🍀#بیدمشک
▫️برای آرام شدن اعصاب روزی ۲فنجان از دمکرده گل بیدمشک میل شود
▫️شربت بید مشک تقویت کننده قلب است
♦️عرقیات گیاهی مفید برای درمان فشار خون بالا♦️
✅ عرق #برگ_زيتون، پايين آورنده قند و فشار خون و مفيد براي نارسايي هاي کبدي است.
👈یک درمانگر طبیعی مناسب، برای کنترل خطر پیشرفت عوارض قلبی عروقی در بیماران مبتلا به پرفشاری خون است.
✅ مصرف عرق خوشبوی #بیدمشک، در جواني مانع جدی برای فشار خون، در دوران پيري است.
✅ عرق #دارچین، کاهش دهنده قند خون، فشار خون و چربی خون است.
✅ عرق #سنبل الطيب، از عرقیات مفید برای کاهش فشار خون است.
✅ #سیر و عرق سیر، پایین آورنده فشار خون، تنظیم کننده قند و چربی خون است.
✅ #کرفس، درمانگر فشار خون بالاست.
👈👈🔹 معجون فشار خون که از ترکیب عرقیات اصلی تنظیم کننده فشارخون، تولید می‌شود.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🌸🍃
🍃
🔖 عرق #بيدمشك ؛ آرامبخش و مقوي #معده
🔶مزاج این عرق سرد و تر است.
🔷 این عرق خواص دارویی بسیار خوبی به خصوص در تسکین #سردرد، #تقویت_معده و دستگاه #گوارش ، تقویت #خون_سازی و از بین بردن ضعف سیستم عصبی، اضطراب و مشکلات خواب دارد.
🔶 خاصیت آرام بخشی بیدمشک حتی در اثر بوکردن عرق و گل آن نیز به وجود می آید.
⛔️موارد #ممنوعیت استفاده از عرق بیدمشک:
کودکان زیر دو سال، خانم های باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان زیر 16 سال که به عفونت ویروسی مثل #سرماخوردگی، #آنفولاآنزا و #آبله_مرغان مبتلا هستند، افرادی که زخم های گوارشی فعال و خونریزی دهنده مثل زخم معده دارند نباید از عرق بیدمشک استفاده کنند.
#بیدمشک
✍برای آرام شدن اعصاب روزی 2فنجان از دمکرده گل بیدمشک میل شود
✍شربت بید مشک تقویت کننده قلب است
🔰#پاکسازی_قلب در ۱۵ روز 🙄
⭕منضج قلبی :
⬅️ #گلاب و عرق #بیدمشک مجموعا یه لیوان صبح ناشتا گرم بشه + یه قاشق #فرنجمشک و یه قاشق #بالنگو و یه قاشق #تخم_شربتی
صبح ناشتا بخورید
🔺️و تا دوساعت چیزی نخورید.
💠منظور قاشق مربا خوریه
🌸🍃
🍃
🔖معرفی گیاه دارویی #بیدمشک
بیدمشک طبعی معتدل دارد.
درخت یا درختچه‌ای زینتی با گل‌های زرد کمرنگ به شکل دم گربه است. ارتفاع این درخت به ۹ متر می‌رسد.
زیر پوست و روی چوب این درخت برجستگی‌های تیزی وجود دارد. برگ‌های آن در پایه‌های نر و ماده متفاوت است. روی برگ سبز تیره و پشت آن کرکدار و روشن است. گل‌های درختان ماده معمولاً بیضی شکل و پهن‌تر از برگ‌های درختان ماده است. بیدمشک گل‌های معطری دارد.
گیاهی است از نژاد بید، اندازه آن از بید معمولی کوچک‌تر ولی سنبله‌های آن دارای اسانس معطری هستند. گل‌های آن قبل از برگ‌ها ظاهر می‌شوند
🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت
♻ مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرامبخش بوده و برای داشتن #خواب آسوده توصیه می‌شوند
🔸 همچنین مصرف عرق #بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است.
🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است.
🔸 مصرف سبزیجاتی مثل #کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند.
🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر
🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و #حمام_کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند.
🔹 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد)
🔸 دمکرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است
این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است.
🔹 از مصرف #ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود.
🔸 همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود.
🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است.
🔸 دم کرده #خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک #آرامبخش عمل می‌کند.
🔹 روغنهای کدو، خیار وکاهو به صورت ماساژ سر توصیه می‌شود.