🔴 #قدرت_ذهن 💠 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و... 💠 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب می‌کند. 💠 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد. 💠 اگر به بدی‌های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند. 💠 #مثبت اندیش بوده و به یکدیگر حُسن ظن داشته باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی #لذت ببرید. 💞 sapp.ir/amanizzz | سروش 💞 💞 t.me/amanizzz     | تلگرام 💞 💞 eitaa.com/amanizzz | ایتا 💞

☘️🕊️☘️🕊️☘️🕊️☘️ گذشته جای ماندن نیست خاطرات #کهنه و دل‌آزار را #رها کن جلو جلو هم ندو خودت رو خسته میکنی🕊️ #حال را دریاب تا حالت خوب باشد🌿 💞 sapp.ir/amanizzz | سروش 💞 💞 eitaa.com/amanizzz | ایتا 💞

✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂 🍃🍂🌺🍃🍂 🍂🌺🍂 🌺 چند راه ساده برای رسیدن به #آرامش : 1- دست برداشتن از جنگ و #ستیزه درونی 2- #پذیرفتن خود و دیگران 3- دنبال نکردن افکار منفی و #تصورات باطل 4- مشاهده و بررسی وضعیت #درونی خود (هوشیاری و خودآگاهی) 5- زندگی کردن در لحظه #حال 6- تقویت احساس #شکرگذاری 7-# بخشش خود و دیگران 8 - استراحت دادن به خود در مواقع #خستگی 9 - دعا کردن برای خود و #دیگران 10- دست برداشتن از #توقعاتی که از دیگران دارم 💞 sapp.ir/amanizzz | سروش 💞 💞 eitaa.com/amanizzz | ایتا 💞 🌺 🍂🌺🍂 🍃🍂🌺🍃🍂 ✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