🎙بشنوید | صوت کامل بیانات رهبر انقلاب در ارتباط تصویری با مردم آذربایجان شرقی، در سال‌روز قیام ۲۹ بهمن مردم تبریز. ۲۹بهمن۹۹

‌‌‌🌹 ﴾ ﷽ ﴿ 🌹 *علایم افزایش چربی خون* ✨خواب آلودگی ✨افزایش تعریق بدن ✨خشکی و تلخی دهان ✨ورم و پف کردن صورت ✨احساس سنگینی،خستگی ✨سرگیجه و گاهی وزوزگوش 💞💞💞

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 *هوالنّور* 💎 *نور صلوات* 🎗️ *قسمت؛ چهارم؛* 💠 *آثار دنیوی صلوات؛* ♻️ *1- دعای محجوب؛* 🔷 *از امام صادق(علیه السلام) نقل شده که فرمودند:* 🔹 *«دعا پیوسته در پرده است تا بر محمد و آل محمد درود فرستاده شود،همانا [هنگام دعا] اول مدح (بیان صفات خداوند)، بعد ستایش خداوند (اعتراف به نعمت و شکر او) و بعد اعتراف به گناه و سپس درخواست حاجت است»* (اصول کافی/کلینی/، ج ٢/، ص ۴٩١،/ ح ١) 💠 *2- عافیت؛* 🔷 *رسول خدا(صلوات الله علیه وآله) فرمودند:* 🔹 *«هر کس یک مرتبه صلوات بفرستد، خدا عافیت را بر او می گشاید.»* (جامع الاخبار/تاج الدین محمد شعیری/ ص ۶٧__ هدیه خدا/صاحب کار/ ص٢٠) 💠 *3- ادای حاجت؛* 🔷 *پیامبر اکرم(صلوات الله علیه وآله) در روایتی فرمودند:* 🔹 *«صلوات فرستادن شما بر من، باعث روا شدن حاجتهای شماست و خدا را از شما راضی می گرداند و اعمال شما را پاک و پاکیزه می کند.»* (جمال الاسبوع.... /ابن طاووس/، ص ٢۴٢) 💠 *4- رفع فراموشی؛* 🔷 *رسول خدا(صلوات الله علیه وآله) فرمودند:* 🔹 *«هر کس چیزی را فراموش کرد، بر من صلوات بفرستد، تا آن موضوع یادش بیاید.»* (جلاء الافهام..../ابن قیِّم جوزیه /ص ٢۵٢ - هدیه خدا/ صاحب کار/ص٢٠) 💠 *5- رفع فقر؛* 🔷 *رسول اکرم(صلوات الله علیه وآله) فرمودند:* 🔹 *«صلوات فرستادن، فقر را برطرف می کند.»* (جلاء الافهام.... / ابن قیِّم جوزیه/ص ٢۵٢ - هدیه خدا ص٢٠) ✒️ادامه دارد.... 🌸 والعاقبة للمتقین🌸 *الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم* 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 *🔶مراقبات لیله الرغائب* *▪️اولين شب جمعۀ ماه رجب را لیله الرغائب می‌گويند. در این شب، مقداری از شب که گذشت، هیچ فرشته‌ای در آسمان‌ها و زمین نمی‌ماند مگر این که در کعبه و اطراف آن جمع شود.* *▪️آن گاه خداوند می‌فرماید: ای فرشتگانم! هرچه می‌خواهید از من درخواست کنید. فرشتگان عرض می‌کنند: حاجت ما این است که از روزه داران رجب درگذری. خداوند می‌فرماید: این کار را انجام دادم.* *▪️برای این شب نمازی بسیار با فضيلت از حضرت رسول اکرم صلى الله عليه و آله و سلّم نقل شده است که اگر کسی آن را به جا آورد، پس از مرگ هنگامی که در قبر گذاشته شود، خداوند تبارک و تعالی ثواب نمازش را به سوی او به بهترین صورت می‌فرستد تا همدم او شود و او را از تنهایی بیرون آورد و با روی گشاده و درخشان و زبانی شیوا و فصیح به او می‌گوید:* *▪️اى حبيب من تو را بشارت باد كه از هر شدّت و سختى نجات يافتى.* *▫️بنده می‌گويد تو كيستى؟ به خدا سوگند من چهره‌اى زيباتر از چهرۀ تو نديده‌ام و سخنى شيرين‌تر از سخن تو نشنيده‌ام و بويى بهتر از بوی تو نبوییده‌ام!* *▪️پاسخ می‌دهد: من ثواب آن نماز هستم كه در فلان شب، از فلان ماه، از فلان سال به جاى آوردی. امشب نزد تو آمدم تا حقّت را ادا كنم و مونس تنهايى تو باشم و هراس را از تو برگيرم و هنگامی كه در صور دميده شود، در عرصۀ قيامت سايه‌اى بر سرت خواهم افكند، پس خوشحال باش كه خير هرگز از تو جدا نخواهد شد.* *▪️كيفيّت اين نماز چنين است:* *▫️اولين پنجشنبۀ ماه رجب را روزه می‌دارى.* *▫️و چون شب جمعه داخل شود، مابين نماز مغرب و عشاء، دوازده ركعت نماز بجاى مى‌آورى، هر دو ركعت با يک سلام، و در هر رکعت می‌خوانی:* *▪️سوره «حمد» یک مرتبه* *▪️سوره «قدر» سه مرتبه* *▪️سوره «توحيد» دوازده مرتبه* *▫️پس از پایان نماز هفتاد مرتبه مى‌گويى:* *▪️ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ النَّبِیِّ الْأُمِّیِّ وَ عَلَى آلِهِ* *▫️سپس به سجده می‌روى و هفتاد مرتبه می‌گويى:* *▪️سبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِكَةِ وَ الرُّوح* *▫️آنگاه سر از سجده برداشته و هفتاد مرتبه می‌گويى:* *▪️ربِّ اغْفِرْ وَ ارْحَمْ وَ تَجَاوَزْ عَمَّا تَعْلَمُ إِنَّكَ أَنْتَ الْعَلِیُّ الْأَعْظَمُ* *▫️دوباره به سجده رفته و هفتاد مرتبه می‌گويى:* *▪️سبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِكَةِ وَ الرُّوح* *▫️سپس حاجت خود را می‌طلبى كه به خواست خدا برآورده خواهد شد.*

