.
🔹بهترین شکل مصرف تخم‌مرغ، آب‌پز کردن آن است.
🔹ورزشکاران و افرادی که بیماری ندارند می‌توانند هر روز ۱ تا ۲ عدد تخم مرغ مصرف کنند.
🔹بهتر است ۴ روز در هفته مصرف شود.
🔹افرادی که بیماری‌های قلبی عروقی و کلیوی دارند، سه روز غیر متوالی در هفته تخم‌مرغ مصرف کنند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ هشدار کلاهبرداری پامپ و دامپ!
❌ متاسفانه یه عده سودجو از موج جدید ورود افراد به دنیای کریپتو به خاطر ایردراپ‌های تلگرام سوء استفاده میکنن و با کلاهبرداری پامپ و دامپ دنبال خالی کردن جیب شما هستن
⭕️ داستان چیه؟
○ این شیادها کانال‌های تلگرام جعلی درست میکنن و با تبلیغات دروغین و وعده‌های پوچ یه ارز دیجیتال ناشناخته رو بشدت پامپ میکنن
○ وقتی با خرید شما قیمت به اندازه کافی بالا رفت، تمام توکن خودشون رو به شما میفروشن و قیمت به شدت میاد پایین و دیگه شما حتی قیمت پایین هم نمی‌تونید بفروشید
○ در این میان، شما که فریب وعده‌های دروغین رو خوردید، با ضرر هنگفتی روبرو میشید
⭕️ چطور گول نخوریم؟
〽️ قبل از هر سرمایه گذاری، حسابی تحقیق کنید. ویدئوها و مقالات آموزشی معتبر رو ببینید و در مورد ارز مورد نظرتون حسابی مطالعه کنید
〽️ دنبال کانال‌های معتبر و شناخته شده باشید و از سیگنال‌های الکی و تضمینی دوری کنید⛔️
〽️ طمع رو بذارید کنار! سودهای آنچنانی و یک شبه پولدار شدن فقط توی فیلم‌ها اتفاق میفته
〽️ قبل از هر اقدامی، حسابی فکر کنید و با عقل و منطق تصمیم بگیرید
اگر دیدید که شخص مقابل تان لب هایش را به هم فشار می دهد، این حرکت معمولاً این معنی را دارد که مشکلی در کار است. اگر در حال صحبت با آن شخص بودید و این کار از او سر زد، ممکن است معنایش آن باشد که در حضور شما چندان احساس راحتی نمی کند. این حرکت اما می تواند به معنای بی علاقگی فرد به موضوع صحبت یا سؤالی که مطرح کردید هم باشد. سعی کنید بحث را عوض کنید و دوباره نگاهی به دهان او بیاندازید. گاز گرفتن و فشار دادن لب ها روشی برای آرام کردن خود در هنگام اضطراب هم هست.
#روانشناسی
احساسHypophreniaبه حالتی گفته ميشود که شمابدون هيچ دليلى احساس افسردگی میکنیددراين مواقع درضمیر ناخودآگاهتان دلتان برای شخصی تنگ شده ، اما ضمیر آگاه شما آن را فراموش کرده است
اگر اوضاع روابط عاطفی تان شکرآب است فیلم ببینید!
روانشناسان فرانسوی این رفتار را به زوجهایی که به علت یکسری
کج سلیقگی ها و تناقض ها از یکدیگر دلگیرند اما عاشق هم هستند، پیشنهاد میدهند.
هر شخصی بطور متوسط در طول زندگی در حدود بیست هزار و صد و شصت دقیقه در حال بوسیدن شریک زندگی اش است
چاقی به شکل سیب ناشی از رعایت نکردن رژیم غذایی و زیاد خوردن است و چاقی فرم گلابی ناشی از بی تحرکی !
اگر چاقی فقط در ناحیه رانها باشد علت آن خوردن نان و برنج زیاد از حد است.