✅درمان‌ #میخچه ⇩ ✍علت میخچه : بلور سودا در اندام انتهایی. در دوحالت این اتفاق می‌افتد. 1_سودای از بلغم آمده 2_سودای از سودا آمده 🔸درمان میخچه (سودای از بلغم آمده)⇩ طول درمان : ۸۰ شب 🔸شبی یک قاشق مرباخوری اسپند با آب قورت داده شود 🔸افزایش خوراک گرم و کاهش سردی‌ها 🔸سیاهدانه را در سرکه بخیسانید ؛سپس نیم کوب کرده روی موضع ببندید. دو الی سه هفته (مشترک با سودای از سودا آمده) 🔹درمان میخچه (سودای از سودا آمده): طول درمان : ۱۲۰ شب 🔹شبی یک سوم لیوان شربت سرکه انگبین ریخته. الباقی را آب اضافه کرده. یک ساعت بعد از شام خورده شود. 🔹ارده با شیره انگور هفته‌ای ۵ وعده صبحانه 🔹کاهش سودازاها و افزایش خوراک گرم و تر 🔹حجامت عام یک الی دو مرتبه. هر ماه یکبار 🔹دستور موضعی بالا هم اینجا انجام شود

✅خواص‌ و کاربرد #ارده_کنجد ⇩ ✍همان کنجد سابیده به همراه روغن آن‌است. گرم و تر است. دارای پروتئین و ویتامین‌هایb,d,e,fمی‌باشد نرم کننده معده وروده است ادرار آور و قاعده آور است فشار خون را کاهش می‌دهد ضد رماتیسم و درمان کننده بواسیر است تقویت کننده قوای رئیسه و اندام جنسی است مصلح آن عسل است 👌غذای پهلوانان و دانشمندان است.

*جملاتی زیبا ازحضرت علی علیه السلام* *1- گریه نکردن از سختی دل است.* *2-سختی دل از گناه زیاد است.* *3-گناه زیاد از آرزوهای زیاد است.* *4-آرزوی زیاد از فراموشی مرگ است.* *5-فراموشی مرگ از محبت به مال دنیاست.* *6- محبت به مال دنیا سرآغاز همه خطاهاست* *1.مردم را با لقب صدا نکنید.* *2.روزانه از خدا معذرت خواهی کنید.* *3.خدا را همیشه ناظر خود ببینید.* *4.لذت گناه را فانی و رنج آن را طولانی بدانید.* *5.بدون تحقیق قضاوت نکنید.* *6.اجازه ندهید نزد شما از کسی غیبت شود.* *7.صدقه دهید،چشم به جیب مردم ندوزید.* *8.شجاع باشید،مرگ یکبار به سراغتان می آید.* *9.سعی کنید بعد از خود،نام نیک بجای بگذارید.* *10.دین را زیاد سخت نگیرید.* *11.با علما و دانشمندان با عمل ارتباط برقرار کنید.* *12.انتقادپذیر باشید.* *13.مکار و حیله گر نباشید.* *14.حامی مستضعفان باشید.* *15.اگر میدانید کسی به شما وام نمیدهد،از او تقاضا نکنید.* *16.نیکوکار بمیرید.* *17.خود را نماینده خدا در امر دین بدانید.* *18.فحّاش و بذله گو نباشید.* *19.بیشتر از طاقت خود عبادت نکنید.* *20.رحم دل باشید.* *21.با قرآن آشنا شوید.* *22.تا میتوانید بدنبال حل گره مردم باشید.* *( نهج البلاغه )* *وقتی پرنده زنده است مورچه ها را ميخورد؛* *و وقتی ميميرد مورچه ها او را!* *زمانه و شرايط در هر لحظه ميتواند تغيير كند در زندگی...* *هيچكس را تحقير يا آزار نكنيم...* *شايد"امروز" قدرتمند باشيم اما يادمان باشد:* *"زمان" از ما قدرتمندتر است!* *يک درخت ميليونها چوب كبريت را ميسازد اما وقتی زمانش برسد؛* *فقط يک چوب كبريت برای سوزاندن ميليونها درخت،كافيست!* *"پس،* *خوب باشيم؛* *و* *خوبی كنيم"* *ازامام علی (ع)پرسیدندواجب وواجبترچیست؟* *نزدیك ونزدیكتركدامند؟ عجیب وعجیبترچیست؟ سخت وسخت ترچیست؟ فرمود:واجب اطاعت از الله و واجبتر ازآن ترك گناه است. نزدیك قیامت ونزدیكتر ازآن مرگ است. عجیب دنیا وعجیبتر ازآن محبت دنیاست.* *سخت قبراست وسخت تر ازآن دست خالی رفتن به قبر است.* *اگر دوست داشتی این کلام امیر المومنین رو برای چند نفری ارسال بفرمایید التماس دعا '''' یا علی

فضیلت خواندن سوره قدر* *امام صادق ع :* هر که سوره قدر رادر یکی از نمازهای واجب قراءت کند منادی ندا میدهد: ای بنده خدا خداوند گناهان گذشته تو را آمرزید پس اعمالت را از سر گیر. *امام رضا ع :* هر مومنی که هنگام وضو گرفتن سوره قدر را بخواند از گناهانش خارج می شود مانند آن روزی که از مادر متولد شده است. *امام صادق ع :* هرکس سوره قدر را بر آبی بخواند واز آن بنوشد خداوند نوری در چشمان او قرار دهد. *امام صادق ع :* هرکس سوره قدر راهنگام خواب یازده مرتبه بخواند خداوند یازده فرشته را مامور می کند تا او را از شر هر شیطانی حفظ نمایند. *امام صادق ع :* هرکس سوره قدر را شفیع قرار دهد واز درگاه خداوند در خواستی نماید خداوند شفاعتش را پذیرفته و درخواستش را اجابت می نماید. 📚 *ثواب الاعمال - فقه الرضا - مستدرک*•| گرا رصد تحولات جهان و منطقه

🔴بخاطر رسمیت بخشی به دوچرخه سواری... و دهن کجی به حکم خدا و علماء دین ◾️روز 22 بهمن امسال علیرغم مخالفت شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی اصفهان، با راه‌اندازی کارناوال دوچرخه سواری و اسب سواری برای بانوان ، اما مشخصا برخی مسئولان شهرداری واستانداری و مدیرکل اصلاح طلب سازمان ورزش و جوانان اصفهان، با سرپیچی از مصوبه ی قانونی، دختران و زنان دوچرخه و اسب سوار را ساماندهی و وارد میدان امام(ره) کردند. ◻️قطعا تا محاکمه مسئولان خاطی، مطالبه ی مردم از دستگاه قضایی ادامه خواهد یافت تا کسی در جایگاه مسئول، به احکام الهی، قانون و آرمان های انقلاب در روز پیروزی انقلاب جرات جسارت نداشته باشد.

🇮🇷🍁 🍁 💠 یادداشت کوتاه ✅ موضوع: شعار « مرگ بر منافق» در قرآن ✍️علی اکبر صیدی 🔹🌺🔸 🔻در آموزه های وحیانی، تبعیت و حفظ حرمت، برای مسؤلین دلسوز نظام اسلامی، امری ضروری بوده و توهین به آنان مذموم است. 🔸خداوند متعال در آیه 4 سوره منافقون صراحتا با شعار «مرگ بر منافق» آیه را به پایا ن رسانده و منافقان را دشمن واقعی معرفی می کند. 🔹و إِذَا رَأَيْتَهُمْ تُعْجِبُكَ أَجْسَامُهُمْ ۖ وَإِنْ يَقُولُوا تَسْمَعْ لِقَوْلِهِمْ ۖ كَأَنَّهُمْ خُشُبٌ مُسَنَّدَةٌ ۖ يَحْسَبُونَ كُلَّ صَيْحَةٍ عَلَيْهِمْ ۚ هُمُ الْعَدُوُّ فَاحْذَرْهُمْ ۚ #قَاتَلَهُمُ اللَّهُ ۖ أَنَّىٰ يُؤْفَكُونَ؛ هنگامی که آنها را می‌بینی، جسم و قیافه آنان تو را در شگفتی فرو می‌برد؛ و اگر سخن بگویند، به سخنانشان گوش فرا می‌دهی؛ اما گویی چوبهای خشکی هستند که به دیوار تکیه داده شده‌اند! هر فریادی از هر جا بلند شود بر ضد خود می‌پندارند؛ آنها دشمنان واقعی تو هستند، پس از آنان بر حذر باش! خداوند آنها را بکشد(#مرگ_بر_منافق)، چگونه از حق منحرف میشوند

🇮🇷🍁 🍁 🎥 #کلیپ 💠 موضوع: امریکا و تمدن میکروبی 🔸🌺🔹 ❇️ آمریکا در طول 60 سال گذشته از هیچ تلاشی برای صدور تمدن به کشورهای مختلف دریغ نداشته است .کوبا یکی از این نمونه هاست

🇮🇷🍁 🍁 💠گزیده ای از بیانات رهبر معظم انقلاب در سالروز قیام ۲۹ بهمن مردم تبریز: ✅آذربایجان؛ دژ استوار ایران در مقابل حملات خارجی و تجزیه‌طلبی 🔻آذربایجان دژ استوار ایران در مقابل حملات خارجی بوده است. یعنی ما با همسایه متعرض و متجاوز، چه روسیه تزاری و چه عثمانی سابق چه شوروی، همواره با حملات مواجه بودیم. 🔺منطقه تبریز و آذربایجان دو ویژگی هویتی ثابت و همیشگی داشتند یکی عبارت است از دلبستگی عمیق به اسلام به دیانت اسلامی و دومی غیرت و حمیت شدید نسبت به ایران. این همیشه در دورانهای مختلف در آذربایجان وجود داشته اسلام را و ایران را آنچنان اهمیت دادند و آنچنان درباره‌اش حمیت نشان دادند که واقعا یک برجستگی مهمی است که اینها مکرر در برابر توطئه‌های بیگانگان برای تجزیه ایران، در مقابل این تجزیه‌طلبی‌ها ایستادند و یکپارچگی کشور را حفظ کردند. 🔹🌺🔸 ✅ وظیفه داریم با دستاوردها، ناکامی ها را جبران کنیم 🔻پنهان و کتمان نمی کنیم که در بخش هایی عقب ماندگی داریم. هر جا انقلابی عمل کردیم موفق شدیم و هر جا غیر انقلابی و رفتار ناشی از کسالت و خستگی انجام شد، شاهد عقب ماندگی بودیم. اما در برآیند کلی نسبت به قبل از انقلاب وضعیت بسیار متفاوت تر است و امروز پیشرفت های بسیاری داشته ایم. 🔸 دشمن ناکامی ها را چند برابر بزرگتر نشان می دهد و پیشرفت ها را مطلقا نشان نمی دهد. این برای این است که جوانان را ناامید و مردم را نسبت به آینده بدبین کنند.

معجون تقویت استخوان ها و سائیدگی مفاصل مواد لازم 🔸ارده و عسل و پودر هسته سنجد هر کدام ۱ قاشق 🔸شیره خرما ۲ قاشق 🔸مغز بادام ۱۴ عدد 🔸آب خنک ۱ لیوان طرز تهیه۵ دقیقه میکس کنید طرز مصرف هر روز به جای صبحانه میل کنید. #پوکی_استخوان

اگر ناخن‌هایتان خیلی دیر رشد می‌کنند. 👈هر روز 2 ق روغن زیتون را با نصف فنجان آب گوجه فرنگی ترکیب و انگشتانتان را برای 20 دقیقه داخل این ترکیب قرار دهید.

چه کسانی مستعد کبد چرب هستند؟ 🔸افراد چاق 🔸مبتلایان به دیابت 🔸افراد بی تحرک 🔸افرادی که سریع افزایش یا کاهش وزن دارند 🔸افرادی که از هورمون های رشد مانند استرویید ها استفاده کرده اند

من آب هم بخورم، چاق می شوم! جمله فوق برای خیلی از ما جمله آشنایی است. عکس آن را هم زیاد شنیده ایم که مثلا«فلانی هر چیز که می خورد حرام می کند! و اصلاً چاق نمی شود.» امّا طبق نظریه کالری که شرح آن گذشت، آب، هیچ کالری ندارد و بنابراین کسی نمی تواند ادّعا کند که با خوردن آب چاق شده است؛ پس چاره ای نیست جز آن که فرد اوّل را متّهم به دروغگویی، بهانه جویی، نداشتن اراده برای رژیم گرفتن و مانند آن بکنیم یا در محترمانه ترین حالت بگوییم که احتمالا مبتلا به کم کاری تیرویید یا بیماری هایی از این دست است. از طرف دیگر، طبق همین فرضیه کالری، پرخوری هم لزوماً باید باعث چاقی شود؛ بنابراین فرد دوّم هم که ادّعا می کند  هر قدر می خورد باز هم چاق نمی شود؛ حتماً مبتلا به پرکاری تیرویید، انگل های گوارشی و مانند آنهاست. امّا آیا با این توجیهات ساده انگارانه می توان منکر این واقعیت شد که بعضی ها با برخورداری از سلامت کامل، باآب خوردن چاق می شوند و بعضی انسان های سالم دیگر، علیرغم پرخوری هم لاغر می مانند؟   این مساله یکی از مهم ترین موارد نقض فرضیه کالری است. این تناقضات در جاهای دیگری هم دیده می شود ازجمله:   1- بسیاری از زنها می دانند که اگر مدّتی خونریزی قاعدگی آنها کم یا قطع شود، حتّی اگر غذای کمتری بخورند چاق می شوند. عکس این مساله هم صادق است یعنی زنی که دچار چنین مشکلی است اگر تحت درمان قرار گیرد و عادت او به طور منظّم بر قرار شود؛ حتّی اگر غذای بیشتری نسبت به قبل بخورد هم لاغر می شود.   2- افراد بسیاری تجربه کرده اند که اگر مدّتی شکمشان خوب کار نکند؛ حتّی اگر بهترین رژیم های لاغری را هم بگیرند نه تنها موفّق به کم کردن وزن نمی شوند؛ بلکه ممکن است چاق هم بشوند. همین افراد اگر یبوست خود را درمان کنند وزن کم می کند؛ علیرغم این که درمان یبوست ممکن است باعث افزایش اشتهای آنها نیز بشود.

پیشگیری و درمان کرونا با طب سنتی 🔸مرطوب نگه داشتن مجاری تنفسی 👈بخور اکالیپتوس 🔹گیاهان دارویی ضد ویروس 👈دمنوش عناب 👈دمنوش آویشن 👈دمنوش مریم گلی 👈دمنوش بابونه 👈دمنوش چای کوهی 🔸مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی مثل 👈عسل 👈و شلغم توصیه می شود. 🔹یبوست خود را برطرف کنید!

فواید ماساژ برای بدن 🔸کاهش گرفتگی، بی حسی و دردهای عضلانی (کمر و زانو ...) 🔹لاغری، سفت شدن اندام ها، ریلکس شدن و کمک به بازسازی بافت ها 🔸باز کردن گره های بدنی و افزایش انعطاف پذیری مفاصل 🔹بالا بردن سطح انرژی بدن و کاهش افسردگی و عدم تمرکز 🔸کمک به دفع سموم و مواد زائد و کاهش رطوبت #ماساژ

معجزه طناب زدن! ✍🏻طناب زدن از بهترین ورزش هاست هر کس که می خواهد وزن کم کند شروع به طناب زنی کند همچنین باعث استقامت و عضله سازی پاها می شوداین ورزش یکی از بهترین ورزش های قلب است. ✍🏻طناب زنی حدود 1300 کالری در ساعت می سوزاند به همین دلیل یکی از بهترین ورزش ها برای درمان چاقی می باشد ✍🏻طناب زدن سبب می‌شود که بدن به طور کامل در حرکت باشد. این ورزش به خصوص برای شکل‌گیری و توسعه‌ی ران‌ها، ساق پا و ماهیچه‌های پشت پا عالی است. و در عین حال، روی بالاتنه و بازو هم کار می‌کند.

چاق کنندگی برنج مورد قبول عموم مردم است. اگر عادت کنید و برنج را همراه سبوس آن مصرف کنید دیگر چاق نمی شوید؛ با آن که میزان کالری برنج همان میزان قبلی است.   6- عسل منبع سرشار انرژی است و بنابراین باید چاق کننده باشد در حالی که این گونه نیست؛ اگر خواستید امتحان کنید و بدون آن که رژیم غذایی عادی خود را تغییر دهید، علاوه بر آن، روزانه هر قدر می توانید عسل مصرف کنید. بعد از مدّتی خواهید دید که نه تنها چاق نخواهید شد؛ بلکه ممکن است دچار کاهش وزن هم بشوید. به راستی کالری عسل کجا رفت؟   7- دلیل چاق کنندگی بسیاری از داروها مثل قرص های ضدّ بارداری و داروهای ضدّ افسردگی که فاقد کالری قابل محاسبه ای هستند چیست؟   8- مصرف مرتّب روغن زیتون حتّی به میزان زیاد نه تنها چاق کننده نیست؛ بلکه ممکن است موجب کاهش وزن هم شود؛ امّا مصرف روغن کنجد می تواند انسان را چاق کند. مگر میزان کالری این دو روغن چه فرقی با هم دارد؟   مثال هایی از این دست بسیارند و با اندکی تفکّر به تعدادی دیگر از آنها خواهید رسید. حال سوال این است که نظریه که این همه موارد نقض دارد را می توان به عنوان یک قانون پذیرفت؟ پاسخ ساده است. نظریه کالری یک نظریه غلط یا حدّاقل ناقص است که با طناب آن نباید وارد چاه تاریک و عمیق رژیم های غذایی شد.

خواص روغن ارده کنجد 🔸منبع خوب فیبر 🔸منبع تغذیه پروتین گیاهی 🔸سرشار از ویتامین B 🔸کمک به تعادل هورمون ها در یائسگی 🔸غنی از اکسیدان ها 🔸کمک به کنترل قند خون

ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ قدیم: طبّ قدیم اعتقاد دارد که به هنگام خواب، حرارت غریزی بدن از سطح به داخل بدن می رود؛ به همین جهت هم هست که معمولاً فرد در خواب، سردش می شود و حتّی در فصل گرم هم نیاز به حدّاقل روانداز دارد. حرارت غریزی، با مهاجرت از سطح به داخل بدن شروع به هضم و جذب غذای موجود در دستگاه گوارش می کند و به همین جهت، صبح که بلند می شویم، حتّی غذای سنگین شام، هضم شده است؛ اتّفاقی که در مورد غذاهای طول روز و به ویژه ناهار کمتر می افتد. حال اگر دستگاه گوارش خالی از غذا باشد؛ این حرارت غریزی به خودهضمی مشغول می شود و در واقع، بدن، شروع به خوردن و سوزاندن خودش می کند، طبیعتاً چنین اتّفاقی می تواند باعث لاغری شود؛ امّا این رویداد، چیزی بیش از یک لاغر شدن معمولی است و در واقع بدن به طور کلّی تحلیل می رود که نتیجه آن اتّفاقاتی است که گفته شد.